セト
@seto0116.bsky.social
2024.10.30から痩せた？と言われるまでダイエットするアカ→12/17日に勘づかれましたがダイエット続けます。フィボ2をサボらないように見張ってください🥹同じことしてそうな人を勝手にフォローしてますすいません
内科のおじいちゃん先生に、最強の咳止め処方しときますね(´ω`)って言われて、リン酸コデインって言う粉薬を処方してもらったんだけど、これ分類が劇薬で麻薬性鎮咳薬とか出てくるし確かに最強そうだ〜と思って服用してたら眠気の副作用が凄まじい
体調良くなったんだから悪くなったんだかももはやわからない😃
体調良くなったんだから悪くなったんだかももはやわからない😃
January 14, 2025 at 12:53 PM
内科のおじいちゃん先生に、最強の咳止め処方しときますね(´ω`)って言われて、リン酸コデインって言う粉薬を処方してもらったんだけど、これ分類が劇薬で麻薬性鎮咳薬とか出てくるし確かに最強そうだ〜と思って服用してたら眠気の副作用が凄まじい
体調良くなったんだから悪くなったんだかももはやわからない😃
体調良くなったんだから悪くなったんだかももはやわからない😃
お久しぶりのデイリ〜
正月から38.9の熱出してしばらく体調不良でした。1/6の診断でインフルでは無かったけど、昨日まで味覚が消失してたのでコロッちゃってた疑惑。味覚が無かったので食べても意味ないじゃん！で食べないみたいな不健康生活してたら運動してないのに1.2㎏痩せました。ダイエット的にはまあ...て感じだが確実に健康を害してる👼
元気になったので今日からまた再開しますエヴァン先生宜しく🥹🥹
正月から38.9の熱出してしばらく体調不良でした。1/6の診断でインフルでは無かったけど、昨日まで味覚が消失してたのでコロッちゃってた疑惑。味覚が無かったので食べても意味ないじゃん！で食べないみたいな不健康生活してたら運動してないのに1.2㎏痩せました。ダイエット的にはまあ...て感じだが確実に健康を害してる👼
元気になったので今日からまた再開しますエヴァン先生宜しく🥹🥹
January 14, 2025 at 12:45 PM
お久しぶりのデイリ〜
正月から38.9の熱出してしばらく体調不良でした。1/6の診断でインフルでは無かったけど、昨日まで味覚が消失してたのでコロッちゃってた疑惑。味覚が無かったので食べても意味ないじゃん！で食べないみたいな不健康生活してたら運動してないのに1.2㎏痩せました。ダイエット的にはまあ...て感じだが確実に健康を害してる👼
元気になったので今日からまた再開しますエヴァン先生宜しく🥹🥹
正月から38.9の熱出してしばらく体調不良でした。1/6の診断でインフルでは無かったけど、昨日まで味覚が消失してたのでコロッちゃってた疑惑。味覚が無かったので食べても意味ないじゃん！で食べないみたいな不健康生活してたら運動してないのに1.2㎏痩せました。ダイエット的にはまあ...て感じだが確実に健康を害してる👼
元気になったので今日からまた再開しますエヴァン先生宜しく🥹🥹
あけましておめでとうございます
12月一日だけ穴抜けちゃった😂
1月もちょっと毎日は無理！忙しい！(白目)
でもやるだけやるから見ててね先生ー！！
12月一日だけ穴抜けちゃった😂
1月もちょっと毎日は無理！忙しい！(白目)
でもやるだけやるから見ててね先生ー！！
January 1, 2025 at 3:38 AM
あけましておめでとうございます
12月一日だけ穴抜けちゃった😂
1月もちょっと毎日は無理！忙しい！(白目)
でもやるだけやるから見ててね先生ー！！
12月一日だけ穴抜けちゃった😂
1月もちょっと毎日は無理！忙しい！(白目)
でもやるだけやるから見ててね先生ー！！
でいりー了
今日は30分やる元気がなかった…エヴァンせんせごめんよ🥹
今日は30分やる元気がなかった…エヴァンせんせごめんよ🥹
December 27, 2024 at 1:05 PM
でいりー了
今日は30分やる元気がなかった…エヴァンせんせごめんよ🥹
今日は30分やる元気がなかった…エヴァンせんせごめんよ🥹
デイリー了🫠
生理痛でお腹痛すぎるが、30分出来てえらい
生理痛でお腹痛すぎるが、30分出来てえらい
December 26, 2024 at 2:47 PM
デイリー了🫠
生理痛でお腹痛すぎるが、30分出来てえらい
生理痛でお腹痛すぎるが、30分出来てえらい
昨日とセットのデイリー了
今月は皆勤賞行けそう？
今月は皆勤賞行けそう？
December 25, 2024 at 7:52 AM
昨日とセットのデイリー了
今月は皆勤賞行けそう？
今月は皆勤賞行けそう？
デイリー了！
クリスマスの暴食はドーナツ２個で済みそう？ 2個も食べられなかったけど
クリスマスの暴食はドーナツ２個で済みそう？ 2個も食べられなかったけど
December 23, 2024 at 2:24 PM
デイリー了！
クリスマスの暴食はドーナツ２個で済みそう？ 2個も食べられなかったけど
クリスマスの暴食はドーナツ２個で済みそう？ 2個も食べられなかったけど
デイリー了
最近食べるものがワンパターンで飽きてきた
なんか良いレシピないかな〜教えてGoogle😗
最近食べるものがワンパターンで飽きてきた
なんか良いレシピないかな〜教えてGoogle😗
December 22, 2024 at 12:38 PM
デイリー了
最近食べるものがワンパターンで飽きてきた
なんか良いレシピないかな〜教えてGoogle😗
最近食べるものがワンパターンで飽きてきた
なんか良いレシピないかな〜教えてGoogle😗
12月、飲み会とかクリスマスだからって甘いものよく貰うからつい食べちゃう😳
🤦♀️
🤦♀️
December 21, 2024 at 2:34 AM
12月、飲み会とかクリスマスだからって甘いものよく貰うからつい食べちゃう😳
🤦♀️
🤦♀️
Reposted by セト
December 20, 2024 at 1:51 PM
Reposted by セト
ダイエット目的で筋肉が増えれば体重が増えても見た目引き締まるので減らなくても大丈夫、問題ない
Apple WatchもFitbitも使ってたけどあれらを有効に使えるのはジョギングとかウォーキングとかの有酸素運動向けだと思う
日々の健康管理には使えるかもだけど痩せるのには不要ですね
Apple WatchもFitbitも使ってたけどあれらを有効に使えるのはジョギングとかウォーキングとかの有酸素運動向けだと思う
日々の健康管理には使えるかもだけど痩せるのには不要ですね
December 17, 2024 at 10:54 PM
ダイエット目的で筋肉が増えれば体重が増えても見た目引き締まるので減らなくても大丈夫、問題ない
Apple WatchもFitbitも使ってたけどあれらを有効に使えるのはジョギングとかウォーキングとかの有酸素運動向けだと思う
日々の健康管理には使えるかもだけど痩せるのには不要ですね
Apple WatchもFitbitも使ってたけどあれらを有効に使えるのはジョギングとかウォーキングとかの有酸素運動向けだと思う
日々の健康管理には使えるかもだけど痩せるのには不要ですね
デイリー了
会社の人に「セトさん……なんか……痩せた？？？脚が細くなった気がする」と言われました。よく気付いたね😃
健康診断+痩せた？って聞かれるまでダイエットしよう が当初の目的だったんだけど、これからも続けます⸜🌷︎⸝
会社の人に「セトさん……なんか……痩せた？？？脚が細くなった気がする」と言われました。よく気付いたね😃
健康診断+痩せた？って聞かれるまでダイエットしよう が当初の目的だったんだけど、これからも続けます⸜🌷︎⸝
December 17, 2024 at 1:23 PM
デイリー了
会社の人に「セトさん……なんか……痩せた？？？脚が細くなった気がする」と言われました。よく気付いたね😃
健康診断+痩せた？って聞かれるまでダイエットしよう が当初の目的だったんだけど、これからも続けます⸜🌷︎⸝
会社の人に「セトさん……なんか……痩せた？？？脚が細くなった気がする」と言われました。よく気付いたね😃
健康診断+痩せた？って聞かれるまでダイエットしよう が当初の目的だったんだけど、これからも続けます⸜🌷︎⸝
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ダイエット241日目
53.0kg
-0.6kg(前回比)
-15.7kg(最高体重比)
ついに、約8か月のダイエット期間を経て目標の53kgに到達しました～✨️🎉🥳🎊✨️
体重15.7kg減、体脂肪率11%減です
服のサイズはXLギリギリからMサイズに余裕ができるくらいまで変わりました！
今日から年明けまではダイエットはお休みします
年が明けたら多分リバウンドしてるので😂また戻しつつ、体を引き締めるボディメイクに移行しようと思います🏋️
次の目標は維持と引き締め！
頑張るぞー！
#青空ダイエット部
53.0kg
-0.6kg(前回比)
-15.7kg(最高体重比)
ついに、約8か月のダイエット期間を経て目標の53kgに到達しました～✨️🎉🥳🎊✨️
体重15.7kg減、体脂肪率11%減です
服のサイズはXLギリギリからMサイズに余裕ができるくらいまで変わりました！
今日から年明けまではダイエットはお休みします
年が明けたら多分リバウンドしてるので😂また戻しつつ、体を引き締めるボディメイクに移行しようと思います🏋️
次の目標は維持と引き締め！
頑張るぞー！
#青空ダイエット部
December 16, 2024 at 12:53 AM
ダイエット241日目
53.0kg
-0.6kg(前回比)
-15.7kg(最高体重比)
ついに、約8か月のダイエット期間を経て目標の53kgに到達しました～✨️🎉🥳🎊✨️
体重15.7kg減、体脂肪率11%減です
服のサイズはXLギリギリからMサイズに余裕ができるくらいまで変わりました！
今日から年明けまではダイエットはお休みします
年が明けたら多分リバウンドしてるので😂また戻しつつ、体を引き締めるボディメイクに移行しようと思います🏋️
次の目標は維持と引き締め！
頑張るぞー！
#青空ダイエット部
53.0kg
-0.6kg(前回比)
-15.7kg(最高体重比)
ついに、約8か月のダイエット期間を経て目標の53kgに到達しました～✨️🎉🥳🎊✨️
体重15.7kg減、体脂肪率11%減です
服のサイズはXLギリギリからMサイズに余裕ができるくらいまで変わりました！
今日から年明けまではダイエットはお休みします
年が明けたら多分リバウンドしてるので😂また戻しつつ、体を引き締めるボディメイクに移行しようと思います🏋️
次の目標は維持と引き締め！
頑張るぞー！
#青空ダイエット部
今日とうとう会社の人に痩せた？って聞かれたーーーー！！😳
-3.7kgの出来事であった
-3.7kgの出来事であった
December 17, 2024 at 8:14 AM
今日とうとう会社の人に痩せた？って聞かれたーーーー！！😳
-3.7kgの出来事であった
-3.7kgの出来事であった
