날씨가 추워지는 겨울철에는 심혈관질환 발생 위험이 커...

UC샌디에이고,‘단한알로단계별약물전달’혁신캡슐개발…파킨슨병·심혈관질환치료기대 복잡한복용일정을단한알로해결할수있는신개념약물전달캡

한국인의 비만 기준을 상향 조정해야 한다는 연구결과가 나왔다. Vaselena/게티이미지뱅크 제공.미국을 비롯한 서양은 체질량지수(BMI) 30 이상을 비만으로 정의하는 반면 한국은 25 이상일 때를 비만으로 본다. 국내 비만 기준을상...

심혈관 질환은 심장마비, 뇌졸중, 말초동맥 질환 등을 포괄하며 조기 사망 및 장애를 유발하는 전 세계적인 주요 사망 원인이다. 특히 고지혈증, 고혈압, 당뇨병과 같은 만성 위험 요소를 평생에 걸쳐 철저히 통제하는 것이 중요하다. 본 포스트는 관상동맥 질환, 심부전

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아침에 마시는 커피가 모든 원인과 심혈관질환별 사망의 더 낮은 위험과 유의한 관련이 있다는 연구결과가 European Heart Journal 8일자 온라인에 게재됐다.뉴올리언스 툴레인 대학교의 Xuan Wang 연구팀은 미국 인구에서 커피 섭취 시기의 패턴을 파악하고 사망과 연관성을 조사했다.관찰 연구는 1999~2018년까지 NHNES(National ...

8시간 내 하루 식사를 마치는 방식은 심혈관질환으로 인한 사망 위험을 높이는 것으로 나타났다. 간헐적 단식은 장수와 상관성이 없다는 게 연구팀의 결론이다.  빅터 웬즈 종 중국 상하이교통대 역학·생물통계학과 교수 연구팀은 8시간 제한 식사와 심혈관질환 사망 사이의 상관관계를 확인한 예비 연구 결과를 18~21일 미국 시카고에서 열리는 미국심장학회 ‘라이프

YouTube video by YTN 사이언스

미국 툴레인 대학교(Tulane University) 루 치(Lu Qi) 박사 연구팀은 20년간 40,725명의 미국 성인을 대상으로 커피 섭취 시간과 사망률의 연관성을 분석한 연구 결과를 발표했다. 연구 결과, 아침에 커피를 마시는 사람은 전체 사망률과 심혈관질환(CVD) 사망률이 유의미하게 낮아지는 것으로 나타났다. 이번 연구는 미국 국민건강영양조사(N...

커피와 차가 동맥경화성 심혈관질환 예방을 돕는다는 리뷰 연구 결과가 나왔다. 5일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의과대(MUL...


 
 
만성적인 수면 부족은 심혈관질환, 대사질환, 우울증, 치매 등 각종 질환의 발병 위험을 높인다.
 
 
 ‘더위가 물러간다’는 절기 처서(處暑)가 지났지만 늦더위는 여전하다. 밤공기마저 후덥지근한 날에는 쉽게 잠들기 어렵고, 자다가도 몇 번씩 깨기 일쑤다. 밤까지 이어지는 높은 온도와 습도는 수면 리듬을 무너뜨리고, 깊은 잠을 방해한다. 
 
 수면 부족은 단순히 피로감을 유발하는 데 그치지 않는다. 수면 부족이 만성화하면 신체 기능 전반에 악영향을 미친다. 인천힘찬종합병원 신경과 박정훈 센터장은 "수면은 낮 동안 쌓인 피로를 회복하고 뇌 기능을 재정비하는 중요한 과정"이라며 "지속적인 수면 부족은 집중력 저하, 기억력 감퇴와 우울증까지 동반할 수 있어 적극적인 관리가 필요하다"라고 말했다.

英 연구팀 "일상생활서 실천해야…모든 원인 사망 위험도 24% 감소" 신체 활동은 심혈관 질환, 암, 당뇨병 같은 비전염성 질환 예방에 중요한 역할을 한다. 누구나 짧은 시간 쉽게 실천할 수 있는 계단 오르기가 수명

건강한 식단은 질병 예방과 신체 유지에 기본이 된다. 식습관에 따라 질환이 생기거나 개선되기도 하는 만큼, 최근에는 다양한 식단법에 대한 관심이 높아지고 있다. 그중에서도 체중 감량은 물론 혈당과 혈중 지질 수치 조절이 필요한 사람들에게는 ‘키토제닉 식단’이 주목받고 있다. 키토제닉 식단은 탄수화물은 줄이고 지방 섭취를 늘리는 방식으로, 적은 양으로도 포만...