Nu i Lliure 🕊️
@nuilliure.bsky.social
#Catalunya #Osona
Fotografía, pasear, nadar, naturismo y nudismo 👣 Vive y deja vivir 🌍 Todos somos iguales en un estado natural ✨ Disfrutar de la vida y cuando se puede vivir desnudo y disfrutar de la vida en pelotas.
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
#zen shows that bodies simply exist as #nature. Attachment to judgement turns bare skin into something charged when it is only skin. #nipples are no more important than elbows. A #penis or #vulva has no mystery beyond the stories others build. When we drop those stories the #body relaxes without […]
Original post on mastodon.social
mastodon.social
December 4, 2025 at 6:17 AM
#zen shows that bodies simply exist as #nature. Attachment to judgement turns bare skin into something charged when it is only skin. #nipples are no more important than elbows. A #penis or #vulva has no mystery beyond the stories others build. When we drop those stories the #body relaxes without […]
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
There is no rank or shame. The idea that #genitals must be hidden or covered comes from social conditioning. Repressive attitudes taught people to fear what is completely ordinary. When we practise #hadakashizenyoku, we realise that nothing is dirty or forbidden at all. (2/3)
December 4, 2025 at 6:17 AM
There is no rank or shame. The idea that #genitals must be hidden or covered comes from social conditioning. Repressive attitudes taught people to fear what is completely ordinary. When we practise #hadakashizenyoku, we realise that nothing is dirty or forbidden at all. (2/3)
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Vivir en Can 70, la primera cooperativa sénior en Barcelona: 'No quiero ir a una residencia ni que me cuide mi hija'
Vivir en Can 70, la primera cooperativa sénior en Barcelona: "No quiero ir a una residencia ni que me cuide mi hija"
www.elperiodico.com
December 2, 2025 at 6:54 AM
Vivir en Can 70, la primera cooperativa sénior en Barcelona: 'No quiero ir a una residencia ni que me cuide mi hija'
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Ja tenim confirmada la nova data d’Spa naturista a l’Spa Minos – Hotel Villa Olímpica de Barcelona!
És el diumenge 7 de desembre, de 17h a 18.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
És el diumenge 7 de desembre, de 17h a 18.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
November 30, 2025 at 8:20 AM
Ja tenim confirmada la nova data d’Spa naturista a l’Spa Minos – Hotel Villa Olímpica de Barcelona!
És el diumenge 7 de desembre, de 17h a 18.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
És el diumenge 7 de desembre, de 17h a 18.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Ja tenim confirmada la nova data d’Spa naturista al Serena Spa de l'Hotel Melià Sarrià de Barcelona!
És el dimecres 4 de desembre, de 19h a 20.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions del Serena Spa!
Més info: naturisme.cat/2025/09/20/t...
És el dimecres 4 de desembre, de 19h a 20.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions del Serena Spa!
Més info: naturisme.cat/2025/09/20/t...
November 30, 2025 at 8:24 AM
Ja tenim confirmada la nova data d’Spa naturista al Serena Spa de l'Hotel Melià Sarrià de Barcelona!
És el dimecres 4 de desembre, de 19h a 20.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions del Serena Spa!
Més info: naturisme.cat/2025/09/20/t...
És el dimecres 4 de desembre, de 19h a 20.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions del Serena Spa!
Més info: naturisme.cat/2025/09/20/t...
El naturismo es liberación.
Es el suspiro silencioso tras años de contener la respiración.
Es recordar.
Que antes de la vergüenza, antes de la comparación,
éramos libres.
Cada vez que volvemos a ese estado,
el cuerpo suspira,
la mente se relaja,
y el alma dice: «Por fin».
Es el suspiro silencioso tras años de contener la respiración.
Es recordar.
Que antes de la vergüenza, antes de la comparación,
éramos libres.
Cada vez que volvemos a ese estado,
el cuerpo suspira,
la mente se relaja,
y el alma dice: «Por fin».
Naturism is about release.
It’s the quiet exhale after years of holding your breath.
t’s remembering.
That before shame, before comparison,
we were free.
Every time we return to that state,
the body sighs,
the mind softens,
and the soul says — “finally.”
It’s the quiet exhale after years of holding your breath.
t’s remembering.
That before shame, before comparison,
we were free.
Every time we return to that state,
the body sighs,
the mind softens,
and the soul says — “finally.”
November 14, 2025 at 5:49 AM
El naturismo es liberación.
Es el suspiro silencioso tras años de contener la respiración.
Es recordar.
Que antes de la vergüenza, antes de la comparación,
éramos libres.
Cada vez que volvemos a ese estado,
el cuerpo suspira,
la mente se relaja,
y el alma dice: «Por fin».
Es el suspiro silencioso tras años de contener la respiración.
Es recordar.
Que antes de la vergüenza, antes de la comparación,
éramos libres.
Cada vez que volvemos a ese estado,
el cuerpo suspira,
la mente se relaja,
y el alma dice: «Por fin».
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Ja tenim confirmada la primera data d’Spa naturista a l’Spa Minos – Hotel Villa Olímpica de Barcelona!
És aquest diumenge, 9/11, de 18h a 19.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
És aquest diumenge, 9/11, de 18h a 19.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
November 6, 2025 at 8:40 PM
Ja tenim confirmada la primera data d’Spa naturista a l’Spa Minos – Hotel Villa Olímpica de Barcelona!
És aquest diumenge, 9/11, de 18h a 19.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
És aquest diumenge, 9/11, de 18h a 19.30h!
Us animem a anar-hi i disfrutar de la nuesa i la calidesa de les instal·lacions de l’Spa Minos!
Més info: naturisme.cat/2025/11/06/9...
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
‼️New video alert‼️
Naturist Beaches in Lanzarote: What No One Tells You.
We thought finding a clothing optional beach here would be easy… are we the only ones that have struggled here?
Watch: youtu.be/VZp-mZeE0sU
#Lanzarote #naturist #nudist #naturism
Naturist Beaches in Lanzarote: What No One Tells You.
We thought finding a clothing optional beach here would be easy… are we the only ones that have struggled here?
Watch: youtu.be/VZp-mZeE0sU
#Lanzarote #naturist #nudist #naturism
Naturist Beaches in Lanzarote: What No One Tells You
YouTube video by Nude Beach Map
youtu.be
October 25, 2025 at 6:08 AM
‼️New video alert‼️
Naturist Beaches in Lanzarote: What No One Tells You.
We thought finding a clothing optional beach here would be easy… are we the only ones that have struggled here?
Watch: youtu.be/VZp-mZeE0sU
#Lanzarote #naturist #nudist #naturism
Naturist Beaches in Lanzarote: What No One Tells You.
We thought finding a clothing optional beach here would be easy… are we the only ones that have struggled here?
Watch: youtu.be/VZp-mZeE0sU
#Lanzarote #naturist #nudist #naturism
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Aquesta sortida naturista a la zona del Cap de Creus ja és aquest cap de setmana!
Us animeu a venir i conèixer alguns dels racons més paradisíacs de la Costra Brava?
Més informació i enllaç al grup de whatsapp de la sortida: naturisme.cat/event/7494/
Us animeu a venir i conèixer alguns dels racons més paradisíacs de la Costra Brava?
Més informació i enllaç al grup de whatsapp de la sortida: naturisme.cat/event/7494/
October 13, 2025 at 6:49 PM
Aquesta sortida naturista a la zona del Cap de Creus ja és aquest cap de setmana!
Us animeu a venir i conèixer alguns dels racons més paradisíacs de la Costra Brava?
Més informació i enllaç al grup de whatsapp de la sortida: naturisme.cat/event/7494/
Us animeu a venir i conèixer alguns dels racons més paradisíacs de la Costra Brava?
Més informació i enllaç al grup de whatsapp de la sortida: naturisme.cat/event/7494/
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
4 días para la presentación en Madrid de #ElSecretodeCabodeGata ✨✨✨✨
October 6, 2025 at 10:36 AM
4 días para la presentación en Madrid de #ElSecretodeCabodeGata ✨✨✨✨
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Viajando sola en México: cómo enfrenté mi miedo y viví aventuras increíbles
youtu.be/U18x5njXpBI
youtu.be/U18x5njXpBI
Viajando sola en México: cómo enfrenté mi miedo y viví aventuras increíbles
YouTube video by Viajando sin ropa
youtu.be
October 5, 2025 at 4:15 PM
Viajando sola en México: cómo enfrenté mi miedo y viví aventuras increíbles
youtu.be/U18x5njXpBI
youtu.be/U18x5njXpBI
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
❕Día Internacional de la Bisexualidad
Más del 55% del colectivo se identifica como bisexual, pero sigue siendo la identidad más cuestionada.
✊¡Reivindicamos la visibilidad y el reconocimiento de las personas bisexuales!
Lee la noticia completa aquí: www.ccoo.es/noticia:7366...
Más del 55% del colectivo se identifica como bisexual, pero sigue siendo la identidad más cuestionada.
✊¡Reivindicamos la visibilidad y el reconocimiento de las personas bisexuales!
Lee la noticia completa aquí: www.ccoo.es/noticia:7366...
September 23, 2025 at 8:58 AM
❕Día Internacional de la Bisexualidad
Más del 55% del colectivo se identifica como bisexual, pero sigue siendo la identidad más cuestionada.
✊¡Reivindicamos la visibilidad y el reconocimiento de las personas bisexuales!
Lee la noticia completa aquí: www.ccoo.es/noticia:7366...
Más del 55% del colectivo se identifica como bisexual, pero sigue siendo la identidad más cuestionada.
✊¡Reivindicamos la visibilidad y el reconocimiento de las personas bisexuales!
Lee la noticia completa aquí: www.ccoo.es/noticia:7366...
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
✨ Sortida naturista al Cap de Creus 🌿
El 18 d'octubre, de Cala Tamariua a Cala Tavallera, i el dia 19, per la zona de Cap de Ras i la platja del Borró, amb activitat de Qi Gong inclosa!
✅ Opció de venir els dos dies o només un dels dos!
ℹ️ Més info: naturisme.cat/event/7494/
El 18 d'octubre, de Cala Tamariua a Cala Tavallera, i el dia 19, per la zona de Cap de Ras i la platja del Borró, amb activitat de Qi Gong inclosa!
✅ Opció de venir els dos dies o només un dels dos!
ℹ️ Més info: naturisme.cat/event/7494/
September 21, 2025 at 8:44 PM
✨ Sortida naturista al Cap de Creus 🌿
El 18 d'octubre, de Cala Tamariua a Cala Tavallera, i el dia 19, per la zona de Cap de Ras i la platja del Borró, amb activitat de Qi Gong inclosa!
✅ Opció de venir els dos dies o només un dels dos!
ℹ️ Més info: naturisme.cat/event/7494/
El 18 d'octubre, de Cala Tamariua a Cala Tavallera, i el dia 19, per la zona de Cap de Ras i la platja del Borró, amb activitat de Qi Gong inclosa!
✅ Opció de venir els dos dies o només un dels dos!
ℹ️ Més info: naturisme.cat/event/7494/
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
I believe that mutual respect and freedom of choice should be something completely natural. Everyone should have the right to choose without limiting the other side, since neither is doing anything wrong and nudity is entirely natural
#clothingoptional #naturism #nudism #aunaturel #nudebeach
#clothingoptional #naturism #nudism #aunaturel #nudebeach
September 15, 2025 at 9:44 AM
I believe that mutual respect and freedom of choice should be something completely natural. Everyone should have the right to choose without limiting the other side, since neither is doing anything wrong and nudity is entirely natural
#clothingoptional #naturism #nudism #aunaturel #nudebeach
#clothingoptional #naturism #nudism #aunaturel #nudebeach
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
📢 Atenció, aquest dissabte dia 13, nova sortida de Senderisme Nu!
🍀 Connecta amb la terra amb la sortida naturista del càmping Relax-Nat de Montràs fins a Cala Estreta!
➡️ I qui ho desitgi, també pot fer un matí de relax al càmping!
✍🏼 Us hi apunteu? Tothom hi és benvingut!
🍀 Connecta amb la terra amb la sortida naturista del càmping Relax-Nat de Montràs fins a Cala Estreta!
➡️ I qui ho desitgi, també pot fer un matí de relax al càmping!
✍🏼 Us hi apunteu? Tothom hi és benvingut!
September 10, 2025 at 6:35 AM
📢 Atenció, aquest dissabte dia 13, nova sortida de Senderisme Nu!
🍀 Connecta amb la terra amb la sortida naturista del càmping Relax-Nat de Montràs fins a Cala Estreta!
➡️ I qui ho desitgi, també pot fer un matí de relax al càmping!
✍🏼 Us hi apunteu? Tothom hi és benvingut!
🍀 Connecta amb la terra amb la sortida naturista del càmping Relax-Nat de Montràs fins a Cala Estreta!
➡️ I qui ho desitgi, també pot fer un matí de relax al càmping!
✍🏼 Us hi apunteu? Tothom hi és benvingut!
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Com a president de la FNNC he creat un grup a Telegram: Fòrum Naturista: Grup de treball d'activistes naturistes que vulguin millorar la situació del nudisme i naturisme a Catalunya.
Si esteu interessants mireu la informació de l'enllaç: www.nucat.cat/2025/09/grup...
Si esteu interessants mireu la informació de l'enllaç: www.nucat.cat/2025/09/grup...
Fòrum NATurista
Grup de treball d'activistes naturistes que vulguin millorar la situació del nudisme i naturisme a Catalunya a través de la FNNC i les seves associacions (CCN, AAPNT i ANPA).
t.me
September 4, 2025 at 1:44 PM
Com a president de la FNNC he creat un grup a Telegram: Fòrum Naturista: Grup de treball d'activistes naturistes que vulguin millorar la situació del nudisme i naturisme a Catalunya.
Si esteu interessants mireu la informació de l'enllaç: www.nucat.cat/2025/09/grup...
Si esteu interessants mireu la informació de l'enllaç: www.nucat.cat/2025/09/grup...
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Meet @hectormartinez.bsky.social the new INF Communications Officer, shares why this role matters: connecting naturists worldwide, giving visibility to activities, and using our voice on issues like censorship & freedom of expression. interviewed by Saoirse in the Nudefest @britnaturism.bsky.social
September 2, 2025 at 4:27 PM
Meet @hectormartinez.bsky.social the new INF Communications Officer, shares why this role matters: connecting naturists worldwide, giving visibility to activities, and using our voice on issues like censorship & freedom of expression. interviewed by Saoirse in the Nudefest @britnaturism.bsky.social
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Consell del dia☀️:
🧘♀️ Medita sense roba.
Només tu, la teva respiració i el teu veritable jo.
Sense capes, sense màscares, sense distraccions.
En la nuesa, el cos descansa.
En silenci, l'esperit desperta.
El naturisme no és només llibertat del cos, sinó també llibertat de la ment.
#Naturisme
🧘♀️ Medita sense roba.
Només tu, la teva respiració i el teu veritable jo.
Sense capes, sense màscares, sense distraccions.
En la nuesa, el cos descansa.
En silenci, l'esperit desperta.
El naturisme no és només llibertat del cos, sinó també llibertat de la ment.
#Naturisme
Tip of the day☀️:
🧘♀️ Meditate with no clothes.
Just you, your breath, and your true self.
Without layers, without masks, without distractions.
In nudity, the body rests.
In silence, the spirit awakens.
Naturism is not only freedom of the body,
but also freedom of the mind.
#Naturism #Mindfulness
🧘♀️ Meditate with no clothes.
Just you, your breath, and your true self.
Without layers, without masks, without distractions.
In nudity, the body rests.
In silence, the spirit awakens.
Naturism is not only freedom of the body,
but also freedom of the mind.
#Naturism #Mindfulness
August 28, 2025 at 6:48 PM
Consell del dia☀️:
🧘♀️ Medita sense roba.
Només tu, la teva respiració i el teu veritable jo.
Sense capes, sense màscares, sense distraccions.
En la nuesa, el cos descansa.
En silenci, l'esperit desperta.
El naturisme no és només llibertat del cos, sinó també llibertat de la ment.
#Naturisme
🧘♀️ Medita sense roba.
Només tu, la teva respiració i el teu veritable jo.
Sense capes, sense màscares, sense distraccions.
En la nuesa, el cos descansa.
En silenci, l'esperit desperta.
El naturisme no és només llibertat del cos, sinó també llibertat de la ment.
#Naturisme
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
Aquest dilluns, 25 d'agost, hi ha hagut una reunió entre un grup d'usuaris de Cala La Vinyeta i l'Ajuntament de Calella per millorar la senyalització d'aquest espai #nudista. Cal que quedi més clar per als visitants. Hi ha hagut bona rebuda, però cal esperar la resposta concreta.
August 25, 2025 at 5:52 PM
Aquest dilluns, 25 d'agost, hi ha hagut una reunió entre un grup d'usuaris de Cala La Vinyeta i l'Ajuntament de Calella per millorar la senyalització d'aquest espai #nudista. Cal que quedi més clar per als visitants. Hi ha hagut bona rebuda, però cal esperar la resposta concreta.
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
🚫 Les xarxes socials censuren la nuesa natural.
👉 Fins i tot la del nudisme: a les platges o en entorns naturals.
🌿 Prova el nudisme!
🚫 No a la censura de la nuesa!
#NoALaCensura #Nudisme #NuesaNatural #LlibertatCorporal #NudismeCatalà
#DesnudezNatural #NormalizeNudity
👉 Fins i tot la del nudisme: a les platges o en entorns naturals.
🌿 Prova el nudisme!
🚫 No a la censura de la nuesa!
#NoALaCensura #Nudisme #NuesaNatural #LlibertatCorporal #NudismeCatalà
#DesnudezNatural #NormalizeNudity
August 22, 2025 at 9:01 PM
🚫 Les xarxes socials censuren la nuesa natural.
👉 Fins i tot la del nudisme: a les platges o en entorns naturals.
🌿 Prova el nudisme!
🚫 No a la censura de la nuesa!
#NoALaCensura #Nudisme #NuesaNatural #LlibertatCorporal #NudismeCatalà
#DesnudezNatural #NormalizeNudity
👉 Fins i tot la del nudisme: a les platges o en entorns naturals.
🌿 Prova el nudisme!
🚫 No a la censura de la nuesa!
#NoALaCensura #Nudisme #NuesaNatural #LlibertatCorporal #NudismeCatalà
#DesnudezNatural #NormalizeNudity
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
És dolent el nudisme per als infants?
Els nens i nenes no han de créixer amb por del seu cos.
La nuesa no és dolenta, el que pesa és el respecte, la intimitat i trencar tabús.
Educar en naturalitat és educar en autoestima i seguretat.
www.nucat.cat/2025/08/es-d...
#EduquemAmbRespecte
#CosNatural
Els nens i nenes no han de créixer amb por del seu cos.
La nuesa no és dolenta, el que pesa és el respecte, la intimitat i trencar tabús.
Educar en naturalitat és educar en autoestima i seguretat.
www.nucat.cat/2025/08/es-d...
#EduquemAmbRespecte
#CosNatural
August 22, 2025 at 1:03 PM
És dolent el nudisme per als infants?
Els nens i nenes no han de créixer amb por del seu cos.
La nuesa no és dolenta, el que pesa és el respecte, la intimitat i trencar tabús.
Educar en naturalitat és educar en autoestima i seguretat.
www.nucat.cat/2025/08/es-d...
#EduquemAmbRespecte
#CosNatural
Els nens i nenes no han de créixer amb por del seu cos.
La nuesa no és dolenta, el que pesa és el respecte, la intimitat i trencar tabús.
Educar en naturalitat és educar en autoestima i seguretat.
www.nucat.cat/2025/08/es-d...
#EduquemAmbRespecte
#CosNatural
Reposted by Nu i Lliure 🕊️
🌿✨ Naturists believe body diversity is healing, not shameful.
Every shape, every scar, every wrinkle tells a story, proof of a life fully lived.
💭 What’s one thing you love about your natural self?
#Naturism #BodyDiversity #BodyAcceptance #HealingNotShame
Every shape, every scar, every wrinkle tells a story, proof of a life fully lived.
💭 What’s one thing you love about your natural self?
#Naturism #BodyDiversity #BodyAcceptance #HealingNotShame
August 19, 2025 at 5:57 PM
🌿✨ Naturists believe body diversity is healing, not shameful.
Every shape, every scar, every wrinkle tells a story, proof of a life fully lived.
💭 What’s one thing you love about your natural self?
#Naturism #BodyDiversity #BodyAcceptance #HealingNotShame
Every shape, every scar, every wrinkle tells a story, proof of a life fully lived.
💭 What’s one thing you love about your natural self?
#Naturism #BodyDiversity #BodyAcceptance #HealingNotShame