포보스는 순전히 운동과 식단으로 벌크업을 햇을 정도니까...(아님) 건강이최고

아이 건강이최고 코드님❤️❤️

#건강이최고 본인의 건강나이를 알고 싶다면 여기 설문지에서 알아볼 수 있다. 저속노화 또는 남은 수명에 영향을 끼치는 5가지 요인은 (중요한 순서대로) 1)고혈압, 2)고혈당 (HbA1c 당화혈색소), 3)고지혈증 (LDL 콜레스테롤, APOB4, 혈관석회화 지수), 4)흡연 기간, 5)알코올 음주습관. exrx.net/Calculators/...

#건강이최고 인류사회 건강과 수명연장의 가장 큰 걸림돌로 비만을 꼽으면서 Semaglutide, Tirzepatide 등 GLP-1 신약을 처방받는 비만 환자들의 95 퍼센트가 체중의 15 퍼센트 이상 감량에 성공한다고. 내장지방부터 빠지기 때문에 결정적으로 염증이 줄어 건강해진다. 한국에서 연간 건강보험으로 90조 원, 실비보험으로 90조 원을 걷는데, 이 가운데 일부라도 GLP-1 보급하면 심뇌혈관 질환, 치매를 포함 염증과 노화현상에 따르는 지출을 줄이고도 남는다.
www.youtube.com/watch?v=Fox2...

며칠 쥐 죽은 듯 요양 했더니 오늘 90% 이상 돌아왔음.

오랜만에 운동도 하고 컨디션 끌어올려야... ㅠㅠ

#건강해야놀수있다 #건강이최고 #약골 #비리비리

갑자기 추워지기도 했고 요즘 감기도 유행이던데 조심하세요.,언제나 건강이최고

이름 바꿨어요
건강이최고

😨😨쌤도 아프지마세요ㅠㅠㅠ제 마음이 박박찢어져요;-;-;-;-; 너무 무리하지시마세요ㅠㅠ건강이최고..

아~~~건강이최고
그리고 다른침도 난줄수있음 ㅋ

건강이최고! 좋은모습 기대합니다^^

#건강이최고 서울대병원 내분비내과 조영민 교수에 따르면 당뇨병 환자 수가 533만 명, 당뇨병전단계 수가 1,400만 명이다. 합하면 2천만 명 가까이 당뇨병 리스크를 안고 있다. 고혈압 + 고혈당 + 고지혈증 3종 리스크를 전부 가지고 있으면 심뇌혈관 질환으로 죽을 확률은 불을 보듯 뻔하다. 이를 치료하는 처방은 다양하지만 GLP-1 신약이 가장 효과적이다. 건강보험 지출을 개선해서 GLP-1 신약을 당뇨병 환자 533만 명에게 보험혜택을 우선 적용하면 사망률 떨어지고 평균수명 올라가고 건강지표 모든 면에서 비용 대비 효과 크다.

#건강이최고 1983년부터 2020년까지 한국인 사망원인을 집계한 결과로 보면 심장병이 빠르게 늘어나고 있다. 그런데, 통계로 잡지 않는 사망원인으로 10만 명 당 64 명이 죽는 돌연사가 있다. 돌연사는 대개 심뇌혈관 질환으로 일어나는데, 심장내과 의사들은 그래서 Beta blocker 베티블로커라는 약을 저용량으로 처방한다. 베타블로커는 심장을 진정시키는 약으로써 이걸 먹으면 심박이 느리게 뛰고 부정맥을 다스리기 때문. 특히 당뇨병을 가진 사람은 순환기내과 심장내과 전문의를 찾아 베타블로커를 먹어야 하는지 도움을 받아야 한다.

ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조아요 서로 건강하도록 하죠!!!!!!!! 맙소사 엄청 놀라셨었겠다.................건강이최고