2024/02/16 ストレッチ40分。翌朝、筋肉痛になる。
February 18, 2024 at 3:38 AM
2024/02/16 ストレッチ40分。翌朝、筋肉痛になる。
ドーナツはウマい。わだば、ドーナツになる。
February 14, 2024 at 12:19 PM
ドーナツはウマい。わだば、ドーナツになる。
割と平気な顔をしていますが、実はかなりダメなんですよね。タナトスとの共存が、いよいよしんどくなってきました。
February 13, 2024 at 11:23 AM
割と平気な顔をしていますが、実はかなりダメなんですよね。タナトスとの共存が、いよいよしんどくなってきました。
ちゃんと用意してるのに、こっちの過失とされるの、ほんと嫌だな。
February 13, 2024 at 11:22 AM
ちゃんと用意してるのに、こっちの過失とされるの、ほんと嫌だな。
02/12：ストレッチ30分。少しずつ運動の習慣を取り戻したい。
February 11, 2024 at 3:51 AM
02/12：ストレッチ30分。少しずつ運動の習慣を取り戻したい。
家族も仕事が辛いみたいで、それでも「休んでいいよ」って言ってあげられないのは辛いですね。せめて、出勤前に頭や背中を撫でるぐらいしかできない。無力だ。
February 7, 2024 at 10:54 PM
家族も仕事が辛いみたいで、それでも「休んでいいよ」って言ってあげられないのは辛いですね。せめて、出勤前に頭や背中を撫でるぐらいしかできない。無力だ。
どうでもいいんですが、サーバーがシイタケでした。今日の幸運クライマックスがコレ。
February 7, 2024 at 12:13 PM
どうでもいいんですが、サーバーがシイタケでした。今日の幸運クライマックスがコレ。
Reposted by アレ
展覧会を観た後にドッと疲れる現象、「博物館疲労（Museum Fatigue）」という名称があり、ちゃんと研究されている（1916年から！）ことを初めて知った。ご興味あるかたはリンクからDLしてどうぞ。
「展覧会を鑑賞する際に時間の経過とともに 1 作品に対する鑑賞時間が減少していく現象」として定義
※.Gilman(1916)：Museum Fatigue, Scientific Monthly,p67-74
増田 郁恵「美術館来館者の疲労感と座り空間利用に関する研究」2018年
cir.nii.ac.jp/crid/1390009...
「展覧会を鑑賞する際に時間の経過とともに 1 作品に対する鑑賞時間が減少していく現象」として定義
※.Gilman(1916)：Museum Fatigue, Scientific Monthly,p67-74
増田 郁恵「美術館来館者の疲労感と座り空間利用に関する研究」2018年
cir.nii.ac.jp/crid/1390009...
美術館来館者の疲労感と座り空間利用に関する研究 | CiNii Research
cir.nii.ac.jp
February 7, 2024 at 11:03 AM
展覧会を観た後にドッと疲れる現象、「博物館疲労（Museum Fatigue）」という名称があり、ちゃんと研究されている（1916年から！）ことを初めて知った。ご興味あるかたはリンクからDLしてどうぞ。
「展覧会を鑑賞する際に時間の経過とともに 1 作品に対する鑑賞時間が減少していく現象」として定義
※.Gilman(1916)：Museum Fatigue, Scientific Monthly,p67-74
増田 郁恵「美術館来館者の疲労感と座り空間利用に関する研究」2018年
cir.nii.ac.jp/crid/1390009...
「展覧会を鑑賞する際に時間の経過とともに 1 作品に対する鑑賞時間が減少していく現象」として定義
※.Gilman(1916)：Museum Fatigue, Scientific Monthly,p67-74
増田 郁恵「美術館来館者の疲労感と座り空間利用に関する研究」2018年
cir.nii.ac.jp/crid/1390009...
よし、すっきりした。滅せよ、アレ。もうだめた、俺もお前もダメなのだよ！
November 24, 2023 at 12:25 PM
よし、すっきりした。滅せよ、アレ。もうだめた、俺もお前もダメなのだよ！
10/12.13：朝ヨガ45分。やっぱり踏み込む動きが辛いので、ストレッチ系を中心に。股関節が人生で二番目ぐらいに柔らかくなってる気がする。
October 13, 2023 at 1:20 PM
10/12.13：朝ヨガ45分。やっぱり踏み込む動きが辛いので、ストレッチ系を中心に。股関節が人生で二番目ぐらいに柔らかくなってる気がする。
10/11：朝ヨガ45分、夜ヨガ20分。とりあえず、最近食べ過ぎなので何とかする。
October 11, 2023 at 1:13 PM
10/11：朝ヨガ45分、夜ヨガ20分。とりあえず、最近食べ過ぎなので何とかする。
10/10：朝ヨガ一時間。明日からテーピングを試してみる。
October 10, 2023 at 1:37 PM
10/10：朝ヨガ一時間。明日からテーピングを試してみる。
最近サボってたので、今日から運動を再開するよ。
October 10, 2023 at 6:51 AM
最近サボってたので、今日から運動を再開するよ。
10/5：朝ヨガ60分、夜は疲れてすぐに寝た
October 6, 2023 at 7:20 AM
10/5：朝ヨガ60分、夜は疲れてすぐに寝た
10/4：朝ヨガ10分、ランニング30分、夜ヨガ10分。走るとまだ筋肉痛になる。少しずつ慣れていきたいですね。
October 4, 2023 at 2:05 PM
10/4：朝ヨガ10分、ランニング30分、夜ヨガ10分。走るとまだ筋肉痛になる。少しずつ慣れていきたいですね。
10/3：ヨガ30分ほど。体調が定まらないのは気圧のせい。
October 4, 2023 at 12:18 AM
10/3：ヨガ30分ほど。体調が定まらないのは気圧のせい。
10/2：夜ヨガ10分、月頭は忙しくて良くない。
October 2, 2023 at 11:38 PM
10/2：夜ヨガ10分、月頭は忙しくて良くない。
10/1：ランニング30分、ヨガ10分。重たい靴をはいて歩いたので、筋肉痛がひどい。
October 1, 2023 at 10:45 PM
10/1：ランニング30分、ヨガ10分。重たい靴をはいて歩いたので、筋肉痛がひどい。
9/30：朝ヨガ10分、夜ヨガ20分。雨降るって聞いてたのでランニングを控えてたけど、結局降らなかったね。
September 30, 2023 at 12:56 PM
9/30：朝ヨガ10分、夜ヨガ20分。雨降るって聞いてたのでランニングを控えてたけど、結局降らなかったね。
9/29：朝ヨガ一時間、散歩1キロぐらい
September 30, 2023 at 12:38 AM
9/29：朝ヨガ一時間、散歩1キロぐらい
9/27：朝ヨガ30分。ちょっと運動しすぎなのか、なんか疲れている。
September 27, 2023 at 2:13 PM
9/27：朝ヨガ30分。ちょっと運動しすぎなのか、なんか疲れている。
9/26：朝ヨガ10分、ウォーキング＋ランニングを30分、夜ヨガ10分
September 26, 2023 at 1:32 PM
9/26：朝ヨガ10分、ウォーキング＋ランニングを30分、夜ヨガ10分