我覺得Ni類似方向盤，方向錯了就算衝得再快也沒有好處
September 11, 2025 at 10:20 AM
我覺得Ni類似方向盤，方向錯了就算衝得再快也沒有好處
Reposted by 騸者為王
🌟黄体期 - 排卵后到下次月经来临前
孕酮开始升高并占据主导，雌激素先降后升再降。这个阶段的荷尔蒙波动最大，也最容易引发PMS（经前综合症）症状。
能量开始逐渐下降，身体会变得更倾向于“内收”，而非外放。可能会感到疲惫，容易情绪波动，焦躁或敏感。
🌟月经期 - 月经来潮期间
雌激素和孕酮都处于最低水平。
能量最低点，身体通常会感到虚弱、疲惫，甚至伴有腹痛、腰酸等不适。
当我们理解了自己的周期性，就可以顺应自己的能量流。在月经期深度的休息和内省，可能为卵泡期的爆发积蓄了巨大的能量和灵感。
当我们学会倾听身体内在能量并尊重它，就会发现自己能活得更自由、更健康、更有创造力。
孕酮开始升高并占据主导，雌激素先降后升再降。这个阶段的荷尔蒙波动最大，也最容易引发PMS（经前综合症）症状。
能量开始逐渐下降，身体会变得更倾向于“内收”，而非外放。可能会感到疲惫，容易情绪波动，焦躁或敏感。
🌟月经期 - 月经来潮期间
雌激素和孕酮都处于最低水平。
能量最低点，身体通常会感到虚弱、疲惫，甚至伴有腹痛、腰酸等不适。
当我们理解了自己的周期性，就可以顺应自己的能量流。在月经期深度的休息和内省，可能为卵泡期的爆发积蓄了巨大的能量和灵感。
当我们学会倾听身体内在能量并尊重它，就会发现自己能活得更自由、更健康、更有创造力。
September 7, 2025 at 8:29 AM
🌟黄体期 - 排卵后到下次月经来临前
孕酮开始升高并占据主导，雌激素先降后升再降。这个阶段的荷尔蒙波动最大，也最容易引发PMS（经前综合症）症状。
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🌟月经期 - 月经来潮期间
雌激素和孕酮都处于最低水平。
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当我们学会倾听身体内在能量并尊重它，就会发现自己能活得更自由、更健康、更有创造力。
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能量开始逐渐下降，身体会变得更倾向于“内收”，而非外放。可能会感到疲惫，容易情绪波动，焦躁或敏感。
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雌激素和孕酮都处于最低水平。
能量最低点，身体通常会感到虚弱、疲惫，甚至伴有腹痛、腰酸等不适。
当我们理解了自己的周期性，就可以顺应自己的能量流。在月经期深度的休息和内省，可能为卵泡期的爆发积蓄了巨大的能量和灵感。
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布洛芬傷胃，一定不要空腹吃，除了吃藥前吃點東西墊肚子之外也可以從小劑量（200mg）開始吃，有些劑型是400mg的，那就把藥錠剝一半，如果效果還是不夠再吃另一半
另外我前陣子胃也不太好，醫生說保護胃的食物當中澱粉是比較好的，建議我多吃澱粉，尤其是白米飯，或者其它固態食物例如地瓜南瓜之類的，給姊妹參考，祝早日康復！
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August 23, 2025 at 7:16 PM
布洛芬傷胃，一定不要空腹吃，除了吃藥前吃點東西墊肚子之外也可以從小劑量（200mg）開始吃，有些劑型是400mg的，那就把藥錠剝一半，如果效果還是不夠再吃另一半
另外我前陣子胃也不太好，醫生說保護胃的食物當中澱粉是比較好的，建議我多吃澱粉，尤其是白米飯，或者其它固態食物例如地瓜南瓜之類的，給姊妹參考，祝早日康復！
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謝謝姊妹！迫不及待想試試看了，你推薦的這個帳號裡面還有好多有趣的食譜，雖然我不太擅長做菜但是看得好開心，打開了新世界的大門
August 23, 2025 at 7:08 PM
謝謝姊妹！迫不及待想試試看了，你推薦的這個帳號裡面還有好多有趣的食譜，雖然我不太擅長做菜但是看得好開心，打開了新世界的大門
驢都不擔心自己親親老蚣睪丸下垂了還管大女人的胸部
August 8, 2025 at 4:47 PM
驢都不擔心自己親親老蚣睪丸下垂了還管大女人的胸部