Theo
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@theo58.bsky.social
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2022.4.11〜 理想の体を目指して筋トレしてます/28y/筋トレ垢/BP 105kg/ iherb🌿【AJW4405】
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筋トレ好きな人で興味持ったらフォロバします！！
February 15, 2024 at 1:04 PM
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胸トレ
今日は忙しくて昼メシしか食べれずにトレ行ったら全然力出なかった
ベンチ100kg３レップ目で潰れる始末
やっぱりカーボは大事だと感じたトレでした🙃
February 15, 2024 at 1:03 PM
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バレンタインは脚トレ
漢は黙ってスクワット
お腹の板チョコはすっかりいなくなってしまったので夏に向けて鋭意腹筋🍫制作中です🥲

#workout #筋トレ
#減量 #ダイエット
#バレンタイン
February 14, 2024 at 3:08 PM
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肩トレ
いつもとは逆の順番でリア→サイド→フロントでやってみた

同じメニューでも順番変えると感覚変わって良いかもしれない💪

#筋トレ好きな人と繋がりたい
#筋トレ #workout
#減量 #ダイエット
February 12, 2024 at 1:40 PM
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twitterよりフランクな感じでいきたいな。トレーニーの方は積極的にフォロバします😁
February 9, 2024 at 10:13 AM
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ブルースカイ始めてみた。
週5で筋トレしてます。
筋トレ好きな方仲良くして下さい💪

#workout
#筋トレ #減量 #ダイエット
#筋トレ好きと繋がりたい
February 9, 2024 at 4:10 AM