Meg Woods
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Love Arts, Sports, Traveling.
I like reading books, drawing, running, walking, etc
🌈🌏
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일주일에 3번 이상은 걸으니 좋당..
November 10, 2025 at 12:26 PM
일주일에 3번 이상은 걸으니 좋당..
햇다... 요즘 달리기는 안 함 ㅜㅜ
November 10, 2025 at 12:25 PM
햇다... 요즘 달리기는 안 함 ㅜㅜ
2025.11.6.
오늘은 1시간 걷기... 이번주는 많이 다운되고 에너지가 없어서 걍 설렁설렁...
오늘은 1시간 걷기... 이번주는 많이 다운되고 에너지가 없어서 걍 설렁설렁...
November 6, 2025 at 1:37 PM
2025.11.6.
오늘은 1시간 걷기... 이번주는 많이 다운되고 에너지가 없어서 걍 설렁설렁...
오늘은 1시간 걷기... 이번주는 많이 다운되고 에너지가 없어서 걍 설렁설렁...
오늘도 걷기 완료... 이야기하면서 걸으니 시간이 가는 줄 모르고... 내일은 달리기닷!!
November 3, 2025 at 1:15 PM
오늘도 걷기 완료... 이야기하면서 걸으니 시간이 가는 줄 모르고... 내일은 달리기닷!!
2025.11.2.
1시간 걷기 오케 ㅋ
1시간 걷기 오케 ㅋ
November 2, 2025 at 1:43 PM
2025.11.2.
1시간 걷기 오케 ㅋ
1시간 걷기 오케 ㅋ
2025.10.30. PT햇고, 저녁에 1시간 20분 걷기햇다...!
October 31, 2025 at 2:55 AM
2025.10.30. PT햇고, 저녁에 1시간 20분 걷기햇다...!
2025.10.29.
어젠 쉬고 오늘 다시 걷기... 뛰기... 우와 무려 2시간을....
어젠 쉬고 오늘 다시 걷기... 뛰기... 우와 무려 2시간을....
October 29, 2025 at 1:04 PM
2025.10.29.
어젠 쉬고 오늘 다시 걷기... 뛰기... 우와 무려 2시간을....
어젠 쉬고 오늘 다시 걷기... 뛰기... 우와 무려 2시간을....
욕심 줄이고 그냥 일주일에 30분 달리기 3번 한다 생각하고... 개힘들다 습도 90%에 30도에 달리기...
October 27, 2025 at 12:23 PM
욕심 줄이고 그냥 일주일에 30분 달리기 3번 한다 생각하고... 개힘들다 습도 90%에 30도에 달리기...
2025.10.19. 귀차니즘을 이기고 다시 운동을 하러 나간다. 5km 겨우 채웠다!!!
이번주도 화이팅
이번주도 화이팅
October 19, 2025 at 12:37 PM
2025.10.19. 귀차니즘을 이기고 다시 운동을 하러 나간다. 5km 겨우 채웠다!!!
이번주도 화이팅
이번주도 화이팅
2025.10.17.
오늘도 5키로 걷기 성공...!
후!
오늘도 5키로 걷기 성공...!
후!
October 17, 2025 at 1:12 PM
2025.10.17.
오늘도 5키로 걷기 성공...!
후!
오늘도 5키로 걷기 성공...!
후!
2025.10.16.
오늘은 1시간 걷기 &뛰기 했다. 아직 목에 가래도 끼고 종종 기침도 하지만 많이 낫긴 했다. 저녁먹고 운동하니 속도는 느리지만 그래도 했다..
오늘은 1시간 걷기 &뛰기 했다. 아직 목에 가래도 끼고 종종 기침도 하지만 많이 낫긴 했다. 저녁먹고 운동하니 속도는 느리지만 그래도 했다..
October 16, 2025 at 12:57 PM
2025.10.16.
오늘은 1시간 걷기 &뛰기 했다. 아직 목에 가래도 끼고 종종 기침도 하지만 많이 낫긴 했다. 저녁먹고 운동하니 속도는 느리지만 그래도 했다..
오늘은 1시간 걷기 &뛰기 했다. 아직 목에 가래도 끼고 종종 기침도 하지만 많이 낫긴 했다. 저녁먹고 운동하니 속도는 느리지만 그래도 했다..
이번주는 3일 걷기5키로 2일 달리기로 일주일 마무리를....
October 12, 2025 at 12:59 PM
이번주는 3일 걷기5키로 2일 달리기로 일주일 마무리를....
2025.10.06. 역시 오래 달리면 속도가 느려지는건가? 흠.. 오늘도 달려야지... 오늘은 학교 안에서 달려야겟당. 7시 넘으면 너무 깜깜해성 ㅜㅜ
October 7, 2025 at 5:32 AM
2025.10.06. 역시 오래 달리면 속도가 느려지는건가? 흠.. 오늘도 달려야지... 오늘은 학교 안에서 달려야겟당. 7시 넘으면 너무 깜깜해성 ㅜㅜ
2025.10.05.
짧게 달리기... 내일 더 달리자! 계속 누워있다가 나갔다.
빨리 달렸다고 생각했는데 엄청 느리게 달리고 있었다. 계속 근육통이 있어서 그런듯 ㅜㅜ
짧게 달리기... 내일 더 달리자! 계속 누워있다가 나갔다.
빨리 달렸다고 생각했는데 엄청 느리게 달리고 있었다. 계속 근육통이 있어서 그런듯 ㅜㅜ
October 6, 2025 at 4:20 AM
2025.10.05.
짧게 달리기... 내일 더 달리자! 계속 누워있다가 나갔다.
빨리 달렸다고 생각했는데 엄청 느리게 달리고 있었다. 계속 근육통이 있어서 그런듯 ㅜㅜ
짧게 달리기... 내일 더 달리자! 계속 누워있다가 나갔다.
빨리 달렸다고 생각했는데 엄청 느리게 달리고 있었다. 계속 근육통이 있어서 그런듯 ㅜㅜ
서서히 몸무게가 줄고 있고, 그런 의미에서 나를 위한 보상으로 점심은 연어구이세트 >.<
좋아... 히히
좋아... 히히
October 3, 2025 at 4:49 AM
서서히 몸무게가 줄고 있고, 그런 의미에서 나를 위한 보상으로 점심은 연어구이세트 >.<
좋아... 히히
좋아... 히히
2025.10.02.
근육통 있어도 달리러 나왔다. 5키로 걷고 뛰고 오늘 운동 완료... ! 이렇게 열심히 하는데 제발 살이 빠졌으면 좋겠다...
근육통 있어도 달리러 나왔다. 5키로 걷고 뛰고 오늘 운동 완료... ! 이렇게 열심히 하는데 제발 살이 빠졌으면 좋겠다...
October 2, 2025 at 11:46 AM
2025.10.02.
근육통 있어도 달리러 나왔다. 5키로 걷고 뛰고 오늘 운동 완료... ! 이렇게 열심히 하는데 제발 살이 빠졌으면 좋겠다...
근육통 있어도 달리러 나왔다. 5키로 걷고 뛰고 오늘 운동 완료... ! 이렇게 열심히 하는데 제발 살이 빠졌으면 좋겠다...
2025.9.29. 다시 열심히 달려보기로 합니다. 오늘 걷기&달리기 5km 넘게 했음 :-) 저녁 먹고 달려서 속도가 느림 ㅜ ㅠ
September 29, 2025 at 1:30 PM
2025.9.29. 다시 열심히 달려보기로 합니다. 오늘 걷기&달리기 5km 넘게 했음 :-) 저녁 먹고 달려서 속도가 느림 ㅜ ㅠ
2025.9.25.
밥먹기 전 달렸는데 점심을 샌드위치로 때우고 뱃속이 비어서 달렸더니 최고기록 나옴.. ㅋㅋ
오늘도 걷기&달리기 완료~^^
밥먹기 전 달렸는데 점심을 샌드위치로 때우고 뱃속이 비어서 달렸더니 최고기록 나옴.. ㅋㅋ
오늘도 걷기&달리기 완료~^^
September 25, 2025 at 12:03 PM
2025.9.25.
밥먹기 전 달렸는데 점심을 샌드위치로 때우고 뱃속이 비어서 달렸더니 최고기록 나옴.. ㅋㅋ
오늘도 걷기&달리기 완료~^^
밥먹기 전 달렸는데 점심을 샌드위치로 때우고 뱃속이 비어서 달렸더니 최고기록 나옴.. ㅋㅋ
오늘도 걷기&달리기 완료~^^
2025.9.22.
드디어 다시 걷기&뛰기... 저녁먹고 달려서 몸이 엄청 무겁고 괴롭다... 그래도 했다!
드디어 다시 걷기&뛰기... 저녁먹고 달려서 몸이 엄청 무겁고 괴롭다... 그래도 했다!
September 22, 2025 at 11:26 AM
2025.9.22.
드디어 다시 걷기&뛰기... 저녁먹고 달려서 몸이 엄청 무겁고 괴롭다... 그래도 했다!
드디어 다시 걷기&뛰기... 저녁먹고 달려서 몸이 엄청 무겁고 괴롭다... 그래도 했다!
2025.9.15.
하루종일 비가 왔고 허벅지가 너무 땡겨서 힘들었지만 그래도 40분 달리기 했슈
매일 매일 걷기&달리기 잘 하는 중 :-)
하루종일 비가 왔고 허벅지가 너무 땡겨서 힘들었지만 그래도 40분 달리기 했슈
매일 매일 걷기&달리기 잘 하는 중 :-)
September 15, 2025 at 12:01 PM
2025.9.15.
하루종일 비가 왔고 허벅지가 너무 땡겨서 힘들었지만 그래도 40분 달리기 했슈
매일 매일 걷기&달리기 잘 하는 중 :-)
하루종일 비가 왔고 허벅지가 너무 땡겨서 힘들었지만 그래도 40분 달리기 했슈
매일 매일 걷기&달리기 잘 하는 중 :-)
2025.9.14.
아침엔 웨이트 50분 저녁엔 동네한바퀴 달리기 4km 채우기 ~ 이래도 살이 안 빠지는 느낌 허허허 그저 웃지요~
아침엔 웨이트 50분 저녁엔 동네한바퀴 달리기 4km 채우기 ~ 이래도 살이 안 빠지는 느낌 허허허 그저 웃지요~
September 14, 2025 at 11:41 AM
2025.9.14.
아침엔 웨이트 50분 저녁엔 동네한바퀴 달리기 4km 채우기 ~ 이래도 살이 안 빠지는 느낌 허허허 그저 웃지요~
아침엔 웨이트 50분 저녁엔 동네한바퀴 달리기 4km 채우기 ~ 이래도 살이 안 빠지는 느낌 허허허 그저 웃지요~
2025.9.13.
어제 근육통에 몸에 기운이 없어 쉬고 오늘 저녁 걷기& 달리기 완료... ! 속도 빨라서 좋음 ㅋ
아마 이번달 잘 하면 80km 채울 것 같당
어제 근육통에 몸에 기운이 없어 쉬고 오늘 저녁 걷기& 달리기 완료... ! 속도 빨라서 좋음 ㅋ
아마 이번달 잘 하면 80km 채울 것 같당
September 13, 2025 at 12:03 PM
2025.9.13.
어제 근육통에 몸에 기운이 없어 쉬고 오늘 저녁 걷기& 달리기 완료... ! 속도 빨라서 좋음 ㅋ
아마 이번달 잘 하면 80km 채울 것 같당
어제 근육통에 몸에 기운이 없어 쉬고 오늘 저녁 걷기& 달리기 완료... ! 속도 빨라서 좋음 ㅋ
아마 이번달 잘 하면 80km 채울 것 같당
2025.9.10.
저녁 먹고 30분 후 달리기. 생각보다 속도가 나쁘지 않음. 오늘도 걷기&달리기 5km 채웠다 :-)
저녁 먹고 30분 후 달리기. 생각보다 속도가 나쁘지 않음. 오늘도 걷기&달리기 5km 채웠다 :-)
September 10, 2025 at 12:58 PM
2025.9.10.
저녁 먹고 30분 후 달리기. 생각보다 속도가 나쁘지 않음. 오늘도 걷기&달리기 5km 채웠다 :-)
저녁 먹고 30분 후 달리기. 생각보다 속도가 나쁘지 않음. 오늘도 걷기&달리기 5km 채웠다 :-)
2025.9.8.
연속 저녁 달리기 한 날~
밥 먹기 전 달리고 걷고.
속도가 줄고 있다!
연속 저녁 달리기 한 날~
밥 먹기 전 달리고 걷고.
속도가 줄고 있다!
September 9, 2025 at 1:52 PM
2025.9.8.
연속 저녁 달리기 한 날~
밥 먹기 전 달리고 걷고.
속도가 줄고 있다!
연속 저녁 달리기 한 날~
밥 먹기 전 달리고 걷고.
속도가 줄고 있다!