#BikeRoller
LightNews LightNews
arnehess.bsky.social
Wie sich die Zeiten ändern... Heute vor 7 Jahren auf der alten Rolle in der Tiefgarage. Es war kalt, laut, unfassbar langweilig.
Jetzt, 7 Jahre später, sitzt man im Büro vorm Ventilator und fährt durch digitale oder reale Welten, teilweise 2 - 3 Stunden.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller #TBT
February 5, 2026 at 8:59 AM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Wie sich die Zeiten ändern... Heute vor 7 Jahren auf der alten Rolle in der Tiefgarage. Es war kalt, laut, unfassbar langweilig.
Jetzt, 7 Jahre später, sitzt man im Büro vorm Ventilator und fährt durch digitale oder reale Welten, teilweise 2 - 3 Stunden.
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller #tbt
February 5, 2026 at 9:00 AM
arnehess.bsky.social
Auf der Rolle sitzen, für die eigene sportliche Herausforderung dieses Frühjahr trainieren und dabei die Handball-Jungs auf @dynsport.bsky.social schauen. Go for it! 🤾‍♂️
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout
January 30, 2026 at 5:17 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Auf der Rolle sitzen, für die eigene sportliche Herausforderung dieses Frühjahr trainieren und dabei die Handball-Jungs auf @dynsport.bsky.social schauen. Go for it! 🤾‍♂️
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #cardio #cardioworkout
January 30, 2026 at 5:17 PM
arnehess.bsky.social
Auch schön... Zum Sonntagabend hin knapp 2 Stunden (auf der Rolle) in Zone 2 durchs Veneto gerollt und dabei 886 hm erklommen. Sehr beruhigend und entspannend bei gleichzeitigigem Grundlagenaufbau für die neue Saison.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy
January 18, 2026 at 7:17 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Auch schön... Zum Sonntagabend hin knapp 2 Stunden (auf der Rolle) in Zone 2 durchs Veneto gerollt und dabei 886 hm erklommen. Sehr beruhigend und entspannend bei gleichzeitigigem Grundlagenaufbau für die neue Saison.
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #cardio #cardioworkout #zone2 #rouvy
January 18, 2026 at 7:17 PM
arnehess.bsky.social
Nachdem es diese Woche im Trainingslager in der Lagune überraschend kalt war (es hat sogar geschneit 🥶), endlich die Lagune wieder kurz/kurz bei 22°C abfahren. 🥵 Und danach stilecht mit einem lokalen Getränk ablöschen. 😂😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Rouvy #ZwiftHub #GiroDiLaguna
January 10, 2026 at 6:31 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Nachdem es diese Woche im Trainingslager in der Lagune überraschend kalt war (es hat sogar geschneit 🥶), endlich die Lagune wieder kurz/kurz bei 22°C abfahren. 🥵 Und danach stilecht mit einem lokalen Getränk ablöschen. 😂😉
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #rouvy #zwifthub #girodilaguna
January 10, 2026 at 6:37 PM
arnehess.bsky.social
Zum Jahresende nochmal schön nen FTP Test rausgehauen. 🥵💪
Was übrigens sehr motiverend kommt: Der alte Sound of Frankfurt Techno. Jam & Spoon, Fenslau, Väth & Co haben mich durch Watopia gepeitscht, wie seinerzeit durch die Clubs der Stadt. 😍
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Zwift #Rouvy
December 31, 2025 at 12:14 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Zum Jahresende nochmal schön nen FTP Test rausgehauen. 🥵💪
Was übrigens sehr motiverend kommt: Der alte Sound of Frankfurt Techno. Jam & Spoon, Fenslau, Väth & Co haben mich durch Watopia gepeitscht, wie seinerzeit durch die Clubs der Stadt. 😍
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #zwift #rouvy
December 31, 2025 at 12:17 PM
arnehess.bsky.social
Jahresendspurt auf der Rolle. Nochmal gemütlich 2 h Zone 2 durch Italien gerollert. 🥵😎 Dieses Jahr war ich mit knapp 3.000 km tatsächlich über 50 % mehr auf der Rolle als letztes Jahr. 😳 War so nicht geplant aber egal - war gut. 🤷😍
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Zwift #Rouvy #RideOn 🔥
December 30, 2025 at 5:17 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Jahresendspurt auf der Rolle. Nochmal gemütlich 2 h Zone 2 durch Italien gerollert. 🥵😎 Dieses Jahr war ich mit knapp 3.000 km tatsächlich über 50 % mehr auf der Rolle als letztes Jahr. 😳 War so nicht geplant aber egal - war gut. 🤷😍
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #zwift #rouvy #rideon 🔥
December 30, 2025 at 5:14 PM
arnehess.bsky.social
Vor Weihnachten nochmal auf der Rolle 2 Stunden Platz für die Leckereien der nächsten Tage gemacht. 🥵
Und dabei auf Rouvy freundlicheres Wetter in Italien genossen. 🤩
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 # Zone2 #CardioWorkout 💪 #Rouvy #ZwiftHub
December 23, 2025 at 2:44 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Vor Weihnachten nochmal auf der Rolle 2 Stunden Platz für die Leckereien der nächsten Tage gemacht. 🥵
Und dabei auf Rouvy freundlicheres Wetter in Italien genossen. 🤩
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 # Zone2 #cardioworkout 💪 #rouvy #zwifthub
December 23, 2025 at 2:44 PM
arnehess.bsky.social
Was könnte schöner sein, als durch eine solch herrliche, verschneite Schweizer Winterlandschaft zu radeln? 😉🤪 Wer braucht da schon Ski oder Snowboard? 🤷
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller #Rouvy
December 17, 2025 at 7:28 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Was könnte schöner sein, als durch eine solch herrliche, verschneite Schweizer Winterlandschaft zu radeln? 😉🤪 Wer braucht da schon Ski oder Snowboard? 🤷
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller #rouvy
December 17, 2025 at 7:29 PM
arnehess.bsky.social
Weil der Tag heute geistig nicht eh schon anstrengend genug war, dann noch körperlich nachgezogen. 😂 Und in Watopia die "Road to Sky" nach "Alpe du Zwift" hochgekurbelt... 🥵 Zumindest spürt man danach das Ergebnis. 🤕😆😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥
December 16, 2025 at 7:44 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Weil der Tag heute geistig nicht eh schon anstrengend genug war, dann noch körperlich nachgezogen. 😂 Und in Watopia die "Road to Sky" nach "Alpe du Zwift" hochgekurbelt... 🥵 Zumindest spürt man danach das Ergebnis. 🤕😆😉
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #zwift #zwifthub #rideon 🔥
December 16, 2025 at 7:44 PM
arnehess.bsky.social
Da war er wieder, der Reflex. Schön indoor auf Rouvy Sa Calobra hochgekurbelt und dabei immer die entgegenkommenden Radfahrer mit Handzeichen gegrüßt... 👋
Bloß mich aus dem Training kommen, auch nicht bzgl. sozialem Verhalten. 😂😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #Rouvy
December 15, 2025 at 5:58 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Da war er wieder, der Reflex. Schön indoor auf Rouvy Sa Calobra hochgekurbelt und dabei immer die entgegenkommenden Radfahrer mit Handzeichen gegrüßt... 👋
Bloß mich aus dem Training kommen, auch nicht bzgl. sozialem Verhalten. 😂😉
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #cardio #rouvy
December 15, 2025 at 5:58 PM
bicigrancanaria.bsky.social
🚴🏼⚙️🏠
Afuera/Outside:
#TormentaEmilia 🌧️⛈️🌪️❄️🏔️
Tres cuartos de hora sudando 💓😅
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#yosoyciclista #iamcyclist
#rodillo #bikeroller
#ciclismoindoor #bikeindoor
#indoorcycling #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
December 13, 2025 at 12:23 PM
arnehess.bsky.social
Und damit geben wir ab nach Watopia. Das sind dann (trotz Sommer und Outdoor) 63 Wochen in a Row auf der Rolle... Nicht schlecht... 🧐
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥
December 9, 2025 at 7:30 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Und damit geben wir ab nach Watopia. Das sind dann (trotz Sommer und Outdoor) 63 Wochen in a Row auf der Rolle... Nicht schlecht... 🧐
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #cardio #cardioworkout #weiterimmerweiter 💪 #zwift #zwifthub #rideon 🔥
December 9, 2025 at 7:35 PM
arnehess.mastodon.social.ap.brid.gy
Ab auf die Rolle!
Rein in die Lagune!
Auf in den Feierabend!
Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen.
#indoorcycling #indoorbike #bikeroller 🚴 #cardio #cardioworkout #weiterimmerweiter 💪 #rouvy #zwifthub #girodilaguna
November 21, 2025 at 4:56 PM
arnehess.bsky.social
Ab auf die Rolle!
Rein in die Lagune!
Auf in den Feierabend!
Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #GiroDiLaguna
November 21, 2025 at 4:47 PM