#青じそドレッシングのトマト豆サラダ
朝はブルグル入り野菜と豆と海藻のサラダと豆乳かぼちゃスープ、昼は3日目の残りものなんでも入れたカレーライスでした。
June 13, 2025 at 3:33 AM
October 8, 2025 at 3:17 PM
夕ごはん。
冷やし中華、蒸しなすの中華マリネ、鶏ハムのサラダ、だだちゃ豆、アイスジャスミンティー。

具沢山な冷やし中華にする。
最近近所のスーパーで目立っている、飯田商店のやつ。柑橘のたれ。
きゅうり、カニカマ、錦糸卵、キムチ、青じそ、トマト、もやしナムル。
さっぱりタレでうまい。

鶏ハムとレタスはごまドレッシングで。

昨日からずっとひとんちでごはん作って食べてる。ヒモか。

#青空ごはん部
August 14, 2025 at 11:28 AM