BienestarMeditación

MBSR - Curso de reducción del estrés (04 de mayo)

lun, 4 may 2026 a las 04:00 p. m.

Interior

Sobre el evento

El programa de ocho semanas Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) de Jon Kabat-Zinn se imparte online o en Buenos Aires a través de la Asociación Mindfulness Argentina, con meditaciones guiadas, exploración corporal y yoga suave.

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