Jam
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作家。漫画家。いろいろ描いてます🐱
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Jam @jamfilter.bsky.social · Dec 28
【お知らせ】
笠間書院様より、2025年2月21日頃に
「Jamの百鬼にゃ行 かわいくて怖い妖怪図鑑」が
発売されることになりました！

化け猫・猫又をナビゲーターに、
全国各地の妖怪を、ストーリー漫画と図鑑で紹介！
実際に歩いて取材した妖怪スポットのレポート漫画や
妖怪コラムなど、充実の内容です。
総ルビで子供から大人まで楽しめます♪
どうぞよろしくお願い致します！

ご予約など、書籍情報は続きをご覧ください！
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、9回目を掲載して頂きました！

「誘われたら断れない」「無理して予定を入れてしまう」上手に断り、自分のために休む日を作る方法とは？【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
「誘われたら断れない」「無理して予定を入れてしまう」上手に断り、自分のために休む日を作る方法とは？【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
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November 16, 2025 at 2:28 PM
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、8回目を掲載して頂きました！

定時で帰るのが気まずい… 「休み下手さん」は自分ではなく周りの問題点に目を向けるべき【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
定時で帰るのが気まずい… 「休み下手さん」は自分ではなく周りの問題点に目を向けるべき【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
ddnavi.com
November 15, 2025 at 1:43 PM
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、7回目を掲載して頂きました！

眠れないときに眠ろうとするのはNG!? “パフェねこ”の著者が教える「ラクになる休み方」に驚きの連続【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
眠れないときに眠ろうとするのはNG!? “パフェねこ”の著者が教える「ラクになる休み方」に驚きの連続【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
ddnavi.com
November 15, 2025 at 1:42 PM
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、6回目を掲載して頂きました！

寝る前にスマホをチェックしちゃう人におすすめの習慣とは？ 「休めない人」の常識を根底から覆す漫画が衝撃的【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
寝る前にスマホをチェックしちゃう人におすすめの習慣とは？ 「休めない人」の常識を根底から覆す漫画が衝撃的【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
ddnavi.com
November 13, 2025 at 2:33 PM
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、5回目を掲載して頂きました！

「外出したい」は単なる自己防衛。休めない人の口グセに隠された真実を指摘する、ねこの漫画が刺さりすぎ！【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
「外出したい」は単なる自己防衛。休めない人の口グセに隠された真実を指摘する、ねこの漫画が刺さりすぎ！【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
ddnavi.com
November 12, 2025 at 2:41 PM
jamfilter.bsky.social
【お知らせ】
嬉しいお知らせです！この度、「がんばらにゃい生き方」の２刷重版がきまりました！㊗🎉🐱✨お気に入りの一冊なので、本当に嬉しいです！本をお迎えしてくださった読者様、書店様、笠間書院様、本当にありがとうございます！これからも、どうぞよろしくお願いします！！
November 12, 2025 at 8:50 AM
Reposted by Jam
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チョコサイ🐙その後…。
bsky.app/profile/koik...
▼英語 A few minutes later—— Oso: “As expected of Lord Yoroboshi! You’ve finally noticed the charm of the Chokosai, haven’t you?” Yoroboshi: “Guh!” (They say that when grilled, a Chokosai tastes somewhat like dried squid.) Kanata: “Oww! Something stung me—this spot’s swelling up!?” Nagi: “Kanata, don’t scratch it. I’ll get some rayu (chili oil), so stay right there.” Kanata: “Why rayu!?” Nagi: “Because that’s what it says.” (According to the Chikuzen Bakemono Emaki, a record states that while a Chokosai sting causes swelling, applying chili oil will cure it.) ▼日本語 数分後－－－ オソ『さすがヨロボシ様！チョコサイの魅力に気付きましたね？』 ヨロボシ『グッ』 (チョコサイは焼いて食べるとスルメのような味がするらしい) カナタ『イッテェ～！何か刺されたとこ腫れてんだけど…!?』 ナギ『カナタそこ引っ掻いたらダメだよ。辛油《ラーユ》持ってくるからソコで待ってて』 カナタ『何で辛油《ラーユ》!?』 ナギ『そう書いてあるから』 (チョコサイに刺されると腫れるが辛油を塗れば治るという記述がある。※「筑前化物絵巻」より)
November 11, 2025 at 2:03 AM
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、4回目を掲載して頂きました！

休日なのに「何かしなきゃ」と焦ってしまうのはなぜ？ 無理して“何か”を始める必要はない【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
休日なのに「何かしなきゃ」と焦ってしまうのはなぜ？ 無理して“何か”を始める必要はない【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
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November 11, 2025 at 2:40 PM
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ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、3回目をを掲載して頂きました！

「会話にも休みは必要」人と会話するのがしんどかったら社会不適合…とは限らない！【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
「会話にも休みは必要」人と会話するのがしんどかったら社会不適合…とは限らない！【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
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November 11, 2025 at 12:04 AM
jamfilter.bsky.social
ダ・ヴィンチ様のインタビュー記事、2回目をを掲載して頂きました！

休めない原因は「自己肯定感の低さ」にあるかも。「休んだほうがいい」と頭でわかっていても休むことに抵抗がある人は…【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303...
休めない原因は「自己肯定感の低さ」にあるかも。「休んだほうがいい」と頭でわかっていても休むことに抵抗がある人は…【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラク…
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November 10, 2025 at 1:34 AM
jamfilter.bsky.social
ダ・ヴィンチ様にて、本日よりインタビュー記事を掲載して頂くことになりました！

自分の人権を無視してない？ 「セルフブラック企業みたいなことやめよう」ねこが伝える“ラクになる休み方”の漫画に反響【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb ddnavi.com/article/1303... @d_davinciより
自分の人権を無視してない？ 「セルフブラック企業みたいなことやめよう」ねこが伝える“ラクになる休み方”の漫画に反響【著者インタビュー】 | ダ・ヴィンチWeb
「何もしないと罪悪感を覚えてしまう」「定時で帰るのが気まずい」「相手に気を遣いすぎてしまう」――当てはまる人は、きっと毎日へとへとなのでは？ あなたに今必要なのは「絶対に休む」「自分に親切にする」という覚悟なのかもしれません。『ニャンだかラ…
ddnavi.com
November 8, 2025 at 1:13 PM
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オズモール様での短期集中連載、
『ニャンだかラクになる休み方』、5話が更新されました☆
どうぞよろしくお願い致します！
www.ozmall.co.jp/topics/artic...
ニャンだかラクになる休み方【第5話】寝る時間が不規則でうまく休めない - OZmall
休みたいのにうまく休めない…！　ワーカホリックで休み下手だった著者による、心を軽やかに＆ラクにする休み方のヒントをお届けします
www.ozmall.co.jp
November 7, 2025 at 4:54 AM
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オズモール様での短期集中連載、
『ニャンだかラクになる休み方』、4話が更新されました☆
どうぞよろしくお願い致します！
www.ozmall.co.jp/topics/artic...
ニャンだかラクになる休み方【第4話】外出したいけど引き籠ってしまう - OZmall
休みたいのにうまく休めない…！　ワーカホリックで休み下手だった著者による、心を軽やかに＆ラクにする休み方のヒントをお届けします
www.ozmall.co.jp
October 31, 2025 at 1:43 AM
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東洋経済オンライン様で記事が公開されました。
どうぞよろしくお願い致します🐱
toyokeizai.net/articles/-/9...
｢もしかしてイタい格好してる？｣｢もはや何を着たらいいの…｣　《中年の呪縛》で"服装迷子"になった人が失っているもの
40代に限ったことではありませんが、年を取ると、ファッションに悩まれる方が多いように感じます。「今までの服装やメイクでは、年相応ではないのではないか？」「“痛く”見えているのではないか？」「年甲斐もな…
toyokeizai.net
October 28, 2025 at 3:35 AM
jamfilter.bsky.social
オズモール様での短期集中連載、
『ニャンだかラクになる休み方』、３話が更新されました☆
どうぞよろしくお願い致します！
www.ozmall.co.jp/topics/artic...
ニャンだかラクになる休み方【第3話】休日は何かしなきゃと焦ってしまう - OZmall
休みたいのにうまく休めない…！　ワーカホリックで休み下手だった著者による、心を軽やかに＆ラクにする休み方のヒントをお届けします
www.ozmall.co.jp
October 24, 2025 at 4:43 AM
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オズモール様での短期集中連載、
『ニャンだかラクになる休み方』、３話が更新されました☆
どうぞよろしくお願い致します！
x.com/OZbooks_comi...
OZbooks/OZcomics編集部 on X: "【📢10/12単行本発売記念！短期集中連載】『ニャンだかラクになる休み方』③ 著：Jam　@jam_filter 監修：精神科医 名越康文 @nakoshiyasufumi 🐈がんばりすぎてしまうあなたへ。休み方のヒントを４コマとライトなテキストでお届け ツリーのリンク先からGO⬇️ https://t.co/EcKsZUXljS" / X
【📢10/12単行本発売記念！短期集中連載】『ニャンだかラクになる休み方』③ 著：Jam　@jam_filter 監修：精神科医 名越康文 @nakoshiyasufumi 🐈がんばりすぎてしまうあなたへ。休み方のヒントを４コマとライトなテキストでお届け ツリーのリンク先からGO⬇️ https://t.co/EcKsZUXljS
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October 24, 2025 at 4:40 AM
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ジュンク堂書店池袋本店様で、「ニャンだかラクになる休み方」のパネル展を開催して頂いております！
4F心理学書壁面にて12月中旬まで 展示中☆
お近くの方やお立ち寄りの方は、是非、覗いてみてください！どうぞよろしくお願い致します🐱📘
x.com/junkuike_jin...
ジュンク堂書店池袋本店 人文書 on X: "【パネル展】 Jamさんの最新刊 『ニャンだかラクになる休み方』（スターツ出版）発売記念パネル展を開始しました！ 『多分、そいつ今ごろパフェとか食ってるよ。』シリーズで大人気のJamさん、今回のテーマは「休み方」。ぜひパネル展とあわせてお楽しみください🐱 4F心理学書壁面にて12月中旬まで。 https://t.co/0m5PSVGvqf" / X
【パネル展】 Jamさんの最新刊 『ニャンだかラクになる休み方』（スターツ出版）発売記念パネル展を開始しました！ 『多分、そいつ今ごろパフェとか食ってるよ。』シリーズで大人気のJamさん、今回のテーマは「休み方」。ぜひパネル展とあわせてお楽しみください🐱 4F心理学書壁面にて12月中旬まで。 https://t.co/0m5PSVGvqf
x.com
October 24, 2025 at 2:37 AM
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ダ・ヴィンチ様で「ニャンだかラクになる休み方」の試し読みが出来ます☆どうぞよろしくお願い致します！
ddnavi.com/article/1297...
休みたいのに気づけばぐったり。休むのが苦手な人へ上手な気持ちの切り替え方を紹介／ニャンだかラクになる休み方 | ダ・ヴィンチWeb
ゆっくり休みたいのに、あれこれ気になって動いてしまい、結局休めずさらに疲れがたまってしまった。そんな経験はありませんか？　 シリーズ累計発行部数40万部を突破した『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』の著者Jam氏による最新作が登場。ワ…
ddnavi.com
October 20, 2025 at 1:59 AM
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ダ・ヴィンチ様で、書評と本の紹介をして頂きました！
どうぞよろしくお願い致します！
ddnavi.com/article/1299...
「まじめな人ほど、まじめに休もう」“パフェねこ”の著者Jamさんが「休み下手さん」に贈る60のヒント【書評】 | ダ・ヴィンチWeb
休み方を忘れてしまった人たちを指南する書籍が好評で、まさに“休み方ブーム”とも言える昨今。目からウロコのアイデア満載で、さらに眺めているだけでも癒やされる1冊を見つけました。OZbooksから刊行された『ニャンだかラクになる休み方』（Jam：著、名越…
ddnavi.com
October 20, 2025 at 1:57 AM
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リットリンクページで近況を更新しました。
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作家・漫画家、作家・漫画家 ※お仕事の連絡先はただいま調整中です。しばらくはXのDMをご利用ください。、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクに
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October 18, 2025 at 3:09 AM
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ニャンだかラクになる休み方【第2話】誰とも話したくない日がある - OZmall www.ozmall.co.jp/topics/artic... @OZmallより

第二話、更新されました🐱
どうぞよろしくお願い致します！
ニャンだかラクになる休み方【第2話】誰とも話したくない日がある - OZmall
休みたいのにうまく休めない…！　ワーカホリックで休み下手だった著者による、心を軽やかに＆ラクにする休み方のヒントをお届けします
www.ozmall.co.jp
October 17, 2025 at 5:53 AM
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CREA様が「ニャンだかラクになる休み方」のインタビューを掲載して下さいました。試し読みも出来ますので、よろしければぜひ！
crea.bunshun.jp/articles/-/5...
休むのが苦手なあなたのために。『ニャンだかラクになる休み方』著者・Jamさんに聞く、頑張りすぎる人への「休み方」のヒント
「よりそう、ぬくもる。」をキャッチコピーにした新レーベル「OZbooks／comics」から10月12日（日）に発売された『ニャンだかラクになる休み方』。シ…
crea.bunshun.jp
October 14, 2025 at 4:19 AM
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今日は、先月発売した「ヤバくない？ネコなら速攻にげてるよ」の角川春樹事務所の担当さん達が、お食事会を開いてくださいました✨料理もデザートもとても美味しくて、お土産に焼き菓子を頂きました💖仕事の合間のおやつにしようと思います♪
帰りに神社で、本がたくさんの方に届くようとお参りして、御神籤を引いたら大吉でした✨とても良い1日でした✨
October 10, 2025 at 9:36 AM
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2025/10/12発売の
「ニャンだかラクになる休み方」
著：Jam 　監修：精神科医 名越康文

オズモール様で短期集中連載が始まりました。
どうぞよろしくお願い致します！


www.ozmall.co.jp/topics/artic...
ニャンだかラクになる休み方【第1話】何もしないと罪悪感がある - OZmall
休みたいのにうまく休めない…！　ワーカホリックで休み下手だった著者による、心を軽やかに＆ラクにする休み方のヒントをお届けします
www.ozmall.co.jp
October 10, 2025 at 8:44 AM
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刊行記念WEBサイン会も、どうぞよろしくお願い致します🐱受け付けは10月5日（日）の23時59分まで、 受付場所はYahooショッピング内の「大垣書店Yahoo！店」とのことです！
www.books-ogaki.co.jp/post/63179
【9/27受注開始】『ニャンだかラクになる休み方』刊行記念 JamさんWEBサイン会のお知らせ - 大垣書店
Yahooショッピング内「大垣書店Yahoo！店」限定 スターツ出版『ニャンだかラクになる休み方』刊行を記念し
www.books-ogaki.co.jp
October 3, 2025 at 3:36 AM