Ema Tama🇨🇦💙
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Positive affirmation everyday°ʚ🎀ɞ°.
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🌙🪽💖✨
Everything is already flowing for the best. Relax your heart and body, and rest in the arms of peace🪽💖🌙✨
Everything is already flowing for the best. Relax your heart and body, and rest in the arms of peace🪽💖🌙✨
August 11, 2025 at 5:46 AM
🌙🪽💖✨
Everything is already flowing for the best. Relax your heart and body, and rest in the arms of peace🪽💖🌙✨
Everything is already flowing for the best. Relax your heart and body, and rest in the arms of peace🪽💖🌙✨
🪽❄️𓂃𓇬𓈒𖤐🫧
The moment doubt fades,
miracles begin to roll
like a snowball.
𓏸𓈒𓂂🪄💫🪽🌙
The moment doubt fades,
miracles begin to roll
like a snowball.
𓏸𓈒𓂂🪄💫🪽🌙
August 10, 2025 at 5:27 AM
🪽❄️𓂃𓇬𓈒𖤐🫧
The moment doubt fades,
miracles begin to roll
like a snowball.
𓏸𓈒𓂂🪄💫🪽🌙
The moment doubt fades,
miracles begin to roll
like a snowball.
𓏸𓈒𓂂🪄💫🪽🌙
🪞🩵🪽
Friday, August 8
Something wonderful will gently find me
🪽🩵🪞
Friday, August 8
Something wonderful will gently find me
🪽🩵🪞
August 8, 2025 at 5:26 AM
🪞🩵🪽
Friday, August 8
Something wonderful will gently find me
🪽🩵🪞
Friday, August 8
Something wonderful will gently find me
🪽🩵🪞
🌙°❀⋆.ೃ࿔*:･🪽
Somewhere in today,
a quiet little joy
is gently waiting
to be found.
🕯🫧💫🌿
Somewhere in today,
a quiet little joy
is gently waiting
to be found.
🕯🫧💫🌿
August 6, 2025 at 6:36 AM
🌙°❀⋆.ೃ࿔*:･🪽
Somewhere in today,
a quiet little joy
is gently waiting
to be found.
🕯🫧💫🌿
Somewhere in today,
a quiet little joy
is gently waiting
to be found.
🕯🫧💫🌿
🌙°❀⋆.ೃ࿔*:･
When thinking gets you nowhere,
try letting it go. Sometimes,
that’s all it takes
for your heart to rest.
🫧𖤐🕯🌾
When thinking gets you nowhere,
try letting it go. Sometimes,
that’s all it takes
for your heart to rest.
🫧𖤐🕯🌾
August 5, 2025 at 7:23 AM
🌙°❀⋆.ೃ࿔*:･
When thinking gets you nowhere,
try letting it go. Sometimes,
that’s all it takes
for your heart to rest.
🫧𖤐🕯🌾
When thinking gets you nowhere,
try letting it go. Sometimes,
that’s all it takes
for your heart to rest.
🫧𖤐🕯🌾
☁️𓇬𓂃⟡𓈒🦢
No need to rush.
Everything unfolds
in its perfect time.
𓏸🕯𖤐🫧🌛
No need to rush.
Everything unfolds
in its perfect time.
𓏸🕯𖤐🫧🌛
August 4, 2025 at 6:43 AM
☁️𓇬𓂃⟡𓈒🦢
No need to rush.
Everything unfolds
in its perfect time.
𓏸🕯𖤐🫧🌛
No need to rush.
Everything unfolds
in its perfect time.
𓏸🕯𖤐🫧🌛
Feeling peace here…
March 21, 2025 at 5:30 AM
Feeling peace here…
11月も半ばだけど、こんな人は要注意→「まぶたのピクピク」「頭痛や首こり」「イライラ・抑うつ」「すぐ風邪ひく」「足がよくつる」「ずっと眠い」。コレもしかしたら ”マグネシウム不足” のサインかも。精製されたモノばかり食べてる平均的な日本人は毎日100mgたりてないから 『じゃあ何食べたら イイの？』 をまとめました。
November 20, 2024 at 10:10 PM
11月も半ばだけど、こんな人は要注意→「まぶたのピクピク」「頭痛や首こり」「イライラ・抑うつ」「すぐ風邪ひく」「足がよくつる」「ずっと眠い」。コレもしかしたら ”マグネシウム不足” のサインかも。精製されたモノばかり食べてる平均的な日本人は毎日100mgたりてないから 『じゃあ何食べたら イイの？』 をまとめました。
40代になってから、食べることを薬とする『食養生』っていいなぁって思うようになった。東洋医学に基づく考え方で、難しいことはわかんないけど、旬のお野菜をとったり胃腸にやさしい食べ方するだけでもすごくカラダが喜んでるのがわかる！食材のチカラを借りて「癒し」をじぶんにプレゼントしよ～♡
November 19, 2024 at 10:06 PM
40代になってから、食べることを薬とする『食養生』っていいなぁって思うようになった。東洋医学に基づく考え方で、難しいことはわかんないけど、旬のお野菜をとったり胃腸にやさしい食べ方するだけでもすごくカラダが喜んでるのがわかる！食材のチカラを借りて「癒し」をじぶんにプレゼントしよ～♡
衝撃なんだけど、11月って夏とくらべて4～5時間も日照時間が少ないんだって。そりゃあ『季節性うつ（SAD）』になりやすいよね…。太陽って私たちのメンタルに不可欠なもの。ほかにもSADを防ぐ方法10選をまとめました。「私には関係ナイ」って思ってる人も、リプ欄のセルフチェックだけしてみてね✨
November 19, 2024 at 9:41 AM
衝撃なんだけど、11月って夏とくらべて4～5時間も日照時間が少ないんだって。そりゃあ『季節性うつ（SAD）』になりやすいよね…。太陽って私たちのメンタルに不可欠なもの。ほかにもSADを防ぐ方法10選をまとめました。「私には関係ナイ」って思ってる人も、リプ欄のセルフチェックだけしてみてね✨
Reposted by Ema Tama🇨🇦💙
November 8, 2024 at 4:53 AM
ブルースカイもやりたいと思ってるのにぜんぜん続かない〜！！スレッズの方は盛り上がり出してたのしくなってきました。こっちも仲間が増えたらいいのになぁ☺️今日スーパーでみつけた太いゴーヤをのせておきます…！
October 7, 2024 at 12:19 AM
ブルースカイもやりたいと思ってるのにぜんぜん続かない〜！！スレッズの方は盛り上がり出してたのしくなってきました。こっちも仲間が増えたらいいのになぁ☺️今日スーパーでみつけた太いゴーヤをのせておきます…！
「今を楽しむとかマインドフルネスとかよくいうけど、例えばどういうこと？」って聞かれたので、まとめました。
September 16, 2024 at 10:41 PM
「今を楽しむとかマインドフルネスとかよくいうけど、例えばどういうこと？」って聞かれたので、まとめました。
カナダに移住して3年。
娘と川沿いを歩いていたら
「日本人かい？」
と声をかけられた。
声の主は87歳の日本人男性。
スポーツ選手からの商社という
輝かしいご経歴を聞いたあと
悲しいお話に。
コロナ禍で奥様を亡くされ、
愛犬にも先立たれたという。
そんなおじいさんが語ってくれた
『太陽』の話が深かった。↓
娘と川沿いを歩いていたら
「日本人かい？」
と声をかけられた。
声の主は87歳の日本人男性。
スポーツ選手からの商社という
輝かしいご経歴を聞いたあと
悲しいお話に。
コロナ禍で奥様を亡くされ、
愛犬にも先立たれたという。
そんなおじいさんが語ってくれた
『太陽』の話が深かった。↓
May 25, 2024 at 4:38 AM
カナダに移住して3年。
娘と川沿いを歩いていたら
「日本人かい？」
と声をかけられた。
声の主は87歳の日本人男性。
スポーツ選手からの商社という
輝かしいご経歴を聞いたあと
悲しいお話に。
コロナ禍で奥様を亡くされ、
愛犬にも先立たれたという。
そんなおじいさんが語ってくれた
『太陽』の話が深かった。↓
娘と川沿いを歩いていたら
「日本人かい？」
と声をかけられた。
声の主は87歳の日本人男性。
スポーツ選手からの商社という
輝かしいご経歴を聞いたあと
悲しいお話に。
コロナ禍で奥様を亡くされ、
愛犬にも先立たれたという。
そんなおじいさんが語ってくれた
『太陽』の話が深かった。↓
Gentle reminder: Do not take anything personally. Everyone is worried about themselves. You’d better focus on your life.
February 10, 2024 at 7:48 AM
Gentle reminder: Do not take anything personally. Everyone is worried about themselves. You’d better focus on your life.
ブルースカイデビューしました🎉よろしくお願いします‼︎
February 8, 2024 at 11:06 PM
ブルースカイデビューしました🎉よろしくお願いします‼︎