タイマー
@timerhomura.bsky.social
🔥🎴🍠成人済み🍠一応絵や漫画を描きます。元漫画家・イラストレーター。
長男の肥満と心肥大解消のために、高校の学食での昼食にタンパク質と野菜を足す弁当を作っています。今年の夏から長男と筋トレ始めました。な○やまき○に君の動画をよく見てます。
長男の肥満と心肥大解消のために、高校の学食での昼食にタンパク質と野菜を足す弁当を作っています。今年の夏から長男と筋トレ始めました。な○やまき○に君の動画をよく見てます。
色々考えた結果、また長男(高2)のお弁当を作ることにしました。
共にやせよう💪
ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟのフライパンチキン
ポテトサラダ
もち麦ご飯 塩こんぶ 梅干し
キュウリとツナのゴマ和え
ミートボール
共にやせよう💪
ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟのフライパンチキン
ポテトサラダ
もち麦ご飯 塩こんぶ 梅干し
キュウリとツナのゴマ和え
ミートボール
November 11, 2025 at 10:52 PM
色々考えた結果、また長男(高2)のお弁当を作ることにしました。
共にやせよう💪
ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟのフライパンチキン
ポテトサラダ
もち麦ご飯 塩こんぶ 梅干し
キュウリとツナのゴマ和え
ミートボール
共にやせよう💪
ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟのフライパンチキン
ポテトサラダ
もち麦ご飯 塩こんぶ 梅干し
キュウリとツナのゴマ和え
ミートボール
鶏胸肉の美味しい食べ方(にんにくみじん切り・酒・醤油・オイスターソースにつけておいたものをソテーする)をえっくすで知って食べてたんですけど今日、えのきといっしょに焼いてオープンサンドにしたら更に美味しかった。毎日食べたい…！
October 19, 2025 at 12:21 AM
鶏胸肉の美味しい食べ方(にんにくみじん切り・酒・醤油・オイスターソースにつけておいたものをソテーする)をえっくすで知って食べてたんですけど今日、えのきといっしょに焼いてオープンサンドにしたら更に美味しかった。毎日食べたい…！
最近、ちょうどよい感じで美味しかったごはん。
豆サラダと焼肉定食・スパゲッティと豚のソテーセット
豆サラダと焼肉定食・スパゲッティと豚のソテーセット
October 18, 2025 at 11:46 AM
最近、ちょうどよい感じで美味しかったごはん。
豆サラダと焼肉定食・スパゲッティと豚のソテーセット
豆サラダと焼肉定食・スパゲッティと豚のソテーセット
昨日の早朝おやつ(写真1、2枚目)と今日の。🍠大好きなので今の季節のコンビニは魅惑的 今日もがんばるぞ
October 8, 2025 at 8:12 PM
昨日の早朝おやつ(写真1、2枚目)と今日の。🍠大好きなので今の季節のコンビニは魅惑的 今日もがんばるぞ
これは弟の弁当のついでに作られた長男弁当。驚くほど野菜がない
October 1, 2025 at 2:00 AM
これは弟の弁当のついでに作られた長男弁当。驚くほど野菜がない
期間限定 ハチャメチャに美味しい
下はいつものプリンなのでレギュラーが好きな人にもおすすめ
下はいつものプリンなのでレギュラーが好きな人にもおすすめ
September 14, 2025 at 8:16 AM
期間限定 ハチャメチャに美味しい
下はいつものプリンなのでレギュラーが好きな人にもおすすめ
下はいつものプリンなのでレギュラーが好きな人にもおすすめ
えっくすでいちじくの美味しい食べ方募集してる人がいて、リプ欄の中ですぐ出来て美味しそうなやつ(クリームチーズといっしょにクロワッサンに挟む)をやってみました。いちじくを数十年ぶりに食べました。
September 4, 2025 at 11:24 PM
えっくすでいちじくの美味しい食べ方募集してる人がいて、リプ欄の中ですぐ出来て美味しそうなやつ(クリームチーズといっしょにクロワッサンに挟む)をやってみました。いちじくを数十年ぶりに食べました。
長男の模試の日のお弁当と、前日にくら🍣へ行った匂わせ
August 24, 2025 at 10:31 AM
長男の模試の日のお弁当と、前日にくら🍣へ行った匂わせ
プールの大きさを確かめるために水を入れただけだったはずなのに、あれよあれよという間に小学生ふたりのバカンスのようになってしまった
August 24, 2025 at 10:27 AM
プールの大きさを確かめるために水を入れただけだったはずなのに、あれよあれよという間に小学生ふたりのバカンスのようになってしまった
ピアノの椅子が壊れているんですけどひょっとして長男の体重のせい…？(180cm110キロ超え)
August 20, 2025 at 12:02 AM
ピアノの椅子が壊れているんですけどひょっとして長男の体重のせい…？(180cm110キロ超え)
今日は、なか🥚に行きました
すいていて気持ちよかったし、美味しかった！とり天すだちうどんです
すいていて気持ちよかったし、美味しかった！とり天すだちうどんです
July 24, 2025 at 12:34 PM
今日は、なか🥚に行きました
すいていて気持ちよかったし、美味しかった！とり天すだちうどんです
すいていて気持ちよかったし、美味しかった！とり天すだちうどんです
たまたま見かけて買ったコラボどら焼き 美味しいです
July 23, 2025 at 10:16 PM
たまたま見かけて買ったコラボどら焼き 美味しいです
今日は娘(小6)と映画館に某ライビュを観に行くのに付き添う予定だったんですが、急に末っ子(小4)が行きたいということになり、突如広島市で待ち時間3時間という自由な時間を得てカフェにやって来ました。
June 28, 2025 at 6:04 AM
今日は娘(小6)と映画館に某ライビュを観に行くのに付き添う予定だったんですが、急に末っ子(小4)が行きたいということになり、突如広島市で待ち時間3時間という自由な時間を得てカフェにやって来ました。
買ってきました😊
市内のだいどーの自販機の位置に詳しくなった
市内のだいどーの自販機の位置に詳しくなった
June 26, 2025 at 2:28 PM
買ってきました😊
市内のだいどーの自販機の位置に詳しくなった
市内のだいどーの自販機の位置に詳しくなった
∞🚂のリバイバル上映を一人で観に行った次の日の、長男用お弁当。帰りに買ったｶｷﾔｽのお肉とすき焼き用割り下を使っています
June 16, 2025 at 11:48 AM
∞🚂のリバイバル上映を一人で観に行った次の日の、長男用お弁当。帰りに買ったｶｷﾔｽのお肉とすき焼き用割り下を使っています
最近の息子(高2)のお弁当です。最近は作ったり、学食で食べたり、ゆるくやってます。
ハンバーグ2個(昨晩の残り)
コールスローサラダにサラダ豆
ミニトマト
味付煮卵
ハムマヨネーズ
もち麦ごはん(たくあん、青のり、塩昆布のせ)
ハンバーグ2個(昨晩の残り)
コールスローサラダにサラダ豆
ミニトマト
味付煮卵
ハムマヨネーズ
もち麦ごはん(たくあん、青のり、塩昆布のせ)
June 4, 2025 at 12:15 AM
最近の息子(高2)のお弁当です。最近は作ったり、学食で食べたり、ゆるくやってます。
ハンバーグ2個(昨晩の残り)
コールスローサラダにサラダ豆
ミニトマト
味付煮卵
ハムマヨネーズ
もち麦ごはん(たくあん、青のり、塩昆布のせ)
ハンバーグ2個(昨晩の残り)
コールスローサラダにサラダ豆
ミニトマト
味付煮卵
ハムマヨネーズ
もち麦ごはん(たくあん、青のり、塩昆布のせ)
今日の長男のお弁当。
前は学食のメニューにタンパク質と野菜を足す弁当だったんですけど、考えた末に学食の日と、弁当の日に分けることにしました。昨晩のハンバーグをメインに。
前は学食のメニューにタンパク質と野菜を足す弁当だったんですけど、考えた末に学食の日と、弁当の日に分けることにしました。昨晩のハンバーグをメインに。
May 18, 2025 at 11:29 PM
今日の長男のお弁当。
前は学食のメニューにタンパク質と野菜を足す弁当だったんですけど、考えた末に学食の日と、弁当の日に分けることにしました。昨晩のハンバーグをメインに。
前は学食のメニューにタンパク質と野菜を足す弁当だったんですけど、考えた末に学食の日と、弁当の日に分けることにしました。昨晩のハンバーグをメインに。
今日もなんとか作れました。
長男(高2)のタンパク質＆野菜弁当です。
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
ポテトサラダ
ソースのいらないコク旨ハンバーグ
長男(高2)のタンパク質＆野菜弁当です。
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
ポテトサラダ
ソースのいらないコク旨ハンバーグ
April 18, 2025 at 2:23 AM
今日もなんとか作れました。
長男(高2)のタンパク質＆野菜弁当です。
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
ポテトサラダ
ソースのいらないコク旨ハンバーグ
長男(高2)のタンパク質＆野菜弁当です。
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
ポテトサラダ
ソースのいらないコク旨ハンバーグ
今日の長男のタンパク質と野菜弁当。
塩からあげ 広島レモン
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
肉じゃが
2枚目は娘(小6)が朝ごはんに作ってくれたオムレツ✨😊
塩からあげ 広島レモン
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
肉じゃが
2枚目は娘(小6)が朝ごはんに作ってくれたオムレツ✨😊
April 14, 2025 at 12:46 AM
今日の長男のタンパク質と野菜弁当。
塩からあげ 広島レモン
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
肉じゃが
2枚目は娘(小6)が朝ごはんに作ってくれたオムレツ✨😊
塩からあげ 広島レモン
ゆで卵
ブロッコリーの塩ゆで
肉じゃが
2枚目は娘(小6)が朝ごはんに作ってくれたオムレツ✨😊
昨日は子どもからもらった胃腸炎で1日寝込んでいて弁当も作れなかったんですが、今日はなんとか。高2長男のタンパク質と野菜弁当です。
アスパラのベーコン巻き
ブロッコリーの塩ゆで
ミートボール
ゆで卵
アスパラのベーコン巻き
ブロッコリーの塩ゆで
ミートボール
ゆで卵
April 11, 2025 at 3:24 AM
昨日は子どもからもらった胃腸炎で1日寝込んでいて弁当も作れなかったんですが、今日はなんとか。高2長男のタンパク質と野菜弁当です。
アスパラのベーコン巻き
ブロッコリーの塩ゆで
ミートボール
ゆで卵
アスパラのベーコン巻き
ブロッコリーの塩ゆで
ミートボール
ゆで卵
ゆで卵作るの忘れてたので、新学年1回目の長男のお弁当は、卵焼きギッシリ弁当になってしまった。
April 11, 2025 at 3:22 AM
ゆで卵作るの忘れてたので、新学年1回目の長男のお弁当は、卵焼きギッシリ弁当になってしまった。
今日の長男(高1)のお弁当でしたが、早退してきたので家で食べてました
もやしと小松菜のナムル
ふかし芋
ブロッコリーの塩ゆで
スパイシーチキン(ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟ)
ゆで卵
もやしと小松菜のナムル
ふかし芋
ブロッコリーの塩ゆで
スパイシーチキン(ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟ)
ゆで卵
March 13, 2025 at 7:56 AM
今日の長男(高1)のお弁当でしたが、早退してきたので家で食べてました
もやしと小松菜のナムル
ふかし芋
ブロッコリーの塩ゆで
スパイシーチキン(ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟ)
ゆで卵
もやしと小松菜のナムル
ふかし芋
ブロッコリーの塩ゆで
スパイシーチキン(ｸﾞﾘｰﾝｺｰﾌﾟ)
ゆで卵
今日はクラスマッチの長男(高1)のお弁当。ゴールキーパーをするらしい。
2枚目は、ゆですぎたブロッコリーに途方に暮れてたら「ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟにしたら？」と言われて作ったもの。
大分唐揚げ
パプリカのマリネ
かぼちゃの煮物
ごはんに塩昆布と梅干し
ふかし芋
甘い卵焼き
ブロッコリーの塩ゆで
2枚目は、ゆですぎたブロッコリーに途方に暮れてたら「ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟにしたら？」と言われて作ったもの。
大分唐揚げ
パプリカのマリネ
かぼちゃの煮物
ごはんに塩昆布と梅干し
ふかし芋
甘い卵焼き
ブロッコリーの塩ゆで
March 11, 2025 at 3:12 AM
今日はクラスマッチの長男(高1)のお弁当。ゴールキーパーをするらしい。
2枚目は、ゆですぎたブロッコリーに途方に暮れてたら「ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟにしたら？」と言われて作ったもの。
大分唐揚げ
パプリカのマリネ
かぼちゃの煮物
ごはんに塩昆布と梅干し
ふかし芋
甘い卵焼き
ブロッコリーの塩ゆで
2枚目は、ゆですぎたブロッコリーに途方に暮れてたら「ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟにしたら？」と言われて作ったもの。
大分唐揚げ
パプリカのマリネ
かぼちゃの煮物
ごはんに塩昆布と梅干し
ふかし芋
甘い卵焼き
ブロッコリーの塩ゆで