Egy egyszerű házimunka, ami elsőre ártalmatlannak tűnik, mégis komoly terhelést jelenthet. Az ismétlődő, erőkifejtéssel járó mozdulatok bizonyos esetekben idegi és keringési problémákhoz vezethetnek, ezt a jelenséget a szakemberek "ágyazási bénulásként" emlegetik.
Ártalmatlan házimunka, de bénulást okozhat
Egy egyszerű házimunka, ami elsőre ártalmatlannak tűnik, mégis komoly terhelést jelenthet. Az ismétlődő, erőkifejtéssel járó mozdulatok bizonyos esetekben idegi és keringési problémákhoz vezethetnek, ezt a jelenséget a szakemberek "ágyazási bénulásként" emlegetik.
www.startlap.hu
February 5, 2026 at 7:46 AM
Egy egyszerű házimunka, ami elsőre ártalmatlannak tűnik, mégis komoly terhelést jelenthet. Az ismétlődő, erőkifejtéssel járó mozdulatok bizonyos esetekben idegi és keringési problémákhoz vezethetnek, ezt a jelenséget a szakemberek "ágyazási bénulásként" emlegetik.
Általában házimunka közben szoktam nézni a sorozatokat, és mivel annyira nem vagyok penge angolból, ezért csak a szinkronos jöhet szóba. A kórházas sorozatoknál ez külön nevetés-forrás, mert simán kiszúrok egy csomó olyan hibát, amit egy szakmai lektorral kikerülhettek volna.
January 10, 2026 at 3:27 PM
Általában házimunka közben szoktam nézni a sorozatokat, és mivel annyira nem vagyok penge angolból, ezért csak a szinkronos jöhet szóba. A kórházas sorozatoknál ez külön nevetés-forrás, mert simán kiszúrok egy csomó olyan hibát, amit egy szakmai lektorral kikerülhettek volna.
Ez nagyon változó, attól függ mikor végzek és/vagy mennyire szívott le aznap a munka. Ha van energiám, akkor valami házimunka+főzés, ha nincs, akkor csak kanapékrumpliskodom. Ennél jobb időben egy laza séta,de most szeretnék visszállni a napi 15-20 perc jógára. Az elsőn már túl is vagyok. 😁
January 6, 2026 at 8:05 PM
Ez nagyon változó, attól függ mikor végzek és/vagy mennyire szívott le aznap a munka. Ha van energiám, akkor valami házimunka+főzés, ha nincs, akkor csak kanapékrumpliskodom. Ennél jobb időben egy laza séta,de most szeretnék visszállni a napi 15-20 perc jógára. Az elsőn már túl is vagyok. 😁
„Az asszony barkácsol a garázsban, én pedig főzök” – érdekes történetek férfiaktól, amikor a nők veszik át az otthoni irányítást. 🔨👨🍳 #Házimunka #FérfiakNők #bienhu
„Az asszony barkácsol a garázsban, én pedig főzök” – Férfiak történetei, amikor a feleség a ház ura
Vannak háztartások, ahol a nő hordja a nadrágot. A férfiak mesélnek olyan helyzetekről, amikor a feleségük irányította a ház körüli teendőket.
www.bien.hu
January 6, 2026 at 1:03 PM
„Az asszony barkácsol a garázsban, én pedig főzök” – érdekes történetek férfiaktól, amikor a nők veszik át az otthoni irányítást. 🔨👨🍳 #Házimunka #FérfiakNők #bienhu
valahogy mindig ram marad ez a hazimunka ;(
December 11, 2025 at 5:29 PM
valahogy mindig ram marad ez a hazimunka ;(
Ha van nap, amikor egyszerre lehet boszorkányoktól tartani, pénzt csalogatni, szerelmet jósolni és közben még a házimunka is elkerülhető, az bizony Luca napja.
hovege.hu/sporolj/2025...
hovege.hu/sporolj/2025...
Ezt tedd december 13-án, hogy jövőre rád szakadjon az OTP
Boszorkányoktól tartani? Pénzt csalogatni? Szerelmet jósolni és közben még a házimunka is elkerülhető? Ez bizony Luca napja. - Hóvége
hovege.hu
December 9, 2025 at 9:39 AM
Ha van nap, amikor egyszerre lehet boszorkányoktól tartani, pénzt csalogatni, szerelmet jósolni és közben még a házimunka is elkerülhető, az bizony Luca napja.
hovege.hu/sporolj/2025...
hovege.hu/sporolj/2025...
A férfiaknak nem jár érem az alapvető házimunkáért. Mindannyiunknak osztoznunk kell a feladatokon a háztartásban. Együtt teremtsünk egyensúlyt! 💪 #KözösFelelősség #Házimunka #bienhu
Szóljon valaki a férfiaknak, hogy nem jár nekik érem, amiért elmosogattak
Egyre több férfi posztol büszkén arról, hogy besegítenek a háztartásba, mintha ez különleges teljesítmény lenne. A házimunka megosztása azonban nem érdem, hanem a közös élet természetes része.
www.bien.hu
December 2, 2025 at 5:38 AM
A férfiaknak nem jár érem az alapvető házimunkáért. Mindannyiunknak osztoznunk kell a feladatokon a háztartásban. Együtt teremtsünk egyensúlyt! 💪 #KözösFelelősség #Házimunka #bienhu
Olyan cukik ezek a sztereotipiak...nalunk pl mivel en vagyok hibrid munkavegzesben, en viszem az otthoni hazimunka nagy reszet (takaritas, mosas), sokszor fozom en a kovetkezo napi ebedjet etcetc....amikor o munkanelkuli volt, akkor nagyreszt o csinalta...ilyen egyszeru ez, praktikus elosztas kell
October 28, 2025 at 8:46 AM
Olyan cukik ezek a sztereotipiak...nalunk pl mivel en vagyok hibrid munkavegzesben, en viszem az otthoni hazimunka nagy reszet (takaritas, mosas), sokszor fozom en a kovetkezo napi ebedjet etcetc....amikor o munkanelkuli volt, akkor nagyreszt o csinalta...ilyen egyszeru ez, praktikus elosztas kell
Rossz válasz. A munkád a hobbid, és a házimunka a kikapcsolódás. Különben nem is vagy igazi magyar nő. 🤣
October 27, 2025 at 11:06 AM
Rossz válasz. A munkád a hobbid, és a házimunka a kikapcsolódás. Különben nem is vagy igazi magyar nő. 🤣
„Miért mindig én csinálok mindent?” Tényleg minden rajtad múlik? Vizsgáld meg kapcsolatod dinamikáját, hogy elkerüld a feszültségeket és egyoldalú erőfeszítéseket. 🤔👥 #kapcsolatok #házimunka #bienhu
„Miért mindig én csinálok mindent?” – ha ez a mondat gyakori nálatok, baj van
Amikor párkapcsolatban élünk, a közös felelősségvállalás és a kölcsönös támogatás az, ami igazán erősíti köztünk a köteléket. Ám mi van akkor, ha te vagy az, aki úgy érzi, hogy minden feladat rád hárul? Ha ismerős az érzés, hogy mindig te takarítod ki a lakást, mosogatsz és még te is szervezed a közös programokat, akkor a kapcsolatban valószínűleg egyensúlytalanság áll fenn.
www.bien.hu
October 10, 2025 at 11:05 AM
„Miért mindig én csinálok mindent?” Tényleg minden rajtad múlik? Vizsgáld meg kapcsolatod dinamikáját, hogy elkerüld a feszültségeket és egyoldalú erőfeszítéseket. 🤔👥 #kapcsolatok #házimunka #bienhu
Íme 5 háztartási trükk, amikkel akár egy órát is megspórolhatsz minden nap! 🕒 Próbáld ki ezeket a praktikákat, hogy több szabadidőd legyen! 😉 #házimunka #praktikák #bienhu
5 háztartási trükk, amikkel akár egy órát is megspórolhatsz minden nap
Az egyik legfontosabb dolog, amit az emberek manapság a leginkább hiányolnak, az idő. Igen, az idő, amit sokkal szívesebben töltenénk a családunkkal, barátainkkal vagy éppen pihenésre szánnánk, mégis sokszor a házimunka veszi el tőlünk. Azonban létezik egy egyszerű háztartási rutin, ami segíthet abban, hogy naponta akár 15 percet is megspóroljunk – időt, amit a saját kedvünkre fordíthatunk.
www.bien.hu
October 3, 2025 at 12:06 PM
Íme 5 háztartási trükk, amikkel akár egy órát is megspórolhatsz minden nap! 🕒 Próbáld ki ezeket a praktikákat, hogy több szabadidőd legyen! 😉 #házimunka #praktikák #bienhu
Nincs véletlenül egy házimunka-nyilvántartód, kiosztható feladatokkal, frissítésekkel, tisztítókészlet-raktár kezeléssel kócer.ai néven?
September 30, 2025 at 11:35 AM
Nincs véletlenül egy házimunka-nyilvántartód, kiosztható feladatokkal, frissítésekkel, tisztítókészlet-raktár kezeléssel kócer.ai néven?
Kamasz gyerekeim kiborítanak. Reggeli készülődés rendszeresen úgy néz ki, hogy elkészülnek és nyomkodják a telefont. Se a mosogatógépbe be nem teszik a tányért, evőeszközt, se a redőnyöket fel nem húzzák se semmi.
Többször megkérem őket, akkor ők tesznek szívességet.
A házimunka napközben se megy. 😵💫
Többször megkérem őket, akkor ők tesznek szívességet.
A házimunka napközben se megy. 😵💫
September 18, 2025 at 6:42 AM
Kamasz gyerekeim kiborítanak. Reggeli készülődés rendszeresen úgy néz ki, hogy elkészülnek és nyomkodják a telefont. Se a mosogatógépbe be nem teszik a tányért, evőeszközt, se a redőnyöket fel nem húzzák se semmi.
Többször megkérem őket, akkor ők tesznek szívességet.
A házimunka napközben se megy. 😵💫
Többször megkérem őket, akkor ők tesznek szívességet.
A házimunka napközben se megy. 😵💫
Fedezd fel, milyen házimunka nyugtatja meg a lelkedet a csillagjegyed szerint! 🧹✨ Ki tudja, lehet, hogy egy kis takarítás jelenti majd a relaxációt. #csillagjegyek #házimunka #bienhu
Csillagjegyek és a házimunka: Mi nyugtat meg a legjobban?
Sokan alábecsülik a házimunka erejét, pedig ezek a mindennapi tevékenységek képesek mély nyugalmat, sőt akár meditatív állapotot is előidézni. A csillagjegyed alapján felfedezheted, melyik házimunka okoz számodra igazi lelki békét.
www.bien.hu
August 22, 2025 at 9:05 AM
Fedezd fel, milyen házimunka nyugtatja meg a lelkedet a csillagjegyed szerint! 🧹✨ Ki tudja, lehet, hogy egy kis takarítás jelenti majd a relaxációt. #csillagjegyek #házimunka #bienhu
Felosztottuk a házimunkát, mert nem elég, hogy egyikünk csak „segít”. 🤝 Az egyenlőség minden kapcsolat alapja! #házimunka #párkapcsolat #bienhu
Felosztottuk a házimunkát: mert nem, nem elég, hogy egyikünk csak „segít”
Számtalanszor megkaptam a kérdést az utóbbi években: „Neked segít a párod otthon a takarításban?” Ilyenkor a mai napig elkerekedő szemekkel tudok nézni. Mindketten teljes állásban dolgozunk. Ez a mi közös otthonunk – miért csak „segítene”, vagy épp én neki? Nem a közös felelősségünk? Hiszem, hogy igen.
www.bien.hu
August 11, 2025 at 5:37 AM
Felosztottuk a házimunkát, mert nem elég, hogy egyikünk csak „segít”. 🤝 Az egyenlőség minden kapcsolat alapja! #házimunka #párkapcsolat #bienhu
Te is utálsz kiteregetni? Ezzel a módszerrel motiválhatod magad! 🎯#házimunka
hove.ge/3HFTgGa
hove.ge/3HFTgGa
July 30, 2025 at 5:57 PM
Te is utálsz kiteregetni? Ezzel a módszerrel motiválhatod magad! 🎯#házimunka
hove.ge/3HFTgGa
hove.ge/3HFTgGa
legszerencsetlenebb hazimunka 😩
July 23, 2025 at 3:42 PM
legszerencsetlenebb hazimunka 😩
A házimunka senkinek sem derogál…. Pláne a mosogatás vagy a főzés :-)
July 15, 2025 at 6:07 PM
A házimunka senkinek sem derogál…. Pláne a mosogatás vagy a főzés :-)
Tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres házimunkát végzők kevesebbet keresnek. 🏠📉 Gondolkodjunk el a munkamegosztás egyenlőtlenségéről, és hogyan érhető el a fizetések kiegyenlítése. #egyenlőség #házimunka #bienhu
Aki rendszeres házimunkát végez, kevesebbet keres – ergo a férfiaké a nagyobb fizetés
Nincs olyan háztartás, ahol ne lenne mindennapos téma a házimunka elosztása, és ez gyakran vitákat is szülhet a családokon belül.
www.bien.hu
July 14, 2025 at 3:03 PM
Tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres házimunkát végzők kevesebbet keresnek. 🏠📉 Gondolkodjunk el a munkamegosztás egyenlőtlenségéről, és hogyan érhető el a fizetések kiegyenlítése. #egyenlőség #házimunka #bienhu
Az ablakpucolásnál nem sok gyűlöletesebb házimunka létezik, de a before-afterért valahogy mégis megéri 👌😩
(Pedig még szúnyoghálót is raktam fel.)
(Pedig még szúnyoghálót is raktam fel.)
July 5, 2025 at 2:19 PM
Az ablakpucolásnál nem sok gyűlöletesebb házimunka létezik, de a before-afterért valahogy mégis megéri 👌😩
(Pedig még szúnyoghálót is raktam fel.)
(Pedig még szúnyoghálót is raktam fel.)
Én teljesen beépítettem az életembe 😆 A podcastját is állandóan hallgatom mindenféle házimunka mellé, mintha két barátnőm ülne a lakásban és csivitelne 😄
Mondjuk én alapvetően IRL is vonzódom az ilyen kicsit over-the-top, hangosabb emberekhez, jól kiegészítenek 😄 De tök érthető ha vkinek sok 😂
Mondjuk én alapvetően IRL is vonzódom az ilyen kicsit over-the-top, hangosabb emberekhez, jól kiegészítenek 😄 De tök érthető ha vkinek sok 😂
June 20, 2025 at 5:51 PM
Én teljesen beépítettem az életembe 😆 A podcastját is állandóan hallgatom mindenféle házimunka mellé, mintha két barátnőm ülne a lakásban és csivitelne 😄
Mondjuk én alapvetően IRL is vonzódom az ilyen kicsit over-the-top, hangosabb emberekhez, jól kiegészítenek 😄 De tök érthető ha vkinek sok 😂
Mondjuk én alapvetően IRL is vonzódom az ilyen kicsit over-the-top, hangosabb emberekhez, jól kiegészítenek 😄 De tök érthető ha vkinek sok 😂
szóval akkor két napra ennivaló betárazva: az rohadt élet, hogy semmiféle házimunka nem lesz itt holnap, másnaposan fogok ágyban fekve újévi koncertet hallgatni... lencse, hidegtál, rakott krumpli, retro szendvics alapanyagok, kőrözött, stángli, pogi, sósrúd.
December 31, 2024 at 11:54 AM
szóval akkor két napra ennivaló betárazva: az rohadt élet, hogy semmiféle házimunka nem lesz itt holnap, másnaposan fogok ágyban fekve újévi koncertet hallgatni... lencse, hidegtál, rakott krumpli, retro szendvics alapanyagok, kőrözött, stángli, pogi, sósrúd.
egymillio fele hazimunka vs emotional support sokadik bg3 ujrajatszas, ki fog nyerni
December 16, 2024 at 5:05 PM
egymillio fele hazimunka vs emotional support sokadik bg3 ujrajatszas, ki fog nyerni
Nekem 2 dolog vált be:
1. Lépésszámláló, annyira cuki, amikor gratulál meg tűzijátékozik, amikor túlteljesítem a tervet 😁
2. Kedvenc zenére mozgás elemeket kitalálni, amikor meghallod a dalt -akár házimunka közben- elkezdeni a mozgást... nem csak mozogni lesz jó, de a házimunka is vidámabb lesz..😄
1. Lépésszámláló, annyira cuki, amikor gratulál meg tűzijátékozik, amikor túlteljesítem a tervet 😁
2. Kedvenc zenére mozgás elemeket kitalálni, amikor meghallod a dalt -akár házimunka közben- elkezdeni a mozgást... nem csak mozogni lesz jó, de a házimunka is vidámabb lesz..😄
December 9, 2024 at 7:22 PM
Nekem 2 dolog vált be:
1. Lépésszámláló, annyira cuki, amikor gratulál meg tűzijátékozik, amikor túlteljesítem a tervet 😁
2. Kedvenc zenére mozgás elemeket kitalálni, amikor meghallod a dalt -akár házimunka közben- elkezdeni a mozgást... nem csak mozogni lesz jó, de a házimunka is vidámabb lesz..😄
1. Lépésszámláló, annyira cuki, amikor gratulál meg tűzijátékozik, amikor túlteljesítem a tervet 😁
2. Kedvenc zenére mozgás elemeket kitalálni, amikor meghallod a dalt -akár házimunka közben- elkezdeni a mozgást... nem csak mozogni lesz jó, de a házimunka is vidámabb lesz..😄