Jhones Teodoro
@jhones.bsky.social
October 9, 2024 at 3:22 AM
Se hidratem meninxs 💦
September 27, 2024 at 11:58 PM
Se hidratem meninxs 💦
Do wod de hoje 💪🏽✅
September 26, 2024 at 9:38 PM
Do wod de hoje 💪🏽✅
Treino por saúde 🥵
September 25, 2024 at 11:24 PM
Treino por saúde 🥵
O motivo do sofrimento
September 20, 2024 at 3:42 AM
O motivo do sofrimento
September 18, 2024 at 3:39 PM
Pra começar a semana ✅
September 16, 2024 at 6:33 PM
Pra começar a semana ✅
September 15, 2024 at 8:29 PM
Finalizando os treinos de sábado com sucesso 💪🏽
September 14, 2024 at 6:11 PM
Finalizando os treinos de sábado com sucesso 💪🏽
Treino de sábado ✅
AMRAP 22'
200M RUN JUNTOS
50 DB SNATCH 22/16
30 BBJO 60/50
50 DB THRUSTER
30 C2B
AMRAP 22'
200M RUN JUNTOS
50 DB SNATCH 22/16
30 BBJO 60/50
50 DB THRUSTER
30 C2B
September 14, 2024 at 1:15 PM
Treino de sábado ✅
AMRAP 22'
200M RUN JUNTOS
50 DB SNATCH 22/16
30 BBJO 60/50
50 DB THRUSTER
30 C2B
AMRAP 22'
200M RUN JUNTOS
50 DB SNATCH 22/16
30 BBJO 60/50
50 DB THRUSTER
30 C2B
Deu tudo certo 🙏🏽😮💨
September 12, 2024 at 12:46 AM
Deu tudo certo 🙏🏽😮💨