今日のブランチは、だいたい昨晩の残りものに
ブロッコリーと高野豆腐、スムージー

夜は、歓迎会でお寿司やオードブル、
アルコールにノンアルコールの飲み物
他にたくさんのお菓子も

いろんな分野の人と話をして一番のびっくりは
プライベート出産や無介助出産の研究をしている方の話

「出産＝病院や、せめて助産師さんによる出産」
くらいに無意識に思ってたんだなあ

#青空ごはん部 #腸活
#おうちごはん #外食班

Yellow Machinegun　イエローマシンガン- Vanishing Your Being&Again youtu.be/PbQAc0P2BI4?... @YouTubeより

ハードコアに触れたのはこのバンドが最初でした

なんだか胸騒ぎがする今日このごろ
あたってしまったよ
自分の祖母の通うデイサービスから「体調不良の電話」
自分の親（父母いない）なもんでこれから病院受診

しゃあーないな、家に戻るか

#青空デイサービス部
#青空病院介助部
#青空訪問看護部
#青空ハードコア部

月曜日お疲れ様です🌥️
朝一番でシニアAを病院へ。
骨折やひびなどはなく、打撲との診断でほっと。しばらく2人共安静に。

午後はシニアBのヘアカット。美容室に拘りがあり、なかなか言い出せなかったのだけど、今回が良いタイミングだったようです。
お首苦しくないですか？なんて会話しつつ慎重にカット。細かい所は見えなくて怖いので、くしで取りながらじっくり。まあまあ…なのでは！お客様にもご満足頂けて、そのままシャワー浴介助も済ませました。✁🚿

夕方、雑貨品の買い出し。
食料は買えずあるもので。
鶏モモと小松菜、舞茸のナンプラー風味、油揚げの薬味たっぷり酢味噌和えなど。

#青空ごはん部
#おうちごはん