Mario
@scheife.bsky.social
#PushUp Challenge 12.12 .25🔜15000
NEAT: >10000 #Steps pro Tag
3x #Calisthenics (Mo, Di, Do a 90 min)
1x #Cardio (#run | #laufen🏃♂️ 🚴🏻♂️)
2x #Mobility
Momentan #laufpause wegen Knieverletzung
👉 https://www.strava.com/athletes/bergfex
Momentan #laufpause wegen Knieverletzung
👉 https://www.strava.com/athletes/bergfex
No videos yet.