Это может показаться игрой, но... попробуйте. Просто сделайте искренне, и вы удивитесь тому, как поменялись ощущения.
#практика #минишаг

Можно взглянуть на свои руки - такие надежные и всегда рядом. Очень нужно посмотреть в зеркало и улыбнуться себе. А потом пойти и записать в свой блокнот или тетрадь всё хорошее, что знаете про себя.
⬇️

И потом крепко-крепко себя обнять ТАК, как обнимают самого дорогого человека... Может быть слезы проступят в глазах - это не страшно, это хорошо. Почувствовать, а потом с этим же чувством сказать: "Я есть у тебя! Я есть у себя! И всегда буду на своей стороне! Чтобы ни случилось!"⬇️

а тот развод, который не полностью завершен, то есть по сути дела «неудачный» развод.»

Гельмут Фигдор

И, если вы сами не доросли до таких отношений, то вам в этих отношениях может быть очень больно от столкновения с последствиями своих решений и с ответственностью.

Потому самое лучшее решение - доращивать себя самому. Тогда и соответствующий партнер придет.
#записки_психолога

Это так не работает. Ему не будет интересно с вами, если вы не умеете коммуницировать прямо, выдерживать фрустрацию в отношениях, не моча партнера и не манипулируя его эмоциями.

Так как психологически зрелый человек ищет себе такого же в пару, а не горит желанием усыновлять «штаны на лямках».⬇️