まりお↑
deenej.bsky.social
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明日も一日すこやかに…

上坂すみれ/えのぐ・白藤環 を応援しています
ログインボーナス15日目くらい
ここに投稿すんの忘れてたけど続いてます。昨日も外走ってきてます。体重まだ減りません。
May 21, 2024 at 1:22 PM
ログインボーナス12日目
色々あってだいたい1週間ぶり。また頑張ります
May 15, 2024 at 2:44 PM
ログインボーナス11日目
昨日の分あげ損ねてた。
昨日は外ランにしました。数日前より走れた達成感
May 11, 2024 at 12:05 AM
ログインボーナス10日目
こなれてきた感。負荷あげるために集中して頑張ります
May 9, 2024 at 1:43 PM
ログインボーナス9日目
ランニングの日があったりお休みの日があったりで連続にはなってないけど大丈夫よね
仕事再開の日だけどちゃんと運動したの我ながら偉いです👏
May 7, 2024 at 1:59 PM
ログインボーナス8日目
今日は時間があったからフィットボクシングではなくランニング。全然走れない…走る機会は特にないけど長距離走れる体力つけたいな。
May 5, 2024 at 1:43 PM
ログインボーナス8日目
2日間ほどおさぽり申し上げたけどちゃんと復帰できました。すみぺの声をきけるのでがんばれてます
May 4, 2024 at 1:40 AM
ログインボーナス7日目
写真撮り損ねたけどやったよ。でも今日はランニングもしたのでフィットボクシングはかなり軽めに。
お城まで走りました。お城までの山道で肺爆発しかけた。
May 1, 2024 at 1:20 PM
ログインボーナス6日目
ちょっと慣れてきたなと思いきやここまでで1番ハードな時間だった気がする。
今日は脚にもキた。
April 30, 2024 at 1:11 PM
ログインボーナス5日目
出先でもできるのがSwitchのいいところ。Bluetoothのときのタイミング調整が出来なかったのでそこは改善の余地あり。
今日は腹筋にダメージ。よき。
April 29, 2024 at 12:44 PM
ログインボーナス3日目
トレーニング終了がぎり日付を回ったので27日分のものにならなかった悲しい
April 27, 2024 at 3:06 PM
ログインボーナス2日目
おなかにきてます
April 26, 2024 at 12:33 PM
話題のやつ、近くでもうやってなかったり映画館行く時間なかったりだけど気になってたから漫画で
これたしかに面白いですね タイミングみて映画も見たい
March 10, 2024 at 1:52 PM
ハッピーバレンタイン
February 14, 2024 at 1:22 PM
昨日楽しかったよの記録
February 12, 2024 at 1:21 AM
天気よくてめちゃ寒いというわけではない感じ
February 10, 2024 at 1:30 AM