Chatter, inspiration, epiphanies, and rebirth all come flowing with my period.
I want it,I got it.
I want it,I got it.
I want it,I got it.
回家了对自己的创伤源越挖越有,第一次意识到曾经长期存在于自己脑海中的那个挑刺的声音其实来源于我姥,尤其是我在厨房的时候,总有一个近似于强迫症的声音驱使我去做这做那,我一直以为是我自己的声音,所以宽慰自己,但这个声音也没有消失,直到我姥精准说出这些话之后,我才意识到对我人格造成巨大影响的不止是我妈,还有我姥。
我姥一直带我到小学,而我初中之前和我妈基本没有什么情感链接,现在我才意识到『代际遗传』 的威力,或者说老中的家庭结构是典型的权力结构,女儿是个人意志的延伸和所有物,她们把控制包装成爱,本应正常的照料是双倍或者更多的回报计算,配以内疚感、羞耻感把女儿变成可支配的所有物。
回家了对自己的创伤源越挖越有,第一次意识到曾经长期存在于自己脑海中的那个挑刺的声音其实来源于我姥,尤其是我在厨房的时候,总有一个近似于强迫症的声音驱使我去做这做那,我一直以为是我自己的声音,所以宽慰自己,但这个声音也没有消失,直到我姥精准说出这些话之后,我才意识到对我人格造成巨大影响的不止是我妈,还有我姥。
我姥一直带我到小学,而我初中之前和我妈基本没有什么情感链接,现在我才意识到『代际遗传』 的威力,或者说老中的家庭结构是典型的权力结构,女儿是个人意志的延伸和所有物,她们把控制包装成爱,本应正常的照料是双倍或者更多的回报计算,配以内疚感、羞耻感把女儿变成可支配的所有物。
我的状态是一段一段的每个阶段不同,前几月写的很多,这几个月就去干点别点,非常符合女身螺旋成功模式
这个是重构女身完整生命结构的框架,真女人30岁才成年,而非旧世界父权叙述下个工业化社会结构对于年纪的划分
plant-deal-18f.notion.site/2b89ed53a621...
那她们和你的关系就自动结束
她们不再是你的朋友 不再是你的家人
“用行为定义关系 而不是用关系定义行为” 想到了这句话
那她们和你的关系就自动结束
她们不再是你的朋友 不再是你的家人
“用行为定义关系 而不是用关系定义行为” 想到了这句话
其实这次回家我有了人生中从未有过的轻松感,就是我终于卸下了完全不属于我的全部重担,人生起点的课题有了新的突破,我给自己划新起点,再也不用戴莫名其妙的面具去应付莫名其妙的人际关系当维稳大使了,因为真的都关我屁事啊啊啊,不是我学会了冷酷冷漠,是我终于回归到正常耗电、充电的状态了,而冷漠就是正常的状态之一,共情诅咒正式解除=剪断我妈给捆的绳子,拜拜了你👋精神损失费拿来💰
其实这次回家我有了人生中从未有过的轻松感,就是我终于卸下了完全不属于我的全部重担,人生起点的课题有了新的突破,我给自己划新起点,再也不用戴莫名其妙的面具去应付莫名其妙的人际关系当维稳大使了,因为真的都关我屁事啊啊啊,不是我学会了冷酷冷漠,是我终于回归到正常耗电、充电的状态了,而冷漠就是正常的状态之一,共情诅咒正式解除=剪断我妈给捆的绳子,拜拜了你👋精神损失费拿来💰
在搬家那天的清晨,一个无比清晰的想法/声音突然冒出来——“我妈恨我“,当时的困意都消失了,再细细品味这个想法,应该是大脑在回家前开启的自我保护机制。
这个想法跟我过去的人生观是完全相悖的,因为曾经的我无法想象这件事,不爱就算了,居然还是真实的恨意。
但我细想了一下,它是成立的。
母对女的感情就两种:寄生、寄生不了就恨,纯泄能和吸能通道。
所以会发现习惯上演温情脉脉的母亲在目的无法实现的时候会面目狰狞地表达恨意;本不加掩饰恨意的母亲在吸不到的时候会表现出极度淡漠(看向男儿)或者更加极端地恨——疯狂打压&贬低(这也是吸女的一种大补方式)
爱从不存在,但恨意藏不住。
在搬家那天的清晨,一个无比清晰的想法/声音突然冒出来——“我妈恨我“,当时的困意都消失了,再细细品味这个想法,应该是大脑在回家前开启的自我保护机制。
这个想法跟我过去的人生观是完全相悖的,因为曾经的我无法想象这件事,不爱就算了,居然还是真实的恨意。
但我细想了一下,它是成立的。
母对女的感情就两种:寄生、寄生不了就恨,纯泄能和吸能通道。
所以会发现习惯上演温情脉脉的母亲在目的无法实现的时候会面目狰狞地表达恨意;本不加掩饰恨意的母亲在吸不到的时候会表现出极度淡漠(看向男儿)或者更加极端地恨——疯狂打压&贬低(这也是吸女的一种大补方式)
爱从不存在,但恨意藏不住。
关于“以死明志”&“剔骨剔肉还母”这种行为的新感悟:
能把你逼到这份上的母父本就不存在『爱』,只有算计、控制与敲骨吸髓,不要陷入自我感动的“报复“妄想——我死了她们就会痛苦了。这是不可能的,流下的只有鳄鱼的眼泪和戏精终于可以名正言顺地扮演受害者了,仅此而已。
关于“以死明志”&“剔骨剔肉还母”这种行为的新感悟:
能把你逼到这份上的母父本就不存在『爱』,只有算计、控制与敲骨吸髓,不要陷入自我感动的“报复“妄想——我死了她们就会痛苦了。这是不可能的,流下的只有鳄鱼的眼泪和戏精终于可以名正言顺地扮演受害者了,仅此而已。
好友告诉我,愤怒也是一种能量,即使是愤怒,绝大多数人也不配得到我的任何能量,深以为然。
曾经出现得最多的情绪,化成力量和策略吧。
好友告诉我,愤怒也是一种能量,即使是愤怒,绝大多数人也不配得到我的任何能量,深以为然。
曾经出现得最多的情绪,化成力量和策略吧。
咪:有个臭屁跟你分享😈
咪:有个臭屁跟你分享😈
现在知道 能指出我的不足或者能启发我察觉到自身“漏洞” 的朋友超级难能可贵,当然能做到这点、能成为朋友的朋友也是1️⃣能分清“控制欲型指责”和“出于真心和爱的建议”2️⃣有清晰边界3️⃣认知和我齐平或者在我之上4️⃣人格相对独立完整。在我没有意识到这点但又受到启发的时候,我的成长就在突飞猛进,思维模式迅速成熟&转变&进化。我在成长、对方在成长、关系在成长,这对我来说才是真正的双向奔赴。
明得明失,尊重平等,这是人际关系最有营养的部分。
现在知道 能指出我的不足或者能启发我察觉到自身“漏洞” 的朋友超级难能可贵,当然能做到这点、能成为朋友的朋友也是1️⃣能分清“控制欲型指责”和“出于真心和爱的建议”2️⃣有清晰边界3️⃣认知和我齐平或者在我之上4️⃣人格相对独立完整。在我没有意识到这点但又受到启发的时候,我的成长就在突飞猛进,思维模式迅速成熟&转变&进化。我在成长、对方在成长、关系在成长,这对我来说才是真正的双向奔赴。
明得明失,尊重平等,这是人际关系最有营养的部分。
也因为思维惯性,我也会有狭隘的时候,但是没关系,旧世界的规则会在我的新世界里统统作废,我知道它有多荒唐。
也因为思维惯性,我也会有狭隘的时候,但是没关系,旧世界的规则会在我的新世界里统统作废,我知道它有多荒唐。
每个人创伤模式不同,我观察到的有1️⃣关闭思维(大脑上屏蔽外界),注意力全部集中在自己的身体感受上,身体感受优先反应,但无法描述抽象化的感受是什么2️⃣关闭身体感受,用大脑思维做判断和反应,思维非常敏锐擅长表达但身体感受非常迟钝
还有很多其她类型,但这两种算光谱两端?书写记录对两种情况都有帮助,但对于第二种,我觉得需要“吾生眠食耳”的观点去慢慢找回自己的各种感官感受,感受自己的呼吸、空气的气味、食物的味道……各种细微事物的真实直观感觉,有助于缓解思维暴走、身体悬浮的情况,快速回到现实生活中
每个人创伤模式不同,我观察到的有1️⃣关闭思维(大脑上屏蔽外界),注意力全部集中在自己的身体感受上,身体感受优先反应,但无法描述抽象化的感受是什么2️⃣关闭身体感受,用大脑思维做判断和反应,思维非常敏锐擅长表达但身体感受非常迟钝
还有很多其她类型,但这两种算光谱两端?书写记录对两种情况都有帮助,但对于第二种,我觉得需要“吾生眠食耳”的观点去慢慢找回自己的各种感官感受,感受自己的呼吸、空气的气味、食物的味道……各种细微事物的真实直观感觉,有助于缓解思维暴走、身体悬浮的情况,快速回到现实生活中
提升se的最大感悟:身体的感觉和大脑的感受一样重要,不要陷入overthinking
提升se的最大感悟:身体的感觉和大脑的感受一样重要,不要陷入overthinking
昨晚又有小猫到访,是没见过的小三花,走近窗边对我喵喵叫,走出去喂她一点猫粮的时候,从窗户上跳下上次那只小橘,原来是她在窗户顶上跑酷🤣
之前看到姊妹说会在梦里学会技能,昨晚梦里有个女人教我怎么把一个塑料瓶变成真空保鲜盒(现在想想,好像拧紧瓶盖也差不多🤔)先这样剪一下,再那样剪一下🤣
这两天阳光很好,走出我的穴居,去晒一晒☀️
昨晚又有小猫到访,是没见过的小三花,走近窗边对我喵喵叫,走出去喂她一点猫粮的时候,从窗户上跳下上次那只小橘,原来是她在窗户顶上跑酷🤣
之前看到姊妹说会在梦里学会技能,昨晚梦里有个女人教我怎么把一个塑料瓶变成真空保鲜盒(现在想想,好像拧紧瓶盖也差不多🤔)先这样剪一下,再那样剪一下🤣
这两天阳光很好,走出我的穴居,去晒一晒☀️
每一个人天生都是一个能量体,但成长中的创伤点会形成能量漏洞,而且不止一个,如果无法察觉(觉察力不足-不能)或者长期忽视(心理上回避-不想),能量在无意中就流失掉了。
如果这个能量体是水库的形式,那么大的小的缺口最终会导致决堤——情绪崩溃、人际关系危机、健康失衡等等。
我觉得现代心理学可以给众多缺口打上补丁,让流失减缓,当然很多男权乱七八糟的手段某种程度上也能暂时糊上纸窗户,很多人就靠这种暂时糊弄了一辈子过去,因为看起来“没那么痛”。
但最关键最核心的缺口永远是在泄能的——能量流向了哪里?只要有流失(不是流动),生命看起来再鲜活,底色都会有一种无助的“诅咒”
每一个人天生都是一个能量体,但成长中的创伤点会形成能量漏洞,而且不止一个,如果无法察觉(觉察力不足-不能)或者长期忽视(心理上回避-不想),能量在无意中就流失掉了。
如果这个能量体是水库的形式,那么大的小的缺口最终会导致决堤——情绪崩溃、人际关系危机、健康失衡等等。
我觉得现代心理学可以给众多缺口打上补丁,让流失减缓,当然很多男权乱七八糟的手段某种程度上也能暂时糊上纸窗户,很多人就靠这种暂时糊弄了一辈子过去,因为看起来“没那么痛”。
但最关键最核心的缺口永远是在泄能的——能量流向了哪里?只要有流失(不是流动),生命看起来再鲜活,底色都会有一种无助的“诅咒”
其实她能力很强很强,也是成长型人格,电脑没普及的时候她买电脑学打字,人到中年学剪视频学ai赚钱,对一切新的东西都好奇,但她太容易被普世价值牵着走,通俗说就是内心匮乏无助,把虚荣当信仰。不过现在我是她的信仰了,得供着😎
在她被打压的情况下,因为她的废物跌很废,对比下就成了对她“好”=“爱”她,所以她超爱她跌&恨她妈,实际她跌没为她赚钱也没为她留钱,钱这点我俩是真像😅
其实她能力很强很强,也是成长型人格,电脑没普及的时候她买电脑学打字,人到中年学剪视频学ai赚钱,对一切新的东西都好奇,但她太容易被普世价值牵着走,通俗说就是内心匮乏无助,把虚荣当信仰。不过现在我是她的信仰了,得供着😎
在她被打压的情况下,因为她的废物跌很废,对比下就成了对她“好”=“爱”她,所以她超爱她跌&恨她妈,实际她跌没为她赚钱也没为她留钱,钱这点我俩是真像😅
我大致分为:
“希望被看见大于看见她人”
👉索取型or巨婴型
“看见她人大于看见自己”
👉讨好型
“只能看见自己无法看见她人”👉自恋型
“不能看见自己也不能看见她人”👉心盲型
也有很多上面几种状态混合的。就像姊妹说的,“看见她人”本来是一种正常人都有的能力,但不正常的父系把正常的东西又搞得稀缺again🙄在遍地巨婴和自恋狂的地方,“被看见“是非常诱人的饵,其实大多最后还是指向自己。
但凡婴儿有正常母亲的“看见”,就不用一生都在追寻“被看见“,当然后天学会先“看见自己”,再“看见她人”也是完全可以做到的。
我大致分为:
“希望被看见大于看见她人”
👉索取型or巨婴型
“看见她人大于看见自己”
👉讨好型
“只能看见自己无法看见她人”👉自恋型
“不能看见自己也不能看见她人”👉心盲型
也有很多上面几种状态混合的。就像姊妹说的,“看见她人”本来是一种正常人都有的能力,但不正常的父系把正常的东西又搞得稀缺again🙄在遍地巨婴和自恋狂的地方,“被看见“是非常诱人的饵,其实大多最后还是指向自己。
但凡婴儿有正常母亲的“看见”,就不用一生都在追寻“被看见“,当然后天学会先“看见自己”,再“看见她人”也是完全可以做到的。