わちま
@gr612.bsky.social
ジャンル雑多。腐女子。
X→ https://x.com/saihu_ageru?s=21
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今日の運動：リングフィット
肩と首がガチガチで痛苦しいから腕中心にやりつつ腹もいじめた
ちょっと軽くなったかな
肩と首がガチガチで痛苦しいから腕中心にやりつつ腹もいじめた
ちょっと軽くなったかな
December 9, 2025 at 10:17 AM
今日の運動：リングフィット
肩と首がガチガチで痛苦しいから腕中心にやりつつ腹もいじめた
ちょっと軽くなったかな
肩と首がガチガチで痛苦しいから腕中心にやりつつ腹もいじめた
ちょっと軽くなったかな
今日の運動：リングフィット
一昨日のフィットボクシングで筋肉痛が！！！悪さしてる！！！！
一昨日のフィットボクシングで筋肉痛が！！！悪さしてる！！！！
December 3, 2025 at 9:40 AM
今日の運動：リングフィット
一昨日のフィットボクシングで筋肉痛が！！！悪さしてる！！！！
一昨日のフィットボクシングで筋肉痛が！！！悪さしてる！！！！
今日の運動：リングフィット
やらんほうがマシくらいの運動量かも！
なんかマウンテンクライマーってリズム遅いときある気がするんだけど、気のせい？
やらんほうがマシくらいの運動量かも！
なんかマウンテンクライマーってリズム遅いときある気がするんだけど、気のせい？
November 29, 2025 at 10:19 AM
今日の運動：リングフィット
やらんほうがマシくらいの運動量かも！
なんかマウンテンクライマーってリズム遅いときある気がするんだけど、気のせい？
やらんほうがマシくらいの運動量かも！
なんかマウンテンクライマーってリズム遅いときある気がするんだけど、気のせい？
今日の運動：リングフィット
どうせ体重増えてないから最近計ってない
どうせ体重増えてないから最近計ってない
November 26, 2025 at 10:08 AM
今日の運動：リングフィット
どうせ体重増えてないから最近計ってない
どうせ体重増えてないから最近計ってない
今日の運動：リングフィット
寒くなってきたせいか風邪気味！無理をしないをモットーに運動
お腹の調子が良くないのにプランク多めにやったのは失敗だったかも〜
寒くなってきたせいか風邪気味！無理をしないをモットーに運動
お腹の調子が良くないのにプランク多めにやったのは失敗だったかも〜
November 18, 2025 at 9:56 AM
今日の運動：リングフィット
寒くなってきたせいか風邪気味！無理をしないをモットーに運動
お腹の調子が良くないのにプランク多めにやったのは失敗だったかも〜
寒くなってきたせいか風邪気味！無理をしないをモットーに運動
お腹の調子が良くないのにプランク多めにやったのは失敗だったかも〜
今日の運動：リングフィット
体痛いから気持ち程度の筋トレ
体痛いから気持ち程度の筋トレ
November 15, 2025 at 9:29 AM
今日の運動：リングフィット
体痛いから気持ち程度の筋トレ
体痛いから気持ち程度の筋トレ
今日の運動：リングフィット
気分じゃないからプロテインは飲まない
気分じゃないからプロテインは飲まない
November 11, 2025 at 11:31 AM
今日の運動：リングフィット
気分じゃないからプロテインは飲まない
気分じゃないからプロテインは飲まない
今日の運動：リングフィット！
プロテインも飲んだ 体重はずっと計測するの忘れてる 特に増量できてる感じはない😢
プロテインも飲んだ 体重はずっと計測するの忘れてる 特に増量できてる感じはない😢
November 5, 2025 at 11:59 AM
今日の運動：リングフィット！
プロテインも飲んだ 体重はずっと計測するの忘れてる 特に増量できてる感じはない😢
プロテインも飲んだ 体重はずっと計測するの忘れてる 特に増量できてる感じはない😢
今日の運動：リングフィット
消費カロリー撮るの忘れてた！あと体重もはかるの忘れてた！特に変動はなしだと思います
消費カロリー撮るの忘れてた！あと体重もはかるの忘れてた！特に変動はなしだと思います
November 1, 2025 at 11:00 AM
今日の運動：リングフィット
消費カロリー撮るの忘れてた！あと体重もはかるの忘れてた！特に変動はなしだと思います
消費カロリー撮るの忘れてた！あと体重もはかるの忘れてた！特に変動はなしだと思います
今日の運動：リングフィット
最近体重を計るのサボりがち
最近体重を計るのサボりがち
October 25, 2025 at 11:58 AM
今日の運動：リングフィット
最近体重を計るのサボりがち
最近体重を計るのサボりがち
今日の運動：リングフィット
やらんでもいいくらいの運動量
やらんでもいいくらいの運動量
October 22, 2025 at 12:05 PM
今日の運動：リングフィット
やらんでもいいくらいの運動量
やらんでもいいくらいの運動量
今日の運動：リングフィット
なんか久しぶりに調子良い嬉しい！
運動してもどうせまた体調崩すし…って思ってたけど、やる気ちょっと戻った☺
かと言ってまたフィットボクシングと合わせて週5〜とかにすると免疫落ちて寝込むから、週2キープで筋力うんぬんより体力戻すことに専念する！と宣言
なんか久しぶりに調子良い嬉しい！
運動してもどうせまた体調崩すし…って思ってたけど、やる気ちょっと戻った☺
かと言ってまたフィットボクシングと合わせて週5〜とかにすると免疫落ちて寝込むから、週2キープで筋力うんぬんより体力戻すことに専念する！と宣言
October 19, 2025 at 12:35 PM
今日の運動：リングフィット
なんか久しぶりに調子良い嬉しい！
運動してもどうせまた体調崩すし…って思ってたけど、やる気ちょっと戻った☺
かと言ってまたフィットボクシングと合わせて週5〜とかにすると免疫落ちて寝込むから、週2キープで筋力うんぬんより体力戻すことに専念する！と宣言
なんか久しぶりに調子良い嬉しい！
運動してもどうせまた体調崩すし…って思ってたけど、やる気ちょっと戻った☺
かと言ってまたフィットボクシングと合わせて週5〜とかにすると免疫落ちて寝込むから、週2キープで筋力うんぬんより体力戻すことに専念する！と宣言
今日の運動：フィットボクシング
まだ体の調子が悪いのを感じる
筋肉量40kgの夢は遠い
まだ体の調子が悪いのを感じる
筋肉量40kgの夢は遠い
October 12, 2025 at 9:28 AM
今日の運動：フィットボクシング
まだ体の調子が悪いのを感じる
筋肉量40kgの夢は遠い
まだ体の調子が悪いのを感じる
筋肉量40kgの夢は遠い
今日の運動：リングフィット
熱中症と風邪が治ったと思ったら胃腸炎になっちゃってまたしても運動できない期間ができてしまっていた
今日の朝計ったデータを基準とし、ここから筋肉量とBMIを増加させることを目標とします
熱中症と風邪が治ったと思ったら胃腸炎になっちゃってまたしても運動できない期間ができてしまっていた
今日の朝計ったデータを基準とし、ここから筋肉量とBMIを増加させることを目標とします
October 11, 2025 at 10:22 AM
今日の運動：リングフィット
熱中症と風邪が治ったと思ったら胃腸炎になっちゃってまたしても運動できない期間ができてしまっていた
今日の朝計ったデータを基準とし、ここから筋肉量とBMIを増加させることを目標とします
熱中症と風邪が治ったと思ったら胃腸炎になっちゃってまたしても運動できない期間ができてしまっていた
今日の朝計ったデータを基準とし、ここから筋肉量とBMIを増加させることを目標とします
都市伝説解体センタークリアした
とりあえずらくがきあざみー
とりあえずらくがきあざみー
October 10, 2025 at 2:01 PM
都市伝説解体センタークリアした
とりあえずらくがきあざみー
とりあえずらくがきあざみー
今日の運動：フィットボクシング
チャージマン研みながらやってたらボロボロ
チャージマン研みながらやってたらボロボロ
October 1, 2025 at 10:10 AM
今日の運動：フィットボクシング
チャージマン研みながらやってたらボロボロ
チャージマン研みながらやってたらボロボロ
