Rauf Atilla Polat
raufatillapolat.bsky.social
Rauf Atilla Polat
@raufatillapolat.bsky.social
Yazar I Kurucu I Yönetim Danışmanı I Marka İsmi I Mentor I Eğitmen I Dijital Not Uygulamaları ile Zaman Yönetimi I [email protected]

rapolat.com
January 4, 2026 at 9:57 AM
''Küçük bir versiyonda olsa hemen şimdi yapabilirsin...''

#mentor #danışman #eğitim #zamanyönetimi #hafıza #beyin #çalışmak #erteleme
January 4, 2026 at 9:16 AM
''Kur’an’da kadınlarla ilgili bir sure var.
Özellikle tamamı kadınlara adanmıştır.
O yüzden buradan birkaç ayet okuyacağım.''
January 4, 2026 at 8:57 AM
2009 yılında Kolombiyalı gazeteci Vicky Davila, Venezüella'nın eski lideri Hugo Chávez'in ABD ve onun oluşturduğu tehdit konusunda “paranoyak” olup olmadığını sormuştu.

Chávez bugün yaşanan olayların arkasındaki gerçekleri ortaya seriyor.
January 4, 2026 at 8:36 AM
“Her gün bir önceki günden daha iyi olmalıyım; aksi takdirde...”

#zamanyönetimi
January 4, 2026 at 8:22 AM
İnsan neden aynı hatayı tekrar eder?

Çoğu zaman cevap ahlâkî değil, yapısaldır.
Beyin karar verirken geleceği değil, geçmişte işe yaramış işaretleri kullanır.

#beyin #hata #günah #tekrar #amaç #hedef #karakter #kişilik #kişiselgelişim
January 3, 2026 at 8:37 PM
36 saat oruç tutarsan organlarının vereceği tepkiler:

#beslenme #diyet #açlık #oruç #sağlık
January 3, 2026 at 4:24 PM
'Kahraman olmayı düşünmeyi bırakın...''

#kahraman #birlik #ittifak #müslüman
January 3, 2026 at 4:08 PM
30 saniyelik soğuk su ile duş, dopamin seviyesinde %250’lik bir artışı tetikleyebiliyor.

Kahvenin aksine çöküş yapmaz.
Uyanıklık etkisi saatlerce sürer.

#sağlık #soğuksu #psikoloji
January 3, 2026 at 2:33 PM
''Kim kime bedava...''
January 3, 2026 at 2:18 PM
ABD'li oyuncu Jennifer Welch:

▪️Bu iki adam (Trump ve Netanyahu) iğrenç insanlar. İkisi de hapiste olmalı.

▪️Netanyahu'nun ABD'ye gelip tutuklanmaması ve Lahey'e gönderilmemesi, Amerikan dış politikasının ne kadar ahlaksız olduğunu gösteriyor.
January 3, 2026 at 1:59 PM
''Lütfen bunu yapmayın...
Onlar için yapmayın...''

#aile #anne #baba #çocuk #eğitim
January 2, 2026 at 4:51 PM
''Ondan birçok şey öğrendim...''

#ilim #fetva #faiz #bilim #alim #yazar
January 2, 2026 at 3:24 PM
January 2, 2026 at 9:32 AM
Arsen Nişanyan:

''Yaşadığım Massachusetts eyaletinde ilkokul çocuklarının yüzde 45'i kendini LGBT olarak tanımlıyor. Çünkü okul ve ailesi tarafından böyle yönlendiriliyor.''
January 1, 2026 at 9:54 PM
''Satanist bir ailede doğdum...''
January 1, 2026 at 9:49 PM
''Delik deşik,
Çürümüş,
Büzüşüp, küçülmüş...''

#beyin #alzhemier #alkol #içki #eğlence #çürümüş
January 1, 2026 at 4:12 PM
Aynı dünya, farklı yollar.

▸ Bill Gates
Harvard’dan ayrıldı
Not: Microsoft çalışan bir projeydi.

▸ Mark Zuckerberg
Harvard’dan ayrıldı
Not: Facebook üniversite ortamında geliştirildi.

#milyardarler #zengin #zenginler #diploma #üniversite #kariyer
January 1, 2026 at 1:55 PM
Tuvalette uzun süre oturup telefonla oynamanın bedeli...

#hemoroid #sağlık #sosyalmedya #hastalık
January 1, 2026 at 11:22 AM
''Mağdur modu: Beni anlamıyorlar...''

½

#evlilik #aile #anlaşılmak
January 1, 2026 at 8:48 AM
''Üst düzey elit üniversitelere gittiğimde daha fazla itaat ettiklerini görüyorum...''
December 31, 2025 at 8:32 PM
''Sadece öldürmediler, sesinide sildiler....''

#zulüm
December 31, 2025 at 7:43 PM
''O çocuk niye ders çalışsın...''

#çocuk #eğitim #ders #aile
December 31, 2025 at 5:20 PM
''Türkler neden Yahudiler gibi birlik olamıyor?''

#ticaret #birlik #ahlak #türkler #yahudiler
December 31, 2025 at 4:42 PM
Her kartal 40 yaşında bir karar verir.

#hayat #karar #realite #varlık
December 30, 2025 at 7:03 PM