Он разделён по тематикам и, если можно так выразиться, по категориям граждан. Попробуйте составить список номеров, по которым может позвонить мужик у которого паническая атака или которому очень грустно...

Если вопрос 'Кто ты?' вызывает у вас затруднения или сильные эмоции, возможно, это сигнал для исследования себя с психологом. Напишите мне в Telegram, и мы начнем этот путь вместе!"

#Психология #Самопознание #Идентичность #Самоотношение #РаботаНадСобой

Когда в конфликте Тони Старка спросили кто он без своего костюма, тот знал ответ: "гений, миллиардер, плейбой, филантроп"(с)
Так он себя и чувствовал. Так он к себе и относился.

Попробуйте и вы задаться подобным вопросом. Кто вы?
Что приходит в голову первым?

Мне кажется вопрос: - "кто-то ты?", идеально его отражает. Сразу всплывают и мысли и чувства и даже появляются поступки, а за ними потребности, желания, ценности, защиты, уязвимости, страхи, скрытые конфликты...

Тут тебе и вопрос идентичности, и само рефлексии, и напряжение от желания соответствовать представлениям, и эмоциональная нагрузка и сопротивление и много чего ещё.

Если как то пробовать это описать одним словом, то пожалуй это самоотношение.

Если вы давно думали о том, чтобы попробовать терапию, но что-то мешало — возможно, сейчас сделать этот шаг будет легче.

То есть вам не нужно придумывать, как написать и что спросить, не нужно заполнять длинных анкет — достаточно просто выбрать время. Всё остальное мы обсудим уже в сессии.

👉 Записаться можно здесь: calendar.app.google/owuyJqePgRFz...

Теперь сделать первый шаг стало проще.
Я открыл запись через Google Calendar:
- Вы сразу видите свободное время,
- можно выбрать удобный слот в один клик,
- ссылка на встречу в Google Meet автоматически проходит на почту и добавляется в Google Календарь,
- приходит напоминание.