心理學上著名的實驗結論:情緒標記 (Affect Labeling)
大腦掃描顯示,當你感到焦慮或憤怒時,大腦的「杏仁核」(警報中心)會瘋狂亮起。但神奇的是,只要你試著用文字說出這個情緒(例如:「我現在覺得很委屈」),大腦的活躍區就會瞬間轉移到負責思考的「前額葉」。
簡單來說:「無法命名的情緒是洪水,但只要你能說出它的名字,它就變成了一條河。」
寫下來,不是為了紀錄流水帳,而是為了透過「命名」,奪回對情緒的控制權。
心理學上著名的實驗結論:情緒標記 (Affect Labeling)
大腦掃描顯示,當你感到焦慮或憤怒時,大腦的「杏仁核」(警報中心)會瘋狂亮起。但神奇的是,只要你試著用文字說出這個情緒(例如:「我現在覺得很委屈」),大腦的活躍區就會瞬間轉移到負責思考的「前額葉」。
簡單來說:「無法命名的情緒是洪水,但只要你能說出它的名字,它就變成了一條河。」
寫下來,不是為了紀錄流水帳,而是為了透過「命名」,奪回對情緒的控制權。
北歐國家駁斥了川普關於格陵蘭島附近海域充斥著俄羅斯和中國船隻的說法
英國《金融時報》:
近年來在格陵蘭島附近海域並未發現任何屬於俄羅斯或中國的船隻或潛艇。
該報指出,川普正利用俄羅斯和中國構成的“威脅”議題,作為美國控制格陵蘭島的理由之一。
❗格陵蘭並非孤立無援
北歐各國外長聲明:北歐團結一致。
這份於2026年1月6日發布的聯合聲明,是對川普近期言論的回應。聲明重申了北歐在安全問題上的團結,加強了國防合作,並明確指出,涉及丹麥和格陵蘭的事務仍完全由丹麥和格陵蘭自行負責。
據美方消息:週三,丹麥將派代表去美國談判。
川普是綁匪頭子,有什麼好談的?
北歐國家駁斥了川普關於格陵蘭島附近海域充斥著俄羅斯和中國船隻的說法
英國《金融時報》:
近年來在格陵蘭島附近海域並未發現任何屬於俄羅斯或中國的船隻或潛艇。
該報指出,川普正利用俄羅斯和中國構成的“威脅”議題,作為美國控制格陵蘭島的理由之一。
❗格陵蘭並非孤立無援
北歐各國外長聲明:北歐團結一致。
這份於2026年1月6日發布的聯合聲明,是對川普近期言論的回應。聲明重申了北歐在安全問題上的團結,加強了國防合作,並明確指出,涉及丹麥和格陵蘭的事務仍完全由丹麥和格陵蘭自行負責。
據美方消息:週三,丹麥將派代表去美國談判。
川普是綁匪頭子,有什麼好談的?
俄軍在波克羅夫斯克和胡利亞伊波列慘重的傷亡導致俄軍中將蘇赫拉布·艾哈邁多夫被解職。
他應對俄軍第155海軍陸戰旅的慘重損失負責。
第155旅在武赫列達爾戰役1和2中幾乎全軍覆沒。
重組後被派往波克羅夫斯克,第155旅再次幾乎全軍覆沒。
艾哈邁多夫也要為俄軍第40團在胡利亞伊波列附近的慘重損失負責。
此前,在克里米納,艾哈邁多夫召集了一個營的士兵進行檢閱,卻讓他們等待了數小時。
在等待將軍到來期間,集結的俄軍遭到烏克蘭「海馬」火箭砲的襲擊,造成100多人死亡,200多人受傷。
喝茶還是去陽台?
俄軍在波克羅夫斯克和胡利亞伊波列慘重的傷亡導致俄軍中將蘇赫拉布·艾哈邁多夫被解職。
他應對俄軍第155海軍陸戰旅的慘重損失負責。
第155旅在武赫列達爾戰役1和2中幾乎全軍覆沒。
重組後被派往波克羅夫斯克,第155旅再次幾乎全軍覆沒。
艾哈邁多夫也要為俄軍第40團在胡利亞伊波列附近的慘重損失負責。
此前,在克里米納,艾哈邁多夫召集了一個營的士兵進行檢閱,卻讓他們等待了數小時。
在等待將軍到來期間,集結的俄軍遭到烏克蘭「海馬」火箭砲的襲擊,造成100多人死亡,200多人受傷。
喝茶還是去陽台?
雖然我本人傾向人類自然因絕育滅絕就是了(開口閉口又是這種消極的黑色幽默
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一直忘記更新作品 雖然距離初配信過蠻久🥹
恭喜美女主播收益化💉
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恭喜美女主播收益化💉
獨家:日本擬創設國家情報局 強化情報統一管理功能 tchina.kyodonews.net/articles/-/3...
獨家:日本擬創設國家情報局 強化情報統一管理功能 tchina.kyodonews.net/articles/-/3...
偷一定帶小宮去吃很多運動員飲控不能吃的東西,偷卡不跑步應該是個熱量美食家,小宮連手搖都不會點好笨笨好可愛,看著約會很有餘裕的偷卡會覺得:不愧是大人(明明自己也是)
連休息的房間都事先預訂好,穿制服進去也不會有人多問,小宮選手在跑道之外要死在偷卡選手手上ㄌ😇
偷一定帶小宮去吃很多運動員飲控不能吃的東西,偷卡不跑步應該是個熱量美食家,小宮連手搖都不會點好笨笨好可愛,看著約會很有餘裕的偷卡會覺得:不愧是大人(明明自己也是)
連休息的房間都事先預訂好,穿制服進去也不會有人多問,小宮選手在跑道之外要死在偷卡選手手上ㄌ😇
【矩陣/科技體】 三重環系統 / 鍛造區段 [1/3]
2025/1/10
鍛造區段( Forge Sector) 是環形世界上負責 構裝體材料的生產、儲存與回收的核心工業區域,它既是各類構裝體造物誕生的源頭,也維持著三重環系統的物質延續與更新
最底層由 奈米煅爐層(Nano-Furnace Stratum)構成,它們能模擬 恆星級核聚變反應 製造重元素,並將其精煉為合格的構裝體材料,是整個構裝體工業的核心。
【矩陣/科技體】 三重環系統 / 鍛造區段 [1/3]
2025/1/10
鍛造區段( Forge Sector) 是環形世界上負責 構裝體材料的生產、儲存與回收的核心工業區域,它既是各類構裝體造物誕生的源頭,也維持著三重環系統的物質延續與更新
最底層由 奈米煅爐層(Nano-Furnace Stratum)構成,它們能模擬 恆星級核聚變反應 製造重元素,並將其精煉為合格的構裝體材料,是整個構裝體工業的核心。
我的能力與耐心只夠應付我自己,少來煩我。
我的能力與耐心只夠應付我自己,少來煩我。
不過整天保持最低限度的互動,也沒有情緒不愉快。
一直以來只要他睡不好,我就會潛意識覺得很抱歉,好像需要為此負責(討好性格?)。我知道我真的要改掉這個習慣,畢竟我們都已經分床睡,而且他還是堅持不要帶耳塞睡覺。
今天一早還是感到有些抱歉,我馬上提醒自己不要過度同情他。然後在我發現根本是他昨晚沒關落地窗(是他開的)導致家裡異常地冷,導致我半夜著涼吵到他,馬上覺得靠ㄅ根本是他白目,差點被gaslight。
可能我真的不要那麼認真對待每件事情。
不過整天保持最低限度的互動,也沒有情緒不愉快。
一直以來只要他睡不好,我就會潛意識覺得很抱歉,好像需要為此負責(討好性格?)。我知道我真的要改掉這個習慣,畢竟我們都已經分床睡,而且他還是堅持不要帶耳塞睡覺。
今天一早還是感到有些抱歉,我馬上提醒自己不要過度同情他。然後在我發現根本是他昨晚沒關落地窗(是他開的)導致家裡異常地冷,導致我半夜著涼吵到他,馬上覺得靠ㄅ根本是他白目,差點被gaslight。
可能我真的不要那麼認真對待每件事情。
女性角色在這裡的功能,是被當成一個不會回頭看他、不會評價他、不會讓他顯得失敗的載體。因此,被害者中女性較少,並不是因為張文對女性特別慈悲,而是他清楚自己想要報復的對象不是女性,而是「身為男性,但不及格」帶來的痛苦。因此,他選擇刺殺其他男性,來象徵性報復「他們」長期以來輕蔑的眼神──儘管,那些受害者根本不認識他, […]
女性角色在這裡的功能,是被當成一個不會回頭看他、不會評價他、不會讓他顯得失敗的載體。因此,被害者中女性較少,並不是因為張文對女性特別慈悲,而是他清楚自己想要報復的對象不是女性,而是「身為男性,但不及格」帶來的痛苦。因此,他選擇刺殺其他男性,來象徵性報復「他們」長期以來輕蔑的眼神──儘管,那些受害者根本不認識他, […]
那是與虎某皮
海湖莊園會晤雖已過去,但川普給美國的恥辱卻永難抹去,美國人說,這是歷史最黑暗的一天!
誰曰不然?美國總統竟以戰犯普丁的傀儡面目出現!
只是川普與前兩次態度截然不同。
前面:川普指揮白宮團隊,幾乎是以暴力的形式羞辱烏蘭總統。
此次:川普以誘降的面目出現,代替普丁給予許多“好處”,自己則開安全的空頭支票,暴力則由主子負責。兩普紅白臉的演戲
澤連斯基似乎深信不疑,對川普的“和平態度”很滿意
比如:美國駐軍、美國賣武、保障年限、川普訪烏…等談興甚濃
如今,又在與美方談防空問題,據小澤說是川普承諾過的。
或許都在演戲。但我要說:川普的承諾不如狗放屁,重點在割地!
那是與虎某皮
海湖莊園會晤雖已過去,但川普給美國的恥辱卻永難抹去,美國人說,這是歷史最黑暗的一天!
誰曰不然?美國總統竟以戰犯普丁的傀儡面目出現!
只是川普與前兩次態度截然不同。
前面:川普指揮白宮團隊,幾乎是以暴力的形式羞辱烏蘭總統。
此次:川普以誘降的面目出現,代替普丁給予許多“好處”,自己則開安全的空頭支票,暴力則由主子負責。兩普紅白臉的演戲
澤連斯基似乎深信不疑,對川普的“和平態度”很滿意
比如:美國駐軍、美國賣武、保障年限、川普訪烏…等談興甚濃
如今,又在與美方談防空問題,據小澤說是川普承諾過的。
或許都在演戲。但我要說:川普的承諾不如狗放屁,重點在割地!
當然是因為ビタレム畫得好看的人太多了啦!!!我只要負責欣賞就夠了!!!但是ビタあや/🍬📕是想吃的時候真的只能自己畫啊!!!
當然是因為ビタレム畫得好看的人太多了啦!!!我只要負責欣賞就夠了!!!但是ビタあや/🍬📕是想吃的時候真的只能自己畫啊!!!
以同名鯨落為意象是沉入倒映著星河的大海中,寂寞又遼闊的感覺,希望大家喜歡!!
然後歌要聽🙌🙌🙌熱推給他推起來
以同名鯨落為意象是沉入倒映著星河的大海中,寂寞又遼闊的感覺,希望大家喜歡!!
然後歌要聽🙌🙌🙌熱推給他推起來
行政書士主要負責在留資格相關的行政手續,例如代為撰寫理由書、說明書並向入管局遞交申請資料;
若資料齊全,原則上本人也可以直接前往入管局窗口申請在留資格更新。
如果原任職單位不配合、不出具必要資料,行政書士的作用可能受到限制;
但在已找到新雇主,或可透過替代資料說明事實的情況下,行政書士仍可能發揮實質作用。
#日本 #勞動糾紛 #勞動者 #勞工 #涉外 #NGO #NPO #勞動組合 #工會 #社會保險勞務士
聖誕老人今晚不送禮物,
他只負責把你送到我門口。
至於接下來會發生什麼——
就不在乖孩子名單裡了。😈
#聖誕快樂🧑🎄
🎄
Santa isn’t bringing gifts tonight—
he’s just in charge of delivering you to my door.
As for what happens next…
that’s definitely not on the nice list. 😈
#MerryChristmas🧑🎄
聖誕老人今晚不送禮物,
他只負責把你送到我門口。
至於接下來會發生什麼——
就不在乖孩子名單裡了。😈
#聖誕快樂🧑🎄
🎄
Santa isn’t bringing gifts tonight—
he’s just in charge of delivering you to my door.
As for what happens next…
that’s definitely not on the nice list. 😈
#MerryChristmas🧑🎄
圖一:川普作惡前的清道者、犯案後的擦地人、美國司法部長∼邦迪
虔誠的基督徒帕姆·邦迪曾是一名遊說者,受卡達僱傭,負責平息有關卡達從事奴隸制和人口販賣的種種惡毒謠言,她現在擔任美國司法部長,受託將川普從愛潑斯坦名單中刪除。
圖二:對環境保護沒興趣、待工業廢料有熱情,川普的環保部長∼ 澤爾丁
李·澤爾丁對煤炭、石油以及其他任何可能使人窒息或中毒的東西都充滿熱情,他是現任環境保護署署長,鑑於他不相信氣候變遷、石油洩漏或清潔水的存在,這真是再好不過了。
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圖一:川普作惡前的清道者、犯案後的擦地人、美國司法部長∼邦迪
虔誠的基督徒帕姆·邦迪曾是一名遊說者,受卡達僱傭,負責平息有關卡達從事奴隸制和人口販賣的種種惡毒謠言,她現在擔任美國司法部長,受託將川普從愛潑斯坦名單中刪除。
圖二:對環境保護沒興趣、待工業廢料有熱情,川普的環保部長∼ 澤爾丁
李·澤爾丁對煤炭、石油以及其他任何可能使人窒息或中毒的東西都充滿熱情,他是現任環境保護署署長,鑑於他不相信氣候變遷、石油洩漏或清潔水的存在,這真是再好不過了。
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「居然在這麼重要的日子遲到了……想好怎麼對我負責了嗎?」
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提前祝大家聖誕節快樂啦😝
「居然在這麼重要的日子遲到了……想好怎麼對我負責了嗎?」
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提前祝大家聖誕節快樂啦😝