Um novo estudo mostrou que videogames populares, como os jogos do Super Mario Bros. e do Yoshi, podem oferecer benefícios emocionais significativos para jovens adultos. Publicada pela JMIR Serious Games, a pesquisa descobriu que esses jogos leves e familiares podem despertar um senso de encantamento infantil que aumenta a felicidade geral, o que, por sua vez, reduz o risco de burnout. Para chegar a essa conclusão, a equipe de pesquisa realizou entrevistas aprofundadas com estudantes universitários e uma pesquisa para entender como e por que esses jogos são tão populares. Os estudantes descreveram os jogos do Super Mario Bros. e do Yoshi como inspiradores e que remetem a experiências despreocupadas da infância. Muitos disseram que os jogos ofereciam uma pausa revigorante da pressão acadêmica, das constantes demandas digitais e da cultura do "sempre conectado" que afeta os jovens adultos de hoje. A pesquisa confirmou essas percepções. Aqueles que sentiram maior encantamento infantil enquanto jogavam também relataram maior felicidade geral. Por sua vez, jogadores mais felizes apresentaram um risco significativamente menor de burnout. Além disso, a análise revelou que a felicidade explicou completamente — e não apenas contribuiu para — a ligação entre o encantamento e a redução da síndrome de burnout. Em essência, a alegria despertada por esses jogos inicia uma reação em cadeia que ajuda a promover o bem-estar emocional. O estudo, liderado por pesquisadores do Imperial College London e da Universidade Kyushu Sangyo, está entre os primeiros a identificar o encantamento infantil como um caminho psicológico que liga o uso cotidiano de jogos ao bem-estar mental. Esta pesquisa sugere que jogos familiares e criativamente projetados podem servir como microambientes digitais acessíveis e de baixa pressão, oferecendo momentos de renovação emocional. Jogos como Super Mario Bros. e Yoshi podem ser um ponto de partida fácil para estudantes universitários que buscam momentos de genuína revitalização. “Este estudo sugere que o caminho para combater a síndrome de burnout em jovens adultos pode estar não apenas no bem-estar tradicional, mas também na recuperação da alegria. Jogos como Super Mario Bros. e Yoshi podem oferecer um antídoto potente para o cinismo e a fadiga característicos da síndrome de burnout”, afirma o autor Andreas B. Eisingerich, em comunicado. Jogos que evocam o encantamento infantil podem ter um potencial inexplorado como ferramentas para o bem-estar mental. Para jovens adultos que enfrentam altos níveis de estresse e pouco tempo livre, as brincadeiras do dia a dia podem, discretamente, contribuir para a resiliência de maneiras antes negligenciadas.

Eu sofro com o medo. Na adolescência tive meu primeiro ataque de pânico. Era um fim de semana e a fase das festas tinha começado. Eu não estava acostumado a beber, acabei exagerando e comecei a sentir que não controlava direito meu corpo: a cabeça rodava, enjoo, batimentos cardíacos acelerados, falta de ar. A sensação era que eu estava morrendo. Dormi, o medo passou e vida que segue... em partes. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.

O cigarro só parece dar prazer porque aplaca a fissura que ele mesmo cria

Festa familiar prenuncia boa comida, presentes e confraternização, mas muitas vezes entrega choro e ranger de dentes

Enfermeira fez nos anos 1950 viagem pelo mundo hoje considerada interditada às mulheres

A campanha Natal Sem Fome, da Ação da Cidadania, chega em sua 32ª edição com recorde de distribuição de alimentos. Pela primeira vez na sua história, a equipe de voluntariados irá distribuir mais de cinco mil toneladas de alimentos e beneficiar mais de dois milhões de brasileiros em situação de vulnerabilidade em todo país. Neste ano, a iniciativa conta com alimentos adquiridos pelo Programa de Aquisição de Alimentos (Paa), do Governo Federal, fortalecendo a agricultura familiar e ampliando a qualidade nutricional das cestas. Às vésperas de nova licitação dos ônibus, empresa coloca 100 novos veículos na Zona Oeste;entenda Reta final para garantir o Natal de quem precisa: veja as ONGs que ainda estão recebendo doação A ação é uma parceria com o Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome (MDS) e com a Companhia Nacional de Abastecimento (Conab). A distribuição começou a ser feita nesta semana e seguirá ao longo dos próximos dias e das primeiras semanas de 2026. — Quando a sociedade civil, governo e o setor privado caminham juntos, a comida chega na mesa de quem precisa e a renda permanece no campo, com quem produz. Essa parceria é uma vitória da política pública, da solidariedade e do direito que toda pessoa tem à alimentação — afirma Rodrigo “Kiko” Afonso, diretor-executivo da Ação da Cidadania. No entanto, embora os números sejam relevantes para o projeto, geram uma mistura de sentimentos e acendem um debate sobre a situação alimentar. Prefeitura do Rio concede reajuste de 4,71% aos servidores da rede municipal — É um sentimento ambíguo. É uma alegria conseguir distribuir quase o triplo do ano passado, mas ao mesmo tempo, é frustrante pensar que ainda precisamos organizar o Natal Sem Fome — disse Daniel Souza, presidente do Conselho da Ação da Cidadania. Filho de Herbert de Souza, o 'Betinho', fundador do projeto, Daniel também acredita que para fome deixar de ser uma questão no Rio de Janeiro e em todo território nacional, seria preciso apostar em política de estado. — Se estivesse vivo, Betinho estaria orgulhoso em ver que o Brasil retomou uma agenda de enfrentamento à fome com o Estado ao lado da população. O sonho dele sempre foi que a vida, e não a fome, fosse o que nos guiasse como país — Daniel Souza, presidente do Conselho da Ação da Cidadania e filho de Betinho. Natal Sem Fome As doações seguem abertas e tudo o que for arrecado continuará sendo distribuído às famílias Aimoré Filmes Criado em 1993, no mesmo ano da Ação da Cidadania, o Natal Sem fome surgiu com o objetivo de combater a fome e a desigualdade social, além da promoção da cultura. Após três décadas de atuação, o projeto atua hoje em proporção nacional como uma organização estruturada, com atuação em segurança alimentar, cultura e formação profissional, além de resposta a emergências humanitárias. — O Natal Sem Fome é para essas famílias. A gente sabe que uma cesta básica talvez dure cerca de duas semanas, mas pelo menos no Natal eles vão ter uma ceia, um momento de dignidade e esperança — afirmou Daniel. As doações para o Natal Sem Fome seguem abertas e podem ser feitas pelo site. Tudo o que for arrecadado continuará sendo distribuído às famílias em situação de vulnerabilidade nas próximas semanas. Initial plugin text

Falta de escuta está na raiz de vários problemas contemporâneos