#みんなdeポジティブ人間化
今日の一日

🕊朝の薬、飲んだ
🕊のんびりできた
🕊日記を書いた
🕊自傷した傷を手当てした

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
November 9, 2025 at 2:19 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊のんびりできた
🕊‎買い物した
🕊少し食べれた
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
November 6, 2025 at 1:32 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊のんびりできた
🕊少し食べれた
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷した傷を手当てした
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
October 28, 2025 at 1:14 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊頑張って通院してきた
🕊担当医に少しだけど話せた
🕊のんびりできた
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷した傷を手当てした

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
October 27, 2025 at 11:48 AM
2025/10/26
今日のよかったこと
🌟お風呂倒した(134日連続)

何もなかったこの土日。
虚しさだけが残った。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 26, 2025 at 11:47 AM
2025/10/25
今日のよかったこと
🌟買い物行けた
🌟お風呂倒した(133日連続)
🌟4日分の洗濯ができた

悲しいことの連続で辛い。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 25, 2025 at 9:10 AM
2025/10/21
今日のよかったこと
🌟ゴミ出しできた
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(129日連続)

カラスにゴミの袋ガサガサされて始まった今日の1日。気分は最悪で終わりました。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 21, 2025 at 9:02 AM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊のんびりできた
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷した傷を手当てした
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
October 19, 2025 at 3:13 PM
2025/10/19
今日のよかったこと
🌟お風呂倒した(127日連続)

なんもできなかったなぁ…

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 19, 2025 at 10:51 AM
2025/10/16
今日のよかったこと
🌟不燃ごみ捨てられた
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(124日連続)
🌟4日分の洗濯ができた

なんだかんだ言って、一人暮らしがこなせちゃってる。次回の障害年金の更新通るんだろうか…打ち切られたらその時点で終わりだ。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 16, 2025 at 9:16 AM
今日の一日

🕊朝の薬、飲んだ
🕊‎のんびりできた
🕊買い物した
🕊食事した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
October 14, 2025 at 2:10 PM
2025/10/08
今日のよかったこと
🌟作業所行けた(一日利用)
🌟お昼休みに外を15分散歩した
🌟お風呂倒した(116日連続)
🌟3日分の洗濯ができた

今日は一日利用日でした。フルタイムで働いてる人凄すぎるなあ。自分にはとてもできないや…

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 8, 2025 at 7:27 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊買い物した
🕊食事した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷した傷を手当てした
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
October 5, 2025 at 12:33 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊頑張って通院してきた
🕊担当医に沢山お話してきた
🕊買い物した
🕊食事した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷した傷を手当てした

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
September 29, 2025 at 2:19 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊買い物した
🕊食事した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
September 26, 2025 at 1:32 PM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊ここで謝罪した
🕊買い物した
🕊食事した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
September 23, 2025 at 3:06 PM
今日の一日

🕊朝の薬、飲んだ
🕊買い物した
🕊食事した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた
🕊自傷しなかった

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
September 17, 2025 at 2:37 PM
2025/09/15
今日のよかったこと
🌟シャワー倒した(93日連続)
🌟メルカリ発送できた

明日からまた作業所頑張る。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
September 15, 2025 at 9:20 AM
今日の一日

🕊朝の薬、頓服薬飲んだ
🕊のんびりとできた
🕊買い物した
🕊食事した
🕊洗濯物した
🕊日記を書いた
🕊️シャワー浴びれた

#褒め療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
September 14, 2025 at 3:06 PM
☘️よく眠れた
☘️哲学・思想

アンチョビパスタ作った

#みんなdeポジティブ人間化
October 11, 2024 at 10:54 PM
☘️よく眠れた
☘️英語

やっと暖かくなったしこれから桜も咲き始めていくのかな

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
March 30, 2024 at 7:05 PM
☘️よく眠れた
☘️庭作業
☘️英語

夜になるとなんか食欲が湧いてしまうのでホットドッグ作って食べた。 近所にドトールでもできないかな。昔は勉強目的ですごくお世話になったけど今はぼーっとする用に欲しい。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
April 2, 2024 at 6:57 PM
☘️よく眠れた
☘️DIY
☘️英語

ネズ対策で家の侵入口を一通り塞いだ!

#みんなdeポジティブ人間化
February 15, 2024 at 5:41 PM
2025/10/28
今日のよかったこと
🌟ゴミ出しできた
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(136日連続)

ずっと気持ちが低空飛行。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 28, 2025 at 9:29 AM
☘️よく眠れた

オリンピック楽しめた
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
July 29, 2024 at 8:48 PM