@beverbart.bsky.social
Werkt om te leven. Loopt hard. Alcoholvrij. Geboeid door geschiedenis, aardrijkskunde en natuur. En Telstar.
Strava:
https://strava.app.link/mkKTymi8AWb
Strava:
https://strava.app.link/mkKTymi8AWb
Slaapgebrek door de gezinsuitbreiding van afgelopen week, dus een hele rustige ronde gelopen tussen de middag. #running #hardlopen #runsky Fijne zondag allemaal!
November 9, 2025 at 1:03 PM
Slaapgebrek door de gezinsuitbreiding van afgelopen week, dus een hele rustige ronde gelopen tussen de middag. #running #hardlopen #runsky Fijne zondag allemaal!
Wat was het lekker om even te lopen vandaag. Misschien wel de mooiste loopdag van het jaar. 😍 #running #hardlopen #runsky Fijn weekend iedereen!
November 7, 2025 at 3:47 PM
Wat was het lekker om even te lopen vandaag. Misschien wel de mooiste loopdag van het jaar. 😍 #running #hardlopen #runsky Fijn weekend iedereen!
Nu de marathon van New York aan het kijken. Leuk dat ze voor de verandering een keer proberen te filmen met een aardappel.
November 2, 2025 at 3:49 PM
Nu de marathon van New York aan het kijken. Leuk dat ze voor de verandering een keer proberen te filmen met een aardappel.
Het was een perfecte ochtend voor een duurloop. 😀 #running #hardlopen #runsky Nu ontbijten en dan lekker met de beentjes omhoog in de relax modus. Fijne zondag allemaal!
November 2, 2025 at 9:54 AM
Het was een perfecte ochtend voor een duurloop. 😀 #running #hardlopen #runsky Nu ontbijten en dan lekker met de beentjes omhoog in de relax modus. Fijne zondag allemaal!
Tussen de middag een tempo loop gedaan. Bedoeling was om op mn lactaatdrempel te blijven. Die ligt kennelijk hoger dan ik dacht, want PR op de 10km 😳 #running #hardlopen #runsky Lekker gewerkt, fijne voortzetting allen!
October 30, 2025 at 1:48 PM
Tussen de middag een tempo loop gedaan. Bedoeling was om op mn lactaatdrempel te blijven. Die ligt kennelijk hoger dan ik dacht, want PR op de 10km 😳 #running #hardlopen #runsky Lekker gewerkt, fijne voortzetting allen!
Vanmorgen weer naar werk gelopen. Kwam wat dubieuze poster tegen. Verder was het wel een mooie ronde. #running #hardlopen #runsky Fijne dag allemaal!
October 29, 2025 at 9:09 AM
Vanmorgen weer naar werk gelopen. Kwam wat dubieuze poster tegen. Verder was het wel een mooie ronde. #running #hardlopen #runsky Fijne dag allemaal!
Weer een goede omweg genomen vanuit werk. De geur van de herfst doet een mens goed! #running #hardlopen #runsky Fijne avond allemaal!
October 28, 2025 at 7:04 PM
Weer een goede omweg genomen vanuit werk. De geur van de herfst doet een mens goed! #running #hardlopen #runsky Fijne avond allemaal!
Ik kan nog even gemist worden thuis, dus heb het er vanmorgen nog maar even van genomen. Alle seizoenen zijn langsgekomen, heerlijk! #running #hardlopen #runsky Nu lekker carrotcake bakken met de puber dochter. Wens iedereen een mooie zondag!
October 26, 2025 at 10:53 AM
Ik kan nog even gemist worden thuis, dus heb het er vanmorgen nog maar even van genomen. Alle seizoenen zijn langsgekomen, heerlijk! #running #hardlopen #runsky Nu lekker carrotcake bakken met de puber dochter. Wens iedereen een mooie zondag!
Met dit weer is het in de stad altijd een stuk lekkerder lopen dan door de polder. #running #hardlopen #runsky Mooi om de stad te zien ontwaken. Fijn weekend!
October 25, 2025 at 7:20 AM
Met dit weer is het in de stad altijd een stuk lekkerder lopen dan door de polder. #running #hardlopen #runsky Mooi om de stad te zien ontwaken. Fijn weekend!
De dag starten met een duurloopje is altijd een goed idee. Het heeft altijd iets speciaals om in het donker te vertrekken en met licht weer thuis te komen. #running #hardlopen #runsky Fijne middag iedereen!
October 23, 2025 at 11:12 AM
De dag starten met een duurloopje is altijd een goed idee. Het heeft altijd iets speciaals om in het donker te vertrekken en met licht weer thuis te komen. #running #hardlopen #runsky Fijne middag iedereen!
Vanmiddag een tempo loopje gedaan in het park. Focus gaat de komende tijd op de kortere afstanden. #running #hardlopen #runsky Gezinsuitbreiding op komst, dus tijd vinden voor lange duurlopen zal lastig worden. Dan maar harder lopen 😁 Nieuwe schoen werken wel mee 💪
October 22, 2025 at 3:43 PM
Vanmiddag een tempo loopje gedaan in het park. Focus gaat de komende tijd op de kortere afstanden. #running #hardlopen #runsky Gezinsuitbreiding op komst, dus tijd vinden voor lange duurlopen zal lastig worden. Dan maar harder lopen 😁 Nieuwe schoen werken wel mee 💪
In plaats van een uitgebreide lunch heb ik een memorabele ronde gelopen. De 13e km was mijn 2000ste km van dit jaar tot nu toe. Daar ben ik best trots op 😁 #running #hardlopen #runsky Fijne voortzetting allemaal!
October 16, 2025 at 1:06 PM
In plaats van een uitgebreide lunch heb ik een memorabele ronde gelopen. De 13e km was mijn 2000ste km van dit jaar tot nu toe. Daar ben ik best trots op 😁 #running #hardlopen #runsky Fijne voortzetting allemaal!
De ochtend mooi begonnen met een rustige loopje naar werk. #running #hardlopen #runsky Fijne dag allemaal!
October 15, 2025 at 8:50 AM
De ochtend mooi begonnen met een rustige loopje naar werk. #running #hardlopen #runsky Fijne dag allemaal!
Vanmiddag uit werk weer een rustige duurloop naar huis gedaan. Een flink stuk onverhard door het Heilooër bos. #running #hardlopen #runsky De paddenstoelen schieten uit de grond, prachtig! Fijne avond allemaal!
October 14, 2025 at 5:16 PM
Vanmiddag uit werk weer een rustige duurloop naar huis gedaan. Een flink stuk onverhard door het Heilooër bos. #running #hardlopen #runsky De paddenstoelen schieten uit de grond, prachtig! Fijne avond allemaal!
Voor het eerst een halve marathon onder de 1:50:00 gelopen. #running #hardlopen #runsky 1:49:49 is bijna 5 minuten sneller dan mijn vorige PR. Progressie is verslavend 😁 Iedereen een fijne zondag!
October 12, 2025 at 8:43 AM
Voor het eerst een halve marathon onder de 1:50:00 gelopen. #running #hardlopen #runsky 1:49:49 is bijna 5 minuten sneller dan mijn vorige PR. Progressie is verslavend 😁 Iedereen een fijne zondag!
Reposted
Let’s call it out — there’s a ton of BS about who “should” run.
If you’re carrying extra weight, you’ve probably heard it all — from clueless comments to “health” advice that’s really just judgment in disguise.
Time to bust some myths 👇
If you’re carrying extra weight, you’ve probably heard it all — from clueless comments to “health” advice that’s really just judgment in disguise.
Time to bust some myths 👇
October 9, 2025 at 12:12 PM
Let’s call it out — there’s a ton of BS about who “should” run.
If you’re carrying extra weight, you’ve probably heard it all — from clueless comments to “health” advice that’s really just judgment in disguise.
Time to bust some myths 👇
If you’re carrying extra weight, you’ve probably heard it all — from clueless comments to “health” advice that’s really just judgment in disguise.
Time to bust some myths 👇
Vanmorgen met een voor mij ongekende snelheid naar werk gelopen. Een PR op de 10km, en nog de tijd kunnen nemen om een mooie foto te kunnen maken. 🤩 #running #hardlopen #runsky. Wat een ochtend! Fijne middag iedereen!
October 8, 2025 at 10:39 AM
Vanmorgen met een voor mij ongekende snelheid naar werk gelopen. Een PR op de 10km, en nog de tijd kunnen nemen om een mooie foto te kunnen maken. 🤩 #running #hardlopen #runsky. Wat een ochtend! Fijne middag iedereen!
Vanmiddag na werk lekker via het bos naar huis gelopen. Lekker efficiënt en met een leeg koppie weer thuiskomen is top. #running #hardlopen #runsky Morgenochtend weer andersom. Fijne avond allemaal!
October 7, 2025 at 5:55 PM
Vanmiddag na werk lekker via het bos naar huis gelopen. Lekker efficiënt en met een leeg koppie weer thuiskomen is top. #running #hardlopen #runsky Morgenochtend weer andersom. Fijne avond allemaal!
Was heerlijk weer om te lopen vanmorgen. Lekker naar en door het Heilooër bos gelopen. #running #hardlopen #runsky Straks Telstar in stilte vanuit het verkeerde vak naar de overwinning kijken 😁🤍
October 5, 2025 at 12:05 PM
Was heerlijk weer om te lopen vanmorgen. Lekker naar en door het Heilooër bos gelopen. #running #hardlopen #runsky Straks Telstar in stilte vanuit het verkeerde vak naar de overwinning kijken 😁🤍
Ben er vanmiddag weer even uit geweest voor een rustig loopje in de storm. Hartslag onder de 150 gehouden, verstand op nul en gaan. #running #hardlopen #runsky. Morgen staat er een langere duurloop op de planning, en daarna met paps naar AZ-Telstar. Mooie vooruitzichten dus. Fijn weekend iedereen!
October 4, 2025 at 4:24 PM
Ben er vanmiddag weer even uit geweest voor een rustig loopje in de storm. Hartslag onder de 150 gehouden, verstand op nul en gaan. #running #hardlopen #runsky. Morgen staat er een langere duurloop op de planning, en daarna met paps naar AZ-Telstar. Mooie vooruitzichten dus. Fijn weekend iedereen!
Vanmiddag in plaats van de lunchpauze een langere duurloop gedaan. De grote voordelen van thuiswerken 😁 #running #hardlopen #runsky Fijne avond iedereen.
October 2, 2025 at 3:55 PM
Vanmiddag in plaats van de lunchpauze een langere duurloop gedaan. De grote voordelen van thuiswerken 😁 #running #hardlopen #runsky Fijne avond iedereen.
En vanmorgen weer op tempo terug gelopen naar werk. Was echt een hele mooie ochtend! 🤩 #running #hardlopen #runsky Nu weer fris en fruitig aan het werk. Fijne dag iedereen!
October 1, 2025 at 7:53 AM
En vanmorgen weer op tempo terug gelopen naar werk. Was echt een hele mooie ochtend! 🤩 #running #hardlopen #runsky Nu weer fris en fruitig aan het werk. Fijne dag iedereen!
Na werk weer lekker naar huis gerend. Mooie afsluiting van de werkdag en goede motivatie om morgenochtend weer terug te moeten rennen. 😁 #running #hardlopen #runsky Fijne avond allemaal!
September 30, 2025 at 5:07 PM
Na werk weer lekker naar huis gerend. Mooie afsluiting van de werkdag en goede motivatie om morgenochtend weer terug te moeten rennen. 😁 #running #hardlopen #runsky Fijne avond allemaal!
Vanmiddag de halve van Texel gelopen. Prachtige route, helemaal als je geen PR voor ogen hebt 😁 Het weer was fantastisch, het was zelfs bijna te warm. #running #hardlopen #runsky Mooi om het eiland ook eens op deze manier te beleven. Fijne avond allemaal!
September 28, 2025 at 7:01 PM
Vanmiddag de halve van Texel gelopen. Prachtige route, helemaal als je geen PR voor ogen hebt 😁 Het weer was fantastisch, het was zelfs bijna te warm. #running #hardlopen #runsky Mooi om het eiland ook eens op deze manier te beleven. Fijne avond allemaal!
Tussen de middag een rustige duurloop gedaan. Veel wind maar echt heerlijk weer om te lopen. #running #hardlopen #runsky Next stop is de halve marathon van Texel as. zondag. Zin in! Fijne avond iedereen.
September 25, 2025 at 6:24 PM
Tussen de middag een rustige duurloop gedaan. Veel wind maar echt heerlijk weer om te lopen. #running #hardlopen #runsky Next stop is de halve marathon van Texel as. zondag. Zin in! Fijne avond iedereen.