Chris Willi · Healing Space
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Chris Willi · Healing Space
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Heilung von ME/CFS · Fibromyalgie · Long COVID
6 Jahre betroffen - heute vollständig gesund⚡😃
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Es braucht keine langen Meditationen. Schon ein einzelner bewusster Atemzug kann helfen, achtsamer zu werden und etwas mehr Ruhe im Nervensystem zu erleben.

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#longcovid #mecfs #fibromyalgie #achtsamkeit #kurzmeditation #nervensystemheilen #heilungistmöglich
January 14, 2026 at 4:03 PM
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Wir hängen oft in Zukunft oder Vergangenheit. Doch Regeneration passiert im Jetzt. Ein paar Sekunden Präsenz senden dem Nervensystem ein Signal von Sicherheit – die Basis für Regeneration.
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#longcovid #mecfs #fibromyalgie #nervensystemberuhigen #achtsamkeit #heilungistmöglich
January 7, 2026 at 4:02 PM
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Achtsamkeit ist nicht passiv. Es ist aktives Training, das Resilienz stärkt und innere Stabilität aufbaut – genau das, was bei chronischen Erkrankungen helfen kann.
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#chronischeerschöpfung #longcovid #mecfs #fibromyalgie #resilienzaufbauen #nervensystem #achtsamkeit
January 4, 2026 at 4:02 PM
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Im Kampf mit chronischer Krankheit?

Im Umgang mit chronischer Krankheit kann ein bewusster Atemzug helfen, etwas Ruhe zu finden und einen sanfteren Kontakt mit dem eigenen Körper zu entwickeln.
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#mecfs #longcovid #fibromyalgie #nervensystem #achtsamkeit #healingspace
December 31, 2025 at 4:05 PM
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Achtsamkeit kann unterstützen, Stresssignale bewusster wahrzunehmen
und einen ruhigeren Umgang mit dem eigenen Nervensystem zu entwickeln.
Für viele Menschen ein hilfreicher Schritt im Alltag.
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#mecfs #longcovid #fibromyalgie #nervensystem #achtsamkeit #healingspace
December 24, 2025 at 3:53 PM
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Chronische Erschöpfung entsteht oft durch zu viel Stress, auch durch Stress, den wir gar nicht bewusst wahrnehmen:Perfektionismus, Sorgen, usw
#mecfs #fibromyalgie #longcovid #postvac #chronischeerschöpfung #heilung #chronischkrank #achtsamkeit #stressreduktion #ruhefinden #gelassenheit #heilungsweg
November 4, 2025 at 3:03 PM
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Chronische Erschöpfung entsteht oft durch eine dauerhafte Stressüberlastung.  Wenn wir Stress reduzieren und Ruhe wiederfinden, kann Heilung beginnen. 🌿

#mecfs #fibromyalgie #longcovid #postvac #chronischeerschöpfung #heilung #chronischkrank #achtsamkeit #stressreduktion #ruhefinden #gelassenheit
November 2, 2025 at 3:03 PM
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Viele versuchen, Symptome zu bekämpfen, doch Heilung geschieht, wenn wir die Ursache verstehen. Wenn wir dort ansetzen, kann Regeneration beginnen.🌿

#mecfs #fibromyalgie #longcovid #postvac #heilung #chronischkrank #achtsamkeit #stressreduktion #ruhefinden #gelassenheit #heilungsweg #innererfrieden
October 30, 2025 at 3:50 PM
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Der Weg kann schwer sein – doch mit Achtsamkeit schaffen wir es, Schritt für Schritt im Moment zu bleiben. So entsteht Ruhe, Heilung und Kraft. 🌿
#mecfs #fibromyalgie #longcovid #chronischkrank #achtsamkeit #heilung #ruhefinden #gelassenheit #achtsamleben
September 19, 2025 at 3:32 PM
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Du fühlst dich krank aber keiner kann dir weiterhelfen ?
#RecoveryJourney #selfcare #cleanyourmind #HealingTogether #freeyourmind #selfhealing
#selfgrowth #mentalhealth #mindset #stresscontrol
September 18, 2025 at 3:32 PM
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Lärm kann Stress auslösen – doch wir können üben, ihn einfach da sein zu lassen. Mit Achtsamkeit entsteht Ruhe, selbst wenn es laut wird. 🌿
#mecfs #fibromyalgie #longcovid #achtsamkeit #stressreduktion #ruhefinden #gelassenheit #chronischkrank #achtsamleben #heilung
September 17, 2025 at 3:48 PM
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Die Auswirkung deiner Gedanken #RecoveryJourney #selfcare #cleanyourmind #HealingTogether #freeyourmind #selfhealing
#selfgrowth #mentalhealth #mindset #stresscontrol
September 15, 2025 at 4:31 PM
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Steckst du im Stressmodus fest ?
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September 12, 2025 at 4:05 PM
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Der Kern der Heilung
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September 10, 2025 at 4:04 PM
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Wann sind wir gestresst ?
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September 9, 2025 at 4:05 PM
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Das sagen diese Charaktereigenschaften über dein Stresslevel aus und was kannst du tun um dieses zu reduzieren
#RecoveryJourney #selfcare #cleanyourmind #HealingTogether #freeyourmind #selfhealing
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September 8, 2025 at 4:03 PM
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Die Folgen von chronischem Stress
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September 7, 2025 at 3:32 PM
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Virus = Ursache ? #RecoveryJourney #selfcare #cleanyourmind #HealingTogether #freeyourmind #selfhealing
#selfgrowth #mentalhealth #mindset #stresscontrol
September 6, 2025 at 3:31 PM
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Umgang mit Symptomen #RecoveryJourney #selfcare #cleanyourmind #HealingTogether #freeyourmind #selfhealing
#selfgrowth #mentalhealth
September 5, 2025 at 3:32 PM
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Meine Geschichte der Heilung #RecoveryJourney #selfcare #cleanyourmind #HealingTogether #freeyourmind #selfhealing
#selfgrowth #mentalhealth
September 4, 2025 at 3:33 PM
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Andauernde Müdigkeit ? Dies ist oft eine Ursache der Gedanken die sich in deinem Kopf abspielen. Mit diesen Tipps kommst du aus der Negativ Spirale wieder raus #mentalhealth #cleanyourmind #achtsamkeit #mentaleswohlbefinden #stressabbau #mindset #innereruhe
July 31, 2025 at 3:04 PM
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Geist & Körper sind eins. Chronischer Stress wird zur Krankheit. Symptome sind Signale eines dysregulierten Nervensystems. Bei Fatigue & Schmerzen: evidenzbasierte Hilfe auf healing‑space.website 🧘‍♀️
#ChronischeErkrankung #MindBody #Stress #Deutschland #HealingJourney
July 19, 2025 at 3:16 PM
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Vom Dauer‑Alarm zur Ruhe: Bei CFS, Fibromyalgie & Long COVID hilft ein reguliertes Nervensystem. 6 Jahre CFS haben mich geprägt – jetzt teile ich Wege zurück zur Energie. Mehr: healing‑space.website 🧘‍♀️
#CFS #Fibro #LongCovid #Healing
July 16, 2025 at 3:17 PM