メラトベルは自閉症スペクトラムで睡眠障害の子に処方される。
それ自体の睡眠導入効果は軽く、ちょっと眠い程度。
1包には1mg含有。
大量飲んでも直接の有害作用は眠い程度
成人用の睡眠導入剤とは違う
毎日大量服用した場合はまだ不明だが

サプリでも売られてたはずだが（今はどうか知らん）

以前密林USA見ていたら10mg含有のサプリが
小児用に売っていて（処方箋不要！）
これにはビビった。