#ホメ療法
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hnbn086.bsky.social
2025/11/10
今日のよかったこと
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(149日連続)

一週間ぶりの作業所でしたが、めっちゃ疲れました。明日休もうかな。お風呂あと1日で150日連続だ。お風呂だけは明日も頑張ろう。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 10, 2025 at 2:36 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語
🍀「古典ギリシャ語を読んでみよう（初級講読）」講座のアーカイブを受講した。わからなかったところが理解できてよかった
🍀セルフケア２セット
🍀「ぼくたちん家」５話を見た。とてもよかった
🍀読書
🍀体調がまだいまひとつなので、無理なく過ごした
#ホメ療法
November 10, 2025 at 11:52 AM
hnbn086.bsky.social
2025/11/09
今日のよかったこと
🌟お風呂倒した(148日連続)
🌟ユニクロで暖パン2本購入した

早くもクリぼっちが確定してしまいました。辛いなぁ。。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 9, 2025 at 12:26 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は軽めに
🍀英語、イタリア語
🍀セルフケア２セット
🍀オペラ「愛の妙薬」を観た。とても素晴らしかった
🍀パートナーと長めの団欒。ドラクエⅠ
🍀読書
🍀体調がよくなかったので、無理なく過ごした
#ホメ療法
November 9, 2025 at 11:10 AM
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2025/11/08
今日のよかったこと
🌟買い物行けた
🌟お風呂倒した(147日連続)
🌟3日分の洗濯ができた

日中ずっと寝てたので、夜眠れるか心配です。最低限やるべきことはできた。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 8, 2025 at 6:14 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は軽めに
🍀多めに洗濯した
🍀英語、イタリア語
🍀セルフケア２セット
🍀藤沢市民オペラ 連携事業 オペラシリーズ「羊飼いの王様」を観た。とても素晴らしかった
🍀パートナーと長めの団欒
🍀読書
🍀体調がいまひとつだったので、無理なく過ごした
#ホメ療法
November 8, 2025 at 12:41 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語、古典ギリシャ語
🍀セルフケア２セット
🍀整形外科受診。トリガーポイント注射も打ってもらえた🍀のんびりティアキン
🍀パートナーとドラクエⅠ
🍀読書
🍀体調よくなかったけど、無理なく過ごせた
#ホメ療法
November 7, 2025 at 12:42 PM
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2025/11/07
今日のよかったこと
🌟ゴミ出し
🌟買い物行けた
🌟マッチングした
🌟楽しくメッセージ交換できた
🌟お風呂倒した(146日連続)

やっとの思いでマッチング。いい感じでメッセージ交換できています。焦らずゆっくり慎重にいきたいものです。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 7, 2025 at 8:48 AM
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2025/11/06🎈
今日のよかったこと
🌟FFさんから誕生日祝ってもらえた
🌟お風呂倒した(145日連続)
🌟洗濯物取り込んで収納

また1つ歳をとりました。お祝いして下さった皆さま、ありがとうございます。30代最後の年、いい一年にするぞ。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 6, 2025 at 7:05 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語、古典ギリシャ語
🍀セルフケア２セット
🍀（昨夜）コヴェントガーデン2022「サムソンとデリラ」観た
🍀音楽いろいろ聴いた
🍀パートナーとドラクエⅠ
🍀読書
🍀まだ心身が重めだったので、無理なく過ごした
#ホメ療法
November 6, 2025 at 11:51 AM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は軽めに
🍀英語、イタリア語
🍀セルフケア２セット
🍀「ぼくたちん家」４話まで観た。おもしろい
🍀音楽いろいろ聴いた
🍀パートナーと二日ぶりにゆっくり団欒
🍀音楽をいろいろ聴いた
🍀ティアキン
🍀体調が悪かったので、まめに休息をとりながら過ごした
#ホメ療法
November 5, 2025 at 12:15 PM
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2025/11/05
今日のよかったこと
🌟紅葉狩り行けた
🌟シャワー倒した(144日連続)
🌟3日分の洗濯ができた

作業所はメンタル不調につき、今週いっぱいお休みにしました。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 5, 2025 at 9:56 AM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は軽めに
🍀英語、イタリア語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀セルフケア２セット
🍀ミュージカル「マタ・ハリ」の配信を観た
🍀「ぼくたちん家」１話を観た
🍀音楽いろいろ聴いた
🍀体調がよくなかったので、無理せずに過ごした
#ホメ療法
November 4, 2025 at 11:50 AM
hnbn086.bsky.social
2025/11/04
今日のよかったこと
🌟ゴミ出しできた
🌟お風呂倒した(143日連続)

明日も作業所は休み。
のんびり過ごしたい。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 4, 2025 at 9:21 AM
ka-pilina.bsky.social
某SNSの件、なんだかマズイ状態

ホメ療法もあまり更新出来ていないし、かなりの数のリポ返、リプ返は追いつかず、FFさんのTLも追えていなくてあわわわ状態

デジタルデトックス宣言もしないまま、数日あちらを放置してしまっている

何故かハロウィンイベントを機に、シュルシュルと魂が抜けていったような感覚

これってもしや…燃え尽き症候群、だろうか？

AIアートや動画などに至っては周りがどんどん進化して置いていかれている感あり
だからといって、1円にもならないただの趣味？に、そこまで時間を割いて研究する気概もない

方向性を見失い、途方に暮れている
このどん詰まりを打開するには？
November 3, 2025 at 2:25 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語
🍀セルフケア２セット
🍀セルフケアの整体院に行った。丁寧に施術やトレーニングをしてもらえた
🍀読書
🍀パートナーとドラクエⅠ
🍀体調いまひとつだったけど、無理なく過ごせた
#ホメ療法
November 3, 2025 at 12:44 PM
hnbn086.bsky.social
2025/11/03
今日のよかったこと
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(142日連続)

さすがに疲れました。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 3, 2025 at 10:20 AM
hnbn086.bsky.social
2025/11/02
今日のよかったこと
🌟洗濯機のメンテナンス
🌟部屋の片付けができた
🌟お風呂倒した(141日連続)
🌟体重が－2kg！

明日は祝日ですが、通所です。
今日もいい一日でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 2, 2025 at 1:08 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀セルフケア２セット
🍀イオン・マリン/ロンドン交響楽団「ランメルモールのルチア」のCDを聴いた。ドミンゴもステューダーも素晴らしかった
🍀読書
🍀パートナーとティアキン
🍀DuolingoでPearl Leagueに上がった
🍀無理なく過ごした
#ホメ療法
November 2, 2025 at 11:57 AM
hnbn086.bsky.social
2025/11/01
今日のよかったこと
🌟メンクリ行けた
🌟彼女とデート楽しかった
🌟シャワー倒した(140日連続)
🌟3日分の洗濯ができた

緊張したけど、楽しい一日でした。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 1, 2025 at 1:15 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀セルフケア２セット
🍀音楽いろいろ聴いた
🍀読書
🍀パートナーと寝具などの買い物
🍀体調いまひとつだったけど、無理なく過ごせた
#ホメ療法
November 1, 2025 at 12:46 PM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀英語、イタリア語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀セルフケア２セット
🍀ドミンゴのオペラCDいろいろ聴いた
🍀パートナーとドラクエⅠ
🍀読書
🍀体調がよくなかったので、外出はやめて、おとなしく過ごした
#ホメ療法
October 31, 2025 at 12:02 PM
hnbn086.bsky.social
2025/10/31
今日のよかったこと
🎃ゴミ出しできた
🎃作業所行けた
🎃彼女とたくさんお話できた
🎃シャワー倒した(139日連続)

明日、大好きな彼女に会いにいきます。
ドキドキするけど凄く楽しみです。
皆さま、ハッピーハロウィン👻🎃💀

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 31, 2025 at 9:47 AM
mokhablueblack.bsky.social
今日の振り返り
🍀家事は適度に
🍀クローゼット整理
🍀英語、イタリア語
🍀古典ギリシャ語（講読予習）
🍀セルフケア２セット
🍀メンクリ受診
🍀パートナーと長めの団欒。ドラクエⅠ
🍀読書
🍀体調あまりよくなかったけど、無理なく過ごせた
#ホメ療法
October 30, 2025 at 1:13 PM
hnbn086.bsky.social
2025/10/30
今日のよかったこと
🌟作業所行けた
🌟友人とお話できた
🌟シャワー倒した(138日連続)
🌟洗濯物取り込んだ

久しぶりに大切な友人とお話ができてとても嬉しかったです。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 30, 2025 at 8:58 AM