🍊 Hoy, en #MazSalud, ¿sabes qué alimentos constituyen una fuente rica en vitaminas y minerales?
💚 Tenemos vitaminas liposolubles: A, D, E y K y vitaminas hidrosolubles: C y del grupo B.
Conoce más sobre ellas en el blog 👉 https://i.mtr.cool/ifvsnisvgw
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January 30, 2026 at 11:26 AM
🍊 Hoy, en #MazSalud, ¿sabes qué alimentos constituyen una fuente rica en vitaminas y minerales?
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Hoy, en #MazSalud: Caminar para combatir el sedentarismo. 🚶♂️
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
👉 Consejos para empezar de forma saludable: https://f.mtr.cool/hdevabkleg
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
👉 Consejos para empezar de forma saludable: https://f.mtr.cool/hdevabkleg
January 21, 2026 at 11:41 AM
Hoy, en #MazSalud: Caminar para combatir el sedentarismo. 🚶♂️
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
👉 Consejos para empezar de forma saludable: https://f.mtr.cool/hdevabkleg
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Hoy, en #MazSalud... ¿Sabías que dormir bien mejora tu rendimiento, memoria y bienestar emocional?
Hemos creado un espacio para nuestros mutualistas puedan entender mejor la importancia del descanso y cómo mejorarlo ➡️ https://f.mtr.cool/hrgodruuyf
#SueñoSaludable #VidaEquilibrada
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#SueñoSaludable #VidaEquilibrada
January 15, 2026 at 12:11 PM
Hoy, en #MazSalud... ¿Sabías que dormir bien mejora tu rendimiento, memoria y bienestar emocional?
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#SueñoSaludable #VidaEquilibrada
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#SueñoSaludable #VidaEquilibrada
Hoy, en #MazSalud, hablamos del consumo de alcohol en jóvenes y sus efectos en la salud.
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
Más info en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/nflecqpitu
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
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January 8, 2026 at 2:12 PM
Hoy, en #MazSalud, hablamos del consumo de alcohol en jóvenes y sus efectos en la salud.
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
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¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
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#MAZSalud 🍗 ¿Sabrías realmente qué hacer si un amigo o familiar se atraganta? 😨 Es vital saber cómo actuar ante esta posible situación para que no se tuerzan tus fiestas 🎄.
Mira atentamente este vídeo con todos los pasos detallados y bien explicados https://youtu.be/kvsdnUGD3-s
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December 31, 2025 at 11:27 AM
#MAZSalud 🍗 ¿Sabrías realmente qué hacer si un amigo o familiar se atraganta? 😨 Es vital saber cómo actuar ante esta posible situación para que no se tuerzan tus fiestas 🎄.
Mira atentamente este vídeo con todos los pasos detallados y bien explicados https://youtu.be/kvsdnUGD3-s
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Hoy, en #MazSalud, hablamos de gripes y resfriados 🤧 ¿Sabes realmente qué hacer para recuperarte correctamente?
🍲 No existe una cura específica, pero podemos tomar una serie de medidas.
🍊 Te contamos qué puedes hacer para llevarlo lo mejor posible ➡️ https://mtr.cool/lzxwsioqto
🍲 No existe una cura específica, pero podemos tomar una serie de medidas.
🍊 Te contamos qué puedes hacer para llevarlo lo mejor posible ➡️ https://mtr.cool/lzxwsioqto
December 24, 2025 at 12:07 PM
Hoy, en #MazSalud, hablamos de gripes y resfriados 🤧 ¿Sabes realmente qué hacer para recuperarte correctamente?
🍲 No existe una cura específica, pero podemos tomar una serie de medidas.
🍊 Te contamos qué puedes hacer para llevarlo lo mejor posible ➡️ https://mtr.cool/lzxwsioqto
🍲 No existe una cura específica, pero podemos tomar una serie de medidas.
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Hoy, en #MazSalud, te contamos por qué las grasas trans son un riesgo para tu corazón. ❤️
Protege tu salud aprendiendo a identificarlas y evitarlas. 🍩
📖 Más información en el blog ➡️ https://f.mtr.cool/nfnzyxrcqq
#AlimentaciónSaludable #SaludCardiaca
Protege tu salud aprendiendo a identificarlas y evitarlas. 🍩
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#AlimentaciónSaludable #SaludCardiaca
December 18, 2025 at 11:40 AM
Hoy, en #MazSalud, te contamos por qué las grasas trans son un riesgo para tu corazón. ❤️
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🎄 ¿Regalar un móvil a los más pequeños esta Navidad?
📱 Desde #MazSalud, como entidad adherida al Pacto Digital de la AEPD, te invitamos a reflexionar: ¿estás preparado para acompañar este regalo con supervisión y responsabilidad?
👉 https://f.mtr.cool/yiiglwswgb
#InfanciaDigital
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#InfanciaDigital
December 11, 2025 at 11:47 AM
🎄 ¿Regalar un móvil a los más pequeños esta Navidad?
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#InfanciaDigital
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#InfanciaDigital
#MAZSalud Las temperaturas frías y el aumento de las relaciones sociales son la “tormenta perfecta" para contraer gripe, resfriado y otras enfermedades de origen vírico.
🤒 En nuestro blog te contamos cómo cuidar el sistema inmunitario ➡️ https://mtr.cool/ecerbxumgw
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December 4, 2025 at 9:49 AM
#MAZSalud Las temperaturas frías y el aumento de las relaciones sociales son la “tormenta perfecta" para contraer gripe, resfriado y otras enfermedades de origen vírico.
🤒 En nuestro blog te contamos cómo cuidar el sistema inmunitario ➡️ https://mtr.cool/ecerbxumgw
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Hoy, en #MazSalud, ¿sabías que una dieta equilibrada puede ayudarte a evitar problemas de salud relacionados con el déficit de hierro?
En el #DíaMundialDelDéficitDeHierro te contamos más sobre este mineral y cómo incluirlo en tu día a día ➡️ https://f.mtr.cool/zhgaivngjp
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November 26, 2025 at 11:39 AM
Hoy, en #MazSalud, ¿sabías que una dieta equilibrada puede ayudarte a evitar problemas de salud relacionados con el déficit de hierro?
En el #DíaMundialDelDéficitDeHierro te contamos más sobre este mineral y cómo incluirlo en tu día a día ➡️ https://f.mtr.cool/zhgaivngjp
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Hoy, en #MazSalud, hablamos de la importancia de la alimentación infantil 🍎👶.
Familia y escuela tienen un papel esencial en formar hábitos que aseguren el bienestar y desarrollo de los niños.
Más info ➡️ https://f.mtr.cool/kosrojvdqb
#AlimentaciónInfantil #DíaMundialdelaInfancia
Familia y escuela tienen un papel esencial en formar hábitos que aseguren el bienestar y desarrollo de los niños.
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#AlimentaciónInfantil #DíaMundialdelaInfancia
November 20, 2025 at 11:31 AM
Hoy, en #MazSalud, hablamos de la importancia de la alimentación infantil 🍎👶.
Familia y escuela tienen un papel esencial en formar hábitos que aseguren el bienestar y desarrollo de los niños.
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Familia y escuela tienen un papel esencial en formar hábitos que aseguren el bienestar y desarrollo de los niños.
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Hoy, en #MazSalud, reflexionamos sobre el bienestar integral en la #Diabetes 💙
Cuidar cuerpo y mente es clave para mejorar la calidad de vida.
Te contamos más en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/purolckmsi
#WorldDiabetesDay #EmpresaSaludable #DíaMundialDeLaDiabetes
Cuidar cuerpo y mente es clave para mejorar la calidad de vida.
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November 14, 2025 at 12:05 PM
Hoy, en #MazSalud, reflexionamos sobre el bienestar integral en la #Diabetes 💙
Cuidar cuerpo y mente es clave para mejorar la calidad de vida.
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Cuidar cuerpo y mente es clave para mejorar la calidad de vida.
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Hoy se celebra el #DíaMundialContraLaNeumonía
La neumonía afecta a personas de todas las edades.
En el blog, compartimos información sobre prevención y cuidado. Conoce los síntomas y cómo mantener tus pulmones saludables ➡️ https://mtr.cool/hwvgzhwfka
#PrevenciónNeumonía #MazSalud
La neumonía afecta a personas de todas las edades.
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#PrevenciónNeumonía #MazSalud
November 12, 2025 at 11:32 AM
Hoy se celebra el #DíaMundialContraLaNeumonía
La neumonía afecta a personas de todas las edades.
En el blog, compartimos información sobre prevención y cuidado. Conoce los síntomas y cómo mantener tus pulmones saludables ➡️ https://mtr.cool/hwvgzhwfka
#PrevenciónNeumonía #MazSalud
La neumonía afecta a personas de todas las edades.
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#PrevenciónNeumonía #MazSalud
Hoy, en #MazSalud, hablamos del calcio y su papel esencial en la salud.
🦴 Este mineral fortalece los huesos, ayuda en la contracción muscular y apoya la salud cardiovascular.
Te contamos más en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/niytuqgxus
#Nutrición #EmpresaSaludable
🦴 Este mineral fortalece los huesos, ayuda en la contracción muscular y apoya la salud cardiovascular.
Te contamos más en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/niytuqgxus
#Nutrición #EmpresaSaludable
November 6, 2025 at 11:31 AM
Hoy, en #MazSalud, hablamos del calcio y su papel esencial en la salud.
🦴 Este mineral fortalece los huesos, ayuda en la contracción muscular y apoya la salud cardiovascular.
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#Nutrición #EmpresaSaludable
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#Nutrición #EmpresaSaludable
Hoy, en #MazSalud, compartimos consejos para una alimentación saludable en otoño.
🍂 En el nuestro blog te contamos cómo los alimentos de temporada pueden ayudarte a cuidar tu salud y fortalecer tus defensas ➡️ https://f.mtr.cool/cfqvuangog
#AlimentosDeTemporada #SaludEnOtoño
🍂 En el nuestro blog te contamos cómo los alimentos de temporada pueden ayudarte a cuidar tu salud y fortalecer tus defensas ➡️ https://f.mtr.cool/cfqvuangog
#AlimentosDeTemporada #SaludEnOtoño
October 31, 2025 at 11:36 AM
Hoy, en #MazSalud, compartimos consejos para una alimentación saludable en otoño.
🍂 En el nuestro blog te contamos cómo los alimentos de temporada pueden ayudarte a cuidar tu salud y fortalecer tus defensas ➡️ https://f.mtr.cool/cfqvuangog
#AlimentosDeTemporada #SaludEnOtoño
🍂 En el nuestro blog te contamos cómo los alimentos de temporada pueden ayudarte a cuidar tu salud y fortalecer tus defensas ➡️ https://f.mtr.cool/cfqvuangog
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En el #DíaMundialDeLaTerapiaOcupacional, destacamos el apoyo que nuestros terapeutas ocupacionales dan a los trabajadores tras un accidente laboral 👏. Ellos son los se encargan de su recuperación y la vuelta al trabajo de una forma segura. 💼💪
#MazSalud #TerapiaOcupacional
#MazSalud #TerapiaOcupacional
October 27, 2025 at 11:39 AM
En el #DíaMundialDeLaTerapiaOcupacional, destacamos el apoyo que nuestros terapeutas ocupacionales dan a los trabajadores tras un accidente laboral 👏. Ellos son los se encargan de su recuperación y la vuelta al trabajo de una forma segura. 💼💪
#MazSalud #TerapiaOcupacional
#MazSalud #TerapiaOcupacional
Hoy, en #MazSalud, hablamos del impacto del cambio de horario en nuestra salud y cómo minimizar sus efectos negativos.
Descubre más en nuestro blog ➡️ https://i.mtr.cool/wpwfyiqznz
#EmpresaSaludable #Cambiodehora #saludenotoño
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#EmpresaSaludable #Cambiodehora #saludenotoño
October 23, 2025 at 11:18 AM
Hoy, en #MazSalud, hablamos del impacto del cambio de horario en nuestra salud y cómo minimizar sus efectos negativos.
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#EmpresaSaludable #Cambiodehora #saludenotoño
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Hoy, #DíaMundialdelaOsteoporosis, te contamos cómo el calcio puede ayudarte a prevenir la osteoporosis y mantener tus huesos fuertes. 🦴
En el blog de #MazSalud, te contamos más sobre este tema y cómo puedes proteger tu salud ósea ➡️ https://i.mtr.cool/awyrbtybix
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October 20, 2025 at 10:03 AM
Hoy, #DíaMundialdelaOsteoporosis, te contamos cómo el calcio puede ayudarte a prevenir la osteoporosis y mantener tus huesos fuertes. 🦴
En el blog de #MazSalud, te contamos más sobre este tema y cómo puedes proteger tu salud ósea ➡️ https://i.mtr.cool/awyrbtybix
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Con motivo del #DíaMundialDelCáncerDeMama 🚺, (domingo 19 de octubre), en #MazSalud recordamos la importancia de la prevención y la detección temprana.
En el blog hablamos de factores de riesgo y compartimos un Paso a Paso para realizar una autoexploración mamaria🔗 https://mtr.cool/klmlvvfmbr
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October 17, 2025 at 10:30 AM
Con motivo del #DíaMundialDelCáncerDeMama 🚺, (domingo 19 de octubre), en #MazSalud recordamos la importancia de la prevención y la detección temprana.
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🧠 Hoy, en el #DíaMundialdelaSaludMental, hablamos de #SaludMental en el trabajo 💬
El estrés o la ansiedad afectan al bienestar y al absentismo laboral.
Te contamos más en nuestro canal de YouTube ➡️ https://f.mtr.cool/drtuwxztpz
#MazSalud
El estrés o la ansiedad afectan al bienestar y al absentismo laboral.
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#MazSalud
October 10, 2025 at 10:30 AM
🧠 Hoy, en el #DíaMundialdelaSaludMental, hablamos de #SaludMental en el trabajo 💬
El estrés o la ansiedad afectan al bienestar y al absentismo laboral.
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#MazSalud
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#MazSalud
Hoy, en #MazSalud, compartimos una guía práctica para el cuidado de la vista 👁️.
Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones periódicas puede marcar una gran diferencia en nuestra salud visual a largo plazo.
🔗 https://i.mtr.cool/cjioopjnlt
#DíaMundialdelaVisión #SaludOcular
Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones periódicas puede marcar una gran diferencia en nuestra salud visual a largo plazo.
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#DíaMundialdelaVisión #SaludOcular
October 9, 2025 at 11:02 AM
Hoy, en #MazSalud, compartimos una guía práctica para el cuidado de la vista 👁️.
Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones periódicas puede marcar una gran diferencia en nuestra salud visual a largo plazo.
🔗 https://i.mtr.cool/cjioopjnlt
#DíaMundialdelaVisión #SaludOcular
Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones periódicas puede marcar una gran diferencia en nuestra salud visual a largo plazo.
🔗 https://i.mtr.cool/cjioopjnlt
#DíaMundialdelaVisión #SaludOcular
Un gesto tan sencillo como sonreír requiere entre 12 y 17 músculos.
Libera adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina, relaja el organismo e influye positivamente en tu entorno.
Cada día, comparte una sonrisa con tus seres queridos 😁.
Feliz #DíaMundialDeLaSonrisa
#MazSalud
Libera adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina, relaja el organismo e influye positivamente en tu entorno.
Cada día, comparte una sonrisa con tus seres queridos 😁.
Feliz #DíaMundialDeLaSonrisa
#MazSalud
October 3, 2025 at 11:45 AM
Un gesto tan sencillo como sonreír requiere entre 12 y 17 músculos.
Libera adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina, relaja el organismo e influye positivamente en tu entorno.
Cada día, comparte una sonrisa con tus seres queridos 😁.
Feliz #DíaMundialDeLaSonrisa
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Libera adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina, relaja el organismo e influye positivamente en tu entorno.
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Feliz #DíaMundialDeLaSonrisa
#MazSalud
Hoy, en #MazSalud, celebramos el Día Mundial de los Animales (4/10) y exploramos su impacto positivo en nuestra salud física.
🐾 Te contamos más en el blog 🔗 https://i.mtr.cool/zravsfmgnp
#DíaMundialDeLosAnimales #SaludYAnimales 🐕🐈
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October 2, 2025 at 10:46 AM
Hoy, en #MazSalud, celebramos el Día Mundial de los Animales (4/10) y exploramos su impacto positivo en nuestra salud física.
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Hoy celebramos el Día Internacional del Vegetarianismo compartiendo algunas curiosidades sobre esta dieta.
Echa un vistazo al carrusel de fotos 🥗
#MazSalud #DíaInternacionaldelVegetarianismo #DiadelosVegetarianos
Echa un vistazo al carrusel de fotos 🥗
#MazSalud #DíaInternacionaldelVegetarianismo #DiadelosVegetarianos
October 1, 2025 at 10:46 AM
Hoy celebramos el Día Internacional del Vegetarianismo compartiendo algunas curiosidades sobre esta dieta.
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#MazSalud #DíaInternacionaldelVegetarianismo #DiadelosVegetarianos
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Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón ❤️.
Descubre consejos prácticos y hábitos saludables para mantener una buena salud cardiovascular en nuestro blog ➡️ https://i.mtr.cool/vvmvczgllx
#DíaMundialDelCorazón #MazSalud
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#DíaMundialDelCorazón #MazSalud
September 29, 2025 at 11:11 AM
Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón ❤️.
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#DíaMundialDelCorazón #MazSalud
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