かおるーん@起業家のバフ屋さん
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【京都】挑戦し続けたい起業家のバフ屋さん｜もっと頑張れる体へブースト調整｜やる気の上がるサロンを京都で運営｜体と上手に付き合う知恵を無料メルマガで毎日配信 ｜自分力ストッパーをを解消する対話と手当・年齢に負けない体作り・スピードアップ効率化・体のやる気を上げるカラダコーヒー販売｜対面遠隔サポート可｜新幹線旅貨物愛
2025年もよろしくお願いいたします🎍
信じているものを信じぬき歩き続ける１年間にするべく、好きなものと大切なものと譲れないものを推し続けてまいります✨
何かに憧れ、何かを目指し、何かを得ることを目的にするのではなく、私が私らしくいるための質の高い選択ができることにこだわって行こうかなと
もうね、いまから自分にないものを探したり、自分とは逆の方向に走ってみたり、自分をすごく見せることなんていたしません
私は私だし、私は私でしかなしい、私は私であることをもうすでに誇りを持って生きているので、突き進みます
よろしくおねがいいたしまーーす！
信じているものを信じぬき歩き続ける１年間にするべく、好きなものと大切なものと譲れないものを推し続けてまいります✨
何かに憧れ、何かを目指し、何かを得ることを目的にするのではなく、私が私らしくいるための質の高い選択ができることにこだわって行こうかなと
もうね、いまから自分にないものを探したり、自分とは逆の方向に走ってみたり、自分をすごく見せることなんていたしません
私は私だし、私は私でしかなしい、私は私であることをもうすでに誇りを持って生きているので、突き進みます
よろしくおねがいいたしまーーす！
January 1, 2025 at 1:32 AM
2025年もよろしくお願いいたします🎍
信じているものを信じぬき歩き続ける１年間にするべく、好きなものと大切なものと譲れないものを推し続けてまいります✨
何かに憧れ、何かを目指し、何かを得ることを目的にするのではなく、私が私らしくいるための質の高い選択ができることにこだわって行こうかなと
もうね、いまから自分にないものを探したり、自分とは逆の方向に走ってみたり、自分をすごく見せることなんていたしません
私は私だし、私は私でしかなしい、私は私であることをもうすでに誇りを持って生きているので、突き進みます
よろしくおねがいいたしまーーす！
信じているものを信じぬき歩き続ける１年間にするべく、好きなものと大切なものと譲れないものを推し続けてまいります✨
何かに憧れ、何かを目指し、何かを得ることを目的にするのではなく、私が私らしくいるための質の高い選択ができることにこだわって行こうかなと
もうね、いまから自分にないものを探したり、自分とは逆の方向に走ってみたり、自分をすごく見せることなんていたしません
私は私だし、私は私でしかなしい、私は私であることをもうすでに誇りを持って生きているので、突き進みます
よろしくおねがいいたしまーーす！
2024年も本当にありがとうございました。
2023年後半から続くしんどい時期、今年も想定外のことが槍のように降ってくる日々でしたが、気づけばここまで歩いてこれたことに感謝しています。
諦めずに踏ん張ってきてよかった。
今、こうして「またここからスタートできるんだ」と、安心と喜びを感じられるのは、支えてくれた皆様のおかげです。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
一緒に新しいスタートを迎えましょう✨
2023年後半から続くしんどい時期、今年も想定外のことが槍のように降ってくる日々でしたが、気づけばここまで歩いてこれたことに感謝しています。
諦めずに踏ん張ってきてよかった。
今、こうして「またここからスタートできるんだ」と、安心と喜びを感じられるのは、支えてくれた皆様のおかげです。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
一緒に新しいスタートを迎えましょう✨
December 31, 2024 at 10:13 AM
2024年も本当にありがとうございました。
2023年後半から続くしんどい時期、今年も想定外のことが槍のように降ってくる日々でしたが、気づけばここまで歩いてこれたことに感謝しています。
諦めずに踏ん張ってきてよかった。
今、こうして「またここからスタートできるんだ」と、安心と喜びを感じられるのは、支えてくれた皆様のおかげです。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
一緒に新しいスタートを迎えましょう✨
2023年後半から続くしんどい時期、今年も想定外のことが槍のように降ってくる日々でしたが、気づけばここまで歩いてこれたことに感謝しています。
諦めずに踏ん張ってきてよかった。
今、こうして「またここからスタートできるんだ」と、安心と喜びを感じられるのは、支えてくれた皆様のおかげです。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
一緒に新しいスタートを迎えましょう✨
おはよーございます☕️
年初めにカラダコーヒーを販売してめでたくスタートさせようとしているーん
でも、今の自分の気分や調子に合わせて、なりたいに近づく一歩となるコーヒーってあんまないんですよ
体に優しいコーヒーはたくさんあります、でもそんなの当たり前でしょって思ってしまうるーんとしては、その先に行けないと意味ないんじゃないかと思って現代人にとって
こうしたい、こうなりたい、の一歩目を作るカラダコーヒーは種類がたくさんありますが、全て意味と役割が違います
プレゼントしたけど自分で飲めば良かった！と言われるほどに、自分のために飲みたいコーヒーなんですよ
待っててくださいね
年初めにカラダコーヒーを販売してめでたくスタートさせようとしているーん
でも、今の自分の気分や調子に合わせて、なりたいに近づく一歩となるコーヒーってあんまないんですよ
体に優しいコーヒーはたくさんあります、でもそんなの当たり前でしょって思ってしまうるーんとしては、その先に行けないと意味ないんじゃないかと思って現代人にとって
こうしたい、こうなりたい、の一歩目を作るカラダコーヒーは種類がたくさんありますが、全て意味と役割が違います
プレゼントしたけど自分で飲めば良かった！と言われるほどに、自分のために飲みたいコーヒーなんですよ
待っててくださいね
December 20, 2024 at 12:26 AM
おはよーございます☕️
年初めにカラダコーヒーを販売してめでたくスタートさせようとしているーん
でも、今の自分の気分や調子に合わせて、なりたいに近づく一歩となるコーヒーってあんまないんですよ
体に優しいコーヒーはたくさんあります、でもそんなの当たり前でしょって思ってしまうるーんとしては、その先に行けないと意味ないんじゃないかと思って現代人にとって
こうしたい、こうなりたい、の一歩目を作るカラダコーヒーは種類がたくさんありますが、全て意味と役割が違います
プレゼントしたけど自分で飲めば良かった！と言われるほどに、自分のために飲みたいコーヒーなんですよ
待っててくださいね
年初めにカラダコーヒーを販売してめでたくスタートさせようとしているーん
でも、今の自分の気分や調子に合わせて、なりたいに近づく一歩となるコーヒーってあんまないんですよ
体に優しいコーヒーはたくさんあります、でもそんなの当たり前でしょって思ってしまうるーんとしては、その先に行けないと意味ないんじゃないかと思って現代人にとって
こうしたい、こうなりたい、の一歩目を作るカラダコーヒーは種類がたくさんありますが、全て意味と役割が違います
プレゼントしたけど自分で飲めば良かった！と言われるほどに、自分のために飲みたいコーヒーなんですよ
待っててくださいね
✨ 「寒い冬、心と体を温めるお守り—腹巻きのすすめ！」 ✨
おはようございます☀️
みなさん、朝起きたとき「なんだか冷えるな」と感じたことはありませんか？実はお腹を温めるだけで、こんなに良いことがあるんです！👇
🌟 腹巻きのメリット
冷え改善：お腹を温めることで体全体がポカポカ！
リラックス効果：内臓が温まると心も落ち着く。
体調管理：免疫力をサポートして風邪予防にも◎。
私も毎朝腹巻きでスタート！🧣
今日も心も体もホカホカに過ごしましょう
おはようございます☀️
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🌟 腹巻きのメリット
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リラックス効果：内臓が温まると心も落ち着く。
体調管理：免疫力をサポートして風邪予防にも◎。
私も毎朝腹巻きでスタート！🧣
今日も心も体もホカホカに過ごしましょう
December 17, 2024 at 12:02 AM
✨ 「寒い冬、心と体を温めるお守り—腹巻きのすすめ！」 ✨
おはようございます☀️
みなさん、朝起きたとき「なんだか冷えるな」と感じたことはありませんか？実はお腹を温めるだけで、こんなに良いことがあるんです！👇
🌟 腹巻きのメリット
冷え改善：お腹を温めることで体全体がポカポカ！
リラックス効果：内臓が温まると心も落ち着く。
体調管理：免疫力をサポートして風邪予防にも◎。
私も毎朝腹巻きでスタート！🧣
今日も心も体もホカホカに過ごしましょう
おはようございます☀️
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🌟 腹巻きのメリット
冷え改善：お腹を温めることで体全体がポカポカ！
リラックス効果：内臓が温まると心も落ち着く。
体調管理：免疫力をサポートして風邪予防にも◎。
私も毎朝腹巻きでスタート！🧣
今日も心も体もホカホカに過ごしましょう
おはようございます☕️
アイディアって一人で考えるよりも人と話したほうが出てきますよね
いつもと違う刺激がアイディアの種になります
体のことも自分であれこれやるだけでは見えないことがあるので、誰かに見てもらう気づかせてもらう接点って大事なのです
自分の中の当たり前に自分で築くのは難しいですから、人と関わることを後回しにしないでいきましょうね
今日も、レッツドーン( ´ ▽ ` )
アイディアって一人で考えるよりも人と話したほうが出てきますよね
いつもと違う刺激がアイディアの種になります
体のことも自分であれこれやるだけでは見えないことがあるので、誰かに見てもらう気づかせてもらう接点って大事なのです
自分の中の当たり前に自分で築くのは難しいですから、人と関わることを後回しにしないでいきましょうね
今日も、レッツドーン( ´ ▽ ` )
December 16, 2024 at 12:40 AM
おはようございます☕️
アイディアって一人で考えるよりも人と話したほうが出てきますよね
いつもと違う刺激がアイディアの種になります
体のことも自分であれこれやるだけでは見えないことがあるので、誰かに見てもらう気づかせてもらう接点って大事なのです
自分の中の当たり前に自分で築くのは難しいですから、人と関わることを後回しにしないでいきましょうね
今日も、レッツドーン( ´ ▽ ` )
アイディアって一人で考えるよりも人と話したほうが出てきますよね
いつもと違う刺激がアイディアの種になります
体のことも自分であれこれやるだけでは見えないことがあるので、誰かに見てもらう気づかせてもらう接点って大事なのです
自分の中の当たり前に自分で築くのは難しいですから、人と関わることを後回しにしないでいきましょうね
今日も、レッツドーン( ´ ▽ ` )
街のクリスマスやお正月ムード、少し「うるさい」と感じることもありますよね。
無理に楽しむ必要はありません🌱
自分のペースで、心にゆとりを持つことが大事です。
そのゆとりの作り方は簡単。
深く息を吐くだけでOKです✨
無理に楽しむ必要はありません🌱
自分のペースで、心にゆとりを持つことが大事です。
そのゆとりの作り方は簡単。
深く息を吐くだけでOKです✨
December 9, 2024 at 12:04 AM
街のクリスマスやお正月ムード、少し「うるさい」と感じることもありますよね。
無理に楽しむ必要はありません🌱
自分のペースで、心にゆとりを持つことが大事です。
そのゆとりの作り方は簡単。
深く息を吐くだけでOKです✨
無理に楽しむ必要はありません🌱
自分のペースで、心にゆとりを持つことが大事です。
そのゆとりの作り方は簡単。
深く息を吐くだけでOKです✨
自分らしく生きるための体の取説を手に入れる半年グループレッスン3回目昼の部終了〜
今月から本格的に体に向き合う練習がスタート
まずは経験値を積み上げましょう〜
自分の体の取り扱いを知る
それは自分らしさを発揮するベースラインです
体について私について向き合っていくための学びと知恵を
半年でインストールしていただきます
皆様の質問の質、感覚の質が上がっているので、春がとても楽しみです！
明日は夜の部でーす
今月から本格的に体に向き合う練習がスタート
まずは経験値を積み上げましょう〜
自分の体の取り扱いを知る
それは自分らしさを発揮するベースラインです
体について私について向き合っていくための学びと知恵を
半年でインストールしていただきます
皆様の質問の質、感覚の質が上がっているので、春がとても楽しみです！
明日は夜の部でーす
December 4, 2024 at 6:28 AM
自分らしく生きるための体の取説を手に入れる半年グループレッスン3回目昼の部終了〜
今月から本格的に体に向き合う練習がスタート
まずは経験値を積み上げましょう〜
自分の体の取り扱いを知る
それは自分らしさを発揮するベースラインです
体について私について向き合っていくための学びと知恵を
半年でインストールしていただきます
皆様の質問の質、感覚の質が上がっているので、春がとても楽しみです！
明日は夜の部でーす
今月から本格的に体に向き合う練習がスタート
まずは経験値を積み上げましょう〜
自分の体の取り扱いを知る
それは自分らしさを発揮するベースラインです
体について私について向き合っていくための学びと知恵を
半年でインストールしていただきます
皆様の質問の質、感覚の質が上がっているので、春がとても楽しみです！
明日は夜の部でーす
おはようございます☕️
サクッというと
健康になりたいならサプリ飲むより
外に出ろってことです
体がどれほど環境の影響
自然の延長であるかを無視しては損です
広い場所、住んだ空気、温かい炎、柔らかい空気、温かいご飯、ふかふかのお布団
これで不健康が生まれるはずがない
不健康は関わり方と自分の体の使い方を間違えるから生まれます
しんどさを乗り越えられる方法と知恵とマニュアルがあれば、そこそこどうにかできるのです
感じようとしてください、体
興味を持たないと
ね、自分のことだから
ーー
今日もご安全に🍀
サクッというと
健康になりたいならサプリ飲むより
外に出ろってことです
体がどれほど環境の影響
自然の延長であるかを無視しては損です
広い場所、住んだ空気、温かい炎、柔らかい空気、温かいご飯、ふかふかのお布団
これで不健康が生まれるはずがない
不健康は関わり方と自分の体の使い方を間違えるから生まれます
しんどさを乗り越えられる方法と知恵とマニュアルがあれば、そこそこどうにかできるのです
感じようとしてください、体
興味を持たないと
ね、自分のことだから
ーー
今日もご安全に🍀
November 29, 2024 at 12:15 AM
おはようございます☕️
サクッというと
健康になりたいならサプリ飲むより
外に出ろってことです
体がどれほど環境の影響
自然の延長であるかを無視しては損です
広い場所、住んだ空気、温かい炎、柔らかい空気、温かいご飯、ふかふかのお布団
これで不健康が生まれるはずがない
不健康は関わり方と自分の体の使い方を間違えるから生まれます
しんどさを乗り越えられる方法と知恵とマニュアルがあれば、そこそこどうにかできるのです
感じようとしてください、体
興味を持たないと
ね、自分のことだから
ーー
今日もご安全に🍀
サクッというと
健康になりたいならサプリ飲むより
外に出ろってことです
体がどれほど環境の影響
自然の延長であるかを無視しては損です
広い場所、住んだ空気、温かい炎、柔らかい空気、温かいご飯、ふかふかのお布団
これで不健康が生まれるはずがない
不健康は関わり方と自分の体の使い方を間違えるから生まれます
しんどさを乗り越えられる方法と知恵とマニュアルがあれば、そこそこどうにかできるのです
感じようとしてください、体
興味を持たないと
ね、自分のことだから
ーー
今日もご安全に🍀
おはようございます☕️
ちょっと痛いな
ちょっとしんどいな
これって体の声なんですよね
でも、これくらい大丈夫
薬のんどけばいけると
私たちって
当たり前に何もない状態を望みますから
なかったことにしようとするんですよね
でも
小さな体からのサインは
「いつも通りじゃないんだよ」というお知らせなので
いつも通りなんだ！と言い聞かせて誤魔化すのと
いつも通りではない頑張り方で進むのと
行き着く未来は全く異なります
私たちがこれから目指すべき方向は
いつも通りではない自分とどう付き合うかを知っている
そこです
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
ちょっと痛いな
ちょっとしんどいな
これって体の声なんですよね
でも、これくらい大丈夫
薬のんどけばいけると
私たちって
当たり前に何もない状態を望みますから
なかったことにしようとするんですよね
でも
小さな体からのサインは
「いつも通りじゃないんだよ」というお知らせなので
いつも通りなんだ！と言い聞かせて誤魔化すのと
いつも通りではない頑張り方で進むのと
行き着く未来は全く異なります
私たちがこれから目指すべき方向は
いつも通りではない自分とどう付き合うかを知っている
そこです
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
November 28, 2024 at 12:38 AM
おはようございます☕️
ちょっと痛いな
ちょっとしんどいな
これって体の声なんですよね
でも、これくらい大丈夫
薬のんどけばいけると
私たちって
当たり前に何もない状態を望みますから
なかったことにしようとするんですよね
でも
小さな体からのサインは
「いつも通りじゃないんだよ」というお知らせなので
いつも通りなんだ！と言い聞かせて誤魔化すのと
いつも通りではない頑張り方で進むのと
行き着く未来は全く異なります
私たちがこれから目指すべき方向は
いつも通りではない自分とどう付き合うかを知っている
そこです
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
ちょっと痛いな
ちょっとしんどいな
これって体の声なんですよね
でも、これくらい大丈夫
薬のんどけばいけると
私たちって
当たり前に何もない状態を望みますから
なかったことにしようとするんですよね
でも
小さな体からのサインは
「いつも通りじゃないんだよ」というお知らせなので
いつも通りなんだ！と言い聞かせて誤魔化すのと
いつも通りではない頑張り方で進むのと
行き着く未来は全く異なります
私たちがこれから目指すべき方向は
いつも通りではない自分とどう付き合うかを知っている
そこです
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
おはようございまっすー
どうして自分を後回しにしてしまうのか？
あえて考えないくらいに、自分は無理すればどうにかなるって思い込んでるからです
それが通じなくなるのが40歳を超えてから
今までは余力を無理や我慢にあてがえましたが、40歳を過ぎると余力がなくなっていくので、未来からの前借りに切り替わっていきます
それを続けることは、どんどん今までを続けるが困難になり、現状維持がめっちゃ後退をつくりだすのです
自分を大切にできない、自分で自分を守れないのに、人のことなんてできないのよ
相手に負債をなすりつけていい循環が生まれるわけないじゃないの
今日もご安全に🍀
どうして自分を後回しにしてしまうのか？
あえて考えないくらいに、自分は無理すればどうにかなるって思い込んでるからです
それが通じなくなるのが40歳を超えてから
今までは余力を無理や我慢にあてがえましたが、40歳を過ぎると余力がなくなっていくので、未来からの前借りに切り替わっていきます
それを続けることは、どんどん今までを続けるが困難になり、現状維持がめっちゃ後退をつくりだすのです
自分を大切にできない、自分で自分を守れないのに、人のことなんてできないのよ
相手に負債をなすりつけていい循環が生まれるわけないじゃないの
今日もご安全に🍀
November 27, 2024 at 1:07 AM
おはようございまっすー
どうして自分を後回しにしてしまうのか？
あえて考えないくらいに、自分は無理すればどうにかなるって思い込んでるからです
それが通じなくなるのが40歳を超えてから
今までは余力を無理や我慢にあてがえましたが、40歳を過ぎると余力がなくなっていくので、未来からの前借りに切り替わっていきます
それを続けることは、どんどん今までを続けるが困難になり、現状維持がめっちゃ後退をつくりだすのです
自分を大切にできない、自分で自分を守れないのに、人のことなんてできないのよ
相手に負債をなすりつけていい循環が生まれるわけないじゃないの
今日もご安全に🍀
どうして自分を後回しにしてしまうのか？
あえて考えないくらいに、自分は無理すればどうにかなるって思い込んでるからです
それが通じなくなるのが40歳を超えてから
今までは余力を無理や我慢にあてがえましたが、40歳を過ぎると余力がなくなっていくので、未来からの前借りに切り替わっていきます
それを続けることは、どんどん今までを続けるが困難になり、現状維持がめっちゃ後退をつくりだすのです
自分を大切にできない、自分で自分を守れないのに、人のことなんてできないのよ
相手に負債をなすりつけていい循環が生まれるわけないじゃないの
今日もご安全に🍀
美咲は、最近理由もなく心が沈む日が増えていた。特に悲しい出来事があったわけでもないのに、ふとした瞬間に気持ちが落ち込んでしまう。「どうしてこんなに気分が沈むのだろう？」自分でも原因がわからず、もどかしさを感じていた。
--
--
November 26, 2024 at 11:43 AM
美咲は、最近理由もなく心が沈む日が増えていた。特に悲しい出来事があったわけでもないのに、ふとした瞬間に気持ちが落ち込んでしまう。「どうしてこんなに気分が沈むのだろう？」自分でも原因がわからず、もどかしさを感じていた。
--
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おはようございます！☀️
寒くなってきたこの時期、朝1杯のコーヒーで体を温めて、リフレッシュするのはいかがでしょう？💡
今日は「コーヒーの香りが気分を高める理由」をシェアします！
実は、香り成分にはリラックス効果があると言われていて、気持ちを落ち着けながら集中力も高めてくれるんです。
皆さんはどんなコーヒーが好きですか？☕
私は寒い朝は #カラダコーヒー の火が飲みたくなります
お腹から元気が湧き上がってくる感じが大好きなんです
あなたのお気に入りのコーヒーはありますか？
ぜひコメントで教えてください！今日も素敵な1日を🌈
寒くなってきたこの時期、朝1杯のコーヒーで体を温めて、リフレッシュするのはいかがでしょう？💡
今日は「コーヒーの香りが気分を高める理由」をシェアします！
実は、香り成分にはリラックス効果があると言われていて、気持ちを落ち着けながら集中力も高めてくれるんです。
皆さんはどんなコーヒーが好きですか？☕
私は寒い朝は #カラダコーヒー の火が飲みたくなります
お腹から元気が湧き上がってくる感じが大好きなんです
あなたのお気に入りのコーヒーはありますか？
ぜひコメントで教えてください！今日も素敵な1日を🌈
November 26, 2024 at 1:10 AM
おはようございます！☀️
寒くなってきたこの時期、朝1杯のコーヒーで体を温めて、リフレッシュするのはいかがでしょう？💡
今日は「コーヒーの香りが気分を高める理由」をシェアします！
実は、香り成分にはリラックス効果があると言われていて、気持ちを落ち着けながら集中力も高めてくれるんです。
皆さんはどんなコーヒーが好きですか？☕
私は寒い朝は #カラダコーヒー の火が飲みたくなります
お腹から元気が湧き上がってくる感じが大好きなんです
あなたのお気に入りのコーヒーはありますか？
ぜひコメントで教えてください！今日も素敵な1日を🌈
寒くなってきたこの時期、朝1杯のコーヒーで体を温めて、リフレッシュするのはいかがでしょう？💡
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皆さんはどんなコーヒーが好きですか？☕
私は寒い朝は #カラダコーヒー の火が飲みたくなります
お腹から元気が湧き上がってくる感じが大好きなんです
あなたのお気に入りのコーヒーはありますか？
ぜひコメントで教えてください！今日も素敵な1日を🌈
美咲は、最近何の前触れもなく心が沈むことが増えていた。理由もわからず、突然の悲しみに襲われ、気力を奪われてしまう。「どうしてこんなに落ち込むのだろう？」自分を責める気持ちが強くなるばかりだった。
・
ある日、友人から「自然とつながると心が軽くなるよ」とアドバイスを受けた美咲。半信半疑ながらも、試してみることにした。まず、近所の公園を訪れ、深呼吸をしながら風を感じてみた。「風が自分の悲しみをさらってくれる」とイメージしながら、心を解放する感覚を味わった。
↓続きはコメント欄
・
ある日、友人から「自然とつながると心が軽くなるよ」とアドバイスを受けた美咲。半信半疑ながらも、試してみることにした。まず、近所の公園を訪れ、深呼吸をしながら風を感じてみた。「風が自分の悲しみをさらってくれる」とイメージしながら、心を解放する感覚を味わった。
↓続きはコメント欄
November 24, 2024 at 11:42 AM
美咲は、最近何の前触れもなく心が沈むことが増えていた。理由もわからず、突然の悲しみに襲われ、気力を奪われてしまう。「どうしてこんなに落ち込むのだろう？」自分を責める気持ちが強くなるばかりだった。
・
ある日、友人から「自然とつながると心が軽くなるよ」とアドバイスを受けた美咲。半信半疑ながらも、試してみることにした。まず、近所の公園を訪れ、深呼吸をしながら風を感じてみた。「風が自分の悲しみをさらってくれる」とイメージしながら、心を解放する感覚を味わった。
↓続きはコメント欄
・
ある日、友人から「自然とつながると心が軽くなるよ」とアドバイスを受けた美咲。半信半疑ながらも、試してみることにした。まず、近所の公園を訪れ、深呼吸をしながら風を感じてみた。「風が自分の悲しみをさらってくれる」とイメージしながら、心を解放する感覚を味わった。
↓続きはコメント欄
昨日は久しぶりに夜の食事を
大阪のお初天神通り商店街で食べました
学生の頃に
阪急東通り商店街というところでは
飲んで飲んで飲みまくってたんですが
あの頃からお初天神通り商店街は
おっさんのディープな飲み屋街で
変わらず色んなおっさん味に溢れる場所のままで
安心した感覚があります
あの頃はよかったよねじゃなくて
今ってすごいよねと言える感覚を持っておきたいものでございます
あの頃の良さも今の良さも
どんどん享受していきましょ〜
今日もご安全に🍀
よき日をお過ごしくださーい！
大阪のお初天神通り商店街で食べました
学生の頃に
阪急東通り商店街というところでは
飲んで飲んで飲みまくってたんですが
あの頃からお初天神通り商店街は
おっさんのディープな飲み屋街で
変わらず色んなおっさん味に溢れる場所のままで
安心した感覚があります
あの頃はよかったよねじゃなくて
今ってすごいよねと言える感覚を持っておきたいものでございます
あの頃の良さも今の良さも
どんどん享受していきましょ〜
今日もご安全に🍀
よき日をお過ごしくださーい！
November 23, 2024 at 12:56 AM
昨日は久しぶりに夜の食事を
大阪のお初天神通り商店街で食べました
学生の頃に
阪急東通り商店街というところでは
飲んで飲んで飲みまくってたんですが
あの頃からお初天神通り商店街は
おっさんのディープな飲み屋街で
変わらず色んなおっさん味に溢れる場所のままで
安心した感覚があります
あの頃はよかったよねじゃなくて
今ってすごいよねと言える感覚を持っておきたいものでございます
あの頃の良さも今の良さも
どんどん享受していきましょ〜
今日もご安全に🍀
よき日をお過ごしくださーい！
大阪のお初天神通り商店街で食べました
学生の頃に
阪急東通り商店街というところでは
飲んで飲んで飲みまくってたんですが
あの頃からお初天神通り商店街は
おっさんのディープな飲み屋街で
変わらず色んなおっさん味に溢れる場所のままで
安心した感覚があります
あの頃はよかったよねじゃなくて
今ってすごいよねと言える感覚を持っておきたいものでございます
あの頃の良さも今の良さも
どんどん享受していきましょ〜
今日もご安全に🍀
よき日をお過ごしくださーい！
おはようございます
今って急に寒くなったけど
まだ着込んじゃだめだよこれからもっと寒くなるのにと
我慢する方が多いんですが
ちがいますよ
今はまだ寒さに慣れてない体なので
1ヶ月前は夏日もあったのに位ですし
ガンガン着ましょう
汗だけはね気をつけて
着こんで汗かいて冷えるとやばいので
冷えは本当ーーに恐ろしいです
どんどん甘やかしていいです今は
慣れた時に甘やかすと
もうやらねーってなっちゃうので
自分を温める作業
慣れるまでは応援してあげてくださいね
今日も1日ご安全に
今って急に寒くなったけど
まだ着込んじゃだめだよこれからもっと寒くなるのにと
我慢する方が多いんですが
ちがいますよ
今はまだ寒さに慣れてない体なので
1ヶ月前は夏日もあったのに位ですし
ガンガン着ましょう
汗だけはね気をつけて
着こんで汗かいて冷えるとやばいので
冷えは本当ーーに恐ろしいです
どんどん甘やかしていいです今は
慣れた時に甘やかすと
もうやらねーってなっちゃうので
自分を温める作業
慣れるまでは応援してあげてくださいね
今日も1日ご安全に
November 21, 2024 at 11:46 PM
おはようございます
今って急に寒くなったけど
まだ着込んじゃだめだよこれからもっと寒くなるのにと
我慢する方が多いんですが
ちがいますよ
今はまだ寒さに慣れてない体なので
1ヶ月前は夏日もあったのに位ですし
ガンガン着ましょう
汗だけはね気をつけて
着こんで汗かいて冷えるとやばいので
冷えは本当ーーに恐ろしいです
どんどん甘やかしていいです今は
慣れた時に甘やかすと
もうやらねーってなっちゃうので
自分を温める作業
慣れるまでは応援してあげてくださいね
今日も1日ご安全に
今って急に寒くなったけど
まだ着込んじゃだめだよこれからもっと寒くなるのにと
我慢する方が多いんですが
ちがいますよ
今はまだ寒さに慣れてない体なので
1ヶ月前は夏日もあったのに位ですし
ガンガン着ましょう
汗だけはね気をつけて
着こんで汗かいて冷えるとやばいので
冷えは本当ーーに恐ろしいです
どんどん甘やかしていいです今は
慣れた時に甘やかすと
もうやらねーってなっちゃうので
自分を温める作業
慣れるまでは応援してあげてくださいね
今日も1日ご安全に
おはようございます☕️
本当に必要なものに出会えると
いらないものって見えてくるんですね
やめようと思ってもやめれないものが
サクッと興味がなくなるんです
いいことがあるだろう
その思いを断つって大変ですけど
やっぱり待っててもいいことってないんです
さあ動こう
そう思える状態に持っていく準備が
年始の準備より大事です
決めても動けなければ意味がないですから
動くために何を削がないといけないのか
それを見つけていきましょう
今日もご安全に🍀
行ってらっしゃい👋
ーー
双子のお母さんなんですか？！って言われるので
双子の昔を出しときますw
本当に必要なものに出会えると
いらないものって見えてくるんですね
やめようと思ってもやめれないものが
サクッと興味がなくなるんです
いいことがあるだろう
その思いを断つって大変ですけど
やっぱり待っててもいいことってないんです
さあ動こう
そう思える状態に持っていく準備が
年始の準備より大事です
決めても動けなければ意味がないですから
動くために何を削がないといけないのか
それを見つけていきましょう
今日もご安全に🍀
行ってらっしゃい👋
ーー
双子のお母さんなんですか？！って言われるので
双子の昔を出しときますw
November 20, 2024 at 12:31 AM
おはようございます☕️
本当に必要なものに出会えると
いらないものって見えてくるんですね
やめようと思ってもやめれないものが
サクッと興味がなくなるんです
いいことがあるだろう
その思いを断つって大変ですけど
やっぱり待っててもいいことってないんです
さあ動こう
そう思える状態に持っていく準備が
年始の準備より大事です
決めても動けなければ意味がないですから
動くために何を削がないといけないのか
それを見つけていきましょう
今日もご安全に🍀
行ってらっしゃい👋
ーー
双子のお母さんなんですか？！って言われるので
双子の昔を出しときますw
本当に必要なものに出会えると
いらないものって見えてくるんですね
やめようと思ってもやめれないものが
サクッと興味がなくなるんです
いいことがあるだろう
その思いを断つって大変ですけど
やっぱり待っててもいいことってないんです
さあ動こう
そう思える状態に持っていく準備が
年始の準備より大事です
決めても動けなければ意味がないですから
動くために何を削がないといけないのか
それを見つけていきましょう
今日もご安全に🍀
行ってらっしゃい👋
ーー
双子のお母さんなんですか？！って言われるので
双子の昔を出しときますw
おはようございます
朝から結構ガッツリ
凹むことがありました
が、
そういう時って大体
期待して待ってる事柄が多いです
私のことをわかっててくれるはず
私にちゃんと言ってくれるはず
私を選んでくれるはず
という
謎のウェイティング
待ちとは静止なので
相手のポイントに存在を示せません
そりゃ選ばれねーよ
そりゃ声かからねーよ
そりゃごもっともだわ
と納得して
復帰しました
その時間5分です
そう、5分くらいなら凹んでいいじゃないですか
感情と時間をうまく組み合わせると
コントロールしやすくなりますよ
だんだんそれがしやすい体を目指せます
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
朝から結構ガッツリ
凹むことがありました
が、
そういう時って大体
期待して待ってる事柄が多いです
私のことをわかっててくれるはず
私にちゃんと言ってくれるはず
私を選んでくれるはず
という
謎のウェイティング
待ちとは静止なので
相手のポイントに存在を示せません
そりゃ選ばれねーよ
そりゃ声かからねーよ
そりゃごもっともだわ
と納得して
復帰しました
その時間5分です
そう、5分くらいなら凹んでいいじゃないですか
感情と時間をうまく組み合わせると
コントロールしやすくなりますよ
だんだんそれがしやすい体を目指せます
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
November 18, 2024 at 11:58 PM
おはようございます
朝から結構ガッツリ
凹むことがありました
が、
そういう時って大体
期待して待ってる事柄が多いです
私のことをわかっててくれるはず
私にちゃんと言ってくれるはず
私を選んでくれるはず
という
謎のウェイティング
待ちとは静止なので
相手のポイントに存在を示せません
そりゃ選ばれねーよ
そりゃ声かからねーよ
そりゃごもっともだわ
と納得して
復帰しました
その時間5分です
そう、5分くらいなら凹んでいいじゃないですか
感情と時間をうまく組み合わせると
コントロールしやすくなりますよ
だんだんそれがしやすい体を目指せます
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
朝から結構ガッツリ
凹むことがありました
が、
そういう時って大体
期待して待ってる事柄が多いです
私のことをわかっててくれるはず
私にちゃんと言ってくれるはず
私を選んでくれるはず
という
謎のウェイティング
待ちとは静止なので
相手のポイントに存在を示せません
そりゃ選ばれねーよ
そりゃ声かからねーよ
そりゃごもっともだわ
と納得して
復帰しました
その時間5分です
そう、5分くらいなら凹んでいいじゃないですか
感情と時間をうまく組み合わせると
コントロールしやすくなりますよ
だんだんそれがしやすい体を目指せます
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
おはようございます☕️
朝起きて布団から出れるだけで
100点！を自分にあげられるくらいの物差しって、必要だと思うのです
こんなに辛辣な社会を生きてるんです
誰かが誰かを傷つけることが
当たり前の世界です
なので
私生きてるー！
をちゃんと感じてあげることができれば
自己肯定感って育つんです
あげるとかじゃないんですよ
詰むしかないです、育むんです
育めばいいんです
難しく考えすぎ
情報が多すぎるから仕方ないけど
諦めたらつまんないじゃない？
ということで今日も私に100点でまいりましょー！
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
朝起きて布団から出れるだけで
100点！を自分にあげられるくらいの物差しって、必要だと思うのです
こんなに辛辣な社会を生きてるんです
誰かが誰かを傷つけることが
当たり前の世界です
なので
私生きてるー！
をちゃんと感じてあげることができれば
自己肯定感って育つんです
あげるとかじゃないんですよ
詰むしかないです、育むんです
育めばいいんです
難しく考えすぎ
情報が多すぎるから仕方ないけど
諦めたらつまんないじゃない？
ということで今日も私に100点でまいりましょー！
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
November 18, 2024 at 12:38 AM
おはようございます☕️
朝起きて布団から出れるだけで
100点！を自分にあげられるくらいの物差しって、必要だと思うのです
こんなに辛辣な社会を生きてるんです
誰かが誰かを傷つけることが
当たり前の世界です
なので
私生きてるー！
をちゃんと感じてあげることができれば
自己肯定感って育つんです
あげるとかじゃないんですよ
詰むしかないです、育むんです
育めばいいんです
難しく考えすぎ
情報が多すぎるから仕方ないけど
諦めたらつまんないじゃない？
ということで今日も私に100点でまいりましょー！
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
朝起きて布団から出れるだけで
100点！を自分にあげられるくらいの物差しって、必要だと思うのです
こんなに辛辣な社会を生きてるんです
誰かが誰かを傷つけることが
当たり前の世界です
なので
私生きてるー！
をちゃんと感じてあげることができれば
自己肯定感って育つんです
あげるとかじゃないんですよ
詰むしかないです、育むんです
育めばいいんです
難しく考えすぎ
情報が多すぎるから仕方ないけど
諦めたらつまんないじゃない？
ということで今日も私に100点でまいりましょー！
今日もご安全に🍀
いってらっしゃーい👋
「誰かを見てイライラしたり、嫉妬してしまうこと、ありませんか？」
周りの人が注目されていると、なんとなくイライラしたり、自分と比べてしまうことは誰にでもあります。でも、そんな嫉妬心とうまく付き合う方法があれば、心がもっと軽くなりますよ😊この記事では、嫉妬の感情を理解し、前向きに変えるためのヒントをお届けします。自分の気持ちを整えて、モヤモヤから解放されましょう！
周りの人が注目されていると、なんとなくイライラしたり、自分と比べてしまうことは誰にでもあります。でも、そんな嫉妬心とうまく付き合う方法があれば、心がもっと軽くなりますよ😊この記事では、嫉妬の感情を理解し、前向きに変えるためのヒントをお届けします。自分の気持ちを整えて、モヤモヤから解放されましょう！
November 17, 2024 at 12:03 PM
「誰かを見てイライラしたり、嫉妬してしまうこと、ありませんか？」
周りの人が注目されていると、なんとなくイライラしたり、自分と比べてしまうことは誰にでもあります。でも、そんな嫉妬心とうまく付き合う方法があれば、心がもっと軽くなりますよ😊この記事では、嫉妬の感情を理解し、前向きに変えるためのヒントをお届けします。自分の気持ちを整えて、モヤモヤから解放されましょう！
周りの人が注目されていると、なんとなくイライラしたり、自分と比べてしまうことは誰にでもあります。でも、そんな嫉妬心とうまく付き合う方法があれば、心がもっと軽くなりますよ😊この記事では、嫉妬の感情を理解し、前向きに変えるためのヒントをお届けします。自分の気持ちを整えて、モヤモヤから解放されましょう！
自分のイライラが止まらない時、やってみて！
November 15, 2024 at 8:20 AM
自分のイライラが止まらない時、やってみて！
おはようございます☕️
まだ白いとこあるなと振り返る経県値
行こうと思わないと埋まらないのよね
いつかなんてないと思って生きないと
どうにかしようとしませんし
どうにかしたいと思うことしか
どんどんできなくなりますから
期限切って予定しなくては！
全部の都道府県に行くだけで
成し遂げた感がすごいので
必ず白をなくすぞと決めた朝です
やりたいと思えることが
ひとつでもあるって
生きる力あがりますね
今日もご安全に🍀
まだ白いとこあるなと振り返る経県値
行こうと思わないと埋まらないのよね
いつかなんてないと思って生きないと
どうにかしようとしませんし
どうにかしたいと思うことしか
どんどんできなくなりますから
期限切って予定しなくては！
全部の都道府県に行くだけで
成し遂げた感がすごいので
必ず白をなくすぞと決めた朝です
やりたいと思えることが
ひとつでもあるって
生きる力あがりますね
今日もご安全に🍀
November 12, 2024 at 10:48 PM
おはようございます☕️
まだ白いとこあるなと振り返る経県値
行こうと思わないと埋まらないのよね
いつかなんてないと思って生きないと
どうにかしようとしませんし
どうにかしたいと思うことしか
どんどんできなくなりますから
期限切って予定しなくては！
全部の都道府県に行くだけで
成し遂げた感がすごいので
必ず白をなくすぞと決めた朝です
やりたいと思えることが
ひとつでもあるって
生きる力あがりますね
今日もご安全に🍀
まだ白いとこあるなと振り返る経県値
行こうと思わないと埋まらないのよね
いつかなんてないと思って生きないと
どうにかしようとしませんし
どうにかしたいと思うことしか
どんどんできなくなりますから
期限切って予定しなくては！
全部の都道府県に行くだけで
成し遂げた感がすごいので
必ず白をなくすぞと決めた朝です
やりたいと思えることが
ひとつでもあるって
生きる力あがりますね
今日もご安全に🍀
おはようございます
久しぶりに自分だけの用事のために
用事に合わせて正絹の着物を着ました
毎日自分のために服を着てるんですけど
丁寧に自分のために時間と思いを込めて着るのは
ちょっとというか随分違うんですよね
着物じゃなくてもいいんです
丁寧に靴を履くでも
コーヒーを飲むでも
自分のためと思ってやってみてください
何もないそんな日でも
特別な1日になります！
今日が素敵な日となりますように🍀
・
本日お誕生日の皆様
おめでとうございます🎁
ーー
わたしの愛する500系に乗車しながら新大阪駅入線時に
窓から見えたドクターイエローの画像を置いておきます
久しぶりに自分だけの用事のために
用事に合わせて正絹の着物を着ました
毎日自分のために服を着てるんですけど
丁寧に自分のために時間と思いを込めて着るのは
ちょっとというか随分違うんですよね
着物じゃなくてもいいんです
丁寧に靴を履くでも
コーヒーを飲むでも
自分のためと思ってやってみてください
何もないそんな日でも
特別な1日になります！
今日が素敵な日となりますように🍀
・
本日お誕生日の皆様
おめでとうございます🎁
ーー
わたしの愛する500系に乗車しながら新大阪駅入線時に
窓から見えたドクターイエローの画像を置いておきます
November 11, 2024 at 11:29 PM
おはようございます
久しぶりに自分だけの用事のために
用事に合わせて正絹の着物を着ました
毎日自分のために服を着てるんですけど
丁寧に自分のために時間と思いを込めて着るのは
ちょっとというか随分違うんですよね
着物じゃなくてもいいんです
丁寧に靴を履くでも
コーヒーを飲むでも
自分のためと思ってやってみてください
何もないそんな日でも
特別な1日になります！
今日が素敵な日となりますように🍀
・
本日お誕生日の皆様
おめでとうございます🎁
ーー
わたしの愛する500系に乗車しながら新大阪駅入線時に
窓から見えたドクターイエローの画像を置いておきます
久しぶりに自分だけの用事のために
用事に合わせて正絹の着物を着ました
毎日自分のために服を着てるんですけど
丁寧に自分のために時間と思いを込めて着るのは
ちょっとというか随分違うんですよね
着物じゃなくてもいいんです
丁寧に靴を履くでも
コーヒーを飲むでも
自分のためと思ってやってみてください
何もないそんな日でも
特別な1日になります！
今日が素敵な日となりますように🍀
・
本日お誕生日の皆様
おめでとうございます🎁
ーー
わたしの愛する500系に乗車しながら新大阪駅入線時に
窓から見えたドクターイエローの画像を置いておきます
おはようございます☕️
自分を変えようとおもったら
自分に許可を出そうとおもったら
見た目変えると早いです
服を変えるとスムーズです
そうなろうとする
背伸びしても
いつかそれが当たり前になったとき
次の階段が出てきています
わたしはここでいいのと
自分で自分を制限することをやめると
なかなか楽しくなりますよ
今日もご安全に🍀
ー
東洋亭の包み焼きハンバーグ、美味しいよね
自分を変えようとおもったら
自分に許可を出そうとおもったら
見た目変えると早いです
服を変えるとスムーズです
そうなろうとする
背伸びしても
いつかそれが当たり前になったとき
次の階段が出てきています
わたしはここでいいのと
自分で自分を制限することをやめると
なかなか楽しくなりますよ
今日もご安全に🍀
ー
東洋亭の包み焼きハンバーグ、美味しいよね
November 10, 2024 at 12:52 AM
おはようございます☕️
自分を変えようとおもったら
自分に許可を出そうとおもったら
見た目変えると早いです
服を変えるとスムーズです
そうなろうとする
背伸びしても
いつかそれが当たり前になったとき
次の階段が出てきています
わたしはここでいいのと
自分で自分を制限することをやめると
なかなか楽しくなりますよ
今日もご安全に🍀
ー
東洋亭の包み焼きハンバーグ、美味しいよね
自分を変えようとおもったら
自分に許可を出そうとおもったら
見た目変えると早いです
服を変えるとスムーズです
そうなろうとする
背伸びしても
いつかそれが当たり前になったとき
次の階段が出てきています
わたしはここでいいのと
自分で自分を制限することをやめると
なかなか楽しくなりますよ
今日もご安全に🍀
ー
東洋亭の包み焼きハンバーグ、美味しいよね
November 9, 2024 at 8:50 AM
おはようございます！
めちゃくちゃいい天気でーー
洗濯いっぱいしちゃいました✨
青空って、ただそれだけで元気になれますね〜
楽しもうとする、感じようとする
いいように捉えようとする
このゆとりが人生を、日々をおもろいものにする
ベースです
どれだけ悪いことが続いていても
全てをその状況と繋げないって
早く抜け出す鍵なんですよね
兆しを掴めるってそういうことだとおもってます
これからの自分の変化の兆しに敏感になりつつ
ふわふわの温かいニットに包まれるって
人間らしくて良いなと思うのです（笑）
今日も1日ご安全に🍀
ーー
働く車が好き
めちゃくちゃいい天気でーー
洗濯いっぱいしちゃいました✨
青空って、ただそれだけで元気になれますね〜
楽しもうとする、感じようとする
いいように捉えようとする
このゆとりが人生を、日々をおもろいものにする
ベースです
どれだけ悪いことが続いていても
全てをその状況と繋げないって
早く抜け出す鍵なんですよね
兆しを掴めるってそういうことだとおもってます
これからの自分の変化の兆しに敏感になりつつ
ふわふわの温かいニットに包まれるって
人間らしくて良いなと思うのです（笑）
今日も1日ご安全に🍀
ーー
働く車が好き
November 9, 2024 at 1:11 AM
おはようございます！
めちゃくちゃいい天気でーー
洗濯いっぱいしちゃいました✨
青空って、ただそれだけで元気になれますね〜
楽しもうとする、感じようとする
いいように捉えようとする
このゆとりが人生を、日々をおもろいものにする
ベースです
どれだけ悪いことが続いていても
全てをその状況と繋げないって
早く抜け出す鍵なんですよね
兆しを掴めるってそういうことだとおもってます
これからの自分の変化の兆しに敏感になりつつ
ふわふわの温かいニットに包まれるって
人間らしくて良いなと思うのです（笑）
今日も1日ご安全に🍀
ーー
働く車が好き
めちゃくちゃいい天気でーー
洗濯いっぱいしちゃいました✨
青空って、ただそれだけで元気になれますね〜
楽しもうとする、感じようとする
いいように捉えようとする
このゆとりが人生を、日々をおもろいものにする
ベースです
どれだけ悪いことが続いていても
全てをその状況と繋げないって
早く抜け出す鍵なんですよね
兆しを掴めるってそういうことだとおもってます
これからの自分の変化の兆しに敏感になりつつ
ふわふわの温かいニットに包まれるって
人間らしくて良いなと思うのです（笑）
今日も1日ご安全に🍀
ーー
働く車が好き