@parantatam.bsky.social
Autist*in, kPTBS, pDIS
Der Versuch ok mit dem zu sein, was ist
Der Versuch ok mit dem zu sein, was ist
sofort wieder zuzuschlagen. Das kann nicht funktionieren.
November 8, 2025 at 1:28 AM
sofort wieder zuzuschlagen. Das kann nicht funktionieren.
Ich glaube es ist völlig legitim diesen Wunsch zu haben. Wie ein "beweis mir, dass es auch anders geht" an die Welt. Das Bedürfnis ist da, also ist es legitim. Aber das erfordert auch zu vertrauen. Sonst ist es einfach ein wütendes Schreien nach Verbindung in den Wind, nur um danach alle Türen -
November 8, 2025 at 1:28 AM
Ich glaube es ist völlig legitim diesen Wunsch zu haben. Wie ein "beweis mir, dass es auch anders geht" an die Welt. Das Bedürfnis ist da, also ist es legitim. Aber das erfordert auch zu vertrauen. Sonst ist es einfach ein wütendes Schreien nach Verbindung in den Wind, nur um danach alle Türen -
Gemocht werden ist ok, aber es ist nicht das, was man eigentlich, tief, braucht. Man kann jemanden mögen und ihn trotzdem massiv verletzen und es nicht einmal merken.
November 8, 2025 at 1:16 AM
Gemocht werden ist ok, aber es ist nicht das, was man eigentlich, tief, braucht. Man kann jemanden mögen und ihn trotzdem massiv verletzen und es nicht einmal merken.
Gemocht werden allein hat die Verletzungen nie berührt, das waren ganz andere Schichten. Glaube das ist eigentlich der Kern: Liebe ist es nur, wenn es mit einem tiefen Verständnis für den anderen einhergeht. Wer das eigentlich ist. Wie diese Person ist. Sonst ist es einfach nur "mögen".
November 8, 2025 at 1:16 AM
Gemocht werden allein hat die Verletzungen nie berührt, das waren ganz andere Schichten. Glaube das ist eigentlich der Kern: Liebe ist es nur, wenn es mit einem tiefen Verständnis für den anderen einhergeht. Wer das eigentlich ist. Wie diese Person ist. Sonst ist es einfach nur "mögen".
Dass wir uns das so sehr wünschen, dass es auf der selben tiefen Ebene eben auch das andere gibt. Verbindung. Gesehen und gehalten sein. Trost. Wir haben das inzwischen, wir haben Menschen, die uns lieben. Aber die gab es ja immer. Man kann "geliebt" sein und trotzdem tief verletzt werden.
November 8, 2025 at 1:16 AM
Dass wir uns das so sehr wünschen, dass es auf der selben tiefen Ebene eben auch das andere gibt. Verbindung. Gesehen und gehalten sein. Trost. Wir haben das inzwischen, wir haben Menschen, die uns lieben. Aber die gab es ja immer. Man kann "geliebt" sein und trotzdem tief verletzt werden.
Es passiert einfach so, aus uns heraus. Ich hätte mir das vor noch nicht langer Zeit nicht einmal vorstellen können, dass das möglich ist.
November 8, 2025 at 1:07 AM
Es passiert einfach so, aus uns heraus. Ich hätte mir das vor noch nicht langer Zeit nicht einmal vorstellen können, dass das möglich ist.
und ins Fließen, in Verbindung gekommen ist, dass sich da nachts etwas selber heilt, regeneriert. Wie dass sich der Instinkt, ganz tief, geändert hat. Dass sich da etwas heilsam einpackt und in Liebe einwickelt. Ohne dass das irgendwie bewusst angeleitet werden müsste.
November 8, 2025 at 1:07 AM
und ins Fließen, in Verbindung gekommen ist, dass sich da nachts etwas selber heilt, regeneriert. Wie dass sich der Instinkt, ganz tief, geändert hat. Dass sich da etwas heilsam einpackt und in Liebe einwickelt. Ohne dass das irgendwie bewusst angeleitet werden müsste.
Wenn man ganz Wasser ist - einatmen, ausatmen. Dann fließt man einfach weiter, egal, wer da gerade irgendwo eine Meinung hat. Und kann trotzdem in Verbindung bleiben.
Ist aber gar nicht mal so einfach immer huhu 😬😬
Ist aber gar nicht mal so einfach immer huhu 😬😬
May 12, 2025 at 4:57 PM
Wenn man ganz Wasser ist - einatmen, ausatmen. Dann fließt man einfach weiter, egal, wer da gerade irgendwo eine Meinung hat. Und kann trotzdem in Verbindung bleiben.
Ist aber gar nicht mal so einfach immer huhu 😬😬
Ist aber gar nicht mal so einfach immer huhu 😬😬
Du bist da und du hast ein Recht da zu sein. Mit Grenzen und Befindlichkeiten und allem.
May 11, 2025 at 11:06 AM
Du bist da und du hast ein Recht da zu sein. Mit Grenzen und Befindlichkeiten und allem.
Und irgendwie ist es doch total schade, dass das nicht zur Ausbildung gehört. Das ist doch genau das Tief-Menschliche, die Präsenz, die Verbindung überhaupt erst ermöglicht. Der Respekt vor dem Sein des anderen, wo ich nicht mit irgendwelchen Aktionen reingrätsche, sondern erstmal nur anerkenne:
May 11, 2025 at 11:05 AM
Und irgendwie ist es doch total schade, dass das nicht zur Ausbildung gehört. Das ist doch genau das Tief-Menschliche, die Präsenz, die Verbindung überhaupt erst ermöglicht. Der Respekt vor dem Sein des anderen, wo ich nicht mit irgendwelchen Aktionen reingrätsche, sondern erstmal nur anerkenne:
dass mich wohl nicht mehr komplett umhauen wird, was auch immer da passiert.
May 11, 2025 at 10:58 AM
dass mich wohl nicht mehr komplett umhauen wird, was auch immer da passiert.
Danke! Ich habe das bisher überhaupt nicht geschafft, was in Therapie angeboten wurde, irgendwie für mich nutzbar zu machen. Vielleicht klappt das auch nicht - aber irgendwie scheint es die Auseinandersetzung damit noch einmal zu brauchen. Mal sehen, was passiert. Inzwischen bin ich so stabil,
May 11, 2025 at 10:56 AM
Danke! Ich habe das bisher überhaupt nicht geschafft, was in Therapie angeboten wurde, irgendwie für mich nutzbar zu machen. Vielleicht klappt das auch nicht - aber irgendwie scheint es die Auseinandersetzung damit noch einmal zu brauchen. Mal sehen, was passiert. Inzwischen bin ich so stabil,
verstärken, was Probleme macht. Überkontrolle. Leid durch zu viel Druck. Immer, immer zu viel Druck. Ich will da eigentlich überhaupt nicht hin. Aber im Inneren ist immer noch der Wunsch: mal gesehen werden. Mal verstanden werden. Ich kann wohl nur den Crash nach Entzäuschung gut vorbereiten.
May 11, 2025 at 10:38 AM
verstärken, was Probleme macht. Überkontrolle. Leid durch zu viel Druck. Immer, immer zu viel Druck. Ich will da eigentlich überhaupt nicht hin. Aber im Inneren ist immer noch der Wunsch: mal gesehen werden. Mal verstanden werden. Ich kann wohl nur den Crash nach Entzäuschung gut vorbereiten.
heilsam, zumindest jetzt gerade, für mich. Habe ich im Gesundheitssystem aber noch nie erlebt, dass diese Grundhaltung überhaupt da wäre. Da ging es im Gegenteil immer nur um falsch sein und "daran arbeiten" müssen. Also genau das wiederholen, was das ursprüngliche Problem darstellt; und genau das
May 11, 2025 at 10:36 AM
heilsam, zumindest jetzt gerade, für mich. Habe ich im Gesundheitssystem aber noch nie erlebt, dass diese Grundhaltung überhaupt da wäre. Da ging es im Gegenteil immer nur um falsch sein und "daran arbeiten" müssen. Also genau das wiederholen, was das ursprüngliche Problem darstellt; und genau das
Aber es ist immer noch etwas anderes etwas kognitiv zu wissen oder es zu verinnerlichen, also auch wirklich zu spüren. Danke fürs Teilen auf jeden Fall! ❤️
May 7, 2025 at 1:46 PM
Aber es ist immer noch etwas anderes etwas kognitiv zu wissen oder es zu verinnerlichen, also auch wirklich zu spüren. Danke fürs Teilen auf jeden Fall! ❤️
Ich glaube da bräuchte es noch mehr Verständnis dafür, wie tief die Verletzung geht, wenn mensch von "seiner" Gemeinschaft in seinem Schmerz nicht anerkannt wird. Das ist absolut existentiell. Es verändert sich ja auch etwas, ich habe schon das Gefühl, dass das insgesamt mehr ins Bewusstsein rückt.
May 7, 2025 at 1:45 PM
Ich glaube da bräuchte es noch mehr Verständnis dafür, wie tief die Verletzung geht, wenn mensch von "seiner" Gemeinschaft in seinem Schmerz nicht anerkannt wird. Das ist absolut existentiell. Es verändert sich ja auch etwas, ich habe schon das Gefühl, dass das insgesamt mehr ins Bewusstsein rückt.
alles an uns unbehandelbar macht. Das ist eine Trauma- Wahrheit, klar - wir sind nicht unbehandelbar, nicht wirklich. Wir sind nur unbehandelt und blieben es auch bei allen Versuchen das zu ändern.
May 7, 2025 at 8:58 AM
alles an uns unbehandelbar macht. Das ist eine Trauma- Wahrheit, klar - wir sind nicht unbehandelbar, nicht wirklich. Wir sind nur unbehandelt und blieben es auch bei allen Versuchen das zu ändern.
noch mehr "Prügelknabe", der eben abfängt und trägt und macht. Aber Mensch. Kein Wunder, dass da so viel Erschöpfung ist. Auch der verdient doch mal ne Pause. Mal keine Schmerzen. Mal weniger Schmerzen. Aber ich habe so wenig Hoffnung in Ärzte. Da erscheint eine unüberwindbare Hürde zu sein, die
May 7, 2025 at 8:57 AM
noch mehr "Prügelknabe", der eben abfängt und trägt und macht. Aber Mensch. Kein Wunder, dass da so viel Erschöpfung ist. Auch der verdient doch mal ne Pause. Mal keine Schmerzen. Mal weniger Schmerzen. Aber ich habe so wenig Hoffnung in Ärzte. Da erscheint eine unüberwindbare Hürde zu sein, die
TW Gewalt physisch und psychisch
Es war immer vorzuziehen den Körper als Schutzschild vor das Innere zu stellen. Innen sind wir weich und zart. Das auch immer mehr, je mehr wir heilen. Da ist ein ganz neues Verständnis für die ursprüngliche Verletzbarkeit unseres Wesens. Unser Körper ist da immer
Es war immer vorzuziehen den Körper als Schutzschild vor das Innere zu stellen. Innen sind wir weich und zart. Das auch immer mehr, je mehr wir heilen. Da ist ein ganz neues Verständnis für die ursprüngliche Verletzbarkeit unseres Wesens. Unser Körper ist da immer
May 7, 2025 at 8:55 AM
TW Gewalt physisch und psychisch
Es war immer vorzuziehen den Körper als Schutzschild vor das Innere zu stellen. Innen sind wir weich und zart. Das auch immer mehr, je mehr wir heilen. Da ist ein ganz neues Verständnis für die ursprüngliche Verletzbarkeit unseres Wesens. Unser Körper ist da immer
Es war immer vorzuziehen den Körper als Schutzschild vor das Innere zu stellen. Innen sind wir weich und zart. Das auch immer mehr, je mehr wir heilen. Da ist ein ganz neues Verständnis für die ursprüngliche Verletzbarkeit unseres Wesens. Unser Körper ist da immer
empfindlichen Stellen haben. Was man wo aushalten kann und wo nicht.
May 7, 2025 at 8:53 AM
empfindlichen Stellen haben. Was man wo aushalten kann und wo nicht.
wenn es wieder wird wie es war: sich nicht mitteilen können, nicht gehört, nicht ernst genommen werden? Das ist ein Zusammenbruch. Unkontrollierbar. Eine viel größere Katastrophe als die Schmerzen. Auch im Alltag danach dann viel einschränkender. Setzt wirklich in Perspektive, wo Menschen ihre
May 7, 2025 at 8:52 AM
wenn es wieder wird wie es war: sich nicht mitteilen können, nicht gehört, nicht ernst genommen werden? Das ist ein Zusammenbruch. Unkontrollierbar. Eine viel größere Katastrophe als die Schmerzen. Auch im Alltag danach dann viel einschränkender. Setzt wirklich in Perspektive, wo Menschen ihre