kamine81.bsky.social
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こちらの様子を久しぶりに見に来た
March 8, 2025 at 12:17 PM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #6,156,336 番目でした。
September 17, 2024 at 9:10 PM
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呼吸はこれね。これやると背中がすごいほぐれる。
帰省中は結構お通じ問題に悩まされるんだけど、今回はずっと快腸!からだの中の使い方がいいんだと思う。

bsky.app/profile/ishi...
【頭も体もスッキリ✨鼻呼吸のやり方まとめ】
鼻呼吸を意識するようになったら体がめちゃくちゃラクになったのでまとめてみました👃
背中や胸がガチガチに凝ってしまう人は、もしかしたら口呼吸になっているかも?👀最近体がしんどい人もぜひ〜🍀🍀
August 14, 2024 at 1:20 PM
とりあえず登録したけどプロフィール整備まで手が回らない
August 14, 2024 at 9:45 PM