花村育彦
@naruhikohanamura.bsky.social
・パーソナルトレーナー（キャリア25年）
・水泳の先生
・フットケアリスト
・栄養コーディネーター
・アメブロオフィシャルブロガー
・著書5冊
三軒茶屋ボディデザインサロンReset
https://sites.google.com/view/bodydesign-reset
スイムパーソナルレッスン
https://sites.google.com/view/hanamuraswim
お問い合わせ
https://x.gd/z3Ua2
・水泳の先生
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深蒸し茶で神の色と味を煮出していくパーソナルトレーナー
もはや本業はどっちなのか
もはや本業はどっちなのか
November 1, 2025 at 11:21 PM
深蒸し茶で神の色と味を煮出していくパーソナルトレーナー
もはや本業はどっちなのか
もはや本業はどっちなのか
October 21, 2025 at 9:09 PM
Reset急きょイベント
10/23木11:00〜26:00
60分コース、90分コース、ご予約のお客様全員にプラス30分サービス、プラス、僕自ら掛川茶をお淹れいたします。
現在のご予約状況は、午前中と21:30以降が満席ですので、それ以外の時間でご予約くださいませ。
この日は僕も一緒にお茶飲みますので乾杯しましょう。
今日は僕オフですが、イベントのご予約のみ承ります。ぜひぜひ〜
10/23木11:00〜26:00
60分コース、90分コース、ご予約のお客様全員にプラス30分サービス、プラス、僕自ら掛川茶をお淹れいたします。
現在のご予約状況は、午前中と21:30以降が満席ですので、それ以外の時間でご予約くださいませ。
この日は僕も一緒にお茶飲みますので乾杯しましょう。
今日は僕オフですが、イベントのご予約のみ承ります。ぜひぜひ〜
October 20, 2025 at 8:59 PM
Reset急きょイベント
10/23木11:00〜26:00
60分コース、90分コース、ご予約のお客様全員にプラス30分サービス、プラス、僕自ら掛川茶をお淹れいたします。
現在のご予約状況は、午前中と21:30以降が満席ですので、それ以外の時間でご予約くださいませ。
この日は僕も一緒にお茶飲みますので乾杯しましょう。
今日は僕オフですが、イベントのご予約のみ承ります。ぜひぜひ〜
10/23木11:00〜26:00
60分コース、90分コース、ご予約のお客様全員にプラス30分サービス、プラス、僕自ら掛川茶をお淹れいたします。
現在のご予約状況は、午前中と21:30以降が満席ですので、それ以外の時間でご予約くださいませ。
この日は僕も一緒にお茶飲みますので乾杯しましょう。
今日は僕オフですが、イベントのご予約のみ承ります。ぜひぜひ〜
ってコトだったのか。
ウルトラベストスーパーワンダフルタイミングでしたラッキーラッキー！
ウルトラベストスーパーワンダフルタイミングでしたラッキーラッキー！
October 4, 2025 at 11:04 AM
ってコトだったのか。
ウルトラベストスーパーワンダフルタイミングでしたラッキーラッキー！
ウルトラベストスーパーワンダフルタイミングでしたラッキーラッキー！
今日は珍しく自分で買ってきたソイラテ。
このあとはずっと物書きタイム。
オフや店の営業時間をちゃんと設定したら効率が良くなったね。
かといってそれを4年前にやったら良かったってことはなくて。
まんをじして今、ってヤツなのさベイビー。
このあとはずっと物書きタイム。
オフや店の営業時間をちゃんと設定したら効率が良くなったね。
かといってそれを4年前にやったら良かったってことはなくて。
まんをじして今、ってヤツなのさベイビー。
October 2, 2025 at 8:43 AM
今日は珍しく自分で買ってきたソイラテ。
このあとはずっと物書きタイム。
オフや店の営業時間をちゃんと設定したら効率が良くなったね。
かといってそれを4年前にやったら良かったってことはなくて。
まんをじして今、ってヤツなのさベイビー。
このあとはずっと物書きタイム。
オフや店の営業時間をちゃんと設定したら効率が良くなったね。
かといってそれを4年前にやったら良かったってことはなくて。
まんをじして今、ってヤツなのさベイビー。
お店の椅子をコーディネート中。
お客さん用の椅子と僕の椅子で、クッション具合や滑り具合それぞれ変えたりしているんですよね。
そんな誰も知らないResetの裏側のお話し。
お客さん用の椅子と僕の椅子で、クッション具合や滑り具合それぞれ変えたりしているんですよね。
そんな誰も知らないResetの裏側のお話し。
September 30, 2025 at 7:41 PM
お店の椅子をコーディネート中。
お客さん用の椅子と僕の椅子で、クッション具合や滑り具合それぞれ変えたりしているんですよね。
そんな誰も知らないResetの裏側のお話し。
お客さん用の椅子と僕の椅子で、クッション具合や滑り具合それぞれ変えたりしているんですよね。
そんな誰も知らないResetの裏側のお話し。
今日も致死量の汗をかいたので（かかなくても）ラーメンでリカバリー
油は少なめ、麺は固め、生姜は爆乗せが花村スタイル
ほうれん草楽しむから食後すぐのお茶はNGってこともクライアントの皆さんはお忘れなく
油は少なめ、麺は固め、生姜は爆乗せが花村スタイル
ほうれん草楽しむから食後すぐのお茶はNGってこともクライアントの皆さんはお忘れなく
September 25, 2025 at 7:46 AM
今日も致死量の汗をかいたので（かかなくても）ラーメンでリカバリー
油は少なめ、麺は固め、生姜は爆乗せが花村スタイル
ほうれん草楽しむから食後すぐのお茶はNGってこともクライアントの皆さんはお忘れなく
油は少なめ、麺は固め、生姜は爆乗せが花村スタイル
ほうれん草楽しむから食後すぐのお茶はNGってこともクライアントの皆さんはお忘れなく
「落ち着ける店」
「技術が高い店」
どっちを取るか？
ってときに、僕は、、
そんなん両方に決まってんじゃんよ
って思うタイプだから、
Resetを立ち上げたってコトですね。
今日もホントありがたいことに満席。
よろしくお願いします。
「技術が高い店」
どっちを取るか？
ってときに、僕は、、
そんなん両方に決まってんじゃんよ
って思うタイプだから、
Resetを立ち上げたってコトですね。
今日もホントありがたいことに満席。
よろしくお願いします。
September 18, 2025 at 9:47 PM
「落ち着ける店」
「技術が高い店」
どっちを取るか？
ってときに、僕は、、
そんなん両方に決まってんじゃんよ
って思うタイプだから、
Resetを立ち上げたってコトですね。
今日もホントありがたいことに満席。
よろしくお願いします。
「技術が高い店」
どっちを取るか？
ってときに、僕は、、
そんなん両方に決まってんじゃんよ
って思うタイプだから、
Resetを立ち上げたってコトですね。
今日もホントありがたいことに満席。
よろしくお願いします。
たかがバタフライのひとつも綺麗に楽に泳げないような医者が、バタフライは腰に悪いんですよ〜みたいなテキトーなことぬかしてんじゃねぇよアホ死ね！水泳を愛する人たちに土下座してそのまま地球の裏へ落ちろ！
って、20代の僕はロックンロールでしたが、43になって、そうは言わないけどそうは思っています。
なんならときどき言っちゃっています。
いつまでも大人になれない花村育彦。
って、20代の僕はロックンロールでしたが、43になって、そうは言わないけどそうは思っています。
なんならときどき言っちゃっています。
いつまでも大人になれない花村育彦。
September 14, 2025 at 6:30 AM
たかがバタフライのひとつも綺麗に楽に泳げないような医者が、バタフライは腰に悪いんですよ〜みたいなテキトーなことぬかしてんじゃねぇよアホ死ね！水泳を愛する人たちに土下座してそのまま地球の裏へ落ちろ！
って、20代の僕はロックンロールでしたが、43になって、そうは言わないけどそうは思っています。
なんならときどき言っちゃっています。
いつまでも大人になれない花村育彦。
って、20代の僕はロックンロールでしたが、43になって、そうは言わないけどそうは思っています。
なんならときどき言っちゃっています。
いつまでも大人になれない花村育彦。
東新宿と藤枝って僕の中ではオーラが同じなんですよね。
毎週ちょっとだけ静岡に帰って来た感覚になる東新宿。
実際には藤枝プールは1番上、東新宿は地下だから真逆だけど。
オーラなのよオーラ。
俺は美輪さんかよ
毎週ちょっとだけ静岡に帰って来た感覚になる東新宿。
実際には藤枝プールは1番上、東新宿は地下だから真逆だけど。
オーラなのよオーラ。
俺は美輪さんかよ
September 13, 2025 at 8:07 AM
東新宿と藤枝って僕の中ではオーラが同じなんですよね。
毎週ちょっとだけ静岡に帰って来た感覚になる東新宿。
実際には藤枝プールは1番上、東新宿は地下だから真逆だけど。
オーラなのよオーラ。
俺は美輪さんかよ
毎週ちょっとだけ静岡に帰って来た感覚になる東新宿。
実際には藤枝プールは1番上、東新宿は地下だから真逆だけど。
オーラなのよオーラ。
俺は美輪さんかよ
この時間まで原稿書いてまして、
ブレイクタイム。
もうちょい仕上げたら寝るかの。
ブレイクタイム。
もうちょい仕上げたら寝るかの。
September 11, 2025 at 7:48 PM
この時間まで原稿書いてまして、
ブレイクタイム。
もうちょい仕上げたら寝るかの。
ブレイクタイム。
もうちょい仕上げたら寝るかの。
ハイ、強キャラきたーーー
さすが僕の人生を支えて来てくれたコンビニだわ
さすが僕の人生を支えて来てくれたコンビニだわ
September 5, 2025 at 7:15 PM
ハイ、強キャラきたーーー
さすが僕の人生を支えて来てくれたコンビニだわ
さすが僕の人生を支えて来てくれたコンビニだわ
しっかり食べるタイプのおじさん（43）
こうやってフツーに食べていれば太ることはありえないんですよ。
自著にも書いた通りです。
こうやってフツーに食べていれば太ることはありえないんですよ。
自著にも書いた通りです。
September 2, 2025 at 8:46 AM
しっかり食べるタイプのおじさん（43）
こうやってフツーに食べていれば太ることはありえないんですよ。
自著にも書いた通りです。
こうやってフツーに食べていれば太ることはありえないんですよ。
自著にも書いた通りです。
最強キャラと言われているクラスターデキストリン
試してみっかしーー
（※あやしい白い粉じゃないよ）
試してみっかしーー
（※あやしい白い粉じゃないよ）
August 29, 2025 at 7:41 AM
最強キャラと言われているクラスターデキストリン
試してみっかしーー
（※あやしい白い粉じゃないよ）
試してみっかしーー
（※あやしい白い粉じゃないよ）
東京体育館あざしたーー
今日は千駄ヶ谷駅を使う日
ハチ公バス、三茶まで行ってくれないかな
渋谷区と世田谷区は今こそコラボすべきだと思うのよね
ハチ公バスとキャロットタワーを合わせて、ハチっとバス、どう？
今日は千駄ヶ谷駅を使う日
ハチ公バス、三茶まで行ってくれないかな
渋谷区と世田谷区は今こそコラボすべきだと思うのよね
ハチ公バスとキャロットタワーを合わせて、ハチっとバス、どう？
August 28, 2025 at 7:20 AM
東京体育館あざしたーー
今日は千駄ヶ谷駅を使う日
ハチ公バス、三茶まで行ってくれないかな
渋谷区と世田谷区は今こそコラボすべきだと思うのよね
ハチ公バスとキャロットタワーを合わせて、ハチっとバス、どう？
今日は千駄ヶ谷駅を使う日
ハチ公バス、三茶まで行ってくれないかな
渋谷区と世田谷区は今こそコラボすべきだと思うのよね
ハチ公バスとキャロットタワーを合わせて、ハチっとバス、どう？
今日も差し入れソイラテあざした！
さて、ぼちぼち寝ますか。
今日はちょっと筋トレしたので、筋肉と神経回復させにゃーーね
さて、ぼちぼち寝ますか。
今日はちょっと筋トレしたので、筋肉と神経回復させにゃーーね
August 27, 2025 at 6:36 PM
今日も差し入れソイラテあざした！
さて、ぼちぼち寝ますか。
今日はちょっと筋トレしたので、筋肉と神経回復させにゃーーね
さて、ぼちぼち寝ますか。
今日はちょっと筋トレしたので、筋肉と神経回復させにゃーーね
お客さんから差し入れ、あざす！
ドトールの豆乳ラテは至高 of 至高
さて、コレ飲ませてもらって、このあとは原稿がんばりまーーーす
ドトールの豆乳ラテは至高 of 至高
さて、コレ飲ませてもらって、このあとは原稿がんばりまーーーす
August 24, 2025 at 11:14 AM
お客さんから差し入れ、あざす！
ドトールの豆乳ラテは至高 of 至高
さて、コレ飲ませてもらって、このあとは原稿がんばりまーーーす
ドトールの豆乳ラテは至高 of 至高
さて、コレ飲ませてもらって、このあとは原稿がんばりまーーーす
公式LINE、花村式スイムパーソナルは8月末で終了。
今から『花村道場』になりました。
よりクローズド化することで品質を高めていきます。
今から『花村道場』になりました。
よりクローズド化することで品質を高めていきます。
August 21, 2025 at 8:19 AM
公式LINE、花村式スイムパーソナルは8月末で終了。
今から『花村道場』になりました。
よりクローズド化することで品質を高めていきます。
今から『花村道場』になりました。
よりクローズド化することで品質を高めていきます。
当サロンのご予約満席の緩和・改善について、
このタイミングで根本を見直すことに踏み切ります。
既存のお客さん、これから出会ってくださるご新規さん、
すべての皆さんにご満足いただけるよう、、工夫しました！
詳細はnoteに書き次第、またココでもお知らせいたします。
そして9月から、より最適化したシステムでResetを運営するので、引き続き三軒茶屋ボディデザインサロンResetをよろしくお願いします。
このタイミングで根本を見直すことに踏み切ります。
既存のお客さん、これから出会ってくださるご新規さん、
すべての皆さんにご満足いただけるよう、、工夫しました！
詳細はnoteに書き次第、またココでもお知らせいたします。
そして9月から、より最適化したシステムでResetを運営するので、引き続き三軒茶屋ボディデザインサロンResetをよろしくお願いします。
August 15, 2025 at 12:18 PM
当サロンのご予約満席の緩和・改善について、
このタイミングで根本を見直すことに踏み切ります。
既存のお客さん、これから出会ってくださるご新規さん、
すべての皆さんにご満足いただけるよう、、工夫しました！
詳細はnoteに書き次第、またココでもお知らせいたします。
そして9月から、より最適化したシステムでResetを運営するので、引き続き三軒茶屋ボディデザインサロンResetをよろしくお願いします。
このタイミングで根本を見直すことに踏み切ります。
既存のお客さん、これから出会ってくださるご新規さん、
すべての皆さんにご満足いただけるよう、、工夫しました！
詳細はnoteに書き次第、またココでもお知らせいたします。
そして9月から、より最適化したシステムでResetを運営するので、引き続き三軒茶屋ボディデザインサロンResetをよろしくお願いします。
今日も致死量の汗のあとはラーメンで生き返りました。
温泉卵乗せに生姜増し増し、餃子、白髪ネギチャーシュー丼のパーフェクトラーメンファンタジー。
そんな感じで東京体育館の皆さん、また来週お会いいたしましょう。
レッスン内容よりもラーメンを解説するタイプのインストラクター花村でした。ちゃお
温泉卵乗せに生姜増し増し、餃子、白髪ネギチャーシュー丼のパーフェクトラーメンファンタジー。
そんな感じで東京体育館の皆さん、また来週お会いいたしましょう。
レッスン内容よりもラーメンを解説するタイプのインストラクター花村でした。ちゃお
August 14, 2025 at 7:53 AM
今日も致死量の汗のあとはラーメンで生き返りました。
温泉卵乗せに生姜増し増し、餃子、白髪ネギチャーシュー丼のパーフェクトラーメンファンタジー。
そんな感じで東京体育館の皆さん、また来週お会いいたしましょう。
レッスン内容よりもラーメンを解説するタイプのインストラクター花村でした。ちゃお
温泉卵乗せに生姜増し増し、餃子、白髪ネギチャーシュー丼のパーフェクトラーメンファンタジー。
そんな感じで東京体育館の皆さん、また来週お会いいたしましょう。
レッスン内容よりもラーメンを解説するタイプのインストラクター花村でした。ちゃお
東京体育館、今週もよろしくね。
実はまだフィットネスインストラクターやっている花村です。
週2本だけの貴重なお時間なのさベイビー
実はまだフィットネスインストラクターやっている花村です。
週2本だけの貴重なお時間なのさベイビー
August 14, 2025 at 4:27 AM
東京体育館、今週もよろしくね。
実はまだフィットネスインストラクターやっている花村です。
週2本だけの貴重なお時間なのさベイビー
実はまだフィットネスインストラクターやっている花村です。
週2本だけの貴重なお時間なのさベイビー
歩いた方が断然早いんだよ
京王線の各停は品切れかよってくらいホント全然来ない
京王線の各停は品切れかよってくらいホント全然来ない
August 11, 2025 at 3:26 AM
歩いた方が断然早いんだよ
京王線の各停は品切れかよってくらいホント全然来ない
京王線の各停は品切れかよってくらいホント全然来ない
ソイラテはスタバも美味しいからよく飲むけど、至高なのはドトール先生です。
August 9, 2025 at 2:15 PM
ソイラテはスタバも美味しいからよく飲むけど、至高なのはドトール先生です。
お客さんから差し入れソイラテあざす！
さ、このあとも施術頑張るぞーーー
さ、このあとも施術頑張るぞーーー
August 9, 2025 at 11:07 AM
お客さんから差し入れソイラテあざす！
さ、このあとも施術頑張るぞーーー
さ、このあとも施術頑張るぞーーー
