田の中
@stanaka0428.bsky.social
味の素の冷凍餃子、プロテインの出してるの！？
1kg！！？
プロテイン焼売にプロテイン唐揚げまであるの！！！？！？
1kg！！？
プロテイン焼売にプロテイン唐揚げまであるの！！！？！？
November 27, 2024 at 3:55 AM
味の素の冷凍餃子、プロテインの出してるの！？
1kg！！？
プロテイン焼売にプロテイン唐揚げまであるの！！！？！？
1kg！！？
プロテイン焼売にプロテイン唐揚げまであるの！！！？！？
10/26以降点数記してない。
なぜなら点数低いから…あまり食べてなくて。
10/27 55点
10/28 30
10/29 45
10/30 51点
10/31 33点
11/1 53点
11/2 48点
11/3 51点
11/4 42点
11/5(今日) 39点
最近ずっと未来さんの泣き顔しか見られてないな…今日は夕飯しか食べてないから泣かれてしまった
ナッツならあるから食べよう。
なぜなら点数低いから…あまり食べてなくて。
10/27 55点
10/28 30
10/29 45
10/30 51点
10/31 33点
11/1 53点
11/2 48点
11/3 51点
11/4 42点
11/5(今日) 39点
最近ずっと未来さんの泣き顔しか見られてないな…今日は夕飯しか食べてないから泣かれてしまった
ナッツならあるから食べよう。
November 5, 2024 at 11:25 AM
10/26以降点数記してない。
なぜなら点数低いから…あまり食べてなくて。
10/27 55点
10/28 30
10/29 45
10/30 51点
10/31 33点
11/1 53点
11/2 48点
11/3 51点
11/4 42点
11/5(今日) 39点
最近ずっと未来さんの泣き顔しか見られてないな…今日は夕飯しか食べてないから泣かれてしまった
ナッツならあるから食べよう。
なぜなら点数低いから…あまり食べてなくて。
10/27 55点
10/28 30
10/29 45
10/30 51点
10/31 33点
11/1 53点
11/2 48点
11/3 51点
11/4 42点
11/5(今日) 39点
最近ずっと未来さんの泣き顔しか見られてないな…今日は夕飯しか食べてないから泣かれてしまった
ナッツならあるから食べよう。
昨日の田中
食事は野菜と豆腐と卵だったのですが、カッとなっちゃって…
夜にビールを3杯、ハイボール6杯飲んじゃって……
二日酔いにはなっていないけれど、体がだる重い…
悪いことをしたんだ…と翌日の体が物語っている…
食事は野菜と豆腐と卵だったのですが、カッとなっちゃって…
夜にビールを3杯、ハイボール6杯飲んじゃって……
二日酔いにはなっていないけれど、体がだる重い…
悪いことをしたんだ…と翌日の体が物語っている…
October 18, 2024 at 2:07 AM
昨日の田中
食事は野菜と豆腐と卵だったのですが、カッとなっちゃって…
夜にビールを3杯、ハイボール6杯飲んじゃって……
二日酔いにはなっていないけれど、体がだる重い…
悪いことをしたんだ…と翌日の体が物語っている…
食事は野菜と豆腐と卵だったのですが、カッとなっちゃって…
夜にビールを3杯、ハイボール6杯飲んじゃって……
二日酔いにはなっていないけれど、体がだる重い…
悪いことをしたんだ…と翌日の体が物語っている…
昨日のあすけん田中です
刮目して見よ
ちょっと夜に羽目外しちゃって…こんな点数初めて…
今日は人参とノンオイルツナのサラダとかキャベツ千切りと鶏ムネソテーとかそんなのしか食べてないので、それはそれで未来さんに渋い顔されるんですよね……。
刮目して見よ
ちょっと夜に羽目外しちゃって…こんな点数初めて…
今日は人参とノンオイルツナのサラダとかキャベツ千切りと鶏ムネソテーとかそんなのしか食べてないので、それはそれで未来さんに渋い顔されるんですよね……。
October 14, 2024 at 10:58 AM
昨日のあすけん田中です
刮目して見よ
ちょっと夜に羽目外しちゃって…こんな点数初めて…
今日は人参とノンオイルツナのサラダとかキャベツ千切りと鶏ムネソテーとかそんなのしか食べてないので、それはそれで未来さんに渋い顔されるんですよね……。
刮目して見よ
ちょっと夜に羽目外しちゃって…こんな点数初めて…
今日は人参とノンオイルツナのサラダとかキャベツ千切りと鶏ムネソテーとかそんなのしか食べてないので、それはそれで未来さんに渋い顔されるんですよね……。
10/9のあすけん田中は52点でした
夜に気分転換にパンを捏ね始めたので22時の就寝となりました
パンにはナッツを入れたのでちょっとカロリーは上がりはしたけれど、
材料から計算して朝ごはん基準でも糖質は基準値内、1日基準で見れば余裕です。
夜に気分転換にパンを捏ね始めたので22時の就寝となりました
パンにはナッツを入れたのでちょっとカロリーは上がりはしたけれど、
材料から計算して朝ごはん基準でも糖質は基準値内、1日基準で見れば余裕です。
October 9, 2024 at 9:10 PM
10/9のあすけん田中は52点でした
夜に気分転換にパンを捏ね始めたので22時の就寝となりました
パンにはナッツを入れたのでちょっとカロリーは上がりはしたけれど、
材料から計算して朝ごはん基準でも糖質は基準値内、1日基準で見れば余裕です。
夜に気分転換にパンを捏ね始めたので22時の就寝となりました
パンにはナッツを入れたのでちょっとカロリーは上がりはしたけれど、
材料から計算して朝ごはん基準でも糖質は基準値内、1日基準で見れば余裕です。
落ち込んでる間のあすけん田中
9/29 57点
9/30 40点
10/1 70点
今日は朝から意味無く…なんとなく暴飲暴食していて、お昼なんてピザMサイズとナゲット8個、ぜんぶ完食したのにこの点数です
※流石に6時間たってもお腹いっぱいで夕飯入らず抜きました。不摂生…
あすけんさん大丈夫かな…
9/29 57点
9/30 40点
10/1 70点
今日は朝から意味無く…なんとなく暴飲暴食していて、お昼なんてピザMサイズとナゲット8個、ぜんぶ完食したのにこの点数です
※流石に6時間たってもお腹いっぱいで夕飯入らず抜きました。不摂生…
あすけんさん大丈夫かな…
October 1, 2024 at 11:51 AM
落ち込んでる間のあすけん田中
9/29 57点
9/30 40点
10/1 70点
今日は朝から意味無く…なんとなく暴飲暴食していて、お昼なんてピザMサイズとナゲット8個、ぜんぶ完食したのにこの点数です
※流石に6時間たってもお腹いっぱいで夕飯入らず抜きました。不摂生…
あすけんさん大丈夫かな…
9/29 57点
9/30 40点
10/1 70点
今日は朝から意味無く…なんとなく暴飲暴食していて、お昼なんてピザMサイズとナゲット8個、ぜんぶ完食したのにこの点数です
※流石に6時間たってもお腹いっぱいで夕飯入らず抜きました。不摂生…
あすけんさん大丈夫かな…
29じゃなくて28点だった。
無意識に1点盛ってました
無意識に1点盛ってました
September 28, 2024 at 5:54 PM
29じゃなくて28点だった。
無意識に1点盛ってました
無意識に1点盛ってました
入力だけはサボってなかったあすけん田中。
9/21 37点
9/22 30点
9/23 30点
9/24 47点
9/25 48点
9/26 40点
食べてたけれどカロリーがずっと足りていなくて点数が低いままの推移です。昨日の昼は椎茸鶏ムネモロヘイヤの茶碗蒸しを作って高評価だったんですが、炭水化物とってなかったもので…、
あとタンパク質、意外に摂るの難しい。1日に納豆2パック食べても全然足りないんだね…
豆乳、納豆のコンボでも普通に足りない。だからプロテインというものが人気なんだなあー
9/21 37点
9/22 30点
9/23 30点
9/24 47点
9/25 48点
9/26 40点
食べてたけれどカロリーがずっと足りていなくて点数が低いままの推移です。昨日の昼は椎茸鶏ムネモロヘイヤの茶碗蒸しを作って高評価だったんですが、炭水化物とってなかったもので…、
あとタンパク質、意外に摂るの難しい。1日に納豆2パック食べても全然足りないんだね…
豆乳、納豆のコンボでも普通に足りない。だからプロテインというものが人気なんだなあー
September 27, 2024 at 8:15 PM
入力だけはサボってなかったあすけん田中。
9/21 37点
9/22 30点
9/23 30点
9/24 47点
9/25 48点
9/26 40点
食べてたけれどカロリーがずっと足りていなくて点数が低いままの推移です。昨日の昼は椎茸鶏ムネモロヘイヤの茶碗蒸しを作って高評価だったんですが、炭水化物とってなかったもので…、
あとタンパク質、意外に摂るの難しい。1日に納豆2パック食べても全然足りないんだね…
豆乳、納豆のコンボでも普通に足りない。だからプロテインというものが人気なんだなあー
9/21 37点
9/22 30点
9/23 30点
9/24 47点
9/25 48点
9/26 40点
食べてたけれどカロリーがずっと足りていなくて点数が低いままの推移です。昨日の昼は椎茸鶏ムネモロヘイヤの茶碗蒸しを作って高評価だったんですが、炭水化物とってなかったもので…、
あとタンパク質、意外に摂るの難しい。1日に納豆2パック食べても全然足りないんだね…
豆乳、納豆のコンボでも普通に足りない。だからプロテインというものが人気なんだなあー
昨日の朝5時半にお外に出たところ、ようやく出会えて買えました。
2種あったので1本ずつ。
黒糖の方は昨日の朝ごはんとなりましたおいしかったです！
2種あったので1本ずつ。
黒糖の方は昨日の朝ごはんとなりましたおいしかったです！
September 26, 2024 at 10:56 PM
昨日の朝5時半にお外に出たところ、ようやく出会えて買えました。
2種あったので1本ずつ。
黒糖の方は昨日の朝ごはんとなりましたおいしかったです！
2種あったので1本ずつ。
黒糖の方は昨日の朝ごはんとなりましたおいしかったです！
はえーこんなの分かるんですね。面白い。
結構出遅れて登録したと思っていたけれど、295万人目くらいだったんですね
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,949,943 番目でした。
結構出遅れて登録したと思っていたけれど、295万人目くらいだったんですね
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,949,943 番目でした。
September 18, 2024 at 6:32 PM
はえーこんなの分かるんですね。面白い。
結構出遅れて登録したと思っていたけれど、295万人目くらいだったんですね
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,949,943 番目でした。
結構出遅れて登録したと思っていたけれど、295万人目くらいだったんですね
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,949,943 番目でした。
いま…人生で一番デb…お太りさんなので(かなりお太りさんです)
Twitterでよく見るあすけんとやらを落としてみました。
グーグルフィットとやらと連携すれば運動量も出るとのこと。
今日の14時位にインストールしたのですが、運動量10歩は間違いなくあってる…暗くなったらお外に出ます…
いま1番の衝撃は、インスタントコーヒーで作るカフェオレ。
甘い飲み物が苦手で砂糖は入れないので、ゼロキロカロリー位のノリでガバガバ飲んでたけれど、1杯36kcalくらいするんや…
怖……
Twitterでよく見るあすけんとやらを落としてみました。
グーグルフィットとやらと連携すれば運動量も出るとのこと。
今日の14時位にインストールしたのですが、運動量10歩は間違いなくあってる…暗くなったらお外に出ます…
いま1番の衝撃は、インスタントコーヒーで作るカフェオレ。
甘い飲み物が苦手で砂糖は入れないので、ゼロキロカロリー位のノリでガバガバ飲んでたけれど、1杯36kcalくらいするんや…
怖……
September 10, 2024 at 6:17 AM
いま…人生で一番デb…お太りさんなので(かなりお太りさんです)
Twitterでよく見るあすけんとやらを落としてみました。
グーグルフィットとやらと連携すれば運動量も出るとのこと。
今日の14時位にインストールしたのですが、運動量10歩は間違いなくあってる…暗くなったらお外に出ます…
いま1番の衝撃は、インスタントコーヒーで作るカフェオレ。
甘い飲み物が苦手で砂糖は入れないので、ゼロキロカロリー位のノリでガバガバ飲んでたけれど、1杯36kcalくらいするんや…
怖……
Twitterでよく見るあすけんとやらを落としてみました。
グーグルフィットとやらと連携すれば運動量も出るとのこと。
今日の14時位にインストールしたのですが、運動量10歩は間違いなくあってる…暗くなったらお外に出ます…
いま1番の衝撃は、インスタントコーヒーで作るカフェオレ。
甘い飲み物が苦手で砂糖は入れないので、ゼロキロカロリー位のノリでガバガバ飲んでたけれど、1杯36kcalくらいするんや…
怖……
スティックセニョールという名でした。
とっても美味しいブロッコリー。
茹でて粗熱とって適当に冷凍しただけなのにすごく緑色が美しいブロッコリーでした。
とっても美味しいブロッコリー。
茹でて粗熱とって適当に冷凍しただけなのにすごく緑色が美しいブロッコリーでした。
March 1, 2024 at 7:11 PM
スティックセニョールという名でした。
とっても美味しいブロッコリー。
茹でて粗熱とって適当に冷凍しただけなのにすごく緑色が美しいブロッコリーでした。
とっても美味しいブロッコリー。
茹でて粗熱とって適当に冷凍しただけなのにすごく緑色が美しいブロッコリーでした。