경락마사지사
@massage1004.bsky.social
건강이 최고다!
건강을 위해서 무엇을 하고 있나요?
건강은 건강할때 관리하고 지키는 것 입니다.
지금부터라도 시작해 보세요.
여기는 대구 입니다.
건강을 위해서 무엇을 하고 있나요?
건강은 건강할때 관리하고 지키는 것 입니다.
지금부터라도 시작해 보세요.
여기는 대구 입니다.
비타민D의 중요성을 말해 볼까 합니다
건강을 유지하기 위해 비타민D는 필수 입니다
음식, 영양제로 보충할 수도 있으나
햇빛을 통해 우리 몸이 스스로 합성 합니다
하지만
피부에 햇빛 자외선을 직접 받아야 하지요
아무리 얇은 옷도,
유리창을 넘어온 햇빛은 무의미 합니다
양날의 검!
자외선
피부에 직접 꼭 받아야하는데..
자외선은 피부노화의 주된 원인!
그래서 자외선차단제 또한 필수템~
비타민D vs 피부노화
무엇을 선택해야 할까요?
정답은~
피부에 직접이지 얼굴, 손에 직접이 아닙니다!!
그럼
야노 할때도 자외선 차단제는 필수
건강을 유지하기 위해 비타민D는 필수 입니다
음식, 영양제로 보충할 수도 있으나
햇빛을 통해 우리 몸이 스스로 합성 합니다
하지만
피부에 햇빛 자외선을 직접 받아야 하지요
아무리 얇은 옷도,
유리창을 넘어온 햇빛은 무의미 합니다
양날의 검!
자외선
피부에 직접 꼭 받아야하는데..
자외선은 피부노화의 주된 원인!
그래서 자외선차단제 또한 필수템~
비타민D vs 피부노화
무엇을 선택해야 할까요?
정답은~
피부에 직접이지 얼굴, 손에 직접이 아닙니다!!
그럼
야노 할때도 자외선 차단제는 필수
December 15, 2025 at 12:04 AM
비타민D의 중요성을 말해 볼까 합니다
건강을 유지하기 위해 비타민D는 필수 입니다
음식, 영양제로 보충할 수도 있으나
햇빛을 통해 우리 몸이 스스로 합성 합니다
하지만
피부에 햇빛 자외선을 직접 받아야 하지요
아무리 얇은 옷도,
유리창을 넘어온 햇빛은 무의미 합니다
양날의 검!
자외선
피부에 직접 꼭 받아야하는데..
자외선은 피부노화의 주된 원인!
그래서 자외선차단제 또한 필수템~
비타민D vs 피부노화
무엇을 선택해야 할까요?
정답은~
피부에 직접이지 얼굴, 손에 직접이 아닙니다!!
그럼
야노 할때도 자외선 차단제는 필수
건강을 유지하기 위해 비타민D는 필수 입니다
음식, 영양제로 보충할 수도 있으나
햇빛을 통해 우리 몸이 스스로 합성 합니다
하지만
피부에 햇빛 자외선을 직접 받아야 하지요
아무리 얇은 옷도,
유리창을 넘어온 햇빛은 무의미 합니다
양날의 검!
자외선
피부에 직접 꼭 받아야하는데..
자외선은 피부노화의 주된 원인!
그래서 자외선차단제 또한 필수템~
비타민D vs 피부노화
무엇을 선택해야 할까요?
정답은~
피부에 직접이지 얼굴, 손에 직접이 아닙니다!!
그럼
야노 할때도 자외선 차단제는 필수
1부 이어서..
몸속 수분의 가장 중요한 역활중
하나 노폐물 배출!!
침묵의 장기 간♡
해독을 하는 대표적인 장기
그럼 간에서 해독하고 나온 찌꺼기는 어떻게 할까요?
몸속 수분이 몸밖으로 배출을 하지요.
(숙취에 물을 많이 마시면 좋은 이유)
또한 변비의 대표적인 이유
몸속 수분이 부족하여 마르변이 되어서 입니다.
물을 많이 마셔야 겠지요?
단, 한번에 500ml이상의 섭취는 근물!
(죽을수도 있습니다^~^a)
글이 길어지면 재미도 없고,
길게 작성도 안되니 요기까지~
궁금한것은 댓글 달아주세요.
#건강#마사지#경락#대구
몸속 수분의 가장 중요한 역활중
하나 노폐물 배출!!
침묵의 장기 간♡
해독을 하는 대표적인 장기
그럼 간에서 해독하고 나온 찌꺼기는 어떻게 할까요?
몸속 수분이 몸밖으로 배출을 하지요.
(숙취에 물을 많이 마시면 좋은 이유)
또한 변비의 대표적인 이유
몸속 수분이 부족하여 마르변이 되어서 입니다.
물을 많이 마셔야 겠지요?
단, 한번에 500ml이상의 섭취는 근물!
(죽을수도 있습니다^~^a)
글이 길어지면 재미도 없고,
길게 작성도 안되니 요기까지~
궁금한것은 댓글 달아주세요.
#건강#마사지#경락#대구
December 9, 2025 at 1:23 AM
1부 이어서..
몸속 수분의 가장 중요한 역활중
하나 노폐물 배출!!
침묵의 장기 간♡
해독을 하는 대표적인 장기
그럼 간에서 해독하고 나온 찌꺼기는 어떻게 할까요?
몸속 수분이 몸밖으로 배출을 하지요.
(숙취에 물을 많이 마시면 좋은 이유)
또한 변비의 대표적인 이유
몸속 수분이 부족하여 마르변이 되어서 입니다.
물을 많이 마셔야 겠지요?
단, 한번에 500ml이상의 섭취는 근물!
(죽을수도 있습니다^~^a)
글이 길어지면 재미도 없고,
길게 작성도 안되니 요기까지~
궁금한것은 댓글 달아주세요.
#건강#마사지#경락#대구
몸속 수분의 가장 중요한 역활중
하나 노폐물 배출!!
침묵의 장기 간♡
해독을 하는 대표적인 장기
그럼 간에서 해독하고 나온 찌꺼기는 어떻게 할까요?
몸속 수분이 몸밖으로 배출을 하지요.
(숙취에 물을 많이 마시면 좋은 이유)
또한 변비의 대표적인 이유
몸속 수분이 부족하여 마르변이 되어서 입니다.
물을 많이 마셔야 겠지요?
단, 한번에 500ml이상의 섭취는 근물!
(죽을수도 있습니다^~^a)
글이 길어지면 재미도 없고,
길게 작성도 안되니 요기까지~
궁금한것은 댓글 달아주세요.
#건강#마사지#경락#대구
물!!
몸수분은 평균 60%정도 입니다.
어릴수록 비중이 높지요.
수분섭취가 중요한것은 다들 알고 있습니다.
몸속 수분은 많은 역활을 합니다.
대표적으로 피부의 탄력!
그래서 미스트까지 뿌립니다.
여기서 안타까운 진실!
미스트는 No!!
피부 수분은 중요하나,
피부겉으로는 수분을 흡수하는량은 아주~적습니다.
식물이 수분 섭취를 뿌리로 대부분하고 잎은 흡수율이 낮은것과 같지요.
또한 미스트에 보관된 물은 쉽게 변질되며,통 또한 쉽게 오염이 됩니다.
특히 분사구 쪽은..
(그래서 뿌리는 화장품에는 소량의 알콜이 함유)
2부계속
몸수분은 평균 60%정도 입니다.
어릴수록 비중이 높지요.
수분섭취가 중요한것은 다들 알고 있습니다.
몸속 수분은 많은 역활을 합니다.
대표적으로 피부의 탄력!
그래서 미스트까지 뿌립니다.
여기서 안타까운 진실!
미스트는 No!!
피부 수분은 중요하나,
피부겉으로는 수분을 흡수하는량은 아주~적습니다.
식물이 수분 섭취를 뿌리로 대부분하고 잎은 흡수율이 낮은것과 같지요.
또한 미스트에 보관된 물은 쉽게 변질되며,통 또한 쉽게 오염이 됩니다.
특히 분사구 쪽은..
(그래서 뿌리는 화장품에는 소량의 알콜이 함유)
2부계속
December 9, 2025 at 1:09 AM
물!!
몸수분은 평균 60%정도 입니다.
어릴수록 비중이 높지요.
수분섭취가 중요한것은 다들 알고 있습니다.
몸속 수분은 많은 역활을 합니다.
대표적으로 피부의 탄력!
그래서 미스트까지 뿌립니다.
여기서 안타까운 진실!
미스트는 No!!
피부 수분은 중요하나,
피부겉으로는 수분을 흡수하는량은 아주~적습니다.
식물이 수분 섭취를 뿌리로 대부분하고 잎은 흡수율이 낮은것과 같지요.
또한 미스트에 보관된 물은 쉽게 변질되며,통 또한 쉽게 오염이 됩니다.
특히 분사구 쪽은..
(그래서 뿌리는 화장품에는 소량의 알콜이 함유)
2부계속
몸수분은 평균 60%정도 입니다.
어릴수록 비중이 높지요.
수분섭취가 중요한것은 다들 알고 있습니다.
몸속 수분은 많은 역활을 합니다.
대표적으로 피부의 탄력!
그래서 미스트까지 뿌립니다.
여기서 안타까운 진실!
미스트는 No!!
피부 수분은 중요하나,
피부겉으로는 수분을 흡수하는량은 아주~적습니다.
식물이 수분 섭취를 뿌리로 대부분하고 잎은 흡수율이 낮은것과 같지요.
또한 미스트에 보관된 물은 쉽게 변질되며,통 또한 쉽게 오염이 됩니다.
특히 분사구 쪽은..
(그래서 뿌리는 화장품에는 소량의 알콜이 함유)
2부계속
우리의 몸은요~
약 30조~60조의 세포로 구성되어 있습니다.
그 세포들이 1초에 50만개가 생성되고 소멸되고 있습니다.
생성되는 세포중에는 암세포도 있습니다.
하루에 약 1000개의 암세포가
만들어지지요.😩
그럼 매일 암이 발병할까요?
아닙니다.
우리의 몸속 백혈구가 못난이 세포를 먹어치워서 평소에는 발병하지 않지요.
하지만,
백혈구가 다~먹기전에 너무 많아져버린다면 우리몸에는 암이 발병 합니다.
즉, 평소에 관리가 중요하지요.
그 답은 혈액순환!!
오늘 당신은 혈액순환을 위해 무엇을 하셨나요?
#건강#마사지#대구#경락
약 30조~60조의 세포로 구성되어 있습니다.
그 세포들이 1초에 50만개가 생성되고 소멸되고 있습니다.
생성되는 세포중에는 암세포도 있습니다.
하루에 약 1000개의 암세포가
만들어지지요.😩
그럼 매일 암이 발병할까요?
아닙니다.
우리의 몸속 백혈구가 못난이 세포를 먹어치워서 평소에는 발병하지 않지요.
하지만,
백혈구가 다~먹기전에 너무 많아져버린다면 우리몸에는 암이 발병 합니다.
즉, 평소에 관리가 중요하지요.
그 답은 혈액순환!!
오늘 당신은 혈액순환을 위해 무엇을 하셨나요?
#건강#마사지#대구#경락
November 5, 2025 at 10:36 AM
우리의 몸은요~
약 30조~60조의 세포로 구성되어 있습니다.
그 세포들이 1초에 50만개가 생성되고 소멸되고 있습니다.
생성되는 세포중에는 암세포도 있습니다.
하루에 약 1000개의 암세포가
만들어지지요.😩
그럼 매일 암이 발병할까요?
아닙니다.
우리의 몸속 백혈구가 못난이 세포를 먹어치워서 평소에는 발병하지 않지요.
하지만,
백혈구가 다~먹기전에 너무 많아져버린다면 우리몸에는 암이 발병 합니다.
즉, 평소에 관리가 중요하지요.
그 답은 혈액순환!!
오늘 당신은 혈액순환을 위해 무엇을 하셨나요?
#건강#마사지#대구#경락
약 30조~60조의 세포로 구성되어 있습니다.
그 세포들이 1초에 50만개가 생성되고 소멸되고 있습니다.
생성되는 세포중에는 암세포도 있습니다.
하루에 약 1000개의 암세포가
만들어지지요.😩
그럼 매일 암이 발병할까요?
아닙니다.
우리의 몸속 백혈구가 못난이 세포를 먹어치워서 평소에는 발병하지 않지요.
하지만,
백혈구가 다~먹기전에 너무 많아져버린다면 우리몸에는 암이 발병 합니다.
즉, 평소에 관리가 중요하지요.
그 답은 혈액순환!!
오늘 당신은 혈액순환을 위해 무엇을 하셨나요?
#건강#마사지#대구#경락
건강은 방심하면 절대 안됩니다!
귀찮다고,
시간이 없다고,
힘들어서,
지금..
당신 몸을 위해 무엇을 하고 있나요?
오늘부터라도 시작하세요!
하루에 한시간의 투자가
미래의 당신 삶을 바꿔 놓을 수도 있습니다.
건강을 위해서라면 그 어떤것도 좋습니다.
절대 사소하거나 무의미한것이 없지요.
지금이라도 엘레베이터가 아닌 계단을 선택해 보세요!
오늘은 겨우 1층을 올라갔더라도
그 의미는 다릅니다.
참조 : 초대남은 정중하게 사양합니다.
제대로된 마사지를 하고나면 기력이..
ㅜ.ㅠ
#건강 #마사지 #경락 #안마
#초대남 #대구
귀찮다고,
시간이 없다고,
힘들어서,
지금..
당신 몸을 위해 무엇을 하고 있나요?
오늘부터라도 시작하세요!
하루에 한시간의 투자가
미래의 당신 삶을 바꿔 놓을 수도 있습니다.
건강을 위해서라면 그 어떤것도 좋습니다.
절대 사소하거나 무의미한것이 없지요.
지금이라도 엘레베이터가 아닌 계단을 선택해 보세요!
오늘은 겨우 1층을 올라갔더라도
그 의미는 다릅니다.
참조 : 초대남은 정중하게 사양합니다.
제대로된 마사지를 하고나면 기력이..
ㅜ.ㅠ
#건강 #마사지 #경락 #안마
#초대남 #대구
November 4, 2025 at 10:17 AM
건강..
그 어떤것 보다 중요한 것이 건강 입니다.
건강은 건강할때 관리하고 지키는 것 입니다.
지금 당신은 자신의 몸을 위해 무엇을 하고 있나요?
궁금한 것은 문의 주세요.
라인 : 0027942
그 어떤것 보다 중요한 것이 건강 입니다.
건강은 건강할때 관리하고 지키는 것 입니다.
지금 당신은 자신의 몸을 위해 무엇을 하고 있나요?
궁금한 것은 문의 주세요.
라인 : 0027942
October 31, 2025 at 11:26 AM
건강..
그 어떤것 보다 중요한 것이 건강 입니다.
건강은 건강할때 관리하고 지키는 것 입니다.
지금 당신은 자신의 몸을 위해 무엇을 하고 있나요?
궁금한 것은 문의 주세요.
라인 : 0027942
그 어떤것 보다 중요한 것이 건강 입니다.
건강은 건강할때 관리하고 지키는 것 입니다.
지금 당신은 자신의 몸을 위해 무엇을 하고 있나요?
궁금한 것은 문의 주세요.
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