Therapist: and what can YOU do for your mental health?

Me: I stop overthinking \o/

Therapist: and how will you do that?

Me: … I have to think about it /o\

Die Strafen für Sexualstraftaten, auch bei „Jugendlichen“, müssen drastisch erhöht werden.
Es muss 1 Register für solche Straftäter geben.
Da lasse ich mich keinesfalls von was anderem überzeugen!

Angststörung bedeutet auch, dass ich heute nichts essen werde.

Depression ist ein Arschloch. Glaub nicht, dass du weißt, wie sich diese Krankheit anfühlt, weil du an Regentagen gern mit Honigmilch und der Sad-Songs-Playlist im Ohr am Fenster sitzt oder montags schlecht aus dem Bett kommst. Bittedanke.

Ständig heißt es "Du musst das nicht alleine machen. Sag bescheid, wenn du Hilfe brauchst."

Ich habe mehrere Personen (teilweise mehrfach) um Hilfe gebeten. Geholfen hat genau niemand.

Und das ist der Grund, warum ich alles alleine mache. Weil ich mich auf niemanden verlassen kann.

Es fällt mir so schwer.

Bitte nicht.

Ich bräuchte so dringend eine beste Freundin. So so dringend.

Ich verstehe nicht, wie man ohne Haustiere leben kann.

Tag 2 von 3 ✅

Tag 1 von 3 ✅

Ich habe keine drei Stunden geschlafen, bin innerlich total instabil und im Hintergrund schleicht sich schon wieder eine Migräne an.

Würde gerne mal wieder zu einer normalen Uhrzeit schlafen können 🙄

Ich. Bin. So. Müde.

Depressionen sind scheisse.

Ich brauche keinen Kalender, um zu wissen, wann meine Periode einsetzt. Mein Körper warnt mich netterweise vor. Mit Migräne, Panikattacken und komplett durchdrehenden Hormonen. So schön.

Was schenke ich denn wem zu Weihnachten?

Und wie jedes Jahr sitze ich hier und bin neidisch, dass es überall schneit nur bei uns nicht. Ich hasse es.

Morgen wieder in einer Welt aufwachen, in der ein paar überprivilegierte Trolle es geschafft haben den Großteil der Bevölkerung davon zu überzeugen, dass es unrealistische Spinnerei ist, jedem Menschen eine Wohnung, Grundrechte und würdevollen Lebensunterhalt zu ermöglichen. Gar kein Bock.