#慢慢在呼吸
不知道姐妹们有没有思维走在身体前面的情况,俗称“想太多“,其实根本不是“想太多“这么简单又粗暴的结论。

每个人创伤模式不同,我观察到的有1️⃣关闭思维(大脑上屏蔽外界),注意力全部集中在自己的身体感受上,身体感受优先反应,但无法描述抽象化的感受是什么2️⃣关闭身体感受,用大脑思维做判断和反应,思维非常敏锐擅长表达但身体感受非常迟钝

还有很多其她类型,但这两种算光谱两端?书写记录对两种情况都有帮助,但对于第二种,我觉得需要“吾生眠食耳”的观点去慢慢找回自己的各种感官感受,感受自己的呼吸、空气的气味、食物的味道……各种细微事物的真实直观感觉,有助于缓解思维暴走、身体悬浮的情况,快速回到现实生活中
October 20, 2025 at 8:29 AM
宗勳嘶啞的開口,「姜率……」

「嗯?」小手仍不停的來回移動。

「求你了」
話音一落,姜率便再次親吻了肉棒,舌尖在柱身四處舔弄,小手輕輕磨蹭著囊袋。

「寶貝……含進……」話沒說完,姜率就又把肉棒吞了進去,「嗯……」,她慢慢的含弄著肉棒,小舌時不時滑過龜頭上的馬眼。

宗勳的呼吸又重了幾分,「小率,快吐出來」
聞言,姜率加快了自己的動作,宗勳緊繃著身子,「呼……要……我要射了」

「唔……」大量白濁的精液射進姜率的嘴裡,來不及吞下的精液從她的嘴角流出。看著姜率下意識的將那些精液舔進嘴裡,男人半軟的陰莖又硬了起來,眼裡被慾望佔滿。
October 31, 2024 at 7:42 AM
喜欢看路易和依莱克拉搂着睡觉!
依莱克拉晚上会穿着袜子睡!身体就会特别特别暖和!路易每次后进被子里的时候就觉得被子里真的有点热到出汗(错觉)
被暖乎乎的发热源搂在怀里,听着对方的呼吸声然后慢慢睡着
好幸福……
March 30, 2025 at 8:19 PM
#公視新聞網 19:30

吳淑珍昨日昏迷指數一度剩3 陳致中:目前生命徵象較穩定

前總統陳水扁的夫人吳淑珍,昨(15)日下午驚傳在台南住處昏倒、失去呼吸心跳,所幸救護人員透過線上指導看護進行急救,緊急送醫後雖恢復生命跡象,但昏迷指數一度只剩3,消息傳出引發各界關注。今(16)日上午兒子陳致中發文表示,吳淑珍目前生命跡象已較為穩定,希望能慢慢恢復。

https://news.pts.org.tw/article/765963

#新聞
August 16, 2025 at 11:41 AM
好的請你們立刻行房👌(全玩家同意

選擇2👌
塗的整個都是潤滑進去沒有問題,羿還有點被磨出反應
雖然大哥還在睡夢中,但看他微微的張口呼吸,腿稍微夾緊一點,乾脆就在那個位置試探性的戳弄
一下兩下三下的淺戳後,恆嚥了嚥口水深呼吸大膽的將頂部深入,輕輕慢慢的推入,動作緩慢使得黏滑的水聲更加明顯煽情,在全部沒入時,緊盯的羿的睡臉,依舊沒有醒來,不過喘氣稍微急促了點
恆想了想,湊近舔舐了羿的耳尖後,含住用舌頭開始舔弄,手小心的移動到羿的腰肢扶著,並開始緩慢的抽插起來
「唔…哼…嗯…❤️…」

但大哥還在睡
選項>
>出聲叫醒他
>再繼續目前的動作
August 24, 2024 at 11:49 AM
虽然那话很恶心,但硬着头皮还是要哄。
第一是不能给川马理由站到普京那边去,要是美国军援俄罗斯就真的糟糕了,所以现在还得有人唱红脸有人唱白脸。
第二是给另一半的美国人留个呼吸阀,不能把他们逼到川马那边去,万一后面民主党还能一搏,也有个正义的抓手。
第三就是不能给欧洲本土右翼机会,他们会趁机把经济不好的锅推到和美国关系破裂上。尤其是正在执政的极右政党,匈牙利是没救了,但意大利还在摇摆,如果和美国翻脸,等于把梅洛尼正式推入MAGA集团。
所以现在只能等着民意起来,欧洲和泽连斯基都在等,等老百姓越来越抵制特斯拉,抵制美国货,嘘美国国歌,慢慢推进“欧洲再次伟大”的进程。
他们能不能先别再有还是需要美国变回来这种充满了尸斑味的理论啊?真不知道这话说给谁听,他们怎么不去白宫被羞辱和霸凌,推泽连斯基去?
March 4, 2025 at 9:10 AM
🔥 前列腺刺激《被釋放,卻陷更深》

🍩 四肢被束縛如獵物般被拉緊,
🍩 駟馬縛的繩索,
🍩 將你牢牢定在我面前。
🍩 每一次呼吸都提醒你:
🍩 這裡,你沒有選擇。

🍡 我的手指慢慢探入深處,
🍡 精準找到那顆隱藏的開關。
🍡 當電流般的顫抖襲來,
🍡 你的聲音洩漏了最赤裸的渴望。

🩷 你掙扎、哀求、失控,
🩷 卻又渴望我繼續。
🩷 因為你明白,
🩷 在SM的世界裡,
🩷 高潮是懲罰與賞賜交織的快樂。

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#SM女王 #新竹市 #肛調 #前淚腺高潮 #幹射 #開罐 #射精控制 #監禁 #繩縛 #女裝 #打屁股 #愛撫 #搔癢 #戀足 #木乃伊 #三性 #水刑 #黃金 #聖水
September 27, 2025 at 3:12 AM
「一、二、三⋯⋯⋯」

手掐著對方,慢慢細數著,配合著對方頸部動脈的跳動

房間空氣瀰漫著掙扎卻又沈浸在其中的氛圍

「好囉。」

手放鬆,卻不急著大大喘氣呼吸
慢慢品嚐著暈眩感

「那再一次囉。」(燦笑
那時我的笑容應該很惡魔吧我想。
October 19, 2024 at 3:42 PM
看到推上某造人黄谣,炫耀自己“四野大院”“霄云路缦和有房”的用户被开盒,想起凡尔赛文学鼻祖蒙淇淇当初在微博秀恩爱,说自己老公帅气多金学历高而且专宠自己,都是本世纪初小言风,现在霸总文都不流行的那些套路。特别有印象的是她写有一天和老公开车跟在洒水车后面,阳光照下来正好一道彩虹,她老公就慢慢跟车让她看,还把车窗降(我忘了这里用的是“降”还是“摇”🤪)下来让她呼吸“清甜的水汽”,被人提醒洒水车用的是中水,污染过,一点也不清甜🤣最后不出所料又被发现她老公国内普通本科学历,家里也没有什么大house,最大的炫富是用流量一口气下了爱奇艺、优酷等好几个视频app,以及她把jo malone说成“马祖龙”😆
August 24, 2025 at 1:42 PM
📢 常生按着肚皮,深吸一口气,把那根4毫米的针头缓缓扎入腹部皮肤,皮肤在指缝下塌陷出一小块,痛感像是一阵冷风钻进皮下。他屏住呼吸,一股比体温略低的液体慢慢推进体内。...
“减肥神药”翻车的复胖者,正被药企巨头反复收割 | 文学城
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July 4, 2025 at 2:41 AM
正向語365-53

我越清楚聽見、看見自己,外在的世界就越清晰。 清晨的光 透進了窗簾 世界還沒醒 風輕輕地在旁邊 開啟音樂 節奏和呼吸 開始對話 心慢慢沉澱 誰說安靜一定孤單 我在靜裡 看見勇敢 我越清楚聽見、看見自己 外在的世界就越清晰 不追逐那些虛幻倒影 每一步都踏實前進 我越誠實擁抱、原諒自己 心裡的風景變得透明 原來平靜不是安靜 是能微笑面對曾經 有時哭 有時笑 都是一種勇敢 不完美的我 也閃閃發亮 放下對世界的假想 讓真實 在心底流淌 當我學會 接住自己 溫柔對話 那些傷與勇氣 此刻的世界變得清晰 原來幸福 就是這樣簡單地呼吸…
正向語365-53
我越清楚聽見、看見自己,外在的世界就越清晰。 清晨的光 透進了窗簾 世界還沒醒 風輕輕地在旁邊 開啟音樂 節奏和呼吸 開始對話 心慢慢沉澱 誰說安靜一定孤單 我在靜裡 看見勇敢 我越清楚聽見、看見自己 外在的世界就越清晰 不追逐那些虛幻倒影 每一步都踏實前進 我越誠實擁抱、原諒自己 心裡的風景變得透明 原來平靜不是安靜 是能微笑面對曾經 有時哭 有時笑 都是一種勇敢 不完美的我 也閃閃發亮 放下對世界的假想 讓真實 在心底流淌 當我學會 接住自己 溫柔對話 那些傷與勇氣 此刻的世界變得清晰 原來幸福 就是這樣簡單地呼吸 有時安靜,不是孤單。是回到心裡那個真實又閃亮的自己。聽見自己的一呼一吸,世界,也跟著變得清晰。
xinqin5.wordpress.com
November 9, 2025 at 7:35 AM
看著她趴臥在我的腳邊,
卻發出呼吸安穩的聲音,

我無奈笑了一下,到底為什麼我腳邊比床好睡?

彎下了腰,輕撫她的頭髮
像是幫貓梳毛一般
「該到床上睡囉。」

她皺了皺眉頭
[再一下就好…這邊好有安全感…]

我又無奈了一次
翻開書本慢慢閱讀

床邊鵝黃的燈光
窗外迷濛的細雨

我 妳
享受這安靜的氛圍。
October 26, 2024 at 4:39 AM
早起二十分钟,出门走也好跑也好。
> 拉伸时筋骨咯哒轻响,呼吸慢慢稳下来。
> 薄肌被风吹透,汗迹悄悄干在后背——
> 日子这么过,身子骨自然结实又松快。
June 21, 2025 at 2:32 AM
跟梦说了点有的没的,到点日常提醒梦该吃饭了

梦跟猪咪一样的抬头看我,她那样非常可爱,我心跳的特别快,有点诱人

我拍了拍我的胸膛,整理好心情告诉她该乖乖去吃点东西了,然后她没说话,我有点奇怪,我侧过身躺在床上看着新工作的要求

没一会我失去了意识,就那么睡着了

等我再睁眼的时候,梦在旁边发出规律的呼吸声....梦也慢慢起来了

我就那么和她对视着,有点尴尬
梦笑了笑说自己睡着了,我挠了挠头说我自己也睡着了
我笑着摸了摸她头说她是猪咪,她说我也是猪咪

我突然下意识的说了一句,要不然说我们两个般配嘛

然后梦就那么红着脸...脑袋像是冒烟一样倒在我怀里了,她真可爱w

心跳好快。
December 12, 2024 at 4:32 PM
毫无预兆地头疼,一呼吸到冷空气就从鼻腔往上剧烈头痛,同时还手脚冰凉。赶紧吞了一粒泰诺,戴上口罩给鼻腔保温,窝在开着空调的卧室里,头痛慢慢缓解了。这种情况很少有,明天还要出门聚餐烤肉呢💪
March 7, 2025 at 12:03 PM
者行孙(三)
我在床上玩了大概半个小时的手机,已经到了五点半,当我正有些困意的时候,老哥的床板突然听见了一阵一阵嘎吱嘎吱的响声,虽然很微弱,但我对声音极其敏感。我第一感觉就是他又在打飞机。我慢慢的起来,站在了老哥的帘子旁边,真的屏住了呼吸,我生怕被他发现我在偷窥他。靠近他的帘子,我听见了手机里a片女生的娇喘,他的手握着他的几把在用力的快速撸,我瞬间硬了起来,那种偷窥的刺激感达到了巅峰。但我真的不敢做些啥,就悄悄看着,看了七八分钟左右,他射了,射在了纸巾上,然后拉开帘子扔在了地上。我等他睡的时候,捡起了新鲜的精液纸巾,那种羞耻的感觉让我第一晚在者行孙感受到了直男老哥的意外惊喜。
November 24, 2024 at 2:38 AM
昆達里尼瑜珈
今年社大多報了一堂這個
老實說它跟我想像中的瑜珈完全不同
也跟我體驗過快兩年多的動態靜心也截然不同
一開始老師教我們怎麼做就跟著做
做完有種我整堂課在幹嘛呢??
但是做到第三堂的時候
開始能感受到身體內有能量流轉
也會有刺刺麻麻的感覺
慢慢也感受到真的是在通脈輪
覺得這種緩慢靜心的感覺
好神奇
大概就是你只是照著步驟呼吸做一些身體操
竟然可以讓體內能量流動湧入的感覺
覺得很妙
June 1, 2025 at 7:40 AM
妳甬动着身子上下起伏套弄起我的鸡巴,失神地扭着腰追求着快感脑子里到处流淌…直至酥麻感蔓延到身体的每一部分,软倒在我坚厚的身子上…任我抽挺起腰姿撞击把妳彈跳起,花芯才抽離开龟头丁点又被我摁下打桩顶撞上

反覆地,妳感受着自己全身重量把子宮精準砸撞在大鸡巴上,每一次都成倍折磨着妳意志,酸楚的快感理智融化

滚烫的温度和肉体接触真实感,无一不在提示着眼前妳唤作老公的男人真在操妳了…老公粗重的呼吸、模样、粗肉棒,在肉体与精神间征服折磨妳的神志

坐在老公挺立的鸡巴上,用湿润的小穴紧紧地包裹着,一次次的抽离深入
摩擦着肉壁砸弄子宮口每,都让妳感觉慢慢往天上飞,越飞越高,把妳的整个灵魂抽离又狠狠塞回
May 1, 2025 at 9:10 AM
鏡子裡他假裝笑著 離開後也帶不走
空氣 被他遺忘了 即使不呼吸 也不覺得痛

那段路我沒有印象 模糊只看見光亮
空間在無限循環 那 我 呢。

有時候 我根本無法安慰我自己
那些時候 我閉著眼困在漩渦
誰能帶我走

無法像那樣醒著 離開吧早沒有結果
就停止在某個接口 不能前進也無法後退
最後慢慢脫落 突然間想通了以後

我根本無法安慰我自己
那些時候 我閉著眼困在漩渦
誰能帶我走

music.apple.com/tw/album/%E6...
EmptyORio在 Apple Music 上的《想通了以後》
歌曲・2018年 年・3:44
music.apple.com
August 14, 2025 at 7:03 PM
心中的緊繃感化為無形的繩索,慢慢纏繞至束縛,壓迫著每一寸神經。
呼吸也變得急促,空氣似乎也變得稀薄,吸氣與吐氣的過程都在尋找逃生的縫隙。
四周的牆在逼近,宛如置身幽暗密室,無法逃脫。
October 20, 2024 at 1:06 PM
💫《那種被控制的靜默感》

🍧 有些人害怕失去掌控,
🍧 但我偏偏喜歡看見
🍧 有人在控制裡,慢慢安靜下來。

🔆 不是暴力,也不是遊戲。
🔆 更像是一場心理的對弈,
🔆 每個呼吸、每個眼神,都是信號。

👠 當界線被試探、被收緊的那一刻,
👠 情緒會變得很純粹,
👠 像是只剩下「服從」與「信任」。

🍒 我始終相信,
🍒 真正的力量,不是壓制,
🍒 而是讓對方甘願交出自己。

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October 7, 2025 at 3:16 AM
在日常的壓抑與理性之下,你有多久沒有真正感受自己的渴望?

這個週末,我們將透過細膩的肢體引導與安全的課程設計,慢慢喚醒你對身體的感知,讓觸碰不再只是碰觸,而是情慾流動的語言

你將在這裡學習如何靠近、如何被靠近,學習如何啟動男人專屬的快感,感受體溫、呼吸、皮膚之間微妙的化學變化。

這是一段關於親密、關於慾望、也關於誠實面對自己的旅程。

如果你渴望更深層的感受、更真實的連結,前列腺按摩的體驗,正在等待你的到來。

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#男體覺醒 #前列腺 #啟動快感 #破除迷思 #不再迷惘 #男性專屬
November 26, 2025 at 5:54 PM
闭上眼睛,轻轻呼吸。

现在,想象你自己是一口美丽的小池塘。

池水清澈、宁静,阳光照在水面上,像金色的光点在跳舞。

在这个池塘里,住着许多条小鱼。

每一条小鱼,代表你的一种情绪:

有快乐的小鱼,
有生气的小鱼,
有担心的小鱼,
有悲伤的小鱼,
还有兴奋的小鱼、害怕的小鱼……

它们都在水里游来游去。

你不需要抓住它们,不需要赶走它们。

你只要静静地看着它们游过,就像看着天空中的云飘走。

你不是那些情绪的小鱼。

你是池塘本身——

宽宽的、静静的,可以安静地接纳一切。

呼一口气,像水面上的风。

再呼一口气,让水面慢慢平静下来。

你可以告诉自己:

2/
June 7, 2025 at 9:38 PM