・後半バテない足作り
・1kmあたり10sec のスピードアップ
だな。
あと上位約10%に入ってたってのはだいぶモチベーションに繋がるな
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・1kmあたり10sec のスピードアップ
だな。
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凝固点降下の実験
りんごシャーベットうまうま
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