#DiwrnodAmseriSiarad

Mae gwella cymorth iechyd meddwl yng Nghymru yn dibynnu ar sgyrsiau ystyrlon.

Os ydych chi'n ymwybodol o dechnoleg neu fodel gofal a allai wella iechyd meddwl a lles yng Nghymru, gallwch gyflwyno pwnc i'w asesu:

healthtechnology.wales/awgrymu-pwnc...

Brave the big talk this #TimeToTalkDay.
Opening up about our mental health can be the first step towards getting help.

Bydd yn ddewr i wynebu’r sgwrs fawr y #DiwrnodAmserISiarad hwn.
Gall siarad yn agored am ein hiechyd meddwl fod yn gam cyntaf tuag at gael cymorth.
@mindcymru.bsky.social

Mae heddiw yn #DiwrnodAmserISiarad.
Arglwydd, rwyt ti'n fy adnabod.
Helpa fi i ddod o hyd i bopeth sydd ei angen arnaf i'ch gwasanaethu'n dda. Pan fi'n teimlo'n isel, rhowch nerth i mi geisio cefnogaeth.
Gwarchod fi, tywys fi, a bendithia fi â chymdeithion.
Yn enw Iesu.
Amen.
shorturl.at/mRSPt

Mae heddiw yn Ddiwrnod Amser i Siarad 2025.

Gall bod yno i rywun wneud gwahaniaeth mawr.

#AmserISiarad #DiwrnodAmserISiarad