(-40/66kg)
183cm
gw: 51
ugw: 47
edtwt edsky thread
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não aguento mais ter depressão, meu único prazer é literalmente ver os números diminuindo na balança
não aguento mais ter depressão, meu único prazer é literalmente ver os números diminuindo na balança
- 2h/dia cardio
01/09 - NF
02/09 - 2 ovos cozidos (130 kcal | 26g proteína)
03/09 - suco detox: gengibre, limão e couve (25 kcal)
04/09 - NF
05/09 - NF
o que me permito em nf: água, chá sem adoçante, água com limão, café puro
obrigada por -4kg em 5 dias. ✨🦋
- 2h/dia cardio
01/09 - NF
02/09 - 2 ovos cozidos (130 kcal | 26g proteína)
03/09 - suco detox: gengibre, limão e couve (25 kcal)
04/09 - NF
05/09 - NF
o que me permito em nf: água, chá sem adoçante, água com limão, café puro
obrigada por -4kg em 5 dias. ✨🦋
`✦ ˑ ִֶ 𓂃⊹
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