#メンタルセルフケア
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いま下ネタを考えることしかげんきがでない(メンタルセルフケア)
最悪すぎる
November 12, 2025 at 2:44 PM
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今日もお疲れ様でした！今日は #鮭の日
冷え込む夜は、鮭の粕汁やおにぎりで心身をぽかぽかに😋
鮭に豊富なビタミンB12とオメガ3脂肪酸は、
脳の働きを整え、心の安定にもつながると言われています！
「おいしい」が「やすらぎ」になる夜を🍲
#鮭の日#企業公式がお疲れ様を言い合う#メンタルセルフケア
November 11, 2025 at 8:00 AM
veriteworks.bsky.social
おはようございます☀️
心の安定を支える“幸せホルモン”セロトニンの約90％は、腸でつくられているって知っていますか？🧠
この季節にぴったりな、リンゴを使ったメンタルセルフケア見直してみませんか？🍎
🔗 note.com/masu_veritew...
#企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー #腸活
「腸とこころ」のいい関係―メンタルヘルスケアは、腸活からはじまる🍎｜ますおか / ベリテワークス株式会社
11月5日は「いいリンゴの日」🍎 寒くなるこの時期、スーパーに並ぶ真っ赤なリンゴが目を引くようになってきましたね。 実はこのリンゴ、メンタルヘルスにも深く関わる“腸内環境を整える果物”なんです。今日は、腸と心のつながり、そしてリンゴ以外にもできる腸活の方法について、少し深掘りしてみましょう。 🧠腸は「第二の脳」と呼ばれている 私たちの腸には、なんと1億個以上の神経細胞が存在しています。 脳と...
note.com
November 6, 2025 at 1:04 AM
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こころの不調(精神疾患・精神障害・精神障がい)を抱えたゲイ・バイ男性(精神障がい者・精神障害者) のための居場所❤️

オンラインによるPGM(当事者会・自助会)です🫡

参加費無料🆓

次回11月7日(金)20時から😆当日19時まで受付🙆🏻

11月のテーマ：教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2

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November 5, 2025 at 2:03 AM
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こころの不調(精神疾患・精神障害)を抱えたゲイ・バイ男性(精神障がい者・精神障害者) のための居場所🙋🏻

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November 1, 2025 at 4:44 AM
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October 30, 2025 at 10:46 AM
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October 28, 2025 at 11:00 PM
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October 27, 2025 at 11:19 AM
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October 25, 2025 at 2:37 AM
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こころの不調を抱えたゲイ・バイ男性のための居場所づくりをしてます🫡オンラインによるPGM(当事者会・自助会)参加無料 🆓11月7日(金)20時😆当日19時まで受付🙆🏻

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［Brave Fighter］申込みフォーム
11月7日（金）20:00～21:30 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 今回のテーマは「教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2」です。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 参加者みなさまの安全を保証するため、ご参加にあたり必ずビデオを...
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October 22, 2025 at 10:10 AM
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こころの不調を抱えたゲイ・バイ男性のための居場所づくりをしてます🫡オンラインによるPGM(当事者会・自助会)参加無料 🆓11月7日(金)20時😆当日19時まで受付🙆🏻

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Brave Fighter
こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterとは
x.gd
October 20, 2025 at 10:57 AM
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October 18, 2025 at 5:48 AM
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October 15, 2025 at 10:34 PM
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Brave Fighter
こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterとは
x.gd
October 13, 2025 at 10:47 AM
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［Brave Fighter］申込みフォーム
11月7日（金）20:00～21:30 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 今回のテーマは「教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2」です。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 参加者みなさまの安全を保証するため、ご参加にあたり必ずビデオを...
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October 11, 2025 at 2:30 AM
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11月7日（金）20:00～21:30 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 今回のテーマは「教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2」です。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 参加者みなさまの安全を保証するため、ご参加にあたり必ずビデオを...
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October 7, 2025 at 10:11 AM
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October 6, 2025 at 2:37 AM
njmkmaki.bsky.social
でもさ……BL漫画でやっぱ不意打ちキスが1番うおおおお〜〜！！！！って気持ちが高鳴るとこだから1番難しいよな………素人だけど私頑張ってるよ。えらいぞ(メンタルセルフケア
September 29, 2025 at 2:01 PM
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September 25, 2025 at 8:39 AM
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September 23, 2025 at 9:54 AM
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September 22, 2025 at 10:12 AM
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September 18, 2025 at 11:21 AM
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September 17, 2025 at 10:09 AM
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［Brave Fighter］申込みフォーム
10月3日（金）20:00～21:30 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 今回のテーマ：教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 参加者みなさまの安全を保証するため、ご参加にあたり必ずビデオをオンにして...
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September 16, 2025 at 11:04 PM
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こころの不調を抱えたゲイ・バイ男性のための居場所づくりをしてます🫡オンラインによるPGM(当事者会・自助会)参加無料 🆓10月3日(金)20時😆当日19時まで受付🙆🏻

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September 15, 2025 at 10:58 PM