慣性
@fumin.bsky.social
手取り15万の非正規雇用30代女。一人暮らし。
毒親(エホバの証人)育ち＋兄からの性的虐待＋いじめ＝自殺未遂3回の双極性障害II型です。
手帳3級ですが健常者枠で働いています。
不幸自慢がしたいわけではなくて、下には下がいると安心してほしくて底辺の日常を発信しています。
毒親(エホバの証人)育ち＋兄からの性的虐待＋いじめ＝自殺未遂3回の双極性障害II型です。
手帳3級ですが健常者枠で働いています。
不幸自慢がしたいわけではなくて、下には下がいると安心してほしくて底辺の日常を発信しています。
結局昨日は何も食べてないんだけど、それは元気ゆえかな。他に躁っぽい気配無いし、しばらくこのままの調子が良いな。
March 6, 2024 at 12:37 AM
結局昨日は何も食べてないんだけど、それは元気ゆえかな。他に躁っぽい気配無いし、しばらくこのままの調子が良いな。
PMDDの時期を乗り越えたからか、めっちゃ心が安定してる。良い流れ。ジェイゾロフトはしばらく飲まなくて大丈夫そうだし。
March 6, 2024 at 12:36 AM
PMDDの時期を乗り越えたからか、めっちゃ心が安定してる。良い流れ。ジェイゾロフトはしばらく飲まなくて大丈夫そうだし。
休みの日に限って早く起きちゃう現象。おはようございます。寒い。
March 1, 2024 at 10:09 PM
休みの日に限って早く起きちゃう現象。おはようございます。寒い。
先月の食費は2万以下に収められました。今月もこの調子で頑張るぞ。
先月は光熱費がバカ高かったんで、今月の目標は光熱費の節約ですね。
先月は光熱費がバカ高かったんで、今月の目標は光熱費の節約ですね。
March 1, 2024 at 1:26 PM
先月の食費は2万以下に収められました。今月もこの調子で頑張るぞ。
先月は光熱費がバカ高かったんで、今月の目標は光熱費の節約ですね。
先月は光熱費がバカ高かったんで、今月の目標は光熱費の節約ですね。
米炊くだけで一苦労なんで。玉子なんて高いし贅沢品だからたまにしか食べないし。これでも最低限の栄養は気にしてるつもり。野菜は無いけど。高いから。
March 1, 2024 at 1:24 PM
米炊くだけで一苦労なんで。玉子なんて高いし贅沢品だからたまにしか食べないし。これでも最低限の栄養は気にしてるつもり。野菜は無いけど。高いから。
お茶漬けの予定だったけど、玉子かけご飯とインスタントの味噌汁にしました。タンパク質も摂れるしミネラルも大豆成分も摂れる贅沢ディナーだよ。
March 1, 2024 at 1:22 PM
お茶漬けの予定だったけど、玉子かけご飯とインスタントの味噌汁にしました。タンパク質も摂れるしミネラルも大豆成分も摂れる贅沢ディナーだよ。
気分はしんどくないけど体がしんどいので、今日は帰宅したらお茶漬けだけ食べてさっさと寝る所存。
March 1, 2024 at 9:45 AM
気分はしんどくないけど体がしんどいので、今日は帰宅したらお茶漬けだけ食べてさっさと寝る所存。
今日は通院の日。
ジェイゾロフトは継続になりました。
多分ラミクタールとデパケンとの相性が良いのかな、躁転する気配は今のところ無い。
ジェイゾロフトは継続になりました。
多分ラミクタールとデパケンとの相性が良いのかな、躁転する気配は今のところ無い。
February 29, 2024 at 2:04 PM
今日は通院の日。
ジェイゾロフトは継続になりました。
多分ラミクタールとデパケンとの相性が良いのかな、躁転する気配は今のところ無い。
ジェイゾロフトは継続になりました。
多分ラミクタールとデパケンとの相性が良いのかな、躁転する気配は今のところ無い。
ここ数日ずっと胃がとにかく痛かったし、手先も震えるし、なんか心が緊張感取れなくてずっと不安感に押し潰されそうだった。今日は出勤前にレキソタン飲んで行ったから全然大丈夫だった。これからも御守り代わりに職場にはレキソタン持って行こう。心が壊れる。
February 26, 2024 at 12:35 PM
ここ数日ずっと胃がとにかく痛かったし、手先も震えるし、なんか心が緊張感取れなくてずっと不安感に押し潰されそうだった。今日は出勤前にレキソタン飲んで行ったから全然大丈夫だった。これからも御守り代わりに職場にはレキソタン持って行こう。心が壊れる。
鬱っぽさはMAX期は脱出したみたいだけど、何となく気怠さが取れない。寝ても寝ても眠い。疲れが取れない。朝起きにくい。それでも仕事は無遅刻無欠勤な自分を褒める。
February 26, 2024 at 12:32 PM
鬱っぽさはMAX期は脱出したみたいだけど、何となく気怠さが取れない。寝ても寝ても眠い。疲れが取れない。朝起きにくい。それでも仕事は無遅刻無欠勤な自分を褒める。
今日は休みなのに、鬱がひどすぎて今起きた。今日はとにかく心が重い。体も重い。何もしたくない。
February 24, 2024 at 7:36 AM
今日は休みなのに、鬱がひどすぎて今起きた。今日はとにかく心が重い。体も重い。何もしたくない。
自分が絶対に正しいと強気に出ていたら、いつか手痛いしっぺ返しに遭うよ。覚えておいた方が良い。君のこれからの人生のためにもね。
February 23, 2024 at 3:18 PM
自分が絶対に正しいと強気に出ていたら、いつか手痛いしっぺ返しに遭うよ。覚えておいた方が良い。君のこれからの人生のためにもね。
自分が絶対正しいと信じて疑わない人ってどう対処したら良いの？
自分こそが正義で、自分の言い分は100％間違ってないって主張し続ける人。
挨拶もできない。
感情的になって本来の仕事も放棄して周りに迷惑かけるだけかけて最終的には自分勝手に辞めてく人。
目障りなんで消えてくれてありがたいんだけどね。
人間関係かき乱すだけかき乱して、本人は良い気分で辞めたいんだろうけど。
君の周りには味方がいなくなるよ。
自分こそが正義で、自分の言い分は100％間違ってないって主張し続ける人。
挨拶もできない。
感情的になって本来の仕事も放棄して周りに迷惑かけるだけかけて最終的には自分勝手に辞めてく人。
目障りなんで消えてくれてありがたいんだけどね。
人間関係かき乱すだけかき乱して、本人は良い気分で辞めたいんだろうけど。
君の周りには味方がいなくなるよ。
February 23, 2024 at 3:17 PM
自分が絶対正しいと信じて疑わない人ってどう対処したら良いの？
自分こそが正義で、自分の言い分は100％間違ってないって主張し続ける人。
挨拶もできない。
感情的になって本来の仕事も放棄して周りに迷惑かけるだけかけて最終的には自分勝手に辞めてく人。
目障りなんで消えてくれてありがたいんだけどね。
人間関係かき乱すだけかき乱して、本人は良い気分で辞めたいんだろうけど。
君の周りには味方がいなくなるよ。
自分こそが正義で、自分の言い分は100％間違ってないって主張し続ける人。
挨拶もできない。
感情的になって本来の仕事も放棄して周りに迷惑かけるだけかけて最終的には自分勝手に辞めてく人。
目障りなんで消えてくれてありがたいんだけどね。
人間関係かき乱すだけかき乱して、本人は良い気分で辞めたいんだろうけど。
君の周りには味方がいなくなるよ。
辞めるかどうか悩んでいるみたいだけど、上がどれだけ引き止めようとしても、君はただの低賃金で雇える駒の1つでしかないんだよ。私もだけどね。次はもっとまともな職に就けるといいね。
February 22, 2024 at 12:35 PM
辞めるかどうか悩んでいるみたいだけど、上がどれだけ引き止めようとしても、君はただの低賃金で雇える駒の1つでしかないんだよ。私もだけどね。次はもっとまともな職に就けるといいね。
高卒ニート歴3年の社不仲間が今月で辞めるらしい。君は正しいよ。自由になりな。
February 22, 2024 at 12:33 PM
高卒ニート歴3年の社不仲間が今月で辞めるらしい。君は正しいよ。自由になりな。
風呂も入ったし、夜の服薬の時間です。
いつも通りのラミクタールとレキソタンとデパケンとベルソムラとルネスタ。
昨日から少し上り気味ではあるのでジェイゾロフトは一時中断です。
いつも通りのラミクタールとレキソタンとデパケンとベルソムラとルネスタ。
昨日から少し上り気味ではあるのでジェイゾロフトは一時中断です。
February 17, 2024 at 2:15 PM
風呂も入ったし、夜の服薬の時間です。
いつも通りのラミクタールとレキソタンとデパケンとベルソムラとルネスタ。
昨日から少し上り気味ではあるのでジェイゾロフトは一時中断です。
いつも通りのラミクタールとレキソタンとデパケンとベルソムラとルネスタ。
昨日から少し上り気味ではあるのでジェイゾロフトは一時中断です。
今日も仕事頑張りました。夕飯は17円のうどん玉に卵を乗せただけのかけうどん。だしはヒガシマルのうどんスープ。ネギも欲しいけどネギは高いので買えません。
February 17, 2024 at 12:48 PM
今日も仕事頑張りました。夕飯は17円のうどん玉に卵を乗せただけのかけうどん。だしはヒガシマルのうどんスープ。ネギも欲しいけどネギは高いので買えません。
今日は仕事なので弁当です。昨日のあまりのご飯にゆかりのふりかけ。おかずは無いよ。
February 17, 2024 at 4:23 AM
今日は仕事なので弁当です。昨日のあまりのご飯にゆかりのふりかけ。おかずは無いよ。
夜の服薬の時間です。今日もよく生きた。皆さんもね。
February 16, 2024 at 12:51 PM
夜の服薬の時間です。今日もよく生きた。皆さんもね。
割と今日は平穏に昼寝ができたので頓服なしでもリラックスできてる。
でも家事はサボりたいので、今日はボンカレーのみ。
Youtube見ながらダラダラできる心の余裕がある休日です。
でも家事はサボりたいので、今日はボンカレーのみ。
Youtube見ながらダラダラできる心の余裕がある休日です。
February 16, 2024 at 11:35 AM
割と今日は平穏に昼寝ができたので頓服なしでもリラックスできてる。
でも家事はサボりたいので、今日はボンカレーのみ。
Youtube見ながらダラダラできる心の余裕がある休日です。
でも家事はサボりたいので、今日はボンカレーのみ。
Youtube見ながらダラダラできる心の余裕がある休日です。
洗濯と食器洗いができた。はい偉い。朝の服薬忘れてたので、飲んだらあとはゆっくり寝ましょうね。
February 16, 2024 at 2:33 AM
洗濯と食器洗いができた。はい偉い。朝の服薬忘れてたので、飲んだらあとはゆっくり寝ましょうね。
ジェイゾロフト、今日はあまり効いてる実感が無いな。朝起きて目覚めた瞬間から憂うつ感。最近は午前中は良い感じだけど、午後というか夕方からは下がる傾向にある。気がする。
February 16, 2024 at 1:33 AM
ジェイゾロフト、今日はあまり効いてる実感が無いな。朝起きて目覚めた瞬間から憂うつ感。最近は午前中は良い感じだけど、午後というか夕方からは下がる傾向にある。気がする。
おはよう。割とまともに寝れましたが頭が痛いです。コーヒーと煙草で一服です。今日はお休み。
February 16, 2024 at 1:31 AM
おはよう。割とまともに寝れましたが頭が痛いです。コーヒーと煙草で一服です。今日はお休み。