#有練有拍
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微練有拍
今天確定好了
12月份要給眼鏡開刀了
開刀後要停練一個月欸
現在要把握最後還可以練的時間
💪💪💪
November 10, 2025 at 1:13 PM
前幾天家裡出現一隻蒼蠅,蒼蠅在南加州算是隨處可見的動物(還有蟋蟀和大老鼠)。

也因為南加州太多蒼蠅,在這裡土生土長的孩子都練就一番功夫-鐵沙掌。非常會打蒼蠅(而且不是用蒼蠅拍不是用電蚊拍,而是隨手可得的紙就能打)。

在我的維持下,其實我們家幾乎沒有蒼蠅蚊子蟑螂也沒有螞蟻。但也不是我多會維持,單純是這裡比台灣乾燥,所以食物只要好好儲存,不太會引來這些朋友(即使碗放著隔天洗,都不會引來。只是我完全無法接受碗在水槽裡過夜。)

前言總是太多是我的毛病。

總之,家裡忽然出現了一隻蒼蠅讓我有點不爽(大概猜得到是誰帶進來的)。

我就跟我們家的捕蠅高手(豬籠草?)-J 提到有蒼蠅。

(續
September 14, 2025 at 5:16 AM
把自己拍得很像一隻小豬🐷

#有練有拍
November 12, 2024 at 4:26 PM
有練有拍(?
October 21, 2024 at 3:05 PM
[柯南]今天是第一天練車,下課後就去附近的小7抽一次柯南抽抽樂,結果抽到了A賞,好開心!(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)雖然抽一次比日本的還貴,但覺得還蠻值得!因為沒有我的推角,所以就抱著隨便一個獎都可以,但希望是娃娃的心情去抽。那家我昨天查還有40抽左右,現場也看到有蠻多獎品還在架上,但忘記拍。
July 21, 2025 at 12:21 PM
救命這個海獸性練真的不准給我有信徒!!頭髮綁起來才不會整天劈頭散發像妖怪...耶妮盡量玩阿洛不介意!耶妮才是超級衣架子...該去拍雜誌了吧阿洛能當經紀人!耶妮二期會有新衣裝嗎...好期待的喔(沒說有欸
September 8, 2024 at 12:55 PM
有練有拍
November 20, 2023 at 11:16 AM
March 2, 2025 at 10:50 AM
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這一週有練也有拍~
就慢一點上來了
運動健身一年了
好像還不錯(#^.^#)
April 23, 2025 at 1:04 PM
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少練沒少拍
這個禮拜感冒了
用力會頭痛,練得不多
原來深蹲才是練腿神功
開始練了才知道自己有多弱
繼續蹲下去~~
November 3, 2025 at 2:42 PM
要參加活動,臨時抱佛腳一下
#呆呆獸運動
#有練有拍
#色色在另一邊
July 4, 2025 at 4:22 PM
May 22, 2025 at 7:14 AM
🐻‍❄️
BSKY首PO
.
一個星期又平安度過了
感謝飛天小女警⋯(誤
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發現這個光打下去
我真的好白喔(有吧?
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🩲: #Rezzer
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.
#有練有拍
#熊
#熊喜壯
#熊喜猴
#歡迎認領
October 18, 2024 at 8:00 AM
雖然上班是苦力活,但健身停了快兩個月,趕快來補救一下
#呆呆獸健身
#有練有拍
#九六點三
February 22, 2025 at 4:24 PM
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訓練健身一年多了
感覺好像有長點肌肉了,好像有消一點脂肪
感覺一點一點的有在進步
實際又好像沒什麼變化
體重還是77kg,肚子還是一樣圓圓地

好好的練好好的拍
July 7, 2025 at 1:36 PM
有練有拍
June 10, 2025 at 3:55 AM
今天該怎麼動呢
_(:_」∠)_

繼續跟著影片練吧

一直知道
自己是坨會呼吸的肉

拍完徒手訓練的縮時後
原來
是坨會飆汗的肉塊呢

池子中
可能有我的存在

也不是唯一的那位

溺水的魚
March 10, 2025 at 8:59 AM
[台灣女醫師貓貓🐈-1]
如同小貓咪一般的台灣女醫師,可愛的臉蛋配上妖艷的媚眼、加上因為跳舞練出了一對美乳及肥臀讓她在大學時期就已經充滿追求者,甚至漂亮到被攝影師找去拍藝術照,在台灣醫療界小有名氣。
.
女醫師貓貓最騷的地方在於明明已經有男朋友了卻對這件事情閉口不談,還最愛在社群媒體上po些穿著輕便、做出充滿挑逗性的照片和影片來讓男同學或是同事拿來打手槍跟意淫,不是有暴露癖就是男友有綠帽癖,不曉得是不是在醫學院的時候就用這種方式來勾引老師們來換成績?還是在醫院當院長或是部長的小三?根本是個天生吸引人求幹的小媚魔。
August 16, 2025 at 10:44 AM
有練偶爾拍(?),穿了人氣好像很高的全家襪,可惜沒人來搭訕(誤
January 13, 2025 at 11:24 AM
這次是蛤,
問問看有沒有朋友有興趣一起參加,
因為日期還沒定,
所以都還可以討論要不要參加沒問題!

上次跟朋友一起參加,
當時只想說分數不要超過13就好
雖然整晚都被痛打,
但如果再來一次我還是依然想跟好朋友一起參加~
所以如果不介意我很弱只是來參加個開心的歡迎一起玩!
可配合團練,不練休閒玩也沒關係~

目標是想要再拍一次這個可愛照片↓
April 25, 2025 at 4:10 PM
有練有拍
October 26, 2024 at 8:09 AM
有練有拍
January 25, 2025 at 3:26 PM
32/52
有練有拍
這一個禮拜練得少
不過去游泳了兩次
心情很好
August 5, 2025 at 1:42 AM