Héctor Román Dono
@uctor.bsky.social
Nutricionista deportivo en @entrenamiento.ciclismo
- 🚴🏻♂️Especializado en deportes de resistencia
- 📝 Técnico Antropometrista Nivel 1 (ISAK)
www.entrenamientociclismo.com
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🎮📷📽️📖Hilo de VIDEOJUEGOS, SERIES, PELÍCULAS Y LIBROS 2026 📖📽️📷🎮
El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN) y Goodreads (www.goodreads.com/user/show/19...)
Let's go!
El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN) y Goodreads (www.goodreads.com/user/show/19...)
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Con consignas de "El imperialismo es el terrorismo" o fuera las bases norteamericanas del territorio español, decenas de personas se concentran en estos momentos frente a la embajada de EEUU, en Madrid, contra la intervención a Venezuela.
📹 @davidfsabadell.bsky.social
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January 4, 2026 at 11:45 AM
Con consignas de "El imperialismo es el terrorismo" o fuera las bases norteamericanas del territorio español, decenas de personas se concentran en estos momentos frente a la embajada de EEUU, en Madrid, contra la intervención a Venezuela.
📹 @davidfsabadell.bsky.social
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📰🇻🇪Ayer el periodista @sergipicazo.bsky.social
me hizo una entrevista de urgencia sobre lo que está pasando en #Venezuela Muchas gracias a @elcritic.cat por dar espacio a la versión sobre la realidad de Venezuela que cuesta encontrar en la mayoría de medios. www.elcritic.cat/entrevistes/...
me hizo una entrevista de urgencia sobre lo que está pasando en #Venezuela Muchas gracias a @elcritic.cat por dar espacio a la versión sobre la realidad de Venezuela que cuesta encontrar en la mayoría de medios. www.elcritic.cat/entrevistes/...
Arantxa Tirado: “Por mucho que lo digan, Trump no ha detenido a Maduro, le ha secuestrado, y Venezuela no es una dictadura”
Entrevista a la politóloga, experta en América Latina y autora del libro 'Venezuela. Más allá de mentiras y mitos'.
www.elcritic.cat
January 4, 2026 at 11:33 AM
📰🇻🇪Ayer el periodista @sergipicazo.bsky.social
me hizo una entrevista de urgencia sobre lo que está pasando en #Venezuela Muchas gracias a @elcritic.cat por dar espacio a la versión sobre la realidad de Venezuela que cuesta encontrar en la mayoría de medios. www.elcritic.cat/entrevistes/...
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📰Editorial | Secuestro, golpe de Estado, pillaje: las palabras que definen la operación de EEUU contra Venezuela.
elsal.to/45759
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January 3, 2026 at 8:33 PM
📰Editorial | Secuestro, golpe de Estado, pillaje: las palabras que definen la operación de EEUU contra Venezuela.
elsal.to/45759
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Venezuela lleva 26 años siendo agredida por EE.UU. y su pueblo sometido a un sufrimiento inimaginable. Hoy, ha bombardeado el país asesinando a cientos de personas y secuestrado al Presidente y a su mujer.
La respuesta del Gobierno de España ha sido llamar a una "desescalada del conflicto".
La respuesta del Gobierno de España ha sido llamar a una "desescalada del conflicto".
January 3, 2026 at 10:56 AM
Venezuela lleva 26 años siendo agredida por EE.UU. y su pueblo sometido a un sufrimiento inimaginable. Hoy, ha bombardeado el país asesinando a cientos de personas y secuestrado al Presidente y a su mujer.
La respuesta del Gobierno de España ha sido llamar a una "desescalada del conflicto".
La respuesta del Gobierno de España ha sido llamar a una "desescalada del conflicto".
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El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN) y Goodreads (www.goodreads.com/user/show/19...)
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El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN) y Goodreads (www.goodreads.com/user/show/19...)
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January 1, 2026 at 10:12 PM
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El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN) y Goodreads (www.goodreads.com/user/show/19...)
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El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN) y Goodreads (www.goodreads.com/user/show/19...)
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¡Se ha ocupado otro espacio en #Badalona! Otro instituto abandonado
Si Albiol o cualquiera de sus cómplices pansaba que con expulsarlos del B9 habían solucionado SUS problemas, estaban muy equivocados. Han abierto la caja de los truenos y esto no habrá quien lo pare
Hace falta toda la ayuda posible✊🏼
Si Albiol o cualquiera de sus cómplices pansaba que con expulsarlos del B9 habían solucionado SUS problemas, estaban muy equivocados. Han abierto la caja de los truenos y esto no habrá quien lo pare
Hace falta toda la ayuda posible✊🏼
December 23, 2025 at 12:26 PM
¡Se ha ocupado otro espacio en #Badalona! Otro instituto abandonado
Si Albiol o cualquiera de sus cómplices pansaba que con expulsarlos del B9 habían solucionado SUS problemas, estaban muy equivocados. Han abierto la caja de los truenos y esto no habrá quien lo pare
Hace falta toda la ayuda posible✊🏼
Si Albiol o cualquiera de sus cómplices pansaba que con expulsarlos del B9 habían solucionado SUS problemas, estaban muy equivocados. Han abierto la caja de los truenos y esto no habrá quien lo pare
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Me he pasado la última semana comiendo toda la comida de Stranger Things: Snacks, pizzas, hamburguesas, Chupa-Chups. ¿Para qué?
Para contároslo, claro.
www.espinof.com/netflix/he-p...
Para contároslo, claro.
www.espinof.com/netflix/he-p...
He probado toda la comida de 'Stranger Things' y todo lo que hizo fue ponerme el estómago Del Revés
Pocas cosas nos agudizan más la nostalgia que recordar la comida que nos solíamos zampar cuando éramos chavales. No solo los cocidos de la abuela o las...
www.espinof.com
December 12, 2025 at 11:31 AM
Me he pasado la última semana comiendo toda la comida de Stranger Things: Snacks, pizzas, hamburguesas, Chupa-Chups. ¿Para qué?
Para contároslo, claro.
www.espinof.com/netflix/he-p...
Para contároslo, claro.
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La Generación del 98.
La Generación del 27.
Y la de los Sotoivarses
¡Buenos días, gente sensata!
La Generación del 27.
Y la de los Sotoivarses
¡Buenos días, gente sensata!
December 2, 2025 at 6:50 AM
La Generación del 98.
La Generación del 27.
Y la de los Sotoivarses
¡Buenos días, gente sensata!
La Generación del 27.
Y la de los Sotoivarses
¡Buenos días, gente sensata!
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Vamos a la huelga. Pero una huelga gorda. La situación es crítica, cada año peor. Necesitamos difusión, por favor.
‼️ÚLTIMA HORA | Las universidades públicas de Madrid van a la huelga por los presupuestos de Ayuso: “No habrá paz para quienes nos asfixian”
Las universidades públicas de Madrid van a la huelga por los presupuestos de Ayuso: "No habrá paz para quienes nos asfixian"
Las plataformas que agrupan a las seis universidades públicas madrileñas han confirmado que convocarán dos días de huelga a finales de noviembre, inicialmente miércoles 26 y jueves 27
www.eldiario.es
November 1, 2025 at 11:12 AM
Vamos a la huelga. Pero una huelga gorda. La situación es crítica, cada año peor. Necesitamos difusión, por favor.
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Jajaja. ¡Se superan! Creo que Donald Trump había hecho más méritos para ello pero, bueno, ya sabemos de qué va esto. El mundo patas arriba, que diría Galeano. www.publico.es/internaciona...
Premio Nobel de la Paz para María Corina Machado
El Comité Nobel Noruego ha concedido el Premio Nobel de la Paz a María Corina Machado por su incansable labor en la promoción de los derechos democráticos del pueblo venezolano y por su lucha ...
www.publico.es
October 10, 2025 at 9:25 AM
Jajaja. ¡Se superan! Creo que Donald Trump había hecho más méritos para ello pero, bueno, ya sabemos de qué va esto. El mundo patas arriba, que diría Galeano. www.publico.es/internaciona...
@aburrido354.bsky.social Dios ha hablado
October 10, 2025 at 8:01 AM
@aburrido354.bsky.social Dios ha hablado
Sin trampas, la última foto que hayas guardado de un famose será tu terapeuta. ¿Quién es?
No sé a quién prefiero, la verdad...
No sé a quién prefiero, la verdad...
July 22, 2025 at 10:07 PM
Sin trampas, la última foto que hayas guardado de un famose será tu terapeuta. ¿Quién es?
No sé a quién prefiero, la verdad...
No sé a quién prefiero, la verdad...
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🏀✨ A menos de 24 horas de jugar la final del Eurobasket, Andrea Vilaró, Mariona Ortiz y Raquel Carrera nos estaban contando desde el hotel de concentración de la Selección en Atenas sus inquietudes sobre el “yogur griego o el yogur griego español”.
Son la hostia. www.youtube.com/watch?v=WP2v...
Son la hostia. www.youtube.com/watch?v=WP2v...
CONEXIÓN CON LA SELFEM A 24H DE LA FINAL DEL EUROBASKET - COLGADOS DEL ARO - BONUS TRACK
YouTube video by Colgados del Aro by Endesa
www.youtube.com
June 29, 2025 at 11:48 AM
🏀✨ A menos de 24 horas de jugar la final del Eurobasket, Andrea Vilaró, Mariona Ortiz y Raquel Carrera nos estaban contando desde el hotel de concentración de la Selección en Atenas sus inquietudes sobre el “yogur griego o el yogur griego español”.
Son la hostia. www.youtube.com/watch?v=WP2v...
Son la hostia. www.youtube.com/watch?v=WP2v...
Bueno, pues estas son mis 10 películas favoritas del siglo XXI. Algunas están como ejemplo de una saga o bilogía 😁.
June 24, 2025 at 2:20 PM
Bueno, pues estas son mis 10 películas favoritas del siglo XXI. Algunas están como ejemplo de una saga o bilogía 😁.
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Misión Imposible 2 es una puta mierda. Lo siento, pero no caigo en este rollo revisionista dosmilero igual que no caigo en decir que Star Wars Episodio I es un peliculón.
"Es por las fallas". No, no es por las fallas, es porque es una película risible que no pilla el tono de la saga.
"Es por las fallas". No, no es por las fallas, es porque es una película risible que no pilla el tono de la saga.
May 21, 2025 at 5:55 AM
Misión Imposible 2 es una puta mierda. Lo siento, pero no caigo en este rollo revisionista dosmilero igual que no caigo en decir que Star Wars Episodio I es un peliculón.
"Es por las fallas". No, no es por las fallas, es porque es una película risible que no pilla el tono de la saga.
"Es por las fallas". No, no es por las fallas, es porque es una película risible que no pilla el tono de la saga.
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"Bajo ninguna circunstancia deberá el monumento ser expuesto al aire libre".
Veamos las condiciones exactas que Egipto y la Unesco acordaron con España para la donación del templo de Debod.
Condiciones obligatorias que en España seguimos sin cumplir más de cincuenta años después.
HILO
Veamos las condiciones exactas que Egipto y la Unesco acordaron con España para la donación del templo de Debod.
Condiciones obligatorias que en España seguimos sin cumplir más de cincuenta años después.
HILO
February 20, 2025 at 6:05 PM
"Bajo ninguna circunstancia deberá el monumento ser expuesto al aire libre".
Veamos las condiciones exactas que Egipto y la Unesco acordaron con España para la donación del templo de Debod.
Condiciones obligatorias que en España seguimos sin cumplir más de cincuenta años después.
HILO
Veamos las condiciones exactas que Egipto y la Unesco acordaron con España para la donación del templo de Debod.
Condiciones obligatorias que en España seguimos sin cumplir más de cincuenta años después.
HILO
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February 11, 2025 at 3:57 PM
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El empujón de Toñín Suárez a la pista cántabra: “Los resultados no reflejan el trabajo y las ganas que ponemos, pero se trata de aprender”
https://buff.ly/3CNIgnU
https://buff.ly/3CNIgnU
February 11, 2025 at 8:20 PM
El empujón de Toñín Suárez a la pista cántabra: “Los resultados no reflejan el trabajo y las ganas que ponemos, pero se trata de aprender”
https://buff.ly/3CNIgnU
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Tomar más de 100 mg de cafeína/día (una lata de Burn tiene 160)👉aumento lineal en los problemas de conducta en adolescentes (n= 1.349 niñ
@s de ~12 años). pubmed.gov/39863999J Adolesc Health. 2025 Jan 24:S1054-139X(24)00556-1. Epub ahead of print.
Sigue👇
@s de ~12 años). pubmed.gov/39863999J Adolesc Health. 2025 Jan 24:S1054-139X(24)00556-1. Epub ahead of print.
Sigue👇
Caffeine, Daytime Sleepiness, and Conduct Problems Among Early Adolescents: A Longitudinal Analysis - PubMed
Caffeine use and daytime sleepiness are important vulnerability factors for the emergence of conduct problems.
pubmed.gov
January 29, 2025 at 10:37 AM
Tomar más de 100 mg de cafeína/día (una lata de Burn tiene 160)👉aumento lineal en los problemas de conducta en adolescentes (n= 1.349 niñ
@s de ~12 años). pubmed.gov/39863999J Adolesc Health. 2025 Jan 24:S1054-139X(24)00556-1. Epub ahead of print.
Sigue👇
@s de ~12 años). pubmed.gov/39863999J Adolesc Health. 2025 Jan 24:S1054-139X(24)00556-1. Epub ahead of print.
Sigue👇
"You've been kidnapped. The characters from the last TV show you watched are trying to rescue you. Who is coming to save you?"
🙃🙃🙃
🙃🙃🙃
January 4, 2025 at 10:19 PM
"You've been kidnapped. The characters from the last TV show you watched are trying to rescue you. Who is coming to save you?"
🙃🙃🙃
🙃🙃🙃
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El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN)
Let's go!
El único fin de estos "bluskis" es la de tener un diario en el que voy a ir apuntando las cosas que he visto en este año. También lo anotaré en mi Letterboxd (boxd.it/8fUMN)
Let's go!
a man in a bunny costume is standing in an empty auditorium
ALT: a man in a bunny costume is standing in an empty auditorium
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January 1, 2025 at 12:17 PM
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