のら
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@norami-a1919.bsky.social
推しの男への無辜の愛情 勉強や筋トレやってる
#goghOnSteam ミグ/スホーイ/イリューシンと暮らしています
January 7, 2026 at 8:06 AM
風邪ひいちゃってくるしいいいい
January 7, 2026 at 6:15 AM
January 7, 2026 at 6:05 AM
January 7, 2026 at 5:23 AM
January 7, 2026 at 5:23 AM
January 7, 2026 at 12:31 AM
久しぶりにド語やったら死ぬほど忘れててしんどい
January 4, 2026 at 10:02 AM
January 4, 2026 at 8:08 AM
January 4, 2026 at 2:57 AM
January 4, 2026 at 1:27 AM
こんなんで僕の筋肉をどうにかできると思えないけど、やるか~お正月太りにはいいかも…。
January 2, 2026 at 1:13 PM
Reposted by のら
体支える「インナーマッスル」鍛えるには 力入れすぎずトレーニング
www.nikkei.com/article/DGXZQO...

2025年 #読まれた記事
January 2, 2026 at 1:01 PM
January 2, 2026 at 11:42 AM
上の階に住まう子供が頻繁に死ぬほど泣き叫んでて迷惑通り越して虐待疑うレベル。大丈夫そ?
January 2, 2026 at 2:59 AM
まーた思考がぐるぐるし始めたから写経するかァ
January 1, 2026 at 1:25 PM
January 1, 2026 at 10:01 AM
January 1, 2026 at 9:53 AM
お眠剤追加で何とか眠れそう…
December 31, 2025 at 4:30 PM
ほんとに眠れなさすぎて苦しい
December 31, 2025 at 4:10 PM
音ゲー瞑想開始
December 29, 2025 at 8:04 AM
December 29, 2025 at 2:40 AM
昼夜逆転ドラゴン
December 28, 2025 at 3:52 PM
勉強する気にもなれないから絵描くかなぁ…
December 28, 2025 at 1:34 PM
ア゚ー可愛い……!
December 28, 2025 at 12:32 PM
December 28, 2025 at 10:31 AM