我喜欢人与人之间更深层次的，超越表面绝大多数事物，直抵最深处最本质心灵的坦诚开放对话。
一开始我是因为真诚，我单纯认为真诚是好的。
这在现实社会和心理学上都显得脆弱，从现实角度是一种过度的不必要的开放，从心理学角度是一种被迫自我解剖的不自爱。
但经历了自我重塑和接纳的课题洗礼，我仍然回到这里。——我仍然感受到我内心，对于毫无保留地做真实自己的渴望，说自己一切想说的真实话语的渴望。
这不仅仅是单方面的真诚，更是一种自我的深层出柜。——我自己就处在这样的圈层，我必须从这里开始出发，做真实完整的自己，与世界建立真实完整的连接，爱和被爱。
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February 1, 2025 at 9:20 AM
我喜欢人与人之间更深层次的，超越表面绝大多数事物，直抵最深处最本质心灵的坦诚开放对话。
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但经历了自我重塑和接纳的课题洗礼，我仍然回到这里。——我仍然感受到我内心，对于毫无保留地做真实自己的渴望，说自己一切想说的真实话语的渴望。
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🔊【#深度解读】
当 #ChatGPT 创始人 Sam Altman 遇见禅修大师 Jack Kornfield——🤖🧘♂️
从 AGI 安全到人类觉醒，这场对谈揭开科技与心灵的双螺旋。
想知道未来社会会被如何重塑？#AI #正念 #未来社会
👉阅读全文 telegra.ph/ChatGPT-CEO-...
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June 2, 2025 at 9:16 AM
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精油开背护理：
甄选植物精油温润渗透，配合韵律揉推手法，溶解肩颈淤结。温热掌心熨贴肌理，驱散深层疲劳，唤醒肌肤活力。嗅吸间压力尽释，重塑背部优美轮廓，收获身心灵三重滋养。
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February 28, 2025 at 12:28 PM
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也并不只有川普。我批评川普从2016年开始了。并不是一时一事。做记者和媒体的，总是要看到的都是不公，做中国新闻自然要监督CCP和讲中国的不公与中国人的苦难，在香港几年也不用说，眼看着一个城的跌落。现在在美国看到的是民主的倒退和很多普世价值的被否认和重塑。
看到不公，还能愤怒，还愿意发声，我觉得是必须的，否则不就成了cynicism。 我觉得我靠的就是接受了这是生活的一部分，但并没有让丑恶的东西侵蚀我们的心灵。日常生活里嬉笑怒骂，吃喝拉撒，都会面向开心和美好，也会努力调整心态，大家都放心哈。
看到不公，还能愤怒，还愿意发声，我觉得是必须的，否则不就成了cynicism。 我觉得我靠的就是接受了这是生活的一部分，但并没有让丑恶的东西侵蚀我们的心灵。日常生活里嬉笑怒骂，吃喝拉撒，都会面向开心和美好，也会努力调整心态，大家都放心哈。
March 11, 2025 at 11:34 AM
也并不只有川普。我批评川普从2016年开始了。并不是一时一事。做记者和媒体的，总是要看到的都是不公，做中国新闻自然要监督CCP和讲中国的不公与中国人的苦难，在香港几年也不用说，眼看着一个城的跌落。现在在美国看到的是民主的倒退和很多普世价值的被否认和重塑。
看到不公，还能愤怒，还愿意发声，我觉得是必须的，否则不就成了cynicism。 我觉得我靠的就是接受了这是生活的一部分，但并没有让丑恶的东西侵蚀我们的心灵。日常生活里嬉笑怒骂，吃喝拉撒，都会面向开心和美好，也会努力调整心态，大家都放心哈。
看到不公，还能愤怒，还愿意发声，我觉得是必须的，否则不就成了cynicism。 我觉得我靠的就是接受了这是生活的一部分，但并没有让丑恶的东西侵蚀我们的心灵。日常生活里嬉笑怒骂，吃喝拉撒，都会面向开心和美好，也会努力调整心态，大家都放心哈。
January 3, 2025 at 2:15 AM