#樛
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画鹘行

高堂见生鹘，飒爽动秋骨。
初惊无拘挛，何得立突兀。
乃知画师妙，功刮造化窟。
写作神骏姿，充君眼中物。
乌鹊满樛枝，轩然恐其出。
侧脑看青霄，宁为众禽没。
长翮如刀剑，人寰可超越。
乾坤空峥嵘，粉墨且萧瑟。
缅思云沙际，自有烟雾质。
吾今意何伤，顾步独纡郁。
January 20, 2026 at 4:56 PM
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#ランダム文字
樛
November 12, 2025 at 2:21 AM
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画鹘行

高堂见生鹘，飒爽动秋骨。
初惊无拘挛，何得立突兀。
乃知画师妙，功刮造化窟。
写作神骏姿，充君眼中物。
乌鹊满樛枝，轩然恐其出。
侧脑看青霄，宁为众禽没。
长翮如刀剑，人寰可超越。
乾坤空峥嵘，粉墨且萧瑟。
缅思云沙际，自有烟雾质。
吾今意何伤，顾步独纡郁。
May 31, 2025 at 8:43 AM
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画鹘行

高堂见生鹘，飒爽动秋骨。
初惊无拘挛，何得立突兀。
乃知画师妙，功刮造化窟。
写作神骏姿，充君眼中物。
乌鹊满樛枝，轩然恐其出。
侧脑看青霄，宁为众禽没。
长翮如刀剑，人寰可超越。
乾坤空峥嵘，粉墨且萧瑟。
缅思云沙际，自有烟雾质。
吾今意何伤，顾步独纡郁。
April 27, 2025 at 8:41 AM
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【レプリカントの葬列】
KP:つるのはし
PC/PL
樛 濡羽/いじゅさん
ビャク/零音さん

両生還にて！
め～～～～～～～ちゃ危なかった…😭
やっぱレプ葬って最高に綺麗なシナリオなんだよ…
January 28, 2025 at 2:27 PM
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🏠 腕立て150、からの🏃走り納めジョグ12㎞、5分27秒/㎞ペース。本日も透明な晴天、なんとも走りやすい師走でした。晴れ14℃湿度45%風速3m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 31, 2024 at 5:38 AM
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🏃夕闇の利根野をスロージョグ10㎞、6分22秒/㎞ペース。昨日の調子に乗った走りの疲れが抜けず脚は重く首筋が張っており、淡々とゆるゆるお散歩モードで距離を積む。曇り8℃湿度65%風速2m/s。 #俳樛走 #俳樛体育
December 30, 2024 at 8:47 AM
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🏃太陽が低い軌道を進む利根野をロングジョグ20㎞、5分28秒/㎞ペース。西からの風は強いが脚は軽い。化繊の手袋をしていたが風の冷たさに指先が痺れてくる。晴れ8℃湿度45%風速5m/s。 #俳樛走 #俳樛体育
夏なら走り終えた後は水風呂だが今日は湯に浸かる。ただこれ、心臓には良くないよね♨️
December 29, 2024 at 9:24 AM
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🏠 テレワーク日の合間体育:
腕立て150×2本、クランチ正面150+捻り100。
#俳樛体育
December 27, 2024 at 8:28 AM
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🏃 昼休ちょいジョグ3㎞、5分07秒/㎞ペース。今日も素敵な青空だけど体調上がらず。なんだかんだと疲れはあるやも。まあ連休待ちだな。晴れ14℃湿度45%風速2m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 26, 2024 at 4:04 AM
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やれやれお仕事あがり🚬
さすがに年末はたて込むですが、昼休みだけは長くとってジョグ7㎞、5分32秒/㎞ペース。晴れ10℃湿度40%風速2m/s。🏃無理にでも身体を動かす時間を入れないとね
#俳樛走　
#俳樛体育
December 25, 2024 at 9:16 AM
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🏠 今日の日中は体育の余裕なくスクワット150とダンベルストレッチのみ。 #俳樛体育
December 24, 2024 at 9:44 AM
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🏠 お仕事あがりの夕暮れ体育:
腕立て150×2本、クランチ正面150+捻り100、ダンベルストレッチ。
#俳樛体育
買い物行こうかと思っても、寒くて暗くて気が乗らないよね。夕餉はあるもので済まそう🐧
December 23, 2024 at 9:17 AM
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昼休み体育: 🏠 腕立て150、クランチ捻り100。🏃刺激走3㎞、4分46秒/㎞ペース。坂東太郎は今日も元気に強風。晴れ9℃湿度40%風速6m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 23, 2024 at 3:53 AM
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🏃 本日も晴天なれど暴風吹き荒れる。利根野の暴れん坊将軍坂東太郎の力は圧倒的だが、上様に敵わなくとも粘りの抵抗を。スロージョグ17㎞、5分46秒/㎞ペース。目に砂粒が次々飛び込んでくる。地を這うピッチでひたすら粘る。晴れ10℃湿度40%風速8m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 22, 2024 at 2:34 AM
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🏃 今日も澄んだ青空だが風強し。走り出してはみたが何となくスイッチが入らずゆるゆる進むも適当なところで切り上げる。スロージョグ16.5㎞、6分00秒/㎞ペース。晴れ14℃湿度45%風速5m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 21, 2024 at 4:58 AM
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🏠 テレワーク日の現状維持体育:
腕立て150×3本、クランチ正面150+捻り100、スクワット100、ダンベルストレッチ。
#俳樛体育
筋肉は不動産ではなく、放っておくと自然消滅する電気みたいなもんですね。ただ、あんまり良い歳して大量に維持しようと頑張るのもなんか守銭奴めいた態度なので、程度の見極めは要るのかもな🐧
December 20, 2024 at 8:57 AM
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朝体育: 🏠 腕立て150、クランチ捻り100
昼休み: 🏠 腕立て150 🏃刺激走3㎞、4分50秒/㎞ペース。晴れ6℃湿度65%風速1m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 19, 2024 at 4:00 AM
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🏃 昼休みを長めに設定しやや長めジョグ8㎞、5分22秒/㎞ペース。今日も青空だけど北西からの風強く、流されてフォームがぶれる。まだまだ体幹弱いな。晴れ12℃湿度45%風速5m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 18, 2024 at 4:00 AM
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🏃 昼休ジョグ6㎞、5分17秒/㎞ペース。本日もすこぶるぶるすこ☀️ 長距離ランナーにとっては天国の日々✨
晴れ13℃湿度40%風速1m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 17, 2024 at 4:15 AM
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🏠 テレワーク日の現状維持体育
朝:腕立て150、クランチ捻り100
昼:腕立て150、クランチ正面150
夕:腕立て150、スクワット100、ダンベルストレッチ。
#俳樛体育
December 16, 2024 at 8:46 AM
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🏃 美しい青空の日々が続く。スロージョグ16㎞、5分43秒/㎞ペース。昨日の暴風の中でのジョグの疲れが脚から抜けずかなり重い。
誰もいない林道をひたひた走っていると何かが追ってくる気配を感じ見回してみるが誰もいない。古代の人たちは風の動きにモノノ怪や精霊を感じ取った。気は人が単独で作るものでなく、地球の在り様と共に生まれる。晴れ10℃湿度45%風速2m/s。
#俳樛走　
#俳樛体育
December 15, 2024 at 5:21 AM
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🏃 寒風吹き荒れる透明な枯野をロングジョグ20㎞。西北西からの烈風のなかを利根川下流へ東南に下るコースは、往路は快適な追い風、復路は地獄の向かい風となる。帆船のように体軸を立て追い風を受ける滞空時間の長い走りでキロ5分10のペースで進み、戻りは庇のある帽子をバッグパックにしまい重心の低い地を這うピッチでキロ6分10ほどで忍耐で進む。トータル5分38秒/㎞ペース。晴れ10℃湿度45%風速8m/s。
#俳樛走　
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December 14, 2024 at 5:08 AM
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今日の家体育も現状維持🏠 腕立て150×3本、クランチ正面150+捻り100。
#俳樛体育
🐧運動のときは体熱が上がるから普通は寒くはないのだけど、今日はTシャツ一枚になるとさすがに震えるので暖房入れた。なんか負けた感あるわね
December 13, 2024 at 9:38 AM
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お仕事あがりで雨戸を閉める頃にはもう星がみえてますね
🏠 夕暮れちょい体育。腕立て150、クランチ正面150、ダンベルストレッチ
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December 12, 2024 at 8:24 AM